Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Walang Gatas sa Suso Pagkatapos ng Delivery

Nanay na nagpapasuso ng bagong panganak sa kama sa ospital

Ang pagkakaroon ng hindi sapat na gatas ng ina pagkatapos ng kapanganakan upang pakainin ang iyong bagong sanggol ay maaaring nakakasira ng loob, lalo na kapag inaabangan mo ang espesyal na ina at baby bond ng pagpapasuso.

Ang pagtatakda ng iyong mga inaasahan at pag-alam kung bakit hindi kaagad on demand ang iyong gatas ay makapagpapahinga sa iyong isip.

Maaaring tumagal ng ilang araw o kahit na linggo bago ang gatas ay madaling makuha kapag hinihingi para sa iyong sanggol. Tingnan natin ang ilan sa mga dahilan kung bakit maaaring maantala ang produksyon ng gatas, at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

Talaan ng mga Nilalaman

Ano ang Nagpapasigla sa Paggawa ng Gatas ng Suso?

Sa buong pagbubuntis mo, ang mga hormone ay lumaganap sa iyong katawan. Kabilang dito ang prolactin, cortisol, oxytocin, at insulin, na lahat ay kasangkot saproduksyon ng gatas ng ina. Idinagdag sa halo ang estrogen at progesterone, na tumutulong na maiwasan ang paggawa ng gatas hanggang sa kailanganin ito.

Ang bawat isa sa mga hormone na ito ay may indibidwal na papel. Ito ay:

  • Prolactin:Habang naroroon sa lahat ng kababaihan, buntis o hindi, sa panahon ng pagbubuntis ang mga antas ay tumataas nang malaki. Pinasisigla nito ang paglaki ng mammary tissue, at naghahanda sa paggawa ng gatas. Kapag ang isang sanggol ay sumisipsip, ang mga antas ng prolactin sa dugo ay tumataas, at ang alveoli ay gumagawa ng gatas (isa) .
  • Cortisol at insulin:Ang parehong mga hormone na ito ay nag-aambag sa supply ng gatas ng ina.
  • Oxytocin:Ito ang hormone na nagiging sanhi ng pag-agos ng gatas, bago man o sa panahon ng sesyon ng pagpapakain. Minsantinatawag na let down, tumutugon ito sa pagsuso,sigaw ng sanggol, o kahit na iniisip ang tungkol sa iyong sanggol.
  • Progesterone:Sa buong pagbubuntis, pinipigilan ng progesterone ang paggawa ng gatas sa mga suso. Pagkatapos ng kapanganakan, ang mga antas ng hormone na ito ay mabilis na bumababa at nag-trigger ng produksyon ng gatas.
  • Estrogen:Kinokontrol at pinipigilan ng hormone na ito ang prolactin sa panahon ng pagbubuntis. Sa sandaling ipinanganak ang sanggol at bumaba ang mataas na antas ng hormone ng pagbubuntis na ito, magagawa na ng prolactin ang trabaho nito (dalawa) .

Ito ay tumatagal ng mga 30 hanggang 40 oras pagkatapos ng kapanganakan at paghihiwalay ng inunan para bumaba ang mga antas ng progesterone at estrogen.

Kailan Nagsisimula ang Produksyon ng Gatas?

Sa loob ng ilang araw ng ipanganak ang iyong maliit na anak, maaari mong mapansin na ang iyong mga suso ay nagsisimulang makaramdam ng pagkabusog. Ito ang iyonggatas na pumapasok. Nangyayari ito bilang resulta ng mga pagbabago sa hormonal na binanggit natin—ang pagbaba ng estrogen at progesterone at ang pagtaas ng prolactin.

Sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang dibdib ay gumagawa ng creamy, mayaman, unang gatas, na tinatawag na colostrum.

Ang baby superfood na ito ay nagbibigay sa bagong panganak ng lahat ng nutrisyon na kailangan nila para sa mga unang araw ng buhay. Nakakatulong din itong palakasin ang kanilang immune system at pinoprotektahan sila laban sa mga bug na mayroon na silang kontak ngayon sa labas ng sinapupunan.

Isipin ang colostrum sa mga kutsarita, hindi onsa. Ito ay makapal, halos mala-jelly kapag ipinahayag. Ang iyong sanggol ay mangangailangan lamang ng maliliit na piraso sa isang pagkakataon, ngunit kakailanganin ito nang madalas.

Mga dalawa hanggang limang araw pagkatapos ng kapanganakan, ang colostrum ay nagsisimulang ihalo sa mature na gatas - ito ay tinatawag na transitional milk. Nakakatulong ito sa iyongtiyan ng sanggolhumanda sa pag-inom ng mas maraming gatas habang lumalaki ang kanilang tiyan. Sa pangkalahatan, pagkatapos ng anuman sa pagitan ng ilang araw at isang linggo, papasok ang iyong gatas.

Maaaring tumagal ng humigit-kumulang pito hanggang sampung araw bago pumasok ang iyong gatas nang buo. Ang transitional milk ay maaaring magmukhang maputi-puti na may ilang dilaw na halo, ngunit sa kalaunan ay magmumukhang manipis, puti o maging mala-bughaw.

Bakit Hindi Pumapasok ang Aking Gatas?

Ang pagpapasuso ay itinuturing na angpinakamahusay na opsyon sa nutrisyonpara sa bagong panganak. Kapag wala kang sapat na gatas ng suso pagkatapos ng kapanganakan, maaari mong maramdaman na kulang ka sa pagbibigay sa iyong sanggol ng simulang kailangan nila. Karamihan sa mga kababaihan ay maglalabas ng colostrum at ilang gatas, kahit na ito ay kulang sa suplay, sa simula.

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa isang pagkaantala sa paggawa ng gatas. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na dahil lamang sa iyong gatas ay naantala ay hindi nangangahulugan na ito ay hindi mangyayari sa lahat. Baka mas tumagal pa.

Mga Dahilan ng Walang Gatas sa Suso Pagkatapos ng Panganganak

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit walang gatas na gagawin o ito ay maaantala. Tingnan natin ang ilan sa mga ito.

isa.Hormonal Imbalances

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga hormone sa iyong katawan ay hindi gumagana. Kabilang dito ang:

Diabetes o Gestational Diabetes

Nangyayari ang diabetes kapag ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin (Uri 1) o hindi nagagamit ng maayos ang insulin (Uri 2). Mayroon ding isang uri ng diabetes na nangyayari lamang sa pagbubuntis, na tinatawag na gestational diabetes.

Dahil ang insulin ay gumaganap ng bahagi sa paggawa ng gatas ng ina, ang mga pagbabago sa pagkakaroon nito ay maaaring makaapekto sa iyong supply ng gatas. Hindi ito mangyayari sa lahat ng ina na may diyabetis. Ang maingat na pagkontrol sa asukal sa dugo at mga antas ng insulin ay dapat makatulong sa pag-regulate ng supply ng gatas (3) .

Mga Kondisyon na Kaugnay ng Pituitary Gland

Ang pituitary gland ay responsable para sa paggawa ng parehong oxytocin at prolactin. Ito ang dalawa sa mga pangunahing hormone na kailangan para sa paggawa ng gatas. Kung ang glandula na ito ay hindi aktibo (hypopituitarism), kung gayon ang supply ng gatas ay maaaring huli o wala.

Maraming bagay ang maaaring makaapekto sa paggana ng mahalagang glandula na ito. Kabilang dito ang mga tumor, stroke, at pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak (Sheehan’s syndrome) (4) .

Mga Problema sa Thyroid

Ang thyroid ay isang maliit na glandula na hugis butterfly sa lalamunan. Ito ay responsable para sa paggawa ng dalawang hormone, thyroxine (T4) at triiodothyronine (T3). Ang mga hormone na ito ay mahalaga para sa normal na paggana at paglaki sa loob ng katawan, at gayundin para sa pagpapasuso.

Kung ang glandula na ito ay nasa ilalim o sobrang aktibo, maaari itong makagambala sa supply ng gatas. Maaari itong maging sanhi ng labis na produksyon, kakulangan sa produksyon, o pagbabagu-bago ng dami ng gatas na ginawa. Ang mabuting balita ay maaari itong kontrolin ng gamot, kahit na nagpapasuso (5) .

dalawa.Mga gamot

Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto kapag gumawa ka ng gatas ng ina at kung magkano. Ang isa sa mga ito ay ang gamot sa birth control na iniinom sa mga unang linggo pagkatapos ng panganganak. Pinakamainam na magtanong sa iyong medikal na tagapagkaloob tungkol sa anumang gamot na iyong iniinom at ang posibilidad na maapektuhan ng mga ito ang iyong suplay ng gatas.

Ang ilang mga halamang gamot ay maaari ring makagambala sa supply ng gatas, lalo na ang parsley, mint, sage, at spearmint. Kaya't magkaroon ng kamalayan sa anumang mga halamang gamot na iniinom mo.

3.Mga Gestational Ovarian Cyst

Ito ay mga cyst na maaaring mabuo sa panahon ng pagbubuntis at gumagawa sila ng mataas na antas ng testosterone. Maaari nitong pigilan ang paggawa ng gatas ng ina, ibig sabihin ay kulang ka sa gatas ng ina pagkatapos ng kapanganakan.

Ang mga cyst na ito ay kadalasang nalulutas ang kanilang mga sarili sa loob ng tatlo hanggang apat na linggo, na nagpapahintulot sa isang normal na supply ng gatas. Pinakamainam na magbomba sa buong oras na ito upang hikayatin ang iyong gatas na pumasok (6) .

Apat.Obesity

Ang pagiging sobra sa timbang ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa tugon ng prolactin sa katawan kapag sumuso ang iyong sanggol. Maaaring maantala nito ang pagsisimula ng produksyon ng gatas (7) .

Ang labis na katabaan ay maaari ding mag-ambag sa diabetes o hyperthyroidism, na nabanggit na natin.

5.Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Ang PCOS ay nakakaapekto sa mga antas ng hormone sa halos 15 porsiyento ng mga kababaihan. Nagdudulot ito ng mataas na antas ng male hormones, hindi regular na regla, at cyst sa mga obaryo. Nakakasagabal din ito sa paggawa ng lahat ng hormones na tumutulong sa paggawa ng gatas ng ina.

Kung ang PCOS ay maaaring ang dahilan kung bakit mababa ang supply ng iyong gatas, tutugunan ng iyong doktor ang pinagbabatayan na hormonal imbalances.

6.Nakaraang Breast Surgery

Maaaring magkaroon ng operasyon sa suso ang mga babae sa maraming dahilan. Siguronagkaroon ka ng mga implant para sa pagpapalaki, pagbabawas sa laki, o lumpectomy, mastectomy, o biopsy.

Ang lahat ng ito ay may potensyal na makagambala sa tissue ng dibdib at areola. Ito ay maaaring mangahulugan na nakakasagabal din sila sa paggawa ng gatas ng ina (8) .

Mga Pagsasaalang-alang sa Kapanganakan para sa Naantalang Paggagatas

Ang panganganak ay maaaring maging traumatiko para sa sinumang ina. Gayunpaman, maaaring higit pa ito para sa ilan kaysa sa iba.

Ang ilang mga kadahilanan na nakapalibot sa kapanganakan ng iyong anak ay maaaring humantong sa hindi sapat na gatas ng ina pagkatapos ng kapanganakan. Kabilang dito ang:

  • Traumatic o nakababahalang paghahatid:Ang matagal na panganganak, hirap na itulak palabas ang sanggol, o mga medikal na interbensyon tulad ng forceps, ventouse/vacuum, o cesarean surgery, ay maaaring magpapataas ng stress hormones. Maaaring maantala ng mga hormone na ito ang pagsisimula ng paggagatas, ibig sabihin ay naantala ang iyong gatas (9) .
  • Mga IV fluid sa panahon ng panganganak:Ang malalaking halaga ng likido na ibinibigay sa intravenously sa panahon ng kapanganakan ay maaaring maging sanhi ng mga suso sa pamamaga at maging masakit. Maaari itong maging mahirap para sa sanggol na kumapit at magpakain, pati na rin ang pagiging hindi komportable para sa ina. Maaari nitong bawasan ang dami ng gatas ng suso na makukuha kaagad pagkatapos ng panganganak at maaaring makapagpahinto sa pagpapasuso ng ina (10) .
  • Sheehan's syndrome:Ang pagkawala ng higit sa isang pint ng dugo ay maaaring makapinsala sa pituitary gland. Pinipigilan nito ang mga hormone na kinakailangan para sa produksyon ng gatas na magsenyas sa mga suso na mag-lactate. Sa kabutihang palad, sa maunlad na mundo, ang kondisyong ito ay bihira (labing isang) .
  • Napanatili ang inunan:Bagama't hindi pangkaraniwang problema, posible na ang lahat ng inunan ay hindi naihatid pagkatapos ng kapanganakan. Ang inunan ay gumagawa ng estrogen at progesterone sa panahon ng pagbubuntis upang pigilan ka sa paggawa ng gatas bago ito kailanganin. Bilang resulta, hindi nangyayari ang pagbaba sa mga hormone na ito na nagpapahiwatig ng paggawa ng prolactin, at maaaring wala kang gatas ng ina o kaunti lang. (12) .
  • Pampawala ng sakit sa panahon ng panganganak:Ang mga gamot na ibinibigay upang maalis ang ilan sa mga sakit na nauugnay sa panganganak ay maaaring maantala ang iyong gatas sa pagpasok, at maaari ring maging antok ang sanggol sa mga unang araw kung kailan ang pagsuso ay mahalaga sa pagbuo ng supply ng gatas (13) .
  • Pinsala ng nerbiyos o gulugod:Ang pinsala sa mga nerbiyos na nagpapahiwatig ng paglabas ng mga hormone sa pagpapasuso, o pinsala sa vertebrae sa gulugod ay maaaring makaapekto sa pagpapababa ng iyong gatas.
  • Napaaga kapanganakan:Sa buong pagbubuntis mo, ang iyong mga suso ay naghahanda ng mga glandula ng mammary upang maghanda sa pagpapakain sa iyong sanggol. Kapag ang isang sanggol ay ipinanganak nang maaga, ang iyong mga suso ay maaaring hindi handa na gumawa ng isang buong supply ng gatas. Ang magandang balita ay na sa pamamahala ay malamang na makakagawa ka ng gatas para sa iyong sanggol sa oras na handa na silang sumuso.
  • Mga mabibigat na sanggol:Ang mga unang beses na ina na may mga sanggol na may higit sa average na timbang ng kapanganakan ay maaaring makaranas ng pagkaantala sa kanilang produksyon ng gatas (14) .
  • Edad:Maaaring makita ng mga nanay na may edad na 35 taong gulang o higit pa na naantala ang paggawa ng kanilang gatas sa ina. Ito ay maaaring sa loob ng ilang araw o ilang linggo.

Mga Solusyon sa Walang Gatas sa Suso Pagkatapos ng Delivery

Maaari kang magalit o madismaya na hindi pumapasok ang iyong gatas, ngunit mahalagang huwag hayaang makuha ito sa iyo. Magdudulot lamang ito sa iyo ng stress at pagkabalisa, na maaaring mas maantala ang iyong gatas. Sa halip, humingi ng payo mula sa iyong propesyonal sa kalusugan o aconsultant sa paggagatassa lalong madaling panahon.

Sa kabila ng iyong damdamin tungkol dito, dapat makuha ng iyong sanggol angpagpapakain na kailangan nila. Hanggang sa ganap na umagos ang iyong supply ng gatas, maaaring kailanganin mong dagdagan ng gatas ng formula o donor.

Ang mga palatandaan na maaaring hindi nakakakuha ng sapat na gatas ang iyong sanggol ay pagbaba ng timbang, paninilaw ng balat, o dehydration. Maaaring walang pagbabago sa madilim na meconium, atmaaaring bumaba ang pagdumi. Ang mga pagkakataon ay magiging ang iyong sanggolmakulit at iritable, ay gugugol ng maraming oras sa dibdib, at tila nagugutom pa rin pagkatapos ng pagpapakain.

Ang paggawa ng gatas ng ina ay isang sitwasyon ng supply at demand. Kung mas maraming gatas ang hinihingi, mas maraming supply ang magkakaroon. Upang makatulong na madagdagan ang iyong supply ng gatas, maaari mong:

  • Regular na nagpapalabas ng gatas ng ina, kahit na ilang patak lang ang nailalabas mo sa una. Kung mas marami kang ipahayag, mas malamang na tataas ang iyong supply.
  • Siguraduhin na ang iyong sanggol aynakakapit ng maayos sa dibdibat talagang nagpapakain. Mapapayo ka ng iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan tungkol dito.
  • Masahe ang iyong mga suso habang nagpapakain upang pasiglahin ang pagbaba ng gatas.
  • Siguraduhing inalok mo ang iyong sanggol ng parehong suso sa bawat pagpapakain. Ang paggamit lamang ng isang suso ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng produksyon ng gatas sa hindi ginagamit.
  • Siguraduhin na mayroon kang maraming skin-to-skin contact sa iyong sanggol dahil maaari nitong pasiglahin ang paggawa ng gatas.
  • Maghintay sa pagbibigay sa iyong sanggolupang payapainhanggang sa maayos ang iyong supply ng gatas.

Patuloy na Subukan

Ang pagpapasuso ay lumilikha ng isang espesyal na ugnayan sa pagitan ng isang ina at kanyang sanggol. Kapag ang iyong gatas ng ina ay hindi pumasok tulad ng inaasahan, maaari itong magdulot sa iyo ng pag-aalala.

Ang pagkakataon na magkaroon ng hindi sapat na gatas ng ina pagkatapos ng kapanganakan o walang gatas ng ina ay napakabihirang at may mga doktor at lactation specialist na makakatulong. Siguraduhing kumunsulta ka sa isang tao sa lalong madaling panahon kung mayroon kang anumang mga alalahanin.