Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Paano Haharapin ang Namamagang Lalamunan Habang Nagbubuntis

Sakit sa lalamunan sa panahon ng pagbubuntis

Buntis ka ba at nakakaranas ng pananakit ng lalamunan?

Ang pagbubuntis ay maaaring gawing mas kumplikado ang paggamot sa mga karaniwang karamdaman. Dahil ang kalusugan ng iyong sanggol ay pinakamahalaga, maraming mga bagay na hindi mo maaaring kainin habang buntis.

Ngunit ang iyong kalusugan at kaginhawahan ay mahalaga din, kaya kinakailangan na naaangkop na masuri at gamutin ang anumang potensyal na malubhang sakit na maaari mong mabuo sa panahon ng pagbubuntis.

Ang namamagang lalamunan ay bihirang isang tagapagpahiwatig ng malubhang karamdaman, ngunit maaari itong magdulot ng matinding kakulangan sa ginhawa. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa paggamot sa namamagang lalamunan sa panahon ng pagbubuntis.

Talaan ng mga Nilalaman

Ano ang Nagdudulot ng Namamagang Lalamunan?

Ang namamagang lalamunan ay isang pakiramdam ng pangangati sa likod ng lalamunan. Maaari itong mag-iba mula sa banayad hanggang sa malubha, at maaaring parang:

  • Maliit na pangangati.
  • pagiging hilaw.
  • Nasusunog na sakit.
  • Magaspang, parang papel de liha na bakat.
  • Matinding pananakit, tulad ng paglunok ng baso.

Ang namamagang lalamunan ay maaaring sanhi ng maraming bagay, mula sa mga nakakainis sa kapaligiran hanggang sa mga virus hanggang sa mga hormone sa pagbubuntis.

Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng namamagang lalamunan sa panahon ng pagbubuntis:

  • Mga virus:Ang karamihan sa mga namamagang lalamunan ay sanhi ng mga virus, na siyang mga sanhi rin ng karaniwang sipon at pana-panahong trangkaso. Ang mga antibiotics ay hindi epektibo laban sa mga impeksyon sa viral, na kadalasan ay kailangan lang tumakbo sa kanilang kurso sa loob ng lima hanggang pitong araw.
    Ang ilang mga virus ay mas malala kaysa sa iba. Ang isang paraan upang mabawasan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng trangkaso ay ang pagkuha ng iyong taunang flu shot sa simula ng iyong pagbubuntis, na magpoprotekta sa iyo at sa iyong sanggol. Ang mga buntis na kababaihan ay mas malubhang apektado ng trangkaso, at ito ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. Ang trangkaso ay maaaring maging sanhi ng preterm delivery atmababang timbang ng kapanganakansa ilang mga pagkakataon (isa) .
  • Bakterya:Ang mga impeksiyong bacterial ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng lalamunan, at ang mga ito ay maaaring gamutin gamit ang mga iniresetang antibiotic. Ang strep throat ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng bacterial infection na sinamahan ng pananakit ng lalamunan. Ang isa sa mga palatandaan ng strep throat ay isang puting patong o puting batik sa likod ng lalamunan kasama ng mataas na lagnat. Tandaan na napakahalagang tapusin ang iyong kurso ng mga antibiotic - kahit na nagsisimula kang bumuti ang pakiramdam. Ang paglaban sa antibiotic na dulot ng hindi sapat na paggamot ay maaaring humantong sa mas maraming impeksyon na may mas malakas na bakterya (dalawa) .
  • Mga nakakainis sa kapaligiran:Mayroong maraming mga bagay na maaaring makairita sa iyong lalamunan at mga daanan ng ilong, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kabilang dito ang tuyong hangin, alikabok, pollen o iba pang allergens, usok, at mga kemikal. Kung ang nakakainis sa kapaligiran ay nagiging sanhi ng iyong namamagang lalamunan, ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito ay upang maiwasan ang pinagmulan ng iyong pangangati. Kung tuyo ang iyong tahanan, subukang magpatakbo ng ahumidifierpara basain ang hangin.
  • Postnasal drip:Habang umaagos ang iyong sinuses, ang uhog ay tumutulo sa likod ng iyong lalamunan, na maaaring labis na nakakairita at maaaring magdulot ng talamak na ubo. Ito ay kadalasang pangalawang sintomas pagkatapos ng pagharap sa bacterial o viral infection ng sinuses (3) .
  • Isang mahinang immune system:Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong immune system ay nagpapababa ng lakas nito upang protektahan ang iyong sanggol mula sa anumang pag-atake ng iyong katawan. Ito ay nagiging sanhi ng iyong katawan upang maging mas madaling kapitan sa lahat ng uri ng mga impeksyon.
  • Mga hormone sa pagbubuntis:Salamat sa pabagu-bagong mga hormone, ang iyong katawan ay maaaring makaranas ng ilang mga sintomas sa bibig, kabilang angtuyong bibig, labis na pagkauhaw, at pananakit ng lalamunan. Kung ito ang sanhi ng iyong namamagang lalamunan, kakaunti ang mga medikal na opsyon na magagamit, at maaari kang tumuon sa halip sa mga hakbang upang madagdagan ang iyong kaginhawahan sa mga ligtas na maiinit na inumin at lozenges.
  • Acid Reflux:Ang acid reflux ay nangyayari kapag ang mga nilalaman ng tiyan, kabilang ang mga acid sa tiyan, ay bumalik sa esophagus. Ang acid reflux ay nagdudulot ng maraming sintomas, isa sa mga pangalawang sintomas ay ang pananakit ng lalamunan. Ito ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, salamat sa parehong mas mabagal na proseso ng pagtunaw at isang compressed digestive system (4) . Pangunahin ito dahil sa isa sa mga pangunahing hormone sa pagbubuntis, progesterone. Ang hormon na ito ay ipinakita upang i-relax ang mga kalamnan sa iyong esophagus - ang track ng pagkain na naglalakbay pababa sa tiyan. Sa turn, mas madaling maibalik ang pagkain na nagiging sanhi ng mga sintomas ng acid reflux na kahawig ng pangangati at pagkasunog ng namamagang lalamunan.

Mapanganib ba ang namamagang lalamunan sa panahon ng pagbubuntis?

Ang namamagang lalamunan lamang ay hindi mapanganib sa panahon ng pagbubuntis. Bagama't ito ay karaniwang sintomas ng maraming hindi komportable na karamdaman, bihira ang mga seryosong komplikasyon. Palaging suriin sa iyong doktor para sa katiyakan at pag-iingat.

Kailan Ako Dapat Magpatingin sa Doktor para sa Aking Namamagang Lalamunan?

Bagama't hindi mapanganib ang namamagang lalamunan, may ilang pagkakataon kung kailan dapat kang magpatingin sa iyong doktor.

  • lagnat:Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor kung ang iyong namamagang lalamunan ay sinamahan ng isang lagnat na 100 degrees o mas mataas — lalo na kung ang lagnat ay lumala pagkatapos mong magkaroon ng namamagang lalamunan sa loob ng ilang araw. Ang mataas na temperatura ay maaaring magpahiwatig ng kondisyon na maaaring mangailangan ng medikal na paggamot, at ang matagal na pagtaas ng temperatura ay maaaring makasama sa iyong sanggol (5) .
  • Pinaghihinalaang trangkaso:Kung ang iyong namamagang lalamunan ay sinamahan ng lagnat,panginginig, at isang matinding pakiramdam ng karamdaman na dumating sa medyo mabilis, ito ay maaaring trangkaso. Ang trangkaso ay nagpapakita ng isang partikular na panganib sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang mabuting balita ay mayroong mga antiviral na gamot na magagamit para sa ilang uri ng trangkaso. Ang Tamiflu ay inirerekomenda ng Centers for Disease Control and Prevention para gamitin sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ito ay pinaka-epektibo kung nagsimula sa loob ng unang 48 oras ng pagsisimula ng sakit. (6) . Kaya, kung pinaghihinalaan mo ang trangkaso, huwag maghintay - pumunta kaagad sa iyong doktor para sa pagsusuri.
  • Rash:Kung ang isang pantal sa balat ay kasama ng iyong namamagang lalamunan, makipag-ugnayan sa iyong doktor. Maaari itong magpahiwatig ng isang mas malalang sakit na nangangailangan ng naaangkop na medikal na paggamot.
  • Strep Throat:Kung ang iyong namamagang lalamunan ay dumarating nang biglaan at malubha, maaari kang magkaroon ng strep throat. Ang strep throat ay madalas na sinasamahan ng puti o pulang mga batik sa likod ng lalamunan, ngunit maaaring makumpirma ng isang kultura sa opisina ng iyong doktor.
Iniisip ng maraming pasyente na ang bacteria na nagdudulot ng strep throat ay ang parehong bacteria na sinusuri ng doktor sa paligid ng ika-36 na linggo ng pagbubuntis, o Group B Strep bacteria, na maaaring kumalat sa iyong sanggol mula sa vaginal o rectal area. Gayunpaman, hindi sila ang parehong bakterya, at hindi na kailangang mag-alala. Sa katunayan, ang bacteria mula sa strep throat ay hindi kumakalat sa iyong sanggol.
Headshot ni Dr. Njoud Jweihan, MDHeadshot ni Dr. Njoud Jweihan, MD

Tala ng Editor:

Sinabi ni Dr. Njoud Jweihan, MD

Ang strep throat ay madaling gamutin gamit ang mga antibiotic, at malamang na bibigyan ka ng iyong doktor ng reseta kung na-diagnose ka na mayroon nito. Ang antibiotic ay isang magandang ideya upang makatulong na maiwasan ang ilan sa mga komplikasyon ng strep throat na maaaring lumabas, tulad ng mga isyu sa bato at rheumatic fever.

Anong Mga Uri ng Mga Remedyo ang Dapat Kong Iwasan Habang Nagbubuntis?

Ang ilang karaniwang mga remedyo ay dapat na mahigpit na iwasan habang buntis, kabilang ang:

  • Aspirin.
  • Ibuprofen.
  • Mga tsaang may caffeine.
  • Mga suplemento ng bitamina C:Ang mga suplementong bitamina C na ibinebenta upang palakasin ang kaligtasan sa sakit (tulad ng brand name na Emergen-C) ay karaniwang ligtas para sa pagkonsumo. Bagama't maaaring nakatutukso na gamitin ang mga produktong ito upang maiwasan ang mas malaking sipon sa unang senyales ng pananakit ng lalamunan, pinakamahusay na magpatingin muna sa iyong doktor - lalo na dahilprenatal na bitaminaDapat ay naglalaman na ng Vitamin C.
  • Zinc lozenges:Tulad ng kaso sa Vitamin C, ang iyong prenatal vitamins ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng bitamina at mineral na kailangan mo sa panahon ng pagbubuntis, kaya ang pag-inom ng higit pa ay maaaring maging sanhi ng iyong pag-inom ng sobra. Tingnan sa iyong doktor kung maaari kang uminom ng zinc lozenges upang maiwasan ang sipon - at kung may anumang katanungan, laktawan ito.

Anong mga Gamot ang Maari Kong inumin Habang Nagbubuntis?

Ang ilang mga gamot ay ligtas para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis, hangga't sinusunod mo ang tamang mga tagubilin sa dosing. Palaging suriin sa iyong doktor bagopag-inom ng mga gamotpara matiyak na sumasang-ayon sila na ang gamot na pipiliin mo ay makadagdag sa iyong obstetric care:

  • Antibiotics:Dahil ang isang doktor ay dapat magreseta ng mga ito, ang iyong doktor ay pipili ng isa na ligtas para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga antibiotic na maaaring gamitin ay cephalexin, amoxicillin, at penicillin.
  • Acetaminophen (ang aktibong sangkap sa Tylenol):Gumamit ng Tylenol nang matipid. Bagama't natukoy na ligtas para sa pagbubuntis, ang labis na paggamit ay naiugnay sa pinsala sa atay (7) .
  • Bumababa ang ubo.
  • Mga spray sa lalamunan.
  • Mga antacid:Kung ang iyong namamagang lalamunan ay sanhi ng acid reflux, ang mga antacid tulad ng Tums o Rolaids ay ligtas na gamitin. Gayunpaman, pumili ng mga naglalaman ng calcium carbonate kaysa sa sodium bikarbonate dahil maaari silang maging sanhi ng pagpapanatili ng tubig (8) .

Paano Ko Gagamutin ang Namamagang Lalamunan Habang Nagbubuntis?

Kung nakakaranas ka ng pananakit ng lalamunan habang buntis, may ilang bagay na maaari mong gawin.

isa.Kunin ang Iyong Temperatura.

Bago gamutin ang iyong namamagang lalamunan, siguraduhing hindi ka nilalagnat. Ang lagnat ay anumang temperaturang higit sa 100 degrees, na maaaring magpahiwatig na mayroong impeksyon sa iyong katawan na kailangang gamutin.

Ang mataas na lagnat sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mapanganib para sa iyong sanggol, lalo na sa unang trimester, at dapat na subaybayan ng isang manggagamot. (9) .

dalawa.Uminom ng Tylenol.

Ang Tylenol ay karaniwang itinuturing na ligtas para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis. Kung malubha ang iyong namamagang lalamunan, maaari kang uminom ng Tylenol, o generic na acetaminophen, para sa lunas sa pananakit.

3.Magmumog ng Tubig Asin.

Ang pagmumumog na may maligamgam na tubig na may asin ay maaaring makatulong sa pag-alis ng iyong lalamunan sa mga irritant at pagluwag ng uhog. Ang asin ay nakapapawi din at nakakatulong upang mailabas ang labis na kahalumigmigan.

Upang magmumog, magdagdag ng 1/2 kutsarita ng asin sa isang tasa ng mainit - hindi mainit - tubig, at ihalo ito hanggang sa matunaw. Humigop, ibalik ang iyong ulo, at magmumog upang ang timpla ay umabot sa malayo sa iyong lalamunan hangga't maaari.

Magmumog nang halos isang minuto, pagkatapos ay iluwa ang tubig na may asin.

Apat.Uminom ng Tsaa na may Lemon.

Maaaring mahirap uminom ng sapat na likido kapag mayroon kang namamagang lalamunan. Ang pagpili ng mga maiinit at nakapapawing pagod na inumin ay hindi lamang magpapapanatili sa iyo ng hydrated ngunit makakatulong din sa pagpapanipis at pagluwag ng nanggagalit na uhog sa likod ng lalamunan.

Ang mga herbal na tsaa ay isang popular na pagpipilian sa panahon ng pagbubuntis dahil ang mga ito ay natural na decaffeinated. Gayunpaman, mahalagang tandaan na maraming mga halamang gamot ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian at, sa ilang mga dami, ay maaaring nakakapinsala.

Dahil ang mga halamang gamot na ito ay hindi kinokontrol ng FDA at hindi malawak na pinag-aaralan, mayroong maliit na kasunduan sa komunidad ng medikal tungkol sa kung ano ang ligtas at kung ano ang hindi. Magtanong sa iyong doktor tungkol sa anumang mga herbal na tsaa na balak mong inumin. Iwasan ang mga tsaa na naglalaman ng cinnamon, licorice, chamomile at red raspberry leaf lalo na sa unang trimester.

5.Gumamit ng Throat Lozenges o Throat Spray.

Ang mga throat lozenges at throat spray ay karaniwang ligtas para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis, kaya huwag mag-atubiling gamitin ang mga ito upang pahiran ang iyong lalamunan. Ang ilan ay mayroon ding menthol upang makatulong na mapawi ang iba pang mga sintomas ng sipon, at karamihan sa mga spray sa lalamunan ay may antiseptic sa mga ito upang makatulong na manhid ang iyong lalamunan mula sa sakit.

Kung pumipili ng multi-symptom throat lozenge, tiyaking kailangan mo ang lahat ng nakalistang paggamot; kung hindi, mag-opt para sa isang solong gamit na lozenge, gaya ng isa na nagpapakalma lamang sa lalamunan. Ang pagpili ng multi-sintomas na lozenge kapag wala kang sipon na nangangailangan ng paggamot ay maaaring magdulot sa iyo ng labis na paggagamot.

Iwasan ang zinc lozenges na idinisenyo upang labanan ang sipon sa halip na paginhawahin ang mga sintomas.

Palaging suriin sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot - kahit na ito ay nasa counter.

6.Pahinga.

Kapag ikaw ay buntis, ang iyong kaligtasan sa sakit ay hindi katumbas ng halaga.

Sa halip na sugpuin, ang iyong immune system ay mas mahina — ibig sabihin, ang iyong katawan ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap upang labanan ang bakterya at mga virus. Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong immune system na gumana nang maayos ay ang makakuha ng sapat na pahinga, na nagpapahintulot sa iyong katawan na gamitin ang enerhiya nito upang labanan ang bug.
Headshot ni Dr. Njoud Jweihan, MDHeadshot ni Dr. Njoud Jweihan, MD

Tala ng Editor:

Sinabi ni Dr. Njoud Jweihan, MD

Ang Bottom Line

Ang isang namamagang lalamunan ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang hindi komportable sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang mabuting balita ay ito ay bihirang seryoso. Mas madalas kaysa sa hindi - hangga't hindi ito sinamahan ng lagnat - ang namamagang lalamunan ay resulta lamang ng isang malamig na virus o nakakainis sa kapaligiran.

Gayunpaman, palaging suriin sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot - kahit na ito ay nasa counter.