Kinokontrol ba ng Aking Kasosyo? 13 Nag-sign ng Sagot Ay Oo

Mga Palatandaan ng isang Kinokontrol na Relasyon

Ang pag-alam sa mga palatandaan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pananatili sa isang nakakalason na relasyon sa isang kasosyo sa pagkontrol, ngunit ang pag-alam lamang sa kanila ay hindi laging sapat. Ang mga kaibigan o pamilya ay madalas na dadalhin sa aming pansin ang mga pulang bandila, ngunit tinatanggal namin ang mga ito dahil hindi namin nais na maniwala o aminin na kami ay naging biktima.

Ang pag-aaral ng mga palatandaan at pakikinig kapag ang mga tao ay nag-aalala ng mga alalahanin ay makakatulong sa iyo na matukoy kung ang iyong relasyon ay kumokontrol.



1. Ang Pag-ibig Nila Ay Sumasaayos

Ang bawat isa ay may mga pagkukulang ngunit kung may pagmamalasakit ka sa isang tao, mahal mo sila para sa kanilang mabuti at masama. Ang isang pagkontrol ng kasintahan / kasintahan ay maaaring maglagay ng mga kondisyon sa kanilang pag-ibig sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng:



'Kung mag-___ ka, mas mahal kita.'

'Mas magiging masaya kami kung ___ ka lang. '



'Kung mahal mo ako, ___ ka.'

Tandaan, ang pagkontrol sa mga tao ay napakahusay sa pagpapahayag ng kanilang mga salita kaya't hindi mo rin napansin kapag nagsasabi sila ng isang bagay na kung saan ay gagawin mong pagtatanong sa kanilang mga motibo.

2. Patuloy Na Sinisi Ka Nila

Kahit na wala kang nagawa upang maging sanhi ng lehitimong pag-aalala, patuloy na inaakusahan ka ng iyong kasosyo ng mga bagay tulad ng:



  • pandaraya
  • pakikipag-usap sa ibang tao nang hindi naaangkop
  • pagpunta sa ibang lugar kaysa sa kung saan mo sinabi na pupunta ka
  • nagsisinungaling

Madalas na ipalagay ng mga tao na ang paggawa ng mga paratang ay isang pagtatapat ng iyong sariling pagkakasala, ngunit hindi ito laging totoo sa pagkontrol ng mga sitwasyon. Hindi sila nag-aakusa dahil pakiramdam nila ay nagkasala; inaakusahan nila sapagkat tunay na iniisip nilang nangyayari ito.

3. Pinapamura Ka Nila

Kapag ang kawalang-katiyakan ng isang tao-at kumbinsido na iiwan mo sila-susubukan nilang ibagsak ka. Gusto nilang maniwala ka na hindi ka sapat para sa sinumang iba pa kundi sila.

Ang malusog na relasyon ay hindi gagana nang ganoong paraan. Dalawang tao ang dapat mapagtanto kung ano ang mayroon sila at mahalin ito. Hindi bihira para sa kinokontrol na gumawa ng mga dahilan para sa taga-kontrol tungkol sa pag-uugaling ito sapagkat masama ang pakiramdam nila. Hindi mo kailanman kasalanan na ang ibang tao ay walang katiyakan. Maaari mong subukang tulungan, ngunit maliban kung napagtanto nila ang problema, hindi sila magbabago.

4. Sila lamang ang Iyong Kaibigan

Oo naman, marahil ang iyong kapareha ay hindi kailanman malinaw na sinabi sa iyo na hindi nila nais na mag-hangout ka kasama ang iyong mga kaibigan, ngunit ginawa nilang imposibleng sumuko ka sa pagsubok na magkaroon ng isang buhay na lampas sa kanila. Ito ba ay katulad ng iyong relasyon?

Ito ay klasikong pag-uugali para sa isang taong may pagkontrol sa mga kaugaliang, at karaniwang ang unang pulang watawat sa relasyon. Pinaparamdam nila sa iyo na nagkasala dahil sa pagnanais na gumugol ng oras sa ibang mga tao habang nakaupo sila sa bahay na nawawala ka, ngunit hindi mo aaminin na dahil sa pakiramdam nila ay naiinggit sila at pinabayaan.

Kung susubukan mong hikayatin silang mag-tag kasama, susubukan nilang ihiwalay ka sa buong oras. Sa paglaon, magiging komportable ka sa pagdadala sa kanila upang bisitahin ang mga kaibigan na manatili ka sa bahay.

5. Random na Ipakita Nila At Sorpresahin Ka

Ang mga maliit na romantikong sorpresa ay kamangha-mangha sa maliliit na dosis ngunit kapag ito ay nagpapakita ng pag-stalking, mayroong mali. Ang isa sa mga pinakamahalagang palatandaan ng isang pagkontrol ng relasyon ay ang iyong mga kasosyo sa pare-pareho na pangangailangan upang panatilihin kang nakikita. Maaari silang gumawa ng mga bagay tulad ng:

  • nagpapakita sa iyong trabaho.
  • ang paghahanap ng mga dahilan upang pumunta sa iyong bahay nang hindi naipahayag.
  • lumalabas kapag kasama mo ang mga kaibigan.
  • nakaupo sa iyong trabaho nang maraming oras nang paisa-isa.
  • laging nakikipagkita sa iyo sa iyong tanghalian.

Minsan ito ay isang palatandaan ng isang clingy na relasyon ngunit may isang solidong paraan upang malaman ang pagkakaiba, hilingin sa kanila na huminto. Kung sumasang-ayon sila at nauunawaan na ang kanilang pag-uugali ay hindi tama, clingy lang sila-na kung saan ay isang ganap na magkakaibang uri ng relasyon. Kung nagagalit sila at inakusahan ka ng ayaw nila sa paligid dahil gumagawa ka ng mali, malamang na kinokontrol nila.

6. Nagbanta sila upang Magkamatay

Kapag may nagmamahal sa iyo, hindi mo gagamitin ang pagmamahal na iyon laban sa kanila. Maliban kung kasama ka sa isang kasosyo sa pagkontrol, at pagkatapos ay isang lingguhang paglitaw. Ang takot ang siyang nagtutulak sa kanila na mag-reaksyon sa mga hindi matatagalan na paraan. Kapag sa palagay nila ay aalis ka, gulat sila at ginagamit ang iyong pag-ibig bilang isang lubid upang mapanatili kang nakatali sa kanila. Karaniwan itong isang taktika upang makuha ang iyong pansin, ngunit dahil walang nagnanais na sa kanilang budhi sa natitirang buhay nila, mananatili sila sa relasyon.

7. Dahan-dahang Pilitin kang Maging Nakasalalay sa Kanila

Maaaring napasok mo ang relasyon bilang isang malayang tao na maaaring mabuhay nang mag-isa, ngunit ngayon wala kang pangalan. Lahat ng mayroon ka ay pag-aari ng iyong kapareha, at malamang na kontrolin nila ang pera. Karaniwan ito sa mas matagal na ugnayan dahil kailangang gawin ng tagabawas ang mga pagbabagong ito nang mabagal, ngunit mapapansin mo nang maaga ang mga pagbabago kung alam mo kung ano ang hahanapin. Ito ay mai-maskara bilang isang magandang kilos bagaman, tulad ng:

  • paglipat sa kanila upang makatipid ka ng pera / mas malapit ka sa trabaho.
  • umalis sa iyong trabaho upang magkaroon ka ng mas maraming oras upang mag-aral.
  • gamit ang kanilang bank account upang maiwasan ang bayarin.
  • paghiram ng kanilang sasakyan kaya hindi mo kailangang magbayad ng seguro.
  • pagkuha ng isang telepono sa kanilang kontrata kaya't ito ay magiging mas mura.

Ang lahat ng ito ay parang magagandang bagay para gawin ng kapareha, ngunit ang kanilang nakatagong agenda ay hindi gaanong kaaya-aya.

8. Ginagamit Nila ang mga Bagay Bilang Parusa

Naaalala mo lahat ng mga bagay na napag-usapan natin kanina? Ginagamit ba ng iyong kapareha ang mga bagay na laban sa iyo kapag gumawa ka ng isang bagay na hindi nila inaprubahan. Kung tatayo ka at sabihin sa kanila gagawin mo ang gusto mo; nawala ba ang mga bagay na yun? Marahil ay napatay ang iyong telepono o kailangan nila ng kotse sa halip? Hindi ito patas sa iyo, at walang paraan para mabuhay ang isang tao.

9. Ginagawa Ka Niyang Kumita ng Kanilang Tiwala

Mahalaga ang tiwala sa anumang relasyon, ngunit kapag ang isang tao ay kinokontrol, madalas itong isang panig. Dapat mong pagkatiwalaan ang mga ito ngunit patunayan na maaari silang umasa sa iyo. Ang bawat detalye ng iyong araw ay dapat na ma-map out at payagan. Kung nagtatrabaho sila sa araw, babombahan ka nila ng mga katanungan sa kanilang pagbabalik. Kung tatanggihan mong pahintulutan silang mag-access sa iyong telepono, E-mail at mga social media account, magiging malala ka.

10. Pinapabaliw Ka Nila

Patuloy mo bang hinahanap ang iyong sarili na nagtatanong:

  • nagawa ko ba yun?
  • nakita ko ba yun?
  • Sinabi ko ba iyon?

Tinatawag itong pag-iilaw ng gas, at magagalit ka. Ang mga taong mapagmanipula ay may kasanayan sa sining ng paglilipat. Kapag nahuli sila, hindi sila nagsasayang ng oras sa pag-iisip mong baliw ka. Mas masahol pa kapag pinaniniwalaan nila ang iyong mga kaibigan at pamilya na nawawala ito sa iyo dahil wala kang mapupuntahan-na eksaktong gusto nila ito.

11. Wala kang Opinion

Masarap sa pakiramdam na maging bahagi ng isang bagay at pahalagahan ang iyong opinyon, ngunit hindi ito tipikal sa isang kontrol na relasyon. Paraan nila o hindi. Ginagawa nila ang lahat ng mga desisyon sa sambahayan hanggang sa kung anong uri ng toilet paper ang bibilhin mo sa grocery store. Kung susubukan mong magsalita kasama ang isang input — lalo na sa publiko — baka pagtawanan ka nila at iparamdam na tanga ka sa isang “cute” na paraan.

12. Mga Suliranin sa Silid-tulugan

Ang pagkontrol sa mga tao ay madalas na may narcissistic tendencies at na maaaring dalhin sa silid-tulugan. Hindi pangkaraniwan para sa mga taong natigil sa isang kontrol na pakikipag-ugnay upang mag-ulat ng mga pagkakataong naramdaman nilang pinilit sa paggawa ng isang bagay na ayaw nilang gawin at, kung minsan, ginahasa. Hindi palaging ipinapakita sa nasabing lawak subalit at maaaring maging sa palagay mo ay hindi ka komportable, hindi nasiyahan o hindi mahalaga sa silid-tulugan.

13. Nararamdaman mong Natalo

Ang buhay ay maikli at dapat mong palibutan ang iyong sarili ng mga taong nabubuhay ang iyong espiritu at iwasan ang mga taong lumalabag sa kanila. Ang pagkontrol ng mga ugnayan ay nakakalason para sa parehong mga kasangkot na tao. Ang tagakontrol ay nabubuhay sa kanilang pasanin sa buhay na may takot at insecurities at itulak nila iyon sa taong mahal nila.

Karaniwan para sa mga tao sa ganitong uri ng mga relasyon na pakiramdam ay natalo at walang pag-asa. Sumuko sila sa kanilang mga tagapamahala na hinihiling na simple upang maiwasan ang isang away. Matapos ang mga taon ng pag-uugali na ito, nawala ang kanilang sarili at hindi na rin pakiramdam ng isang tao.

Nagiging Karaniwan ba ang Pagkontrol ng Mga Pakikipag-ugnay?

Hindi tulad ng pisikal na karahasan, ang pagkontrol sa pag-uugali ay mahirap makita sa isang relasyon. Sa palagay namin ang aming kasosyo ay magiging mapagmahal, ngunit may isang linya na — kapag tumawid — ay maaaring gawing isang bangungot ang isang engkanto.

Nakatira kami sa isang mundo na nagpapahintulot sa amin na makipag-usap sa halos sinumang may swipe ng isang daliri at tanggalin ang katibayan sa pamamagitan lamang ng isang gripo. Ang ilang mga uri ng pagkatao ay nahihirapang makayanan ang tiwala na kinakailangan sa isang modernong relasyon. Ang iyong asawa ay wala sa bahay sa kusina buong araw, at ang iyong asawa ay hindi dumidiretso sa bahay mula sa trabaho upang maghapunan — kaya ano ang ginagawa nila? Ang katanungang ito — kasama ang marami pang katulad nito — ay sumasalanta sa ilang mga tao at naging sanhi sila upang kumilos nang hindi makatuwiran.

Sa kasamaang palad, ito ay nagiging isang kalakaran. Kaya ano ang maaari nating gawin upang matigil ang lumalaking banta na ito?

Hindi Palaging Biktima

Mahalagang kilalanin na ang pagkontrol sa pag-uugali ay isang dalawahang daan. Maaari kang maniwala na kinokontrol ng iyong kapareha kapag tumutugon lamang sila sa iyong saloobin. Karamihan sa mga oras na nagsisinungaling tayo sa isang pagsisikap na kumbinsihin ang ating sarili na hindi tayo kumikilos nang hindi naaangkop sa aming makabuluhang iba pa. Kung may isang taong nagpahayag ng mga alalahanin tungkol sa iyong mga aksyon sa nakaraan, dapat mong basahin ang mga palatandaan ng babala upang malaman kung ikaw ang makokontrol.