Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

39 Gross Motor Activities para sa mga Preschooler at Toddler

Mga preschooler na naglalaro ng color twister para sa mga aktibidad ng motor

Inirerekomenda ng World Health Organization na ang mga bata sa pagitan ng edad na 1 at 5 ay magkaroon ng hindi bababa sa 180 minuto ng pisikal na aktibidad sa isang araw (isa) . Hindi ito nangangahulugang isang solid, walang patid na tatlong oras na pisikal na aktibidad.

Sa halip, ang mga maliliit na bata ay dapat magkaroon ng kabuuang hindi bababa sa tatlong oras ng pisikal na aktibidad na kumalat sa buong araw. Ang aktibidad na ito ay nakakatulong na matiyak ang kanilang pangkalahatang pisikal na kalusugan (dalawa) . Makakatulong din itong hikayatin ang mga gross motor na aktibidad para sa mga preschooler at toddler.

Talaan ng mga Nilalaman

Ano ang Gross Motor Skills?

Ang mga gross motor skills ay ang mga nangangailangan ng iyong buong katawan upang gumalaw. Nangangailangan sila ng mas malalaking kalamnan sa iyong katawan. Lahat tayo ay nangangailangan ng gross motor skills para makalakad, tumakbo, at umakyat. Isipin ang mga kasanayang ito bilang mga kakaiba sa mga nangangailangan ng koordinasyon ng daliri at pagsasalita.

Kailangan mo rin ng gross motor skills para mapanatiling matatag ang iyong katawan kapag gumagawa ka ng mga bagay tulad ng pag-upo sa mesa (3) .

Bakit Mahalaga ang Gross Motor Skills Para sa mga Toddler at Preschooler?

Kailangan natin ng gross motor skills para sa pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagbibihis, paglalakad papunta sa trabaho, at paaralan, at pag-upo sa isang mesa (4) .

Ang mga Toddler at preschooler ay nangangailangan ng mahusay na nabuong mga gross motor skills upang matutunan nila kung paano:

  • Magbihis at maghubad.
  • Gamitin ang palayok.
  • Mag-navigate sa mundo sa kanilang paligid nang hindi nabangga ang mga bagay.
  • Makayanan ang paglalakad sa hindi pantay na ibabaw, at pataas at pababa ng mga burol.
  • Umupo nang kumportable sa mesa para kumain.

Anong Mga Kasanayan sa Gross Motor ang Dapat Pagtrabahuhan ng mga Preschooler?

Ginagamit ng mga paslit at preschooler ang mahahabang kalamnan ng mga braso at binti, at ang mga pangunahing kalamnan ng kanilang katawan sa pisikal na paraan.aktibong paglalaro.

Ang mga Toddler at preschooler ay dapat na nagtatrabaho sa mga sumusunod na gross motor skills (5) :

  • Tumatakbo.
  • tumatalon.
  • Nilalaktawan.
  • Hopping.
  • Pag-akyat.
  • Baluktot.
  • Naglupasay.
  • Paikot-ikot.
  • Pagbabalanse.
  • Sinisipa.
  • Umiikot.
  • Gumugulong.
  • Nagpatalbog ng bola.
  • Paghahagis at pagsalo.
  • Nagpe-pedal ng tricycle.

Hindi iyon nangangahulugan na dapat mong ilagay ang iyong mga anak sa isang hanay ng mga pisikal na pagsasanay araw-araw. Hindi ka nagpapatakbo ng boot camp.

Sa halip, pumili ng malawak na hanay ng mga gross motor na aktibidad para sa iyong preschooler o sanggol. Mix and matchmga laro na may pangkalahatang aktibidadtulad ng pagtakbo, at ang paminsan-minsang sinasadyang ehersisyo.

Napakaraming kasiyahan ang mararanasan habang naglalaro, nag-eehersisyo, at kahit na gumagawa ng mga bagaytulad ng yogakasama ang iyong preschooler at sanggol. Hindi lamang ito makatutulong sa pagpapaunlad ng kanilang mga gross motor skills, ngunit ito ay magpapaunlad din sa iyo. At ihahanda mo sila para sa kindergarten habang nagsasaya bilang isang pamilya.

Gross Motor Activities Para sa Mga Preschooler At Toddler

Ang anumang aktibidad na naghihikayat sa iyong sanggol o preschooler na gumalaw sa paggalaw ng kanilang katawan ay mabuti.

Well, halos.

Nang mahuli ko ang aming paslit at preschooler na pinipintura ang aming bagong pinalamutian na kwarto, hindi ko iniisip, Napakagandang aktibidad ng gross motor skill. Tingnan kung paano sila nag-unat upang maabot ang hanggang sa pader.

Kaya,halosAng anumang aktibidad na nagpapaunlad sa iyong paslit o preschooler ng kanilang gross motor skills ay mabuti.

Kung kailangan mo ng inspirasyon, nag-compile ako ng listahan ng mga sikat, klasiko, at personal na paboritong gross motor na aktibidad para sa mga preschooler at toddler. Ang mga nakakatuwang ideya na ito ay dapat na isang hit (6) .

20 Outdoor Gross Motor Activities Para sa Mga Toddler At Preschooler

isa.Patpat, Lupa, Hagdan

Ang aktibidad na ito ay simpleng i-set up, walang kailangan kundi ilang stick o pool noodles. Wala itong kumplikadong mga tagubilin na maaaring makalito sa iyong anak.

  1. Ilagay ang iyong mga stick o pool noodles sa lupa. Ilagay ang mga ito parallel sa isa't isa, tulad ng mga baitang ng isang hagdan. Piliin ang puwang ayon sa laki ng iyong anak.
  2. Ipalukso ang iyong anak mula sa isang puwang sa pagitan ng mga baitang patungo sa isa pa. Kung ang iyong anak ay marunong tumalon ng dalawang paa, paghaluin ang mga bagay, at hayaan silang lumukso sa isang paa.
  3. Habang umuunlad ang iyong anak, igalaw nang kaunti ang mga baitang upang mapanatili itong mapaghamong.

Sa parehong set up ng rung maaari ka ring maglaro ng:

  • Gaano kalayo ang maaari kong maabot?Itayo ang iyong anak sa isang baitang at tingnan kung ilang baitang ang maaari nilang iunat.
  • Gaano kalayo ang maaari kong itapon?Bigyan ang iyong anak ng bola o beanbag, patayin sila sa isang baitang at sabihin sa kanila na ihagis ang bola X bilang ng mga puwang.

dalawa.Pumili ng Prutas

Para sa aktibidad na ito, kakailanganin mo ng ilang string o sinulid, isang puno o bakod, at iba't ibang malambot at magaan na bagay. Kakailanganin mo rin ang isang basket, bag, o kahon.

  1. Itali ang mga piraso ng sinulid o tali sa ibabang mga sanga ng puno o sa tuktok ng mga poste sa bakod.
  2. Maluwag na ikabit ang isang item sa kabilang dulo ng sinulid o string.
  3. Bigyan ang iyong anak ng basket, bag, o kahon, at papiliin sila ng prutas mula sa puno.

Kung lalo kang malikhain, maaari kang gumuhit ng mga prutas sa mga papel na plato, o gupitin ang mga ito sa karton at isabit ang mga ito.

Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng mga laruang plastik na prutas, ngunit maaari silang maging mahirap na itali sa puno.

3.Talunin ang Stuffy

Una, kakailanganin mong maglatag ng random na serye ng mga base kung saan tatakbo ang iyong sanggol o preschooler. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagguhit ng mga ito gamit ang chalk, o sa pamamagitan ng paggamit ng hula-hoops, o mga item ng damit.

Pagkatapos, pumili ka ng isang punto kung saan ka tatayo, ngunit hindi masyadong malapit sa anumang base sa partikular.

Papiliin ang iyong anak ng panimulang punto.

Sumigaw ka ng Go! at ang iyong anak ay tatakbo sa isa sa mga base. Habang tumatakbo ang iyong anak, susubukan mong itapon ang pinalamanan na hayop sa baseng iyon, na naglalayong makarating ito roon bago ito maabot ng iyong anak.

Sa tuwing makalampas ka, kukunin mo ang baradong, at babalik sa iyong panimulang punto upang subukang muli.

Bilang kahalili, maaari kang maglagay ng ibang item sa bawat base. Sa halip na piliin ng iyong anak ang isang random na base na tatakbo, sisigaw ka ng isang item, at ang iyong anak ay dapat tumakbo sa base na iyon.

Apat.Patakbuhin At Pagbukud-bukurin

Para sa larong ito, kakailanganin mo ng iba't ibang bagay, at tatlo o apat na basket o kahon.

Ilagay ang lahat ng iyong mga bagay sa isang tumpok, o mas mabuti pa, sa isang malaking kahon.

Itakda ang iyong mga basket sa isang hilera, ilang talampakan mula sa tumpok ng bagay. Ang eksaktong distansya ay depende sa kung gaano kalaki ang iyong anak, at kung gaano mo siya gustong tumakbo.

Lagyan ng kulay ang bawat basket.

Patakbuhin ang iyong anak sa tumpok ng bagay, at pumili ng isang bagay. Pagkatapos ay tatakbo sila pabalik sa iyo at ilalagay ang item sa basket para sa naaangkop na kulay.

Ulitin hanggang mapagod ang iyong maliit na bata.

5.Mga Higanteng Memory Card

Para sa larong ito, kakailanganin mo ng isang pakete ng mga papel na plato, o isang stack ng mga sheet ng card.

  1. Hatiin ang iyong mga card o plato sa dalawang pantay na tambak.
  2. Kumuha ng isang stack at gumuhit ng larawan sa bawat isa. Gumamit ng mga simpleng bagay tulad ng mga hayop.
  3. Gamitin ang iyong isa pang stack upang gumuhit ng pangalawang hanay ng mga larawan, katulad ng una.
  4. Ihiga ang iyong mga memory card nang nakaharap sa lupa. Paghiwalayin sila nang sapat para makalakad ang iyong mga anak sa kanila.
  5. Ipasa sa iyong anak ang dalawang card. Kung makakita sila ng dalawang card na pareho, itatago nila ang pares.

6.Pagbibisikleta

Nakasakay sa tricycle,bisikleta, obalanseng bisikletaay mabuti para sa gross motor skills ng mga bata (7) . Ngunit, mayroong ilang mga simpleng aktibidad ng gross motor kung saan maaari silang magpakasawa habang nakasakay upang madagdagan ang mga benepisyo:

  • Maglatag ng mga masasayang daanan o maze para mag-navigate ang iyong anak.
  • Hayaan silang maglaro ng driver ng paghahatid. Mag-set up ng tindahan sa isang dulo ng iyong espasyo, at hintayin ang iyong anak sa kabilang dulo. Ipakuha sa kanila ang iyong order, isakay sa kanilang tindahan, at ibalik ang iyong item. Para sa kaligtasan,gumamit ng backpackpara magdala ng mga gamit ang iyong anak.

7.Tagabuo ng Kahon

Mangolekta ng maraming mga kahon hangga't maaari sa isang hanay ng mga laki at hugis. Masiyahan sa pagbuo ng lungsod, mga tore, isang sasakyang pangkalawakan, o kung ano pa man ang naiisip.

8.Dress-Up Relay

Gumamit ng hula-hoops o mga kahon upang markahan ang dalawang dulo ng iyong raceway. Sa bawat dulo, maglagay ng iba't ibang dress-up item. Maaari mo lang gamitin ang mga gamit sa pananamit ng mga bata, o magdagdag ng ilang masasayang bagay mula sa mga matatanda.

Pasimulan ang iyong sanggol o preschooler sa isang punto.

Kapag sinabi mong pumunta, tumakbo sila sa kabilang dulo ng kurso, pumili ng isang item, at ilagay ito.

Pagkatapos ay tumakbo sila sa kabilang dulo ng kurso, pumili ng isa pang item, at ilagay din iyon. Ulitin hanggang sa mapagod ang iyong anak o hindi na makapagsuot ng anumang damit.

Kung mayroon kang higit sa isang bata na patuloy na abala sa mga aktibidad ng gross motor, maaari silang magkaroon ng karera.

9.Gumulong, Tumalon, Tumakbo

Isang tao ito, at ang iba ay naghihintay para sa pagtuturo.

Tinatawag nito ang alinman sa Roll, Run, o Jump. Pagkatapos ay tinukoy nila ang isang lokasyon.

Ang mga manlalaro ay kailangang gumulong, tumakbo, o tumalon sa lugar na iyon.

Ang unang taong dumating sa lugar ang mananalo, at siya ang susunod na ito.

10.Pool Noodle Bend Up

Kunin ang iyong sarili ng isang tumpok ng pool noodles. Dapat kumuha ng pool noodle ang bawat tao, pagkatapos ay humiga sa sahig.

Hawakan ang pool noodle sa iyong nakaunat na mga braso, sa itaas ng iyong ulo. Umupo at hawakan ang pool noodle sa iyong mga tuhod, paa, o daliri.

labing-isa.Hugasan Ang Itik

Gumuhit ng malaking hugis, tulad ng outline ng pato, sa isang lumang damit o t-shirt. Isabit ang mga damit sa sampayan o bakod.

Bigyan ang iyong anak ng isang balde ng tubig at ilang espongha. Tawagan ang paghuhugas ng pato o anumang iba pang hayop na iyong iginuhit.

Ang iyong sanggol o preschooler pagkatapos ay ihagis ang kanilang mga basang espongha sa tee-shirt, at sinusubukang ibabad ang buong hayop.

12.Giant Egg At Spoon Race

Kakailanganin ng bawat bata ang isang malaking(ish) plastic na pala at isang lobo.

Maaari mong ipagawa sa iyong mga anak ang isa sa dalawang bagay:

  • Lahi mula sa isang punto patungo sa isa pa, pinapanatili ang kanilang lobo sa kanilang kutsara.
  • Mag-navigate sa isang maze o simpleng obstacle course, muling pinapanatili ang kanilang itlog sa kanilang kutsara.

13.Kuskusin ang mga ito

Karamihan sa mga bata at preschooler ay gustong maglaro ng tubig. Sulitin ito sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng isang balde ng mainit at may sabon na tubig na may ilang mga espongha, at pagluwagan ang mga ito. Maaari mo silang hugasan:

  • Ang mga bintana.
  • Anumanride-on na mga laruanmeron sila sa labas.
  • Iba pang mga laruang puwedeng hugasan gaya ng mga bola, paniki, o higit pa.
  • Anuman ang maaari mong isipin basta't nangangailangan ito ng maraming baluktot, pag-twist, at pag-uunat.

14.Lumalangoy

Hindi mahirap kumbinsihin ang iyong anak na lumangoy. Ngunit, tandaan, ang iyong anak ay hindi kailangang aktwal na lumangoy upang gawin ang kanyang oras sa pool bilang isang aktibidad ng gross motor skill.

Halos anumang galaw nila habangnaglalaro sa tubigay makakatulong na palakasin ang mga mahaba at pangunahing kalamnan.

Tandaan

Dapat palaging bantayan ang iyong anak habang naglalaro sa tubig upang maiwasan ang aksidenteng pagkalunod (8) .

labinlima.Itaas ang Lobo

Magpapintog ng lobo at tingnan kung gaano katagal maitatago ito ng iyong anak sa sahig. Ang tanging tuntunin ay maaari lamang nilang matamaan ito - hindi hawakan ito.

16.Mga Klasikong Laro sa Pagpapatakbo

Kung mayroon kang isang grupo ng mga bata, tulad ng mga klasikoIna pwede ba?,Anong Oras, Mr.Wolf?atTagang lahat ay mahusay para sa pagtataguyod ng gross motor skills.

17.Maglaro Sa Park

Dalhin ang iyong sanggol o preschooler sa parke, at hayaan silang maglaro sa kagamitan sa palaruan.

Sa pamamagitan ng pag-akyat sa hagdan patungo sa slide, pag-indayog ng kanilang mga binti at katawan, pag-ikot at pag-ikot sa jungle gym, magsasanay sila ng iba't ibang uri ng gross motor skills.

18.Silly Walks

Para sa maraming hagikgik sa iyong mga aktibidad na mahahalay sa motor, walang katulad sa mga kalokohang paglalakad.

Ikaw at ang iyong anak ay maaaring kumaway tulad ng mga itik, tumalbog na parang mga kuneho, o ibato ito ng freestyle gamit ang mga kamay at binti.

19.Catch The Ribbon

Kumuha ng isang haba ng laso, at tumakbo sa labas habang ang laso ay nakasunod sa likod mo. Hikayatin ang iyong sanggol o preschooler na saluhin ang laso.

Maaari mong hawakan ang laso sa iyong kamay, paikutin ito sa iba't ibang taas at direksyon, o ilagay ito sa iyong baywang para sa mas madaling mahuli.

dalawampu.Letter, Color, Animal, Scramble

Gumuhit ng iba't ibang letra, numero, kulay, at hayop sa mga papel na plato. Ilagay ang mga plato nang nakaharap sa lupa.

Susunod, magpatugtog ng ilang musika at hikayatin ang iyong anak na sumayaw hanggang sa huminto ang musika. Kapag itinigil mo ang musika, isigaw ang isa sa mga bagay na iginuhit mo sa isang plato.

Kung sisigaw ka ng salitang Scramble pagkatapos pangalanan ang isang item, kailangang tumakbo ang iyong anak sa plato na iyon. Kung hindi ka sumigaw ng Scramble, mananatili sila hanggang sa ipagpatuloy ang musika. Sa sandaling i-restart mo ang musika, maaari silang sumayaw muli.

Indoor Gross Motor Activities Para sa Mga Preschooler At Toddler

Huwag mag-alala kung wala kang maraming espasyo sa labas, o kung masama ang panahon. Mae-enjoy mo pa rin ang gross motor activities kasama ang iyong preschooler o toddler.

isa.Huwag Hawakan Ang Laser Beam/Spider Sa Web

Para sa larong ito, kakailanganin mo ang alinman sa string, sinulid, o tape ng pintor.

Pumili ng lugar para sa paglalaro, at i-criss-cross ang iyong sinulid, string, o tape upang lumikha ng isang serye ng mga linya sa buong silid. Siguraduhing mag-iwan ng sapat na espasyo sa pagitan ng iyong flashlight para maakyat ng iyong anak.

Hamunin ang iyong anak na maglakbay mula sa isang lugar patungo sa isa pa nang hindi hinahawakan ang mga laser beam.

Ang isang alternatibo sa larong ito ay ganito:

  1. I-criss cross ang iyong sinulid, string, o tape sa parehong paraan tulad ng dati.
  2. Ikabit ang isang maliit na stuff toy sa isang lugar ng web ng mga linya.
  3. Ang iyong anak ay ang gagamba na kailangang dumaan sa kanilang web at abutin ang kanilang biktima.

dalawa.Sumo

Ang sumo ay pinakaangkop para sa mas matandang dulo ng hanay ng edad na ito dahil maaari itong maging magulo.

Upang maglaro, bigyan ang bawat bata ng isang pang-adultong t-shirt na isusuot, at ilagay ang isang maliit na unan sa harap upang magkaroon sila ng isang bilog na tiyan.

Pagkatapos ay hayaan ang mga bata na makipagbuno (na may pangangasiwa siyempre).

3.Mga Kalokohan ng Hayop

Gumawa ng mga maskara ng hayop nang magkasama, at hayaan ang iyong sanggol o preschooler na kumilos tulad ng kanilang paboritong hayop. Kung, tulad ng sa akin, pinipigilan ng iyong mga anak ang ideyang ito para sa pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagpili ng mga snail at sloth, pumili ng hayop para sa kanila.

Kung mayroon kang dalawa o higit pang mga bata na naglalaro, maaari mong hikayatin ang isa na maging mandaragit at ang isa ay maging biktima.

Apat.Gumawa ng Obstacle Course

Ayusin muli ang mga muwebles, gumawa ng mga tunnel mula sa mga kahon, o gumapang sa ilalim at sa ibabaw ng mga upuan — ang mga posibilidad ay walang katapusan.

Kung kailangan mo ng inspirasyon, maraming ideya online.

5.Ang Sahig ay Lava

Hindi nangangahulugan na ito ay isang lumang laro ay hindi gaanong masaya.

Hamunin ang iyong sanggol o preschooler na maglakbay mula sa isang lugar patungo sa isa pa nang hindi hinahawakan ang sahig. Bakit? Dahil ang sahig ay lava!

Maaaring isama ang gross motor skills na aktibidad sa panloob na obstacle course para doble ang saya.

6.Stepping Stones

Gumawa ng sarili mong mga stepping stone, at ilatag ang mga ito sa paligid ng silid. Hikayatin ang iyong anak na humakbang, tumalon, o tumalon mula sa isang stepping stone patungo sa isa pa.

Ang mga pagkakaiba-iba ng larong ito ay kinabibilangan ng:

  • Paggawa ng mga lily pad sa halip na mga stepping stone, at pagiging palaka na dapat maglupasay at tumalon mula sa pad patungo sa pad.
  • Paggamit ng mga stepping stone na may iba't ibang hugis at/o kulay. Pagkatapos ay sumigaw ka ng isang partikular na kulay o hugis para tumalon ang iyong anak.

7.Ilan ang Madadala Ko?

Ito ay isa pang variation ng point-to-point na uri ng gross motor skill activity para sa mga paslit at preschooler.

Gumawa ng isang tumpok ng mga bagay tulad ngmga teddy bear, mga kahon na walang laman, o isa pang malambot at magaan na item.

Hikayatin ang iyong anak na maglakad sa pagitan ng dalawang base, na mangolekta ng ibang bagay sa bawat base. Ang iyong maliit na bata ay maaaring dalhin ang mga ito sa kanilang mga bisig, o mas matatandang mga bata ay maaaring balansehin ang mga ito sa kanilang mga ulo.

Para sa ilang pagkakaiba-iba, himukin ang iyong anak na lumukso, lumaktaw, lumakad pabalik, o tumalon sa pagitan ng mga base.

8.Scavenger Dress-Up

Mangolekta ng isang hanay ng mga item sa pananamit, at ilagay ang bawat isa sa isang paper bag, kahon, o katulad na lalagyan.

Itago ang mga bagay sa paligid ng bahay, at itakda ang iyong anak na hanapin ang mga ito. Habang nakahanap ang iyong anak ng isang bagay, isinusuot nila ito, pagkatapos ay hanapin ang susunod.

Pumili ng mga lugar ng pagtataguan na ligtas ngunit nangangailangan ng iyong anak na yumuko, abutin, mag-unat, at kung hindi man ay ilipat ang kanilang mga katawan sa iba't ibang paraan.

9.Tumalon sa Ilog ng Lubid

Gumamit ng dalawang jump rope o pool noodles para ihiga sa sahig. Ang puwang sa pagitan nila ay ang ilog, at ang iyong anak ay dapat tumalon mula sa isang tabi patungo sa isa pa.

Ngunit mayroong isang catch. Gumawa ng ilang simpleng papel na pating (oo, alam kong hindi sila nakatira sa mga ilog), mga buwaya, o mga alligator na ilalagay sa ilog. Maaari ka ring gumamit ng mga stuff toy.

Ang iyong sanggol o preschooler ay kailangang tumawid nang hindi lumalapag sa tubig at humipo ng isang hayop.

Maaari mong dagdagan ang lapad ng ilog upang mapanatili ang hamon habang ang iyong anak ay nagiging mas mahusay sa pagtalon. Bilang kahalili, maaari kang magdagdag ng tulay na tatawid ng iyong anak. Gawin ang tulay mula sa ilang piraso ng tape ng pintor, nakadikit sa sahig, at gawin itong sapat na makitid upang mangailangan ng mabagal na pagbalanse.

10.Sabi ni Simon

Alam mo ang drill sa isang ito.

Upang gawin itong isang epektibong gross motor na aktibidad para sa iyong preschooler o sanggol, sabihin ang mga bagay tulad ng Simon Says:

  • Gumawa ng limang jumping jack.
  • Balansehin sa isang binti at bilangin hanggang lima.
  • Tumakbo sa lugar para sa isang minuto.
  • Gumalaw-galaw na parang pato at ipakpak ang iyong mga pakpak.

labing-isa.Paper Ball Soccer

Walang gaanong gross motor na aktibidad na kasing simple ng paper ball soccer.

Kumuha ng isang sheet ng pahayagan, bahagyang kuskusin ito sa hugis ng bola, at umalis ka. Maaari kang mag-set up ng isang simpleng layunin gamit ang isang pares ng upuan o dalawang sweater bilang mga goalpost.

12.Mga Musical Statues

I-crank up ang musika, at tamasahin ang ilang kalokohan. Hikayatin ang iyong anak na sumayaw na parang baliw, kumakaway ang kanilang mga braso sa paligid, at sinipa ang kanilang mga binti sa hangin.

I-off bigla ang music. Kapag huminto ang musika, ang iyong maliit na mananayaw ay dapat mag-freeze sa posisyon. Alinman sa makita kung gaano katagal sila maaaring pumunta nang hindi gumagalaw, o kung mayroon kang isang grupo, ang huling lumipat ang panalo.

13.Cardboard Hopscotch

Gumupit ng ilang mga parisukat ng karton, gumuhit ng numero mula isa hanggang sampu sa bawat isa, at ilatag ang mga ito para sa isang laro ng panloob na hopscotch.

14.Yoga

Ang yoga ay isang kamangha-manghang aktibidad ng gross motor skill para sa mga preschooler at toddler. Isa itong magandang halimbawa kung paano hindi nila kailangang tumakbo na parang baliw para sanayin ang kanilang mga kasanayan.

Ang aking mga anak ay lalo na mahilig gumawa ng mga pose na ipinangalan sa mga bagay na kinikilala nila tulad ng pusa, baka, at palaka.

labinlima.Simple Pretend Play

Anumanpanloob na pagpapanggap na larona nangangailangan ng iyong anak na yumuko at iunat ang kanilang katawan ay maaaring makatulong sa kanila na mapabuti ang kanilang mga gross motor skills.

16.Naglalakad sa mga unan

Maglatag ng mga unan at unan sa sahig para makagawa ng trail. Hayaang maglakad ang iyong sanggol o preschooler mula sa isang dulo hanggang sa kabilang dulo.

17.Hinahabol si Bubbles

Ang simpleng gawa ngpag-ihip ng mga bula, at hayaan ang iyong anak na tumakbo, tumalon, at mag-pop sa kanila ay magbibigay ng pag-eehersisyo para sa kanilang gross motor skills.

18.Sumasayaw

Simple ngunit epektibo.Maglagay ng musika at sumayaw.

Maraming kanta ng mga bata at nursery rhyme ang sinasaliwan ng mga aksyon. Kaya, pumili ng mga kanta na nangangailangan ng iyong sanggol o preschooler na magmartsa, tumalon, pumalakpak, o kung hindi man ay gamitin ang kanilang mga gross motor skills.

19.Papel Plate Skate

I-tape ang isang papel na plato sa bawat paa, at mag-skate sa paligid ng bahay. Ang aktibidad na ito ay mas mahusay para sa apat at limang taong gulang na may mas mahusay na koordinasyon kaysa sa mga batang preschool.

Bust a Move

Ang paggalaw ay nasa puso ng pagpapabuti ng gross motor skills.

Ang mga gross motor skills ay ang mga nagbibigay-daan sa amin na gumawa ng mas malalaking paggalaw, at kontrolin kung paano namin ginagamit ang aming mga katawan. Ang mga kasanayang ito ay mahalaga dahil ang mga ito ay bumubuo ng batayan para sa isang hanay ng iba pang mga kasanayan.

Madaling isama ang mga gross motor na aktibidad para sa mga bata at preschooler sa iyong araw.