Narcissists at Selos

Ang paninibugho ay isang pangkaraniwang bagay. Ito ay isang natural na reaksyon sa mababang pagtingin sa sarili o mga problema sa paraan ng pagtingin ng isang tao sa kanyang sarili. Sa mga taong narsismo, hindi ito naiiba. Ang pagkakaiba ay sa pakiramdam ng narcissist tungkol sa kanilang sarili. Kung mayroon kang bahagyang mababang pag-asa sa sarili, maaari kang maging naiinggit sa ilang mga sitwasyon. Kung wala ka man, ikaw ay magiging labis naiinggit sa bawat sitwasyon. Ito ang problema para sa taong pathologically narcissistic.

Karamihan sa atin ay naiinggit sa ilang mga punto o iba pa. Marahil ang isang tao ay may isang bagay na nais mong magkaroon ka, o marahil ang iyong makabuluhang iba pa ay hindi tapat. Karaniwan itong tiyak na tukoy para sa karamihan ng mga tao at madalas itong nauugnay sa normal na kompetensya na nararamdaman ng mga tao sa iba't ibang mga sitwasyon o relasyon. Ang mga narsisista, gayunpaman, ay naiinggit sa lahat sa lahat. Ang karamihan ay tila naniniwala na ang lahat ay may lahat ng hindi nila ginagawa at sila ay labis na naiinggit at naiinis sa mga iyon. Pinapaalala nito sa kanila kung gaano sila kakulangan at ang kanilang mga kalagayan.

Halimbawa, ang isang nanay na mapag-alaga ay maaaring naiinggit sa kanyang anak na babae sapagkat naniniwala siyang ang anak na babae ay mas maganda, mas matagumpay, nakakakuha ng higit na pansin, may mas mahusay na mga relasyon o anumang iba pang mga bagay na walang katiyakan ang ina. Gayunpaman, samantalang ang karamihan sa mga tao ay binabalewala lamang ang ganitong uri ng panibugho sa loob sapagkat nahihiya sila rito, ang ina ng narsisistiko ay maaaring talagang tangkain na sinabotahe ang anak na babae upang hindi na siya masisintasan bilang mas matagumpay sa mga lugar na ito. Sa isang narsisista, ang bawat sitwasyon ay isang kumpetisyon sa ibang mga tao na kailangan nilang manalo - kahit na ang taong iyon ay kanilang sariling anak.

Naniniwala ang mga taong narcissistic na hindi makatarungan para sa iba na magkaroon ng mga bagay na wala sa kanila. Mayroong isang medyo kamakailan-lamang na kaso kung saan pinatay ng isang babae ang kanyang mga kapit-bahay sa itaas sa pamamagitan ng pagsunog sa kanilang apartment, pinatay sila pareho at ang 3 mga bata na kasama nila doon. Naiinggit siya dahil sa masayang relasyon nila at hindi. Sa halip na pagbutihin ang kanyang sariling buhay, ang walang pagsalang taong ito ay napili sa halip na sirain ang kaligayahan at maging ang buhay mismo ng mga taong sa palagay niya ay mayroon itong mas mahusay.

Ito ay madalas na isang pangkaraniwang tema para sa mga taong narsismo. Bakit dapat maging masaya ang iba habang nagdurusa sila? Ang mga taong ito ay pinatay nang simple upang gawin itong malinaw na narcissistic na tao na pakiramdam ng mas mahusay tungkol sa kanyang sarili. Ang kanilang buhay ay walang kahulugan sa kanya; wala silang halaga maliban kung ano ang iparamdam sa kanya. Para sa karamihan ng mga tao, ang panibugho ay nangangahulugang 'inggit.' Para sa mga taong mapagpatawad na tao, ang paninibugho ay madalas na nangangahulugang 'sirain.'

Tulad ng anumang ibang tao, nangyayari ang panibugho sapagkat ang mga taong pathologically narcissistic ay pakiramdam ng hindi sapat. Ang problema ay sa tingin nila ay hindi sapat sa lahat ng paraan tungkol sa bawat bagay, at naniniwala silang may karapatan silang sirain ang mga bagay o tao dahil dito. Dahil ang mga narcissist ay hindi maaaring lumikha o mapanatili ang pagpapahalaga sa sarili, bawat piraso nito ay dapat magmula sa ibang mga tao, alinman nang direkta sa pamamagitan ng pansin o hindi direkta sa pamamagitan ng 'mga paligsahan' kung saan inihambing nila ang kanilang sarili sa iba at lumabas ang nagwagi. Ito ay isang reflexive coping mekanismo na dinisenyo upang labanan ang mga damdamin ng pathological poot sa sarili at kahihiyan na panloob at madalas tanggihan ang mga narsisista. Anumang oras hindi sila ang 'nagwagi' ng mga palaging 'paligsahan' na nilikha nila sa ibang mga tao, na ang pagkamuhi sa sarili at kahihiyan ay ipinapakita ang mukha nito at ang taong mapagpahalaga sa sarili ay dapat gumawa ng aksyon upang maiwasan, tanggihan o patahimikin ito. Karaniwan ito kapag tinangka nilang i-neutralize ang bagay na pinaniniwalaan nilang lumilikha ng problema para sa kanila: ang bagay na pinagseselosan nila.

Halimbawa, ang mga narsis na naiinggit sa pansin, suporta o pakikiramay na nakuha ng iba ay maaaring makisali sa mga kampanyang pahid na dinisenyo upang sirain ang mabuting reputasyon ng tao upang masira ang suporta, pakikiramay o pansin. Ang mga narsis na naiinggit sa mga katrabaho ay maaaring itakda sila upang mabigo, magsabi ng kasinungalingan tungkol sa kanila o magsumikap na sila ay palayasin. Ang mga narsis na naiinggit sa pag-aari ng ibang tao ay maaaring nakawin ang mga pag-aaring ito o masira ang mga ito. Ang isang taong mapagpantasyahan na walang katiyakan sa isang relasyon ay maaaring magpakita ng paninibugho sa pamamagitan ng patuloy na pag-akusa sa ibang tao ng pagtataksil at pagkakaroon ng interes sa ibang mga tao; maaari din nilang subukang sirain ang kumpiyansa ng kanilang kapareha o kontrolin sila sa pagsisikap na pigilan ang kapareha na makahanap ng iba at umalis.

Tulad ng sinumang iba pa, ang paninibugho ng isang taong mapagpahalaga sa tao ay isang pagpapahayag ng mga problema sa pagpapahalaga sa sarili. Ito ay matinding paninibugho kumpara sa karamihan ng mga tao dahil ang kanilang kawalan ng pagpapahalaga sa sarili ay matinding kumpara sa karamihan sa mga tao. Ang kanilang mga pagtatangka upang sirain, kontrolin o sabotahe ang mga sitwasyon, mga bagay at mga taong pinagseselosan nila, habang nakakapinsala at mapanganib pa, ay talagang wala nang iba pa kaysa sa narcissist na nagsasabing, 'Hindi ako sapat. Hindi ako maaaring makipagkumpetensya sa sitwasyong ito dahil hindi ako mabuti. '

Ang panibugho sa mga taong mapagpatawad na tao ay maaaring magresulta sa pagbuong ng mga damdaming ito, kung saan upang makayanan ang kanilang mga damdamin ng paninibugho ay inaakusahan nila ang iba na naiinggit sa kanila. Ang isang narsis na naiinggit sa iyong tagumpay ay maaaring akusahan ka ng pagiging naiinggit sa kanilang mga pagsisikap, o ng sinusubukang sabotahe sila. Nangyayari ito dahil naiinggit sila sa iyo at hindi lamang sila naniniwala na gagawa ka ng ganyan dahil gagawin nila, ngunit dahil sa pakiramdam ng paninibugho sa iba ay nagmumula sa hindi magandang pakiramdam, na nagpapalitaw ng kahihiyan at galit. Ang tanging paraan lamang nila upang labanan iyon ay upang lumikha ng isang defensive scenario kung saan maaari nilang subukang maniwala na naiinggit ang iba sa kanila: 'Hindi ako naiinggit. Hindi ako mahina. Hindi ako sapat. Ikaw ay! Ikaw naiinggit sa kung gaano kagaling Ako ay, o magiging ako! ' Nakakaawa ito sa ilan at nakakagalit sa iba, ngunit tulad ng lahat tungkol sa mga taong narsismo, hindi mo ito maaaring gawin nang personal. Sa huli, talagang hindi ito tungkol sa iyo. Ito ay tungkol sa kanila at sa kanilang walang katapusang pakikipagsapalaran upang patunayan ang kanilang mga sarili sa kapinsalaan ng ibang tao.

Mahalagang hindi mahuli sa siklo ng pagsubok na 'tulungan' ang mga nars sa kanilang mga problema sa halaga sa sarili sa pamamagitan ng pagtatangkang patunayan sa kanila na sila ay mali. Makatuwirang gawin iyon at sa mga taong hindi narsisistiko maaari itong gumana, ngunit sa mga taong patpatay na narkisiko, madalas itong pag-aaksayahan ng oras. Hindi alintana kung ano ang sasabihin o kung sino ang sinisisi nila, ang mga damdaming ito ng pagkamuhi sa sarili, kahihiyan at kanilang kawalan ng pagpapahalaga sa sarili ay marahil hindi resulta ng anumang ginagawa sa kanila ng sinuman ngayon. Naging bahagi sila ng panloob na pampaganda ng narcissist sa loob ng maraming taon at taon. Hindi ito isang sitwasyon na maaaring maayos sa kasiguruhan, at maaubos mo lang ang iyong sarili sa pagsubok. Ang mga taong nasasangkot sa mga narcissist sa matagal na panahon ay alam na na wala kang masasabi o maaaring gawin upang kumbinsihin ang isang narsis sa anuman. Hindi na lang mahalaga. Lahat ng iyong gagawin ay maiikot sa katibayan na nagpapatunay sa kung ano ang nararamdaman at naniniwala na sila, kahit na wala itong kahulugan. Sabihin ang iyong katotohanan sa lahat ng paraan, ngunit huwag ubusin ang iyong sarili sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagpapaliwanag at pagtatanggol sa iyong sarili laban sa mga bagay na hindi nangyari, mga motibo na wala ka o emosyon na hindi mo nararamdaman. Walang paraan lamang upang patunayan ang isang bagay sa isang tao na hindi o ayaw na maniwala.