Mga Palatandaan ng Babala Ikaw ay nasa isang Nakakalason na Relasyon at Pagdurusa Mula sa Pang-aabuso sa Kaisipan
Pang-Aabuso / 2025
Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata
Pinakamahusay na Fertility Supplement ng 2022
Sinusubukan mo bang magbuntis, ngunit mas tumatagal kaysa sa iyong inaasahan?
Ang pagbubuntis kung minsan ay tila mas mahirap kaysa dati na may humigit-kumulang 6.1 milyong kababaihan sa U.S. na nagpupumilit na mabuntis o manatiling buntis.
Ang pagpunta sa daan ng mga fertility treatment ay maaaring mahaba, nakakapagod, at magastos. Kaya bago gawin ang hakbang na iyon, maaaring sulit na subukan muna ang mga fertility supplement.
Na-round up namin ang pinakamahusay na mga supplement sa fertility na kasalukuyang nasa merkado at eksaktong ipinaliwanag kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pag-inom ng mga fertility supplement.
Ang Aming Mga Nangungunang Pinili
Gustung-gusto namin ang katapatan! Ang Mom Loves Best ay nakakakuha ng komisyon sa pamamagitan ng mga sumusunod na napiling link nang walang karagdagang gastos sa iyo. Mga Tampok ng Talaan ng Paghahambing ng Produkto ng Modelo ng Larawan
Pinakamahusay para sa PCOS Conception Vitamins- Lahat ng natural na sangkap
- Walang kasamang pagsubok sa hayop
- Napatunayang nakakatulong sa fertility
Pinakamahusay para sa Irregular Cycles Pink Stork Tea- Masarap na lasa ng tsaa
- Napakahusay na fertility boosting ingredients
- Nakakabawas ng stress
Best Couple’s Pack Men's & Women's Pre-Pregnancy- Mga suplemento sa pakete ng mag-asawa
- Walang gluten
- Ginawa para sa nanay, tatay, at sanggol
Pinakamahusay na Organic Supplement Organic Cassava Supplement- Organiko
- Mahusay at mabilis na pagtatrabaho
- Rehistradong kumpanya ng FDA
Pinakamahusay na Fertility Drink PreMama Drink Mix- Award-winning na inuming walang lasa
- Naglalaman ng dalawang makapangyarihang sangkap
- Non-GMO, gluten-free, at vegan
- Ang Aming Mga Nangungunang Pinili
- Ano ang Fertility Supplements?
- Mga Sangkap na Nagsusulong ng Fertility
- Ang Pinakamahusay na Fertility Supplement ng 2022
Ano ang Fertility Supplements?
Karamihan sa mga fertility supplement ay naglalaman ng iba't ibang sangkap na, kapag nasa loob na ng iyong system, ay makakatulongdagdagan ang iyong pagkamayabong. Ang mga ito ay hindi lamang para sa mga kababaihan, gayunpaman, dahil ang mga lalaki ay maaaring magdusa din sa mga problema sa pagkamayabong (isa) .
Ang mga fertility supplement sa pangkalahatan ay naglalaman lamang ng mga natural na produkto, tulad ng mga halamang gamot, amino acid, bitamina, o mineral. Dahil dito, maaari mong bilhin ang mga ito sa counter o online, kumpara sa mga pandagdag na gamot, kung saan kailangan mo ng reseta.
Para sa karamihan, ang mga natural na suplemento sa pagkamayabong ay gumagana bilang isang nutritional supplement. Gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay may partikular na formula, na idinisenyo upang i-target ang isang partikular na problema sa pagkamayabong.
Bagama't mayroon ding fertility supplements para sa mga lalaki, iba ang mga ito kaysa sa mga babae. Ang mga pandagdag na nakalista sa artikulong ito ay kadalasang nagta-target sa mga hormone at ovary. Para sa mga lalaki, ito ay higit pa tungkol sa kalusugan ng tamud, at pagpapalakas ng maliliit na manlalangoy na iyon patungo sa itlog.
Gaano Sila Tunay na Nakakatulong sa Fertility?
Ang sinumang babae na sinubukang magbuntis nang ilang sandali nang walang tagumpay ay malamang na nagnanais na magkaroon ng isang magic bullet. Isipin na kailangan lang mag-pop ng tableta at mabuntis sa loob ng isang buwan! Gayunpaman, iyon ay isang hindi makatotohanang pag-asa pagdating sa mga suplemento sa pagkamayabong.
Bagama't naglalaman ang mga ito ng perpektong sangkap para sa pinakamainam na kalusugan at ihahanda ang iyong katawan para sa pagbubuntis, hindi nila mapapagaling ang kawalan ng katabaan.
Hanggang ngayon, wala pang maraming pag-aaral sa fertility supplements. Iyon ay sinabi, ang mga na-research na, ay lumilitaw na nagbibigay ng kaunting kalamangan sa daan patungo sa paglilihi (dalawa) .
Hindi madaling sabihin nang eksakto kung ano ang nagagawa ng fertility supplements, bukod pa sa pagtataguyod ng fertility. Depende ito sa kung aling mga sangkap ang nilalaman ng mga ito, kung ano ang kulang sa iyo, at ang isyu na maaaring kinakaharap mo. Ngunit ang karamihan ay nagtakda upang i-regulate ang dalawang pangunahing hormone, progesterone at estrogen - sa huli ay kinokontrol ang cycle ng regla.
Maraming kababaihan na may hindi regular na cycle, pati na rin ang mga maypolycystic ovary syndrome (PCOS), ay maaaring makakita ng mga pandagdag na lalong nakakatulong. Ang mga sangkap ay tumutulong upang balansehin ang mga hormonal disturbances na pumipigil sa kanila sa pagkumpleto ng isang matagumpay na pagbubuntis.
Siyempre, palaging ipares ang mga suplemento sa isang malusog na diyeta at pamumuhay. Ito ay hindi lamang makakatulong sa iyong magbuntis ngunit ma-optimize din ang iyong kalusugan sa panahon ng pagbubuntis at bawasan ang iyong mga pagkakataon ng mga komplikasyon.
Ligtas ba ang Fertility Supplements?
Madaling ipagpalagay na kung may natural na sangkap ang isang bagay, ligtas itong gamitin. Idagdag sa katotohanan na madali mong mabibili ang mga ito nang walang reseta at awtomatiko naming itinuturing ang mga ito bilang ang pinakaligtas na opsyon.
Sa kasamaang palad, hindi ito palaging nangyayari. Sa bawat oras na kumukuha tayo ng isang sangkap, ito ay nakasalalay sa pakikipag-ugnayan sa ating mga katawan. Kahit na ang mga natural na sangkap ay maaaring magkaroon ng mga side effect, lalo na kung uminom ka ng sobra.
Ang bagay na dapat malaman kapag umiinom ng fertility supplements ay hindi kinokontrol ng FDA ang mga ito (3) . Kung ikaw ay isang malusog na tao sa pangkalahatan at hindi dumaranas ng anumang sakit o allergy, malamang na magiging maayos ka. Ngunit kung mayroon kang kondisyong medikal, maaaring makagambala ang mga suplemento sa iyong gamot.
Ang isang bagay na maaaring hindi mo alam ay ang ilang mga herbal na remedyo ay maaaring mabawasan ang bisa ngPagkontrol sa labis na panganganakmga tabletas. Bagaman, kung binabasa mo ang artikulong ito, nagdududa ako na ito ay anumang pag-aalala sa iyo ngayon!
Napakahalaga na kumunsulta sa iyong doktor bago ka kumuha ng anumang mga suplemento. Ang ilang mga bitamina at mineral, kung iniinom sa mataas na dosis, ay maaaring makapinsala sa katawan. Ngunit hangga't nananatili ka sa mga tagubilin at payo mula sa iyong doktor, dapat ay maayos ka.
Mga Sangkap na Nagsusulong ng Fertility
Ang mga suplemento sa pagkamayabong ay hindi lahat ay naglalaman ng parehong mga sangkap. Ang bawat produkto na makikita mo ay malamang na may iba't ibang kumbinasyon ng mga bitamina, mineral, at halamang gamot. Nasa ibaba ang isang maikling listahan ng mga pinakakaraniwan (4) .
isa.N-Acetyl Cysteine
Maaari mong makitang nakalista ito bilang N-acetyl-L-cysteine o NAC. Nakarating ito sa mga pandagdag sa pagkamayabong dahil sa mga katangian ng antioxidant nito. Pagdating sa mga siklo ng kababaihan, ang NAC ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagsasaayos sa kanila upang ma-optimize ang pagkamayabong. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga babaeng may PCOS.
dalawa.Myoinositol (Inositol)
Ang ating mga katawan ay gumagawa ng sangkap na ito upang ayusin ang mga antas ng insulin, ngunit maaari mo ring mahanap ito sa pagkain. Sa ngayon, pinagtatalunan ng mga mananaliksik na ito ay bahagi ng grupo ng bitamina B, kahit na walang mga konklusyon na ginawa. Ang bitamina na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga babaeng may PCOS, dahil nakakatulong din ito sa pag-regulate ng menstrual cycle (5) .
3.Dehydroepiandrosterone (DHEA)
Ito ay isang hormone na ginagawa din ng ating katawan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na dumadaan sa IVF o may mas mababang ovarian reserves, na nangyayari sa pagtanda (6) . Para sa mga babaeng may malaking reserba, gayunpaman, maaari itong makapinsala, kaya makipag-ugnayan sa iyong doktor bago kumuha.
Apat.Malinis na Tree Berry
Nagmula sa rehiyon ng Mediteraneo at Gitnang Asya, ang damong ito ay naisip na nagpapaliit ng mga sekswal na pagnanasa sa mga medieval na monghe (7) . Ginagamit ito upang bawasan ang mga antas ng prolactin sa mga kababaihan. Ito, sa turn, ay nagbabalanse sa mga antas ng mga hormone, na nagreresulta sa isang mas regular na cycle ng panregla.
5.Manta ng Babae
Ito ay isa pang halamang-gamot na matutunton natin pabalik sa gitnang edad. Dati itong ginagamit sa pagpapagaling ng mga sugat at sakit. Ngayon, gayunpaman, ginagamit ito ng karamihan sa mga kababaihan upang ayusin ang kanilang cycle ng regla.
6.Coenzyme Q10 (CoQ10)
Ang CoQ10 ay isang enzyme na ipinakita upang mapabuti ang kalidad ng mga itlog ng isang babae. Napatunayang kapaki-pakinabang din ito para sa pagkamayabong ng mga lalaki.
7.Mga Amino Acid
Ito ang ilan sa mga pinakamahalagang sangkap para sa ating mga katawan — kadalasang inilarawan bilang mga bloke ng pagbuo ng buhay. Ang ilan ay ginagawa natin sa ating sarili, ngunit ang iba ay dapat nanggaling sa pagkain o mga pandagdag.
Ang L-carnitine at L-arginine ay dalawa na hindi natin natural na ginagawa — ngunit parehong nakakatulong upang maisulong ang pagkamayabong sa mga kababaihan. Ang L-arginine, sa partikular, ay mahalaga para sa mga kababaihan dahil pinapalakas nito ang daloy ng dugo sa mga ovary. Maaaring makatulong ito kung mayroon kang PCOS.
8.Mga antioxidant
Makikita mo ito sa halos lahat ng fertility supplements. Ang mga antioxidant ay lubhang mahalaga para sa ating mga katawan. Pagdating sa fertility, isa sa mga ginagawa nila ay i-promote ang malusog na itlog at tamud.
9.Mga bitamina
Ang mga ito ay mahalaga, hindi lamang para sa paglilihi kundi para din sa kalusugan ng fetus. Ang folate sa partikular, ay nakakatulong na maiwasan ang pagkakuha atProblema sa panganganak (8) .
Ang Pinakamahusay na Fertility Supplement ng 2022
Narito ang aming mga paboritong fertility supplement para sa iyo na isaalang-alang.
1. Conception Fertility Prenatal Vitamins
Pinakamahusay na Fertility Supplement para sa PCOS
Suriin ang Presyo Ang PCOS ay maaaring maging mahirap na magbuntis. Sa kabutihang palad, ang mga bitamina capsule na ito mula sa Eu Natural ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na produkto. Ang isa, sa partikular, ay myoinositol.
Kapag apektado ng PCOS, gusto mo ng isang bagay na magbabalanse sa iyong cycle at mapabuti ang iyong pagkamayabong. Bukod sa myoinositol, naglalaman ang supplement na ito ng chaste tree berry, folate folic acid, at organic na KSM-66 ashwagandha. Ang combo na ito ay maghihikayat ng hormonal balance na magdadala sa iyong katawan sa tamang ritmo ng paglilihi.
Ang isang bagay na gusto namin ay ang purong vegetarian formula. Walang gluten, pagawaan ng gatas, trigo, o mga artipisyal na sangkap, at walang mga hayop na kasangkot sa pagsubok.
Ang isa pang mahusay na tampok ay ang malambot na panlabas ng mga kapsula. Napakadaling lunukin nila.
Ang huling bagay na babanggitin ay kapag bumili ka ng isang bote, tinutulungan mo ang isang bata na nangangailangan. Nag-donate ang kumpanya ng isang taon na supply ng mga bitamina sa pamamagitan ng Vitamin Angels 1-for-1 Match program.
Pros
- Lahat ng natural na sangkap, napatunayang nakakatulong sa fertility.
- Walang kasamang pagsubok sa hayop.
- Madaling lunukin ang mga kapsula.
- Ang iyong pagbili ay nakakatulong sa isang mabuting layunin.
Cons
- Naglalaman ito ng mataas na dosis ng ilang mga halamang gamot, kaya siguraduhing talakayin sa iyong doktor bago kunin ang mga ito.
2. Pink Stork Fertility Tea
Pinakamahusay na Fertility Supplement para sa mga Irregular cycle
Suriin ang Presyo Kung ikaw ay isang mahilig sa tsaa, malamang na masisiyahan ka sa fertility tea na ito mula sa Pink Stork.
Para sa mga panimula, ang Pink Stork ay gumagawa ng marka sa fertility scene. Nagbibigay sila ng pagsubok na magbuntis ng mga kababaihan gamit ang mga kapsula, tsaa, at kahit gummies! Ngunit bumalik tayo sa tsaa, hindi ba?
Ang kanilang fertility tea ay naglalaman ng lahat ng tamang sangkap para sa pag-regulate ng iyong cycle. Sa loob ng bawat tea bag, makakakuha ka ng isang timpla ng malinis na mga berry ng puno, pulang raspberry, at kulitis - ang tamang dami ng mga bitamina at amino acid.
Bilang karagdagan, ang mga sangkap na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress - isang sinumpaang kaaway ng pagkamayabong. Ang stress ay maaaring magkaroon ng matinding epekto sa kakayahan ng isang babae na magbuntis, kaya ito ay isang pinahahalagahang bonus.
Mayroon lamang isang lasa na magagamit, ngunit huwag mag-alala, ito ay isang kaaya-aya. Ang matamis na lasa ng mint ay mahusay sa umaga kapag kailangan mo ng isang dosis ng pagiging bago. Gayunpaman, ito ay ganap na walang caffeine, kaya maaari mo ring inumin ito sa oras ng pagtulog, o bago ang palihim na pag-idlip sa hapon.
Ang mga sachet ay organic at biodegradable, kaya kasabay ng pagtulong sa iyong pagkamayabong, ikaw ay mabait sa kapaligiran.
Sa pagsasabi nito, sinasabi ng ilang reviewer na medyo matamis ito para sa kanilang panlasa.
Pros
- Masarap na lasa ng tsaa.
- Napakahusay na fertility boosting ingredients na kilala sa pag-regulate ng mga cycle.
- Nakakabawas ng stress.
- Nabubulok na mga bag ng tsaa.
Cons
- Maaaring masyadong matamis para sa ilan.
- Ang isang pagpipilian ng mga lasa ay magiging mahusay.
3. Bayer One A Day Men's & Women's Pre-Pregnancy Couples Pack
Best Couple’s Pack
Suriin ang Presyo Kung ikaw at ang iyong partner in crime ay naghahanap upang i-optimize ang iyong mga pagkakataong magbuntis, kung gayon ang Vitabiotics ay may solusyon. Nagbibigay ito sa iyo ng multivitamin couple's pack. Sa loob, mayroon kang dalawang magkaibang set ng bitamina para sa kanya at sa kanya.
Nakatuon ang Bayer sa mga bitamina upang palakasin ang iyong kalusugan bago magbuntis. Isa sa mga pangunahing bahagi ng para sa kanyang mga bitamina ayfolic acid. Ang sangkap na ito ay mahalaga para saisang malusog na fetus, nagtataguyod ng paglaki ng utak.
Ang iba pang mga sangkap na makikita mo ay zinc at bitamina B6. Ang zinc ay mahusay para sa pangkalahatang kalusugan at pagkamayabong, habang ang B6 ay tumutulong sa pag-regulate ng hormonal na aktibidad. Ngunit mapapahusay din nito ang iyong kalooban at mabawasan ang stress.
Ngayon para sa iyong kapareha, makakakuha siya ng isang dosis ng mga antioxidant upang suportahan ang kanyang kalusugan ng tamud, kabilang ang mga bitamina C, E, zinc, lycopene, at selenium.
Ang gusto namin ay ang parehong set ay walang mga additives. Wala silang mga artipisyal na lasa o sweetener, gluten, o lebadura.
Ang mga tablet ay medyo madaling lunukin. Gayunpaman, ang mga ito ay medyo malaki para sa ilang mga tao.
Pros
- His & hers supplements sa isang pack.
- Napakahusay na sangkap para sa isang malusog na katawan at sanggol.
- Walang mga hindi kinakailangang additives.
- Mahusay na halaga para sa pera.
Cons
- Maaaring hindi angkop para sa mga may sensitibong tiyan.
- Hindi magagamit nang hiwalay.
4. Organic Cassava Root Fertility Supplement
Pinakamahusay na Organic Fertility Supplement
Suriin ang Presyo Gamit ang organic fertility supplement na ito mula sa Cassava, makakakuha ka ng malakas na dosis ng mga sobrang sangkap. Talagang itinataguyod ng Cassava ang suplementong ito bilang isang hyper-ovulation na produkto, ibig sabihin, maaari nitong mapataas ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng kambal.
Bagama't dapat mong kunin ang claim na ito na may isang butil ng asin, ang produkto ay tila nagpapabuti sa pangkalahatang pagkamayabong. Ang mga suplemento ay naglalaman ng cassava - isang makahoy na palumpong na nagmula sa South America.
Ang nangyayari ay ang kamoteng kahoy ay naglalaman ng kemikal na nag-trigger ng paglabas ng mga GnRH hormones. Nililinlang ng mga ito ang utak sa paggawa ng mas maraming gonadotropin. Ito naman, ay nagpapataas ng iyongrate ng obulasyon.
Ang isang bagay na mahalin tungkol sa suplementong ito ay ang kumpanya ay nagtatanim ng sarili nitong ani ng kamoteng kahoy. Sa ganitong paraan maaari mong matiyak na ito ay 100 porsiyentong organic.
At kahit na ang mga produktong ito ay hindi kinokontrol ng FDA, ang Cassava ay isang certified FDA registered manufacturer.
Pros
- Organikong suplemento.
- Mahusay at mabilis na pagtatrabaho.
- Ang Cassava ay isang kumpanyang nakarehistro sa FDA.
Cons
- Ang pag-aangkin ng pagtaas ng mga pagkakataon para sa kambal ay maaaring maging hindi maganda para sa ilan.
5. PreMama Fertility Supplement Drink Mix
Pinakamahusay na Fertility Drink
Suriin ang Presyo Kung mas gusto mong uminom ng likidong suplemento, tingnan mo itong fertility supplement na inumin mula sa Premama.
Nangangako ito na pagbutihin ang kalidad ng iyong mga itlog, pati na rin itaguyod ang natural na obulasyon. Ang pinakamagandang katangian ay ang mga sangkap — myoinositol at folic acid. Ang mga ito ay magbibigay sa iyong mga obaryo ng pagpapalakas, pati na rin ang pagbibigay sa iyong sanggol ng magandang simula sa buhay.
Isa sa mga bagay na tumindig sa amin ay ang paghahalo ng inumin na ito ay award-winning. Alam nating lahat na ang problema sa ganitong uri ng suplemento ay ang lasa ay nakakapagod pagkatapos ng ilang sandali. Sa kabutihang palad, ito ay ganap na walang lasa upang madali mo itong ipares sa anumang inumin.
Dahil sa mga sangkap nito, ang halo na ito ay maaari ring makatulong sa mga babaeng may PCOS. At napakaamo din nito sa tummy.
Ang kailangan mo lang gawin ay paghaluin ang isang sachet sa 12 onsa ng anumang inumin — ngunit iwasan ang mga carbonated na inumin. Bilang kahalili, maaari mo ring ihalo ito sa isang smoothie kung gusto mo.
Ang isa pang pangunahing plus ay na ito ay hindi GMO, gluten-free, at vegan. Lahat ng nasa loob ay natural.
Pros
- Award-winning na inuming walang lasa.
- Naglalaman ng dalawang makapangyarihang sangkap.
- Non-GMO, gluten-free, at vegan.
Cons
- Maaaring kabilang sa mga side effect ang acne at mamantika na balat.
- Ang ilan ay nag-ulat na ginawa nitong hindi regular ang kanilang menstrual cycle.
