Paano Makipaghiwalay sa Isang Matalik na Kaibigan (o Anumang Kaibigan)

Bakit Gusto Mong Makipaghiwalay sa Isang Matalik na Kaibigan?

Dapat kang maging tapat sa iyong kaibigan sa buong makapal at payat, tama ba? MALI. Ang isang mabuting kaibigan, na sumusuporta sa iyo, umaalo sa iyo, at nagbabahagi ng kasiyahan sa iyo ay maaaring suliting manatili sa mga hindi magandang panahon. Ngunit ang isang kaibigan na nagpapabagsak sa iyo, nagpaparamdam sa iyo, o nagdaragdag ng negatibiti sa iyong buhay ay hindi isang tao na ikaw mayroon upang maging matapat sa habang buhay.

Walang libro ng batas na nagsasabing bawal kang mag-alis ng mga tao sa iyong buhay kung hindi ka nasisiyahan. Maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring gusto mong makipaghiwalay sa isang matalik na kaibigan.

• Patuloy silang pinupuna ka.
• Masyado silang negatibo.
• Iba't iba ang paniniwala nila kaysa sa iyo (at nagdudulot ito ng mga problema).
• Naubos ka nila sa kanilang drama.
• Gusto nilang pag-usapan ang tungkol sa kanilang sarili ngunit hindi ka makinig.
• Makasarili sila.
• Manipula sila.
• Salbahe sila.
• Mukhang ginagamit ka nila sa lahat ng oras (isang tunay na kaibigan ang hindi gagawa nito).
• Walang tiwala sa pagkakaibigan.
• Nag-bonkers na sila.
• Gusto mo lang magpatuloy.

Maraming mga kadahilanan na maaaring gusto mong wakasan ang isang pagkakaibigan, at wala sa kanila ang mali. Dahil lamang sa hindi pagsang-ayon ng ibang tao, ang mga ito ay IYONG damdamin at ginagawang okay sila.

Bakit Karapat-dapat Mong Makipaghiwalay Sa Isang Negatibong Kaibigan

Paano Makipaghiwalay sa Iyong Kaibigan - 5 Hakbang

Kaya, hindi mo maaaring sabihin lamang 'umalis ka dito'tulad ng isang maliit na bata at patakas ang iyong matalik na kaibigan. Kaya mo, ngunit marahil ay hindi ito gagana para sa iyo. Kaya't ang pagsunod ay isang 5-hakbang na proseso na ginamit ko upang dahan-dahang ilayo ang sarili ko mula sa nakaraang mga negatibong impluwensya at magpatuloy sa aking buhay.

Walang laro

Tandaan: Ang mga hakbang na ito ay hindi tungkol sa paglalaro ng mga laro. Ang mga posibilidad ay sa puntong ito sinubukan mong makipag-usap sa iyong kaibigan at gawing mas mahusay ang relasyon, ngunit nasa dulo ka ng pag-iisip at nais mo lamang lumabas. Kung ang iyong kaibigan ay walang ideya na ikaw ay nababagabag, baka gusto mo muna siyang kausapin. Gayunpaman, kung sa palagay mo ay hindi ito magagawa nang magagawa iyon (nandoon ako), kung gayon sa lahat ng mga paraan, gamitin ang 5 mga hakbang na ito sa kung paano makipaghiwalay sa isang matalik na kaibigan upang matiyak na makakaayos ka sa iyong buhay na walang malaking abala o negatibong paghaharap.

Hakbang 1 - Simulang Maglagay ng Ilang Distansya sa Pagitan ng Iyong Sarili

Sa ngayon, ang iyong relasyon ay binubuo ng mga ugali. Ang mga ugali na iyon ay ang mga bono na magkasama sa iyo, kahit na ang natitirang iyong relasyon ay patungo sa timog. Kailangan mong sirain ang mga gawi na iyon upang mas madali para sa iyo at sa iyong kaibigan na magpatuloy. Kaya, kung gumugol ka ng 7 araw sa isang linggo na magkakasama, pagkatapos ay magsimulang gumastos ng ilang araw lamang na magkasama. Kung normal kang nagkikita para sa tanghalian tuwing Miyerkules, pagkatapos ay kanselahin ito. Pagkakataon na ang iyong kaibigan ay magagalit, ngunit hindi ka nila haharapin tungkol sa pag-uugali.

Hakbang 2 - Sabihin sa Kanila Kailangan mo ng Pahinga

Oo, ito ay parang isang kakila-kilabot na katulad ng isang romantikong relasyon, at ang uri nito ay. Ang iyong matalik na kaibigan ay may koneksyon na maraming tao ang hindi makabahagi sa iyo. Sabihin sa kanya na hindi ka sigurado kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa pagkakaibigan at kailangan mo ng kaunting oras upang mag-isip. Kung nais nilang pag-usapan, ibahagi ang iyong damdamin. Ngunit kung susubukan nilang iparamdam sa iyo na mali ang tungkol sa nararamdaman mo (karaniwang gagawin ng mga agresibong kaibigan), pagkatapos ay iwanan ang pag-uusap at alisin ang iyong nilalayon na pagkakaibigan.

Hakbang 3 - Ipaalam sa Kanila Na Napagpasyahan mong Lumipat Mula sa Pakikipagkaibigan

Maya-maya tatawag ka na nila. Ito ang oras upang sabihin sa kanila na napagpasyahan mo na ang pagkakaibigan ay hindi na nagsisilbi ng isang positibong layunin sa iyong buhay, at nagpasya kang lumipat mula rito. Alam kong masakit ito, ngunit ito ang nararamdaman mong tama? Nais mong makipaghiwalay sa iyong matalik na kaibigan at magpatuloy sa iyong buhay. Kailangan mong maging matapat, upang maunawaan nila nang eksakto ang iyong nararamdaman.

Hakbang 4 - Huwag Tumawag, Email, Mag-text o Makipag-ugnay sa Kanila

Tulad ng isang paghihiwalay sa isang romantikong kasosyo, ayaw mong bigyan sila ng anumang maling pag-asa na nais mo pa ring maging kaibigan. Malamang masasaktan sila sa pagtatapos ng pagkakaibigan, at kung bibigyan mo sila ng mga palatandaan ng pag-asa, maaari kang magwakas na magdulot sa kanila ng mas maraming sakit.

Hakbang 5 - Makisama sa Iyong Buhay

Simulang bumuo ng mga bagong gawain, at kung nais mong magsimulang maghanap ng higit pang mga positibong kaibigan upang lumikha ng mga relasyon. Ang dami ng kalayaan at kaligayahang madarama kapag pinutol mo ang isang negatibong kaibigan sa iyong buhay ay napakalaki. Nararamdaman na parang ang isang timbang ay naangat mula sa iyong mga balikat, at nagagawa mong maging isang tao lamang na nais mong maging.

Paano Makitungo sa Isang Kaibigan na Hindi Bibitaw

Kung pinutol mo ang pakikipag-ugnay sa isang kaibigan bago sila handa, pagkatapos ay maaari kang magwakas sa kanila (o maaaring mabaliw). Ngunit hindi mo hahayaan kung paano makitungo sa sitwasyon ang nakakaapekto sa iyong mga desisyon sa buhay.

Kung paano sila pumili ng reaksyon ay ang kanilang pagpipilian Wala kang magagawa tungkol sa kanilang mga reaksyon. Ngunit mapapanatili mo ang iyong kontrol.

1. Huwag Makipag-away Sa Kanila - O Anumang Ano Sa Kanila

Maaaring nangangati sila upang sabihin sa iyo at mapunta sa ilalim ng iyong balat. Maaari din silang namamatay upang kausapin ka upang masubukan ka nilang makuha muli. Ngunit labanan ang tukso na makipag-usap sa kanila. Tulad ng sinabi ko dati, kung gagawin mo, maaari kang magbigay sa kanila ng maling pag-asa para sa isang potensyal na pagkakaibigan.

At tandaan, ang mga desperadong tao ay lubos na nakakumbinsi. Handa silang sabihin kung ano ang nais mong marinig upang makuha nila ang kanilang paraan. Kung kinumbinsi ka ng iyong kaibigan na maawa ka sa kanila o bigyan sila ng isa pang pagbaril, sa gayon lahat ng iyong pagsisikap ay magiging walang kabuluhan at kailangan mong magsimula muli.

Kung pipigilan mo ang pagnanasa na magbigay at kausapin sila sa paglaon ay huminahon sila at iiwan ka mag-isa. Ang kanilang emosyon ay kailangan lamang magpahinga nang kaunti, at nangyayari lamang iyon sa oras.

2. Kung Nagbabanta Ka sa Iyo Kung gayon Huwag Mo Ito basta-basta gawin

Karamihan sa mga oras na sila ay walang laman na pagbabanta. Nasasaktan sila, at sinusubukan nilang iparamdam sa iyo na parang wala silang pakialam sa iyo. Gayunpaman, kung magpapakita sila sa iyong pintuan, kung gayon hindi mo dapat lamang kamustahin sila tulad ng dati mong ginagawa. Manatili sa likod ng mga nakasarang pinto at tawagan ang pulisya kung kailangan mo. Kailangan mong ipaalam sa kanila na hindi mo nais na kumuha ng pang-aabuso sa kanila dahil sa isang pagpipilian na iyong ginawa para sa iyong kaligayahan.

Nakakuha Ka Ba Ba ng Isang Pakikipagkaibigan Na Bumaba?

• Oo - may therapy
• Oo - walang therapy
• Oo - at sumipsip pa rin ito!
• Hindi

Nais Ko Bang Maging Kaibigan ulit!

Mangyayari ito Maaari kang makipaghiwalay sa iyong matalik na kaibigan lamang upang mapagtanto na nais mong maging kaibigan muli. Gayunpaman, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan bago mo simulang tawagan sila at makipagkasundo.

isa Naayos na ba ang mga isyu na sanhi upang wakasan ko ang pagkakaibigan? Kung hindi, kung gayon ang iyong pagkakaibigan ay malamang na mahulog pabalik sa parehong lugar na dati. Kung magkakaiba ang pagkakaibigan, doon dapat munang malutas ang mga isyu.

2. Nais ko ba silang balikan? Ang pakiramdam ng pagnanais na bumalik sila ay madalas na nangyayari kapag nahihirapan ka sa buhay. Sinimulan mong manabik ng masaligan na pagkakaibigan na mayroon ka. Minsan maaari mong makaligtaan lamang ang dating mga ito - ang isa na tunay na isang mabuting kaibigan sa iyo. Tandaan na nagbago sila sa paglipas ng panahon, at ang taong sila ngayon ay hindi ang parehong tao na dati. Inaasam mo ang luma ng mga ito, hindi ang kasalukuyang mga ito.