5 Mga Paraan na Maaaring Mapagtagumpayan ng Mga Tao ang Mga Isyu sa Phobia

Ang mga kalalakihan ay may iba`t ibang mga kadahilanan para sa hindi pagtupad sa isang permanenteng relasyon at magpakasal. Ang isang mindset na nakatuon sa mga problema at alalahanin ay hindi masyadong makakatulong. Ang talakayang ito ay dapat na magdagdag ng ilang kalinawan para sa mga kalalakihan at makakatulong na makilala kung ano ang maaaring overlooking nila.

Mayroong isang pinagkasunduan na ang isang takot sa pangako ay nagpapahiwatig ng pangako-phobia. Ngunit ang parehong mga kalalakihan ay walang problema sa paggawa ibang bagay sa buhay, tulad ng paggawa ng isang magandang tahanan, pagtulong sa mga tao, at pagtatrabaho sa kanilang karera. Walang takot na makagawa sa mga bagay na ito.

Kaya, ang mga kalalakihan ay may takot lamang sa isang relasyon sa pag-ibig? Ang sumusunod ay isang gabay na may limang solusyon na isasaalang-alang.

Kakulangan ng Komunikasyon Nakakuha ng Daan

Sa ilang mga kaso, ang mga kalalakihan ay natigil sa kanilang katigasan ng ulo at nauwi sa pagkawala ng isang magandang pagkakataon sa isang mahusay na tao.

Alam ko. Nandun na ako. Nais naming tumira at bumuo ng isang buhay na magkasama, kaya't magkakaroon kami ng magagandang alaala na babalik tanaw sa paglaon sa buhay. Gayunpaman, kailangan nating mapagtanto ito habang may pagkakataon.

Mahalaga ang komunikasyon. Mahalaga na magbahagi ng mga damdamin, at ang parehong kasosyo ay dapat na handa na ibahagi. Dalawang-daan itong kalye. Kung nasa isang relasyon tayo sa isang hindi nakikipag-usap, iyon ay isang tunay na problema na kailangan ng pansin.

Ang pagtalakay sa mga damdamin at saloobin na mayroon kami ay maaaring magbukas ng pinto para sa mga kasosyo upang gumana sa isang solusyon, sa halip na hayaan ang relasyon na hindi dumadaloy hanggang sa magpasya ang isang tao na umalis.

Ang Overlooking Quality ay Maaaring Sabotahe ang isang Relasyon

Ilalarawan ko ang isang personal na karanasan upang magbigay ng isang mahalagang halimbawa.

Nasa mga relasyon ako kung saan nabigo ako sa isang bagay o iba pa, kung minsan sa mabubuting kadahilanan kung saan mayroong totoong mga pulang bandila. Gayunpaman, may mga oras na ayaw kong makilala ang kalidad ng aking kasintahan.

Dahil doon, nawala sa akin ang maaaring maging isang napakahusay na relasyon sa buong buhay.

Narito ang halimbawa: Ang aking kasintahan ay naninirahan pa rin kasama ang kanyang mga magulang sa edad na 37. Nagkaroon kami ng pagmamahal at pag-unawa sa isa't isa, at pinahahalagahan namin ang mga kalakasan at kahinaan ng bawat isa. Pakiramdam ko ito ay isang ligtas na kanlungan na kasama siya — isang magandang pakiramdam.

Pinag-usapan namin ang posibilidad ng pag-aasawa, ngunit naisip ko na dapat muna siyang mabuhay nang mag-isa. Nagkaroon ako ng kakatawang paniwala na ito kung paano ko muna siya gumana.

Kung gaano kalokohan iyon. Sino ang nagmamalasakit kung hindi niya natutunan ang ilang mga bagay dahil kasama pa niya ang kanyang mga magulang? Maaari na siyang matuto mamaya.

Kailan Ako Lumipat ako nang mag-isa sa edad na 20, mabilis kong natutunan ang tatlong C — pagluluto, paglilinis, at pag-aalaga sa sarili.

Naaalala ko noong una akong nagluto ng kanin at hindi ko namalayan kung gaano ito lumalaki. Natapos ko ang paggawa ng sapat na bigas sa loob ng isang buong linggo! Napansin ko kung gaano kabilis lumitaw ang alikabok mula sa kung saan, at natutunan ko ang kahalagahan ng pagpapanatili ng isang malinis na tahanan. Natutunan ko kung paano iiskedyul ang oras ng pagtulog ko, kaya't magiging bago ako para sa trabaho sa susunod na araw.

Ang puntong binibigyan ko ay ang sinuman ay maaaring malaman kung paano magluto at alagaan ang mga bagay sa paglaon.

Hindi ko isinasaalang-alang ang lahat ng mga kamangha-manghang bagay na alam ko na tungkol sa kanya. Siya ay mabait, maalalahanin, madali, at nagbigay pansin sa mga pangangailangan ng ibang tao. Ano pa ang maaaring itanong? Mayroon bang mga katangian ang iyong kasintahan na hinahangaan mo?

Ang pag-iisip ng mga hindi makatotohanang pagkakamali ay maaaring magsabotahe sa proseso ng humahantong sa pangako.

Ang Mga Maliliit na Isyu ay maaaring makaapekto sa Iyong Hatol

Kung ang mga magagandang bagay ay nangyayari sa iyong kapareha, at alam mo sa iyong puso na mayroon kang isang kalidad na relasyon, huwag hayaang lumitaw ang mga menor de edad na isyu na pulang bandila na binubuo mo lang sa iyong isipan.

Ang pamumuhay sa bahay kasama ang kanyang mga magulang sa edad na 37 ay hindi isang pulang bandila. Ginawa ko lang itong isa kasama ang dating halimbawa. Mapanghusga ako at nakalimutan ang lahat ng mga positibong bagay na alam ko na tungkol sa kanya. Ako ay matigas ang ulo na nakatuon sa aking hangal na pangangailangan upang makita ang kanyang nakatira nang nakapag-iisa.

Huwag hayaan ang matigas ang ulo na kinahuhumalingan sa mga menor de edad na isyu na mawala sa iyo ang pagtuon sa kung ano ang mahalaga.

Ituon ang Positibong Mga Katangian

Mayroong palaging mga pulang bandila sa ilang mga kaso sa ilang mga tao, at naranasan ko ang pagbabahagi ko sa kanila. Gayunpaman, ang paniniwala na may posibilidad na asahan natin ito sa bawat bagong relasyon.

Dapat ay sinasadya nating bigyang pansin ang lahat ng mabuti tungkol sa ating asawa, at ang relasyon sa pangkalahatan.

Kung hindi natin napapansin ang positibo, maaari nating tapusin ang pagtuon sa mga hindi kasiya-siyang bagay at gawing mas matindi ang mga bagay na iyon sa ating isipan kaysa sa mga ito.

Ang mga tao ay may posibilidad na matandaan ang mga pagkabigo nang walang anumang pagsisikap. Ngunit bakit nakakalimutan natin ang magagandang karanasan na mayroon tayo sa isang tao.

Mas natural ang pangako kapag naaalala natin ang magagandang bagay. Gumawa ng isang pagsisikap na idirekta ang iyong pagtuon sa mga positibong katangian ng iyong kapareha.

Panatilihin ang kakayahang magamit ng Emosyonal

Ang isang kasama namin ay maaaring napakahusay na kumilos siya nang sama-sama at maaaring maging pambihirang taong nais naming mabuhay sa natitirang bahagi ng aming buhay. Ang tanging paraan na malalaman natin iyon ay maging emosyonal na magagamit.

Kinakailangan ang pagkakaroon ng emosyonal upang mabigyan ng buong pansin ang isang relasyon. Kailangan nating maging buong kasangkot sa damdamin upang magkaroon ng kamalayan ng ating mga damdamin tungkol sa relasyon.

Kapag malalim kaming napalubog sa damdamin, makikita namin ang kalidad ng taong kasama namin at pahalagahan namin sila. Mapapansin natin ang magagandang bagay na maaaring hindi natin napapansin. Ang pagmamasid na iyon ay lilikha ng isang tiyak na pakiramdam ng kagalakan at ginhawa. Walang paraan na mag-aalangan ang isa na gawing permanente iyon.

Sa buod

1. Makipag-usap tungkol sa lahat ng iyong damdamin.
2. Ang pag-iisip ng mga hindi makatotohanang pagkakamali ay maaaring maging sanhi ng pag-aalangan na gumawa.
3. Hindi pansinin ang mga menor de edad na isyu na maaaring lumikha ng mahinang paghatol.
4. Bigyang pansin ang lahat ng mabuti.
5. Kilalanin ang kalidad ng taong kasama mo at bigyan ng buong pansin ang relasyon.