Paano Makakaramdam ng Mas Mahusay Kapag Namimiss Mo ang Iyong Kasintahan: 12 Mga Tip

Miss ko na ang aking kasintahan, ano ang gagawin ko?

Ang pagiging hiwalay sa isang taong nagmamalasakit sa iyo ay maaaring maging matigas, lalo na kung pareho kayong nagbabahagi ng isang malalim na bono at sama-sama kang gumagawa ng mga aktibidad. Ang hindi pagkakaroon ng kasintahan sa paligid para sa isang malaking panahon ay maaaring parang pagpapahirap minsan. Gayunpaman, sa halip na hayaang masayang ka ng kalungkutan, maghanap ng mas positibong pag-iisip. Mahalagang tanggapin mo na malayo sa kasintahan ay malusog, pareho kayong nangangailangan ng kaunting oras. Ang pagnanais na magkaroon ng kaunting oras sa iyong sarili ay hindi isang masamang bagay at bahagi ito ng anumang malusog, pangmatagalang relasyon.

Sa artikulong ito, nakalista ako sa ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maiisip mo na nawawala ang iyong kasintahan, at ang mga aktibidad na ito ay magpapanatili sa iyo hanggang sa bumalik siya sa iyo.

12 Mga Tip para sa Ano ang Dapat Gawin Kapag Nahulaan Mo ang Iyong Kasintahan

1. Magpadala sa Kanya ng isang Sweet Text
2. Hang out With Your Girlfriends
3. Bigyan Siya ng Mabilis na Telepono o Video Call
4. I-channel ang Iyong Mga Emosyon Sa Isang bagay na Malikhain
5. Ipaalala ang Iyong Sarili sa Susunod na Oras na Makikita Mo Siya
6. Makipag-usap sa Isang Kaibigan o Kasapi ng Pamilya
7. Panatilihing Abala ang Iyong Sarili
8. Isulat sa Kanya Mga Sulat na Sinulat sa Kamay
9. Iwasang Tumingin sa Mga Larawan at Reminiscing
10. Maging Masaya at Magpasalamat
11. Ehersisyo
12. Sumakay ng isang Maikling Biyahe ng Iyong Sarili

1. Magpadala sa Kanya ng isang Sweet Text

Ipadala ang iyong damdamin sa iyong kasintahan sa isang matamis na teksto, at ipaalam sa kanya kung gaano mo siya nawawala sa kanya. Sumulat ng isang bagay na maganda at wakasan ang iyong mushy line na may isang cute na emoji.

Kung wala kang maisip na isulat, padalhan lamang ng isang emoji. Magrereply siya pabalik ng mabait. Kahit na ang maiikli at walang salita na mga pag-uusap na tulad nito ay magiging isang nakapapawing pagod na balsamo para sa iyong masakit na puso. Ang dakilang bagay tungkol sa modernong teknolohiya ay maaari kang makipag-ugnay sa kanya kahit na nasa kalahati siya ng daigdig. Habang hindi mo nais na obsessively text sa kanya, ang pagpapanatili ng pakikipag-ugnay sa kanya ay isang mahusay na paraan upang manatiling konektado kahit na wala siya. Ang isang teksto ay isang mahusay na paraan upang magawa ito dahil maaari siyang tumugon dito sa isang maginhawang oras, kahit na habang natutulog ka! Walang katulad ng paggising sa isang cute na teksto mula sa iyong kasintahan!

2. Tumambay Sa Iyong Mga Girlfriend

Tumambay kasama ang iyong mga kasintahan; aalisin ang iyong isipan kung gaano mo siya nawawala. Tumawag sa ilan sa iyong mga besties at magsama kasama.

Lumabas para sa isang kape, mamimili, pumunta sa pelikula, o makipag-sleepover kasama ang iyong mga kaibigan. Ang mga tawa, ngiti, at tsismis ay makakatulong na itigil ang pag-aalala tungkol sa pagiging malayo sa iyong tao.

Magplano ng isang day trip at maghanap ng magandang lugar upang mapuntahan kasama ang iyong mga kasintahan. Ang pagkakaroon ng isang aktibong araw na puno ng pakikipagsapalaran ay isang mahusay na paraan upang maisip ang isip mo kung gaano mo namimiss ang iyong lalaki. Bilang isang bonus maaari mong iwanan ang iyong telepono sa bahay upang hindi ka makagambala: maaari mo lamang isawsaw ang iyong sarili sa kung anuman ang ginagawa mo at ng iyong mga kasintahan.

3. Bigyan Siya ng Mabilis na Tawag sa Telepono o Video

Missing ko na siya ng sobra? Ilagay ang iyong pagkabalisa sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng mabilis na tawag. Maging matapat at sabihin sa kanya na tumawag ka dahil lang sa namimiss mo siya.

Karaniwan hindi ang mga lalaki ang master ng dalawang minutong mushy talk, ngunit ang pakikinig sa kanyang tinig kahit sa maikling panahon ay tiyak na magbibigay ng ngiti sa iyong mukha. Maaari mo ring subukan ang pag-time-time sa kanya upang gawin itong medyo mas makatotohanang o gumamit ng Skype o katulad na bagay. Ang pandinig ng kanyang tinig ay mahusay ngunit ang nakikita ang kanyang mukha ay mas mahusay. Isaisip na maaaring ito ay nakakalito depende sa kung anong bahagi ng mundo ang iyong tao ay, tiyak na hindi mo nais na gisingin siya sa isang tawag sa gitna ng gabi. Magplano ng isang oras kung kailan kayong dalawa ay makakausap at mapuntahan ito.

4. Salin ang Iyong Mga Emosyon Sa Isang bagay na Malikhain

Ang mga emosyonal na kataasan at kababaan ay kilala upang maglabas ng pinakamahusay na pagdating sa pagkamalikhain. Kapag namimiss mo nang sobra ang iyong kasintahan, i-channel ang iyong mga emosyonal na pagtaas at kabiguan sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay na malikhain.

Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay mag-focus sa isang libangan tulad ng pagtugtog ng gitara, pagpipinta, pagsusulat, pagsayaw, o pag-sketch. Ang iyong matinding pakiramdam ay maglalabas ng pinakamahusay sa iyo. Bigyan ng isang nakakatuwang pag-ikot sa ehersisyo na ito sa pamamagitan ng pagrekord ng isang video ng iyong malikhaing pagsabog at ipadala ito sa iyong kasintahan kung nais mo.

Alamin ang isang mahusay na diskarte na nakakakuha ng iyong mga malikhaing katas: maaaring magsindi ng kandila o dalawa, o lumabas sa likuran. Isipin ang ilang uri ng layunin para sa kung ano ang iyong lilikha at makita kung ano ang mangyayari. Magulat ka sa kung gaano karaming oras ang lilipas kapag nagtatrabaho ka sa isang malikhaing proyekto.

5. Ipaalala ang Iyong Sarili sa Susunod na Oras na Makikita mo Siya

Magaan ang malungkot na ekspresyon ng iyong mukha sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa susunod na makikita mo ang iyong kasintahan. Ang isang maliit na pantasya ay makakatulong sa iyo na i-convert ang pagkabigo ng pagkawala sa kanya sa magagandang saloobin.

Nakatutulong ito lalo na kung nasa malayo kang relasyon. Mula sa mga petsa ng pagpaplano hanggang sa pagkakayakap pagkatapos, pag-iisip tungkol sa oras na makikita mo sa wakas muli ang iyong kasintahan ay magpapadala sa iyo sa isang magandang ulirat.

Gayunpaman, huwag masyadong pag-isipan ito; hindi mo nais na mahumaling sa bawat maliit na detalye, malaman lamang na ang iyong kasintahan ay babalik sa lalong madaling panahon at kayong dalawa ay makakagawa ng maraming kapanapanabik at kasiya-siyang bagay.

Magkaroon ng isang positibong pananaw sa sitwasyon at maunawaan na habang sa kasalukuyan maaari kang maging malungkot na ang iyong tao ay wala sa paligid, ang pakiramdam na makukuha mo sa unang araw na siya ay bumalik ay nakapagtataka.

6. Makipag-usap sa Isang Kaibigan o Kasapi ng Pamilya

Minsan, ang kailangan lang ng umiiyak na puso ay isang outlet. Kung ang pakiramdam mo ay mababa at nalulumbay dahil medyo nawawala ang kasintahan mo, kausapin ang iyong matalik na kaibigan. Mas mabuti pa, kung malapit ka sa iyong kapatid na babae o ibang tao sa iyong pamilya, kausapin sila.

Ang pakikipag-usap ay hindi magbabago sa katotohanang malayo ka sa iyong kasintahan, ngunit ang simpleng pagsasalita sa isang tao na maaaring maunawaan ang iyong emosyon ay agad na magpapagaan sa iyong pakiramdam. Ang nakasisigasig na mga salita ng iyong matalik na kaibigan ay magpapahinga sa iyo at makakatulong sa iyo na magpatuloy tungkol sa iyong normal na gawain.

Ang pakikipag-usap sa isang taong mahal mo at pinagkakatiwalaan mo ay isang nakakatanggal ng stress, dahil matutulungan ka nilang magtrabaho sa matinding emosyon na nararamdaman. Bukod pa rito, kung ang miyembro ng iyong pamilya o kaibigan ay mas matanda sa iyo, maaaring mayroon silang kaunting karunungan na ibabahagi sa iyo tungkol sa iyong sitwasyon.

7. Panatilihing Abala ang Iyong Sarili

Ang pinakamadaling paraan upang pigilan ang iyong sarili mula sa pagtaas ng pagkabigo sa pagkawala ng iyong kasintahan nang palagi ay upang mapanatili ang iyong abala. Narito ang ilang mga ideya:

• Malinis at ayusin muli: Kung naalis mo ang ilang malaking paglilinis o muling pag-aayos ng proyekto, ngayon ang oras upang gawin ito. Ang iyong aparador ay maaaring isang kabuuang gulo ngayon, ngunit mamangha ka sa kung paano ito maaaring magbago pagkatapos ng isang pagtatapos ng trabaho. Ang parehong bagay ay napupunta para sa anumang iba pang mga proyekto na iyong inilagay, ngayon na mayroon kang ilang nag-iisa na oras handa ka nang mamuhunan ng mas maraming oras sa pagtupad ng mga gawaing iyon.
• Mamili: Ang isang araw na nakatuon sa pamimili ay maaaring maging isang mahusay na ideya. Pumunta sa ilang tindahan na palagi mong naisip ngunit wala kang oras upang puntahan at makita kung ano ang mayroon sila. Maaari ka ring mamili para sa isang espesyal na regalo para sa iyong lalaki upang sorpresahin mo siya sa kanyang pagbabalik.
• Trabaho: Kung naglalagay ka sa paggawa ng isang bagay para sa trabaho, gawin mo ito. Partikular na totoo ito para sa anumang bagay na nagsasangkot ng isang malaking pagtatanghal o isang malaking pagpupulong. Gumawa ng ilang prep na trabaho upang makapasok ka sa trabaho na may kumpiyansa at handang pumunta. Kung ikaw ay isang mag-aaral, hilahin ang mga libro at gawin ang ilang takdang-aralin.
• Magbasa ng libro: Ang mahusay na bagay tungkol sa pagbabasa ng isang libro ay maaari mong ganap na ibagay ang labas ng mundo at mawala sa mga pahina. Kulutin gamit ang isang mahusay na libro at tingnan kung paano magbubukas ang balangkas. Lahat tayo ay mayroong isang librong iyon sa aming istante na nais naming basahin ngunit hindi kailanman natagpuan ang oras para sa, kaya magsimula ka dito!

Sa pangkalahatan, maghanap ka lang ng gagawin at panatilihin kang abala. Bukod sa pagiging pinaka-produktibong solusyon sa iyong problema, makakatulong ito sa iyo na makahabol sa mga bagay-bagay na matagal mo nang ipinagpaliban. Lahat tayo ay may mga proyekto at responsibilidad na itinatago namin para sa isa pang araw, at sa pagkawala ng iyong kasintahan, may oras ka upang tapusin ang sinimulan mo.

8. Isulat sa Kanya Mga Sulat na Sinulat sa Kamay

Kung nawawala ang iyong kapareha sa isang malayong relasyon, isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ma-channel ang iyong emosyon nang hindi ginugulo tungkol dito ay ang pagsulat ng mga titik sa pamamagitan ng kamay. Gumagawa din ito kung ang iyong tao ay magiging malayo sa isang bilang ng mga linggo at alam mo ang address na kanyang tinutuluyan.

Ang pagsulat ng isang liham ng pag-ibig sa pamamagitan ng kamay ay isa sa pinaka emosyonal na nagpapakalma ng mga bagay na mararanasan mo. Hilahin ang lahat ng iyong emosyon mula sa pinakamalalim na sulok ng iyong puso at magsulat nakakaantig na mga mensahe sa iyong kasosyo sa malayo.

Sabihin sa iyong kasintahan na tumugon sa pamamagitan ng pagsulat din ng isang liham. Ang mga romantikong titik na ito ay magiging isang matamis na alaala at ang pagbabasa ng mga ito ay magdadala ng isang ngiti sa iyong mukha.

9. Iwasang Tumingin sa Mga Larawan at Pagpapaalala

Ang pag-swipe sa pamamagitan ng mga larawan ng iyong sarili at ng kasintahan sa iyong iPad ay hindi makakatulong sa iyong dahilan. Itutulak ka nito nang mas malalim sa emosyonal na kaguluhan na mayroon ka na.

Kung kinakailangan, mabilis na dumaan sa isang pares ng mga larawan. Huwag panatilihin ang pagtingin sa kanila, o kung hindi ka maaaring mawala sa nakakasakit na kalungkutan na wala ang iyong tao sa tabi mo. Dalhin ang parehong diskarte sa natitirang bahagi ng iyong buhay, hindi malusog na patuloy na isipin ang tungkol sa iyong tao, kailangan mong lumabas at isabuhay ang iyong buhay. Kung nakita mo ang iyong sarili na nangangarap ng sobra tungkol sa iyong kasintahan, maghanap ng ibang bagay upang sakupin ang iyong isip.

10. Maging Masaya at Magpasalamat: Lahat ng Ito ay Bahagi ng Pag-ibig

Ang isang pagkakamali na nagagawa ng mga batang babae sa isang relasyon ay nagsisikap na labanan ang pakiramdam ng pagkakakabit. Huwag mong tingnan ang iyong sarili bilang clingy o nangangailangan kung miss mo ang iyong kasintahan. Sa kabaligtaran, maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong relasyon, at maging masaya tungkol sa katotohanan na ang pag-ibig ng tuta sa pagitan ninyong dalawa ay umuunlad pa rin.

Ang pagkawala ng iyong tao ay isang ganap na natural na bagay, at walang dahilan kung bakit ka dapat mapahiya tungkol dito. Magpasalamat para sa katotohanan na nakakuha ka ng isang kamangha-manghang tao sa iyong buhay. Maraming tao sa mundo ang naghahanap para sa kung ano ang mayroon ka, kaya't ito ay isang bagay na dapat mahalin.

11. Pag-eehersisyo

Ang paglalaan ng oras sa iyong araw upang makakuha ng ehersisyo ay isang mahusay na paraan upang sakupin ang iyong isip. Mayroong maraming mga benepisyo sa kalusugan na kasama ng pag-eehersisyo, alinman sa isang bagay na may mataas na intensidad o mababang-intensidad. Ang paglabas para sa isang nakakarelaks na pagtakbo o paglalakad ay talagang makapagpapaginhawa ng iyong sumasakit na puso. Maaari mo ring dalhin ang ilan sa iyong mga kaibigan upang gawin itong mas masaya at kapanapanabik. Ang pagkakaroon ng isang pangkat ng mga taong naglalagay sa trabaho sa iyo ay maaaring gawin itong higit na mapamahalaan at gawin itong mas mainip.

12. Sumakay ng isang Maikling Biyahe ng Iyong Sarili

Sa halip na manatili sa loob ng buong araw na pag-pin para sa iyong lalaki, pumili ng isang lugar na nais mong maglakbay sa malapit. Ang pagkawala sa likas na katangian o sa mga tanawin at tunog ng isang malaking lungsod ay isang mahusay na paraan upang kalmado ang iyong isip at itigil ang pag-iisip tungkol sa kung gaano mo namimiss ang iyong kasintahan. Habang ang pag-solo ay tila nakakatakot sa una, talagang nakakarelaks na lumabas sa iyong sarili na paggalugad.

Bakit Sobrang namimiss ko ang Aking Boyfriend?

Maraming mga kadahilanan kung bakit miss mo ang iyong kasintahan, at marami sa kanila ay normal at bahagi ng isang malusog na relasyon.

• Gustung-gusto mo ang paligid niya: Tayong dalawa ay gumagawa ng maraming nakakatuwa at kapanapanabik na mga bagay na mahirap para sa iyo na gawin ang mga parehong bagay nang wala siya, nararamdaman mong mayroong isang puwang doon nang wala ang iyong tao.
• Sanay ka sa kanyang presensya: Partikular na totoo ito kung pareho kayong nakatira. Nasanay ka na na palagi kang nasa paligid, kaya kapag wala siya doon, itatapon ka sa labas ng loop.
• Emosyonal kang namuhunan sa kanya: Kapag ang dalawang tao ay nasa isang nakatuon na pangmatagalang relasyon, naging emosyonal silang namuhunan sa bawat isa, at ang malalim na bono na ito ay maaaring maging mahirap na wala ang iyong kapareha. Dahil sa sobrang pakiramdam mo tungkol sa kanya, mahirap ang pagiging wala siya sa isang matagal na panahon.

Mayroon ding ilang mga kadahilanan kung bakit miss mo ang iyong kasintahan na hindi ang pinaka-malusog. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring nagpapahiwatig ng labis na pag-uugali na hindi malusog para sa relasyon.

• Patuloy na iniisip ang tungkol sa kanya: Habang ang iyong tao ay nasa iyong isipan paminsan-minsan, ang pagpapaalam sa kanya ng mga pagiisip sa iyo sa lahat ng oras ay hindi isang magandang tanda. Ang iyong pag-iral ay hindi umiikot sa kanya at palaging iniisip ang tungkol sa iyong kasintahan na labis na pag-uugali na nakakasira sa relasyon.
• Patuloy na pakikipag-ugnay sa kanya: Habang normal na makipag-usap sa kanya nang regular, ang pagtawag sa kanya ng maraming beses sa maghapon o patuloy na pagte-text sa kanya ay hindi magandang gawin. Bigyan ang iyong sarili ng ilang puwang mula sa kanya at ilayo ang iyong telepono.
• Patuloy na sinasabi sa mga tao na alam mo kung gaano mo siya namimiss: Kung palagi mong sinasabi sa mga tao kung paano mo namimiss ang iyong kasintahan, hindi ito masasalamin nang mahina. Muli, ito ay mahuhumaling na pag-uugali na isang palatandaan na mayroon kang ilang mga personal na isyu upang mag-ehersisyo.