Kumpletuhin ang Pangkalahatang-ideya ng Dialectics ng Relasyon

Si Nicole ay isang mahilig sa relasyon na gustong ibahagi ang kanyang kaalaman online.

Teoryang Relational Dialectics

Ang komunikasyon ang susi sa bawat relasyon.

Upang magkaroon ng mabisang komunikasyon at malutas ang mga salungatan sa mga relasyon, kailangan nating maunawaan ang dialectics ng relasyon.

Ang dialectics ng relasyon ay naroroon sa lahat ng personal na relasyon. Sila ang magkasalungat at tuluy-tuloy na tensyon na normal sa lahat ng malapit na relasyon. Ang mga tensyon sa pagitan ng magkasalungat na puwersa ay maaaring gumawa o masira ang iyong mga relasyon. Samakatuwid, napakahalaga na maunawaan mo ang iba't ibang uri ng dialectics ng relasyon.

Narito ang 6 na uri ng dialectics ng relasyon na dapat mong malaman:

1. Autonomy/Connection Dialectic

Ang dialectic na ito ay nagsasangkot ng mga pagnanais na maging hiwalay at konektado, ang pagsalungat nito ay lumilikha ng tensyon.

Sa isang banda, gusto nating gumugol ng kalidad ng oras kasama ang ating mga mahal sa buhay. Sa kabilang banda, nararamdaman namin ang pangangailangan na igiit ang aming sariling katangian, kaya ipinapaliwanag ang aming nais para sa personal na espasyo at privacy.

Sa madaling salita, ang autonomy/connection dialectic ay ang pagnanais na magkaroon ng mga ugnayan at koneksyon sa iba laban sa pangangailangang paghiwalayin ang iyong sarili bilang isang natatanging indibidwal.

Nagaganap ang mga salungatan kapag ang parehong partido ay may magkaibang mga inaasahan at pangangailangan para sa awtonomiya at koneksyon.

Gayunpaman, kailangan nating tandaan na ang parehong awtonomiya at koneksyon ay natural na pangangailangan ng tao. Ang hamon ay upang magkaroon ng balanse sa pagitan ng awtonomiya at koneksyon pati na rin ang pag-aalaga sa parehong indibidwalidad at pagpapalagayang-loob.

2. Novelty/Predictability Dialectic

Ang dialectic ng novelty/predictability ay ang pagsalungat ng pagnanais para sa pamilyar na mga gawain at ang pagnanais para sa bago.

Ang mga pamilyar na gawain ay nagbibigay ng seguridad at predictability sa ating buhay. Gayunpaman, ang masyadong maraming gawain ay paulit-ulit at ginagawang boring at hindi kawili-wili ang ating buhay. Samakatuwid, naghahanap kami ng mga bagong karanasan, upang makahanap ng bago at kakaiba sa aming mga karaniwang gawain.

Maaaring magsama-sama ang mga kaibigan sa isang bagong isport, libangan, o aktibidad. Maaaring magplano ang mga pamilya ng hindi pangkaraniwang bakasyon. Maaaring mag-explore ang mga romantikong partner sa isang bagong restaurant o pumunta sa isang hindi pangkaraniwang petsa. Sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay na kusang-loob at naiiba, ipinapasok namin ang pagkakaiba-iba sa aming nakagawiang gawain.

Ang novelty/predictability dialectic ay ang pagnanais na maging predictable ang relasyon laban sa pagnanais na maging orihinal at bago ito. Kailangan nating magkaroon ng pamilyar na mga gawain at kasabay nito, upang ipakilala ang isang bagong elemento upang pagandahin ang ating mga relasyon.

3. Openness/Closedness Dialectic

Ang dialectic na ito ay nagsasangkot ng pagnanais para sa pagiging bukas sa pag-igting na may pagnanais para sa privacy.

Ang isang perpektong relasyon ay binuo sa pagiging bukas, na nangangahulugan na ang parehong partido ay kailangang maging tapat. Gayunpaman, ang kumpletong pagiging bukas ay hindi matitiis.

Ang lawak ng aming pag-uusap (ang hanay ng mga paksang tinalakay) at lalim (ang antas ng impormasyong ipinahayag ay personal) ay mag-iiba. Halimbawa, maaari nating talakayin ang ilang paksa sa ating mga kaibigan at romantikong kasosyo ngunit hindi sa ating mga pamilya. Sa kabaligtaran, maaari naming ibunyag ang aming mga lihim o masasakit na alaala kasama ang aming mga pamilya ngunit hindi sa aming mga kaibigan at romantikong kasosyo.

Gusto rin namin ang aming sariling privacy kung saan maaaring may ilang bagay na ayaw naming ibahagi sa sinuman.

Sa konklusyon, ang openness/closedness dialectic ay ang pagnanais na maging bukas at magbunyag ng impormasyon laban sa pagnanais na maging eksklusibo at pribado. Dahil kailangan natin ang pagiging bukas at pagiging sarado sa ating buhay, kakailanganin nating magkaroon ng balanse sa pagitan ng dalawa.

4. Favoritism/Impartiality Dialectic

Ang tensyon sa diyalektikang ito ay sanhi ng pagnanais na tratuhin nang patas at walang kinikilingan laban sa pagnanais na makita at kilala bilang 'espesyal.'

Ito ay totoo lalo na sa lugar ng trabaho, kung saan ang linya sa pagitan ng paboritismo at kawalang-kinikilingan ay lumalabo. Maaaring gusto mong maging walang kinikilingan sa iyong mga kasamahan ngunit saan at paano mo ilalagay ang linya kung ang mga kasamahan na ito ay iyong mga kaibigan?

Ang mga bagay ay nagiging mas kumplikado kapag ang iyong amo ang iyong kalaguyo. Sa isang banda, gusto mong mapanatili ang isang propesyonal na saloobin sa iyong lugar ng trabaho. Sa kabilang banda, hindi mo nais na maging walang malasakit, o mas masahol pa, malupit sa iyong minamahal. Muli, nagiging mahirap na gumuhit ng linya.

Bagama't sinusubukan naming humanap ng kasiya-siyang kompromiso sa pagitan ng dalawang sukdulang ito, malamang na ibibigay namin ang balanse ayon sa sitwasyon.

Kapag nangyari ang ganitong sitwasyon na humihiling sa iyo na pumili sa pagitan ng paboritismo at kawalang-kinikilingan, malamang na magkakaroon ka ng sarili mong mga alalahanin na may iba't ibang antas ng priyoridad. Ang mga alalahaning ito pati na rin ang antas ng priyoridad ay maghihikayat sa iyo na paboran ang isa kaysa sa isa o mas mabuti pa, gumawa ng plano na pinakamainam para sa sitwasyong iyon.

5. Affection/Instrumentality Dialectic

Ang dialectic ng affection/instrumentality ay sanhi ng tensyon sa pagitan ng pagnanais na maging tunay ang pagmamahal at ang pagnanais na ang pagmamahal ay udyukan ng mga benepisyo at nakikitang mga pakinabang ng relasyon.

Gaano man kalalim ang iyong relasyon sa ibang tao, ang materyalidad ay palaging hahabulin. Hindi mo maaaring maputol ang materyalidad sa mga relasyon. Hindi tulad ng iba pang dialectics kung saan sinusubukan mong balansehin ang dalawang magkasalungat na elemento, lahat ay maaaring may sariling sukat para sa dialectic na ito.

6. Pagkakapantay-pantay/Hindi pagkakapantay-pantay Dialectic

Ang dialectic na ito ay mahalagang pagnanais na ituring bilang katumbas laban sa pagnanais na bumuo ng mga antas ng higit na kahusayan.

Halimbawa, bilang isang tagapamahala ng isang departamento, maaaring gusto mong makitang katumbas ng paggamot ang natanggap ng ibang mga kasamahan. Baka gusto mo pang makita bilang isang kaibigan ng iyong mga empleyado - isang taong maaari nilang ibahagi ang kanilang mga alalahanin sa trabaho. Gayunpaman, sa parehong oras, kailangan mo ng mahigpit na pagsunod mula sa iyong mga empleyado.

Kahit na ito ay tila nakakakontra, parehong pagkakapantay-pantay at hindi pagkakapantay-pantay ay kinakailangan.

Kaya...

Ngayong nauunawaan mo na ang iba't ibang uri ng dialectics ng relasyon, mas madaling matukoy ang sanhi ng problema sa iyong relasyon sakaling makaranas ka nito. Maaari mong ipaalam nang malinaw at epektibo ang iyong mga pangangailangan sa iyong kapareha.

Tandaan na ikaw at ang iyong kapareha ay kailangang magkasundo tungkol sa iba't ibang dialectics ng relasyon. Halimbawa, pareho kayong sumasang-ayon na igalang ang privacy ng isa't isa. O upang sumang-ayon na ang trabaho at personal na buhay ay dapat paghiwalayin. Marahil, kahit na sumasang-ayon na manatiling walang kinikilingan sa propesyonal na lugar ng trabaho.

Tandaan, komunikasyon ang susi sa bawat relasyon. Ang komunikasyon ay isa ring malusog na paraan upang malutas ang mga salungatan.

Ang nilalamang ito ay tumpak at totoo sa abot ng kaalaman ng may-akda at hindi nilalayong palitan ang pormal at indibidwal na payo mula sa isang kwalipikadong propesyonal.