Pinakamahusay na Mga Laruan para sa Mga Bata na may ADHD ng 2022
Kalusugan Ng Bata / 2023
Nakatutukso na nais na maniktik sa iyong kasosyo, lalo na kung pinaghihinalaan mo silang nagdaraya. Maraming mga paraan upang masubaybayan ang kanilang pag-uugali sa panahong digital na ito, at ang pagdaragdag ng isang hindi matukoy na app sa kanilang telepono ay tumatagal ng isang minuto o dalawa. Sino ang maaaring pigilan ang ideya ng pagbabantay sa mga aktibidad sa Facebook ng kanilang kasosyo, mga chat sa Whatsapp, kasaysayan ng pagba-browse, mga email, teksto, tawag at lokasyon?
Gayunpaman, gayunpaman tinukso kang gawin ito, katanggap-tanggap ba ang tiktikan ang iyong kapareha?
Malamang na 99.9 porsyento na wala kang karapatang sumubaybay sa iyong kapareha. Ang bawat tao ay may karapatan sa privacy. Mahalaga ito sa ating kagalingan at seguridad. Sa ilang mga estado at bansa labag sa batas na maniktik sa ibang tao maliban kung mayroon kang isang ligal na bisa.
Marahil sa palagay mo kailangan mong gawin ito upang matiyak ang sarili na mabuti ang lahat? Marahil ay nakumbinsi mo ang iyong sarili na pinapanatili mong ligtas siya? Pagkatapos ng lahat, kailangan mo lamang kumpirmahin na hindi siya gumugugol ng oras sa ibang babae. Kapag nasuri mo na, hindi mo na kailangang gawin itong muli. O gusto mo?
Ang ugat ay maaaring maging isang ugali. Isang pagkagumon. Ang isang kinahuhumalingan kahit, kung ito ay mawawala sa kamay. Madikit ka sa iyong telepono na nanonood ng bawat galaw. Naghihintay para sa kanila na gumawa ng isang 'pagkakamali'. Mababasa mo ang kahulugan sa kanilang mga salita na marahil ay hindi nila sinasadya.
Nakakatanggap ka ng kilig mula sa iyong pagngangalit. Malayo sa katiyakan, nais mong makaramdam ng kabutihan. Nais mong makahanap ng isang bagay, anuman upang bigyang katwiran ang iyong sariling pag-uugali.
Kapag ang pagpapatiktik, pag-snoop at pagsubaybay ay naging isang pagpipilit - sa madaling salita, hindi ka maaaring tumigil kahit na nais mo - dapat kang humingi ng tulong sa propesyonal.
Kung mayroon kang isang kasunduan sa isa't isa, at pinapayagan siyang suriin ang iyo, kung gayon, oo, ayos lang. Kung hindi man, hindi. Patay pa rin ito.
Isipin kung ano ang mararamdaman mo kung matuklasan mong ginagawa sa iyo ng kapareha kung ano ang ginagawa mo sa kanila. Talagang subukan na maunawaan kung gaano ka nilabag at nasaktan kung ang iyong kapareha ay pinapanood ka sa parehong paraan. Pakikinig sa iyong mga tawag. Alam kung nasaan ka bawat solong segundo ng araw at gabi. Masaya ka ba doon?
Sabihin nating naging kahina-hinala siya na pinapanood mo siya. Sinusuri niya ang kanyang telepono. O baka madulas ka at banggitin ang isang bagay na hindi pa niya natalakay sa iyo. Sa karamihan ng mga kaso ang relasyon ay matatapos, doon mismo. Nawala mo lahat.
Sigurado ka bang hindi ka labis na reaksiyon? Nagkaroon ako ng kasintahan minsan, na nakakita ng isang napakarilag na mapapalitan sa bayan na may mga plakang letra, BEV, agad na naisip na nakikipag-relasyon ako sa may-ari at nagsimulang sundin ako. Siya ang insecure na iyon. Marahil ang kanyang mga teksto sa kanyang dating ay hindi nakakagalit tulad ng nais mong maniwala? Siguro inosente ang malandi niyang chat sa FaceBook?
Saan nagmula ang pagngangalit na pagdududa at kawalan ng tiwala na ito? Ang iyong kasintahan o kasintahan ay naging hindi matapat sa iyo sa nakaraan? Niloko ka ba ng dati mong asawa? Ang iyong kahina-hinala ba, nagmamay-ari at naiinggit na kalikasan na kailangang malaman kung ano ang ginagawa nila kapag hindi ka kasama nila?
isa Kumuha ng Mga Abiso sa Pag-log In
Mag-log in sa Facebook.
Pumunta sa Menu ng Mga Setting.
Piliin ang Seguridad / Mag-log in Mga Alerto
Piliin ang 'Kumuha ng Mga Abiso' at makakatanggap ka ng isang mensahe anumang oras na may mag-log in sa iyong Facebook mula sa ibang aparato.
dalawa. Mga Pag-apruba sa Pag-log In
Tulad ng nasa itaas pumunta sa Seguridad at mag-click sa Mga Pag-apruba sa Pag-log in.
Mag-click sa pindutan na nagsasabing 'Mangangailangan ng isang security code upang ma-access ang aking account mula sa hindi kilalang mga browser'.
Makakatanggap ka ng isang text message na humihiling sa iyo na kumpirmahin ang isang code sa bawat oras na ma-access ang iyong Facebook mula sa isang hindi pinahintulutang aparato o hindi kilalang browser.
3. Siguraduhin na mag-log Out ka sa bawat Device
Pumunta sa Mga Setting> Seguridad> Kung saan ka naka-log in.
Inililista ng Facebook ang bawat aparato, kung ano ito, nasaan ito at kailan nangyari ang huling pag-log in. Marami sa mga ito ay magiging mga aparatong luma.
Kapag nag-log out ka sa Facebook sa iyong kasalukuyang aparato mag-log out nang maayos ’kaysa lamang sa pagsara ng web page. Sa iyong telepono, i-click ang X.
Sa isang malusog na pag-aasawa ang iyong kapareha ay magiging bukas tungkol sa kung nasaan sila at kung nasaan sila. Kung sa tingin mo ay nagsisinungaling ang iyong asawa, oras na upang harapin ang mga isyu.
Kung hiniling ng iyong kasosyo na subaybayan ang kanilang mga paggalaw dahil sa palagay nila mahina laban kapag nasa labas na, sapat na iyon. Lalo na kung ang iyong asawa ay mahina o hindi malusog sa pag-iisip. Magandang ideya din para sa mga magulang ng mga tinedyer na ma-track ang kanilang telepono.
Kung nararamdaman mo ba ang pangangailangan upang subaybayan ang telepono ng iyong kasosyo at subaybayan ang kanilang lokasyon nang hindi nila namamalayan, dapat mong malaman na sinasalakay mo ang kanilang privacy.
May isang kwento sa British press ilang taon na ang nakakalipas. Natuklasan ng isang babae na ang kanyang geeky na asawa ay nag-install ng pagsubaybay at pagsubaybay ng mga app sa kanyang telepono at ng kanilang mga tinedyer. Ginawa niya ito nang hindi nagtanong sa kanila o magbigay sa kanila ng paliwanag.
Sa una ang babae ay galit sa kanyang asawa ngunit matapos itong pag-isipan, nagpasya siyang okay na siya rito. Pakiramdam niya ay mas ligtas siya.
Kung binibigyang katwiran mo ang iyong tiktik sa ganitong paraan, dapat ay buksan at pauna ang tungkol dito. Sabihin mo sa iyong kapareha. O mas mabuti pa, tanungin mo muna sila.
Sa ilang mga kaso, ang pagpaniid ay mabuti dahil ito ay pinahintulutan ng ibang kasosyo. Kung ang isang mag-asawa ay sumusubok na muling itaguyod ang tiwala sa kanilang relasyon kung gayon ang kasosyo na 'nagkasala' ay mag-aalok ng kanilang mga personal na password sa account: Facebook, email, atbp upang mapahinga ang pag-iisip ng kanilang asawa.
Sa simula ang mataksasang asawa ay maaaring suriin ang mga aktibidad ng kanyang kapareha tuwing nais nila. Tulad ng pagtitiyak nila na ang misdemeanor ay isang one-off, naging mas sigurado sila at ang pagsuri ay natural na magsisimulang mabawasan.
Dapat mong malaman ang mga katotohanang ito:
Ang pag-ibig ay hindi maaaring umiiral sa iyo kapag nakakaramdam ka ng negatibong damdamin. Hindi pwede. Ang pag-ibig at takot (sapagkat iyon ang pinagdudulot ng lahat ng ito - takot) ay hindi maaaring magkaroon ng magkatabi.
Okey na ba na ang maniktik sa iyong kapareha? Nasilip ka ba o nasubaybayan sa iba? Paano ito naganap? Mangyaring ibahagi ang iyong karanasan.