Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Paano Maiiwasan ang Pambu-bully sa Paaralan

Pag-iwas sa bullying

Naghihinala ka ba na ang iyong anak ay maaaring biktima ng mga bully?

Bilang mga magulang, kailangan nating manatili sa paksang ito upang matulungan ang ating mga anak na matutong gawin ang tama at kung paano haharapin ang kanilang mga emosyon.

Ang pambu-bully ay laganap sa U.S., maging biktima man o may kasalanan. Sa gabay na ito, tatalakayin natin kung gaano kakaraniwan ang pananakot at kung paano ito mapipigilan.

Talaan ng mga Nilalaman

Istatistika ng Bullying

Maaaring mangyari ang pananakot sa iba't ibang lugar; maaaring sa paaralan, sa klase man, sa pasilyo, o sa palaruan. Marahil ang iyong anak ay dumadalo sa isang club pagkatapos ng klase, naglalaro ng sport, o nagpupunta sa mall. Karaniwang kumikilos ang mga bully sa mga lugar kung saan nagtitipon ang mga kabataan, at kakaunti ang pangangasiwa ng nasa hustong gulang.

Sa teknolohiya, kahit ang tahanan ay hindi na isang ligtas na kanlungan. Ang iyong anak ay maaaring maging biktima ng cyber-bullying sa pamamagitan ng mga online na device o mga cell phone.

Sa U.S., sa pagitan20 at 28 minutot ng mga bata sa grade 6-12makakaranas ng pambu-bully. Wala pang kalahati ng mga bata sa America, mga40 porsyentona binu-bully,iuulat ito sa isang nasa hustong gulang (isa) .

Sa mga survey, humigit-kumulang30 porsyentong mga bataaminin na may nambu-bully sa iba. Tumataas ang mga porsyentong ito pagdating sa mga bully na naoobserbahan sa akto. Kakatapos lang70 porsyentong mga bata at kawani ng paaralan ay mayroonnakasaksi ng mga pagkakataon ng pambu-bully.

Ang verbal at social bullying ay ang pinakakaraniwan, na sinusundan ng pisikal na pananakot at, mas madalas, cyber-bullying, maliban saLGBTQ kabataan. Sa grupong ito,55 porsyentoaynapapailalim sa cyber-bullying.

Para sa mga na-bully sa middle school, ang mga porsyento para sa iba't ibang uri ng bullying ay:

  • 44.2 porsyento ang nakakaranas ng pagtawag sa pangalan.
  • 43.3 porsyento ang tinutukso.
  • 36.3 porsyento ay napapailalim sa pagkalat ng mga kasinungalingan o tsismis.
  • 32.4 porsyento ang nakakaranas ng pagtulak o pagtulak.
  • 29.2 porsyento ang sinasampal, tinamaan, o sinisipa.
  • 28.5 porsyento ang naiwan sa mga bagay.
  • 27.4 porsyento ang nanganganib.
  • 27.3 porsiyento ay ninakaw ang kanilang mga ari-arian.
  • 23.7 porsyento ay napapailalim sa mga sekswal na kilos o komento.
  • 9.9 porsiyento ay napapailalim sa pambu-bully sa pamamagitan ng email o mga blog.
[editors-name=katelyn]Nangyayari din ang pambu-bully sa mga batang may allergy sa pagkain, na maaaring magkaroon ng lubhang mapanganib na mga kahihinatnan (dalawa) .[/editors-note]Pag-iwas sa BullyingCLICK PARA PAlawakin ang IMAGE

Paano Maiiwasan ang Bullying sa Paaralan

May mga hakbang na maaari mong gawin upang subukang pigilan ang pambu-bully na mangyari. Maaaring mag-iba ang mga ito, depende sa edad ng mga bata.

Hanggang isa sa limang estudyante sa high school ang target ng pambu-bully noong 2012. Gayunpaman, tandaan, ang mga pag-uugaling ito ay maaaring magsimula nang maaga sa buhay ng isang bata. Ang mas maaga ay tinuturuan ang mga bata tungkol sa pananakot at ang epekto nito, mas mabuti (3) .

Ang lahat ng mga diskarte sa pag-iwas at mga tip na inilista namin ay nalalapat sa mga bata kasing edad ng kindergarten. Gayunpaman, ang unang limang ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mas matatandang mga bata.

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pambu-bully ay ang simulang pag-usapan ito mula pagkabata, hanggang sa high school.

Narito ang ilan sa mga diskarte na maaari mong gamitin upang makatulong na maiwasan ang pananakot.

isa.Panatilihing Bukas ang mga Linya ng Komunikasyon

Ang hayagang pakikipag-usap sa iyong anak tungkol sa kanilang mga kaibigan mula sa murang edad ay nakakatulong sa iyo na magkaroon ng magandang komunikasyon sa kanila. Nakakapanatag para sa kanila na malaman na interesado ka sa kanilang ginagawa at na nasa likod mo sila sa lahat ng oras.

Hikayatin silang magsalita nang hayagan tungkol sa kanilang araw. Tanungin sila ng mga bukas na tanong na maghihikayat ng tugon. Ang uri ng mga bagay na maaari mong itanong ay kinabibilangan ng:

  • Ano ang nangyari ngayon na maganda?
  • May nangyari bang masama?
  • Ano ang oras ng tanghalian? Sino ang kasama mo sa upuan, at ano ang iyong pinag-usapan?
  • Ano ang naging ride mo sa school bus?
  • Ano ang natutuwa mo sa paaralan?
  • Ano ang hindi mo gusto sa paaralan?

Bakit hindi imbitahan ang ilan sa kanilang mga kaibigan para mas makilala mo sila? Bibigyan ka nito ng ilang insight sa mga pakikipag-ugnayan ng iyong anak sa kanilang mga kapantay.

Ang pakikipag-usap sa iyong mga anak tungkol sa pananakot at kung paano ito maaaring makaapekto sa kanila ay makakatulong sa iyong maunawaan kung ano ang nangyayari. Mahalagang hikayatin ang iyong mga anak na sagutin ka nang matapat at ipaalam sa kanila na nariyan ka para tumulong kung may mga isyu.

Ang pakikipag-usap tungkol sa pananakot ay maaaring maging mahirap para sa isang bata. Ito ang ilan sa mga tanong na maaari mong itanong upang matukoy kung ano ang naiintindihan nila tungkol sa pananakot at pagharap dito.

  • Ano ang ibig sabihin ng pagiging bully sa iyo?
  • Bakit sa palagay mo ang mga bata ay nang-aapi ng iba?
  • Natatakot ka ba sa pananakot at natatakot kang pumasok sa paaralan?
  • Ano sa palagay mo ang maaari kong gawin bilang iyong magulang upang makatulong na matigil ang pambu-bully?
  • Ano ang nararamdaman mo kapag nakikita mo ang ibang bata na binu-bully?
  • Susubukan mo bang tulungan ang isang taong binu-bully?

dalawa.Turuan ang Iyong Anak Tungkol sa Bullying

Ang mga bata ay nagsisimulang matuto kung paano kumilos sa murang edad. Pinapanood nila ang ginagawa natin bilang mga adulto at tinutularan nila ang ating halimbawa.

Sa pag-iisip na ito, palaging tratuhin ang iba nang may paggalang. Sabihin ang pakiusap at salamat, at maging magalang, mabait, at palakaibigan sa iba. Obserbahan ng mga bata ang iyong pag-uugali at kukunin ang mabubuting gawi na ito.

Kung mayroon kang mga preschooler at mas bata, ipaliwanag na kailangan nilang magbahagi at maglaro nang maayos. Hindi sila pwede bastakumuha ng laruano mag-book mula sa ibang bata dahil lang gusto nila ito. Kailangan nilang matutunan ang epekto nito at kung ano ang nararamdaman ng iba.

Tandaan

Tumulong na magtanim ng anti-bullying na pag-uugali sa pamamagitan ng pagpapaliwanag na hindi nila maaaring itulak, matamaan o itulak ang ibang mga bata. Ito ay hindi lamang ang pisikal na pag-uugali na kailangan nilang malaman; ito rin ay panunukso, panghuhusga, o pananakit sa salita. Kailangan nilang malaman na ang lahat ng mga pagkilos na ito ay bumubuo ng pananakot at hindi katanggap-tanggap na pag-uugali.

Kailangan ding magkaroon ng kamalayan ang mga bata na ang paggamit ng teknolohiya para magpakalat ng tsismis o maging hindi kasiya-siya sa ibang mga bata ay pananakot din, pagbubukod sa mga bata sa mga aktibidad at pagtataboy sa kanila.

Ipaliwanag sa iyong anak na ang paggalang sa kanilang sarili at sa iba ay makatutulong sa kanilang pagbuomalusog na pagkakaibigan. Dapat silang makinig sa kanilang mga kaibigan at huwag husgahan o pag-usapan ang tungkol sa kanila sa kanilang likuran. Kailangan nilang suportahan ang kanilang mga kaibigan, magtiwala sa kanila, at maging tapat sa kanila (4) .

3.Pagkilala sa mga Palatandaan ng Bullying

Mga Palatandaan na Biktima ng Pang-aapi ang Iyong Anak

Hindi lahat ng bata ay magpapakita ng mga senyales na sila ay binu-bully, ngunit narito ang ilang bagay na maaari mong bantayan:

  • Mga pinsalang hindi maipaliwanag.
  • Nawasak o nawala ang mga personal na gamit.
  • Nagpanggap na sakit o regular na pananakit ng tiyan o pananakit ng ulo.
  • Nagbabago ang mga gawi sa pagkain, maaaring nalaktawan ang mga pagkain, o ang isang bata ay labis na kumakain.
  • Mga bangungot o problema sa pagtulog.
  • Ayaw pumasok sa paaralan, pagbaba ng mga marka, o pagbawas sa sigla para sa gawain sa paaralan.
  • Pag-iwas sa mga sitwasyong panlipunan o biglaang kawalan ng mga kaibigan.
  • Ang pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili o pakiramdam na walang magawa.
  • Mga gawi tulad ng pananakit sa sarili, pagtakas sa bahay, o pakikipag-usap tungkol sa pagpapakamatay.

Ang mga epekto ng pambu-bully ay maaaring maging seryoso at ilagay ang isang bata sa pagkabalisa o panganib, kaya humingi ng tulong sa lalong madaling panahon kung nag-aalala ka.

Mga Senyales na Maaaring Nang-aapi ang Iyong Anak

Ang mga nananakot ay maaaring magbigay ng mga palatandaan ng kanilang pag-uugali; kabilang dito ang:

  • Pagpasok sa verbal o pisikal na mga away.
  • Ang pakikisalamuha sa mga batang maton.
  • Tumaas na agresibong pag-uugali.
  • Madalas na pagkulong o pagbisita sa punong-guro.
  • Magkaroon ng mga bagong gamit o dagdag na pera, na walang paliwanag kung saan nanggaling.
  • Sinisisi ang ibang mga bata sa kanilang mga problema.
  • Nag-aalala tungkol sa kung gaano sila sikat o kung paano sila nakikita sa ibang tao.
  • Hindi inaako ang responsibilidad para sa kanilang mga aksyon.

Bakit Hindi Nag-uulat ng Pang-aapi ang mga Bata?

Nabanggit namin kanina na halos 40 porsiyento lang ng mga bata sa U.S. ang mag-uulat ng pananakot sa mga nasa hustong gulang. Ang ilan sa mga dahilan kung bakit hindi sila nagsasabi ng anuman ay dahil sila:

  • Pakiramdam ay walang magawa.
  • Isipin na kaya nila itong mag-isa.
  • Ayokong makita bilang tattletales.
  • Takot na baka magkaroon ng backlash mula sa bully.
  • Pakiramdam na napahiya at ayaw na malaman ng matatanda kung ano ang sinasabi tungkol sa kanila.
  • Isipin na maaaring husgahan sila ng mga nasa hustong gulang o parusahan sila dahil sa hindi nila pagpigil sa kanilang sarili.
  • Pakiramdam na nakahiwalay sa lipunan at iniisip na walang nakakaunawa o nagmamalasakit.
  • Takot sa pagtanggi mula sa kanilang mga kapantay na maaaring nagpapakita sa kanila ng ilang suporta o nagbibigay sa kanila ng ilang proteksyon (5) .

Apat.Turuan ang Iyong Anak na Huwag Ma-bully

Nabanggit namin kung paano susundin ng mga bata ang mga huwaran. Siguraduhin na ang iyong pag-uugali ay nagpapakita ng magandang halimbawa.

Turuan silang huwag magkalat ng tsismis o mag-isa dahil magkaiba sila. Hikayatin ang empatiya sa iba, at iwasan ang pagdaragdag sa pananakot sa anumang paraan. Sabihin sa iyong anak na hindi niya kailangang kumbinsihin ang pag-uugali ng isang bully para lang magkasya.

Kailangan ding malaman ng mga bata na ang pagiging bully ay may mga kahihinatnan sa tahanan, paaralan, at komunidad. Maaari silang mawalan ng mga pribilehiyo at kahit na harapin ang mga kasong kriminal (6) .

5.Bigyan ang Iyong Anak ng Mga Wastong Tool

Ang pag-equip sa iyong anak upang harapin ang mga nananakot ay nakakatulong sa kanila na ilipat ang balanse ng kapangyarihan. Pagkatapos ng lahat, ang pakiramdam ng kapangyarihan na nakukuha ng isang bully mula sa kanilang pag-uugali ang nagbibigay sa kanila ng mataas na kamay. Ang ilang bagay na maaari mong sabihin sa iyong anak na gawin para mabawasan ang pananakot ay kinabibilangan ng:

  • Naglalakad palayo:Kapag may lumalapit na bully, lumayo ka. Huwag tumugon o tumugon; yan ang hinahanap nila.
  • Sabihin sa kanila na huminto:Pinipili ng mga bully ang mga taong sa tingin nila ay mahina. Maging kumpiyansa at sabihin sa kanila — sa malakas na boses — na iwanan ka nang mag-isa, pagkatapos ay lumayo. Maaaring matakot ka, ngunit huwag ipaalam sa kanila iyon.
  • I-disarm sila ng mga salita:Tumutugon sa mga parirala tulad ng Whatever, Iyan ba ang pinakamahusay na magagawa mo? o Gaano katagal mo naisip ang isang iyon? maaaring mag-alis ng sandata sa isang bully. Ihatid ang iyong pagbabalik at pagkatapos ay lumayo.
  • Gumamit ng katatawanan upang i-diffuse ang isang sitwasyon:Kung sasabihin sa iyo ng isang bully na ang iyong mga damit ay makaluma o ang iyong mukha ay pangit, tingnan ang mga ito at tumawa. Maaari kang sumang-ayon sa kanila, magpatuloy sa pagtawa, at umalis. Maaari ka pang tumawa habang nakatingin ng diretso sa kanila at pagkatapos ay umalis, walang sinasabi.
  • Magkaroon ng isang kaibigan:Madalas na pinipili ng mga bully ang isang tao kapag sila ay nag-iisa. Magkaroon ng ilang mga kaibigan sa paligid mo, at kung ang nananakot ay nakakaramdam pa rin ng sapat na lakas ng loob upang kunin kayong lahat, lumayo bilang isang grupo.
  • Iwasan ang mga sitwasyon:Maaaring nakakatakot ang mga bully. Kung sa tingin mo ay natatakot ka, subukang iwasan ang mga lugar kung saan alam mong magiging sila. Hindi ka niyan ginagawang duwag — ginagawa kang matalino!
  • Humingi ng tulong:Ang paghingi ng tulong upang harapin ang isang maton ay hindi nagsasabi ng mga kuwento. Kahit na nakakatakot, ang pagbabahagi ng iyong karanasan ay magpapagaan sa iyong pakiramdam. Makipag-usap sa iyong mga magulang, isang guro, o ibang nasa hustong gulang na pinagkakatiwalaan mo, lalo na kung pisikal ang pananakot (7) .

6.Palakasin ang Kumpiyansa ng Iyong Anak

Ang isang bata na hinihikayat at inaalagaan ay malamang na magkaroon ng higit na pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa. Mababawasan nito ang posibilidad na ma-bully sila.

Ang mga bata na nakikibahagi sa mga aktibidad na gusto nila ay maaari ding magkaroon ng higit na kumpiyansa. Maaaring ito ay pagtugtog ng instrumento, pagluluto, paglalaro ng bola, o pagsasayaw.

Ang kanilang tagumpay sa kanilang napiling libangan ay magbibigay sa kanila ng pakiramdam ng tagumpay. Ang kadalubhasaan na kanilang natamo ay magpapadama sa kanila na maipagmamalaki ang kanilang sarili at makatutulong sa kanila na kumonekta sa ibang mga bata (8) .

Ang iba pang mga aktibidad sa paaralan ay maaari ring makatulong sa isang bata na madama na nasasangkot at bumuo ng mga pagkakaibigan. Ang pagsali sa isang club ng paaralan na kinaiinteresan nila, pagboboluntaryo, pagsali sa isang laro sa paaralan, o paglalaro ng sports ay ilan lamang sa mga ideya. Ang pagkakaroon ng mga kaibigan na may parehong interes ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga nananakot.

7.Isali ang Iyong Sarili

Maaari kang manatiling updated sa kung ano ang nangyayari sa paaralan ng iyong anak sa pamamagitan ng pagsali sa iyong sarili. Pumunta sa mga kaganapan sa paaralan at kahit na magboluntaryo upang tumulong.

May mga simpleng paraan na ang mga magulang at tagapag-alaga ay maaaring panatilihing napapanahon sa buhay ng mga bata. Kilalanin ang mga magulang ng kaibigan ng iyong anak at magsikap na makilala ang mga guro at tagapayo.

Kapag umuwi ang mga newsletter ng klase o school flyer, siguraduhing basahin mo ang mga ito. Pag-usapan ang mga ito sa iyong mga anak, para malaman nilang interesado ka (9) .

Tinutulungan ka nitong malaman ang mga patakaran ng paaralan sa pananakot.

8.Pag-uulat ng Bullying

Ang pag-alam kung paano pinangangasiwaan ang pambu-bully sa paaralan ng iyong anak ay magbibigay-daan sa iyo na malaman kung sino ang makikipag-ugnayan sa kaganapan ng isang insidente. Magtatakda din ito ng malinaw na mga inaasahan kung paano haharapin ng paaralan ang sitwasyon.

Magsalita ka

Dapat palaging iulat ang mga insidente ng pambu-bully. Hilingin na makipagkita sa mga tauhan ng paaralan at magkaroon ng harapang pagpupulong. Ipinapakita nito ang iyong pangako na makitang naresolba ang sitwasyon.

Sa kasamaang palad, hindi mapipigilan ng mga paaralan ang pambu-bully na mangyari sa lahat ng oras, at hindi ito dapat asahan ng mga magulang.

Ang magagawa ng mga paaralan, gayunpaman, ay gumawa ng isang maagap na diskarte sa pambu-bully. Tamang asahan mong haharapin ito ng isang paaralan nang mabilis, mahusay, at matatag kapag nangyari ito.

Ang pangangasiwa ng paaralan ay dapat magkaroon ng mga alituntunin at patakaran sa lugar. Dapat kabilang dito ang pagsisiyasat sa mga alalahanin ng mga magulang at pagpapaalam sa kanila kung ano ang nilalayong gawin upang malutas ang sitwasyon.

Hindi sila dapat magdaos ng pagpupulong kasama ang bully at ang bata na na-bully nang magkasama. Ito ay maaaring parehong nakakatakot at nakakahiya para sa biktima.

Ang isang pagpupulong ay dapat na gaganapin kasama ang na-bully na bata upang tiyakin sa kanila ang mga aksyon ng paaralan upang ihinto ang pagsubok. Ang isang plano ay dapat ilagay sa lugar na nag-iingat sa bata at kung saan ang mga miyembro ng kawani ay nanatiling bukas ang kanilang mga mata para sa karagdagang pambu-bully.

Ang bata o mga bata na nagsasagawa ng pambu-bully ay dapat ding magkaroon ng pagpupulong sa isang senior na miyembro ng kawani ng paaralan. Dapat itong gawing malinaw sa kanila na ang pananakot ay hindi katanggap-tanggap na pag-uugali.

Kailangan din nilang malaman na may kahihinatnan kung magpapatuloy ito — aabisuhan ang kanilang mga magulang at aalisin ang mga pribilehiyo.

Ang parehong mga magulang at ang paaralan ay dapat na mag-ingat upang matiyak na ang na-bully na bata ay hindi makaramdam ng kasalanan. Hindi nila dapat isipin na sila ay responsable.

May mga pagkakataon na pinagdududahan ang mga aksyon ng isang batang binu-bully. Marahil ay kulang sila sa mga kasanayang panlipunan at itinuturing na nakakainis, na maaaring magpaliwanag kung bakit sila na-bully. Hindi nito kinukunsinti o binibigyang-katwiran ang pananakot, at ang usapin ay dapat iharap sa isang tagapayo ng paaralan.

Ang paaralan ay dapat bigyan ng makatwirang dami ng oras upang harapin ang mga isyung iniharap. Kailangan nilang marinig ang magkabilang panig ng isang kuwento upang matiyak ang katotohanan. Maaaring tumagal ito ng hanggang isang linggo.

Kung magpapatuloy ang pambu-bully, humiling ng pagpupulong sa, o sumulat sa, punong-guro ng paaralan. Kung nabigo ito, o kung ayaw o hindi kayang pigilan ng pamunuan ang pambu-bully, dapat kang sumulat sa superintendente ng paaralan.

Paano Kung Magpatuloy

Kung ang iyong paulit-ulit na pagtatangka na ayusin ang problema ay nabigo, kung gayon ito ay matalino na bawiin ang iyong anak mula sa paaralan. Ang paghahanap ng bagong paaralan ay maaaring mahirap, ngunit sulit ito para sa edukasyon at kaligtasan ng iyong anak.

Anuman ang iyong gawin, huwag matakot na maging matiyaga. Ang kaligtasan ng iyong anak ay ang pinakamahalagang bagay, at ang mga magulang ay dapat magpahayag ng mga alalahanin sa pananakot upang sila ay matugunan (10) .

9.Dapat Itakda ang mga Hangganan ng Teknolohiya

Ang cyberbullying ay isang alalahanin, sa karamihan ng mga bata ay may access sa mga cell phone, computer, atmga tabletasa panahon ngayon. Ang mga rate ng prevalence ng ganitong uri ng bullying ay nasa pagitan ng isa at 41 porsiyento para sa perpetration at tatlo hanggang 72 porsiyento para sa pambibiktima. Mayroon ding humigit-kumulang dalawa hanggang 16 porsiyento ng mga bata na nagsasagawa at mga biktima (labing isang) .

Kausapin ang iyong anak tungkol sa cyber-bullying at sabihin sa kanila na huwag ipasa o tumugon sa anumang mga nagbabantang email o mensahe.

Siguraduhin na ang computer ng iyong anak ay may tamang filter na naaangkop sa edad. Idagdag sila bilang mga kaibigan sa Twitter, Instagram, Snapchat, o Facebook, para makita mo kung ano ang nangyayari.

Kung maaari, tiyaking ang tanging computer na mayroon silang access ay ang device ng pamilya na naka-set up sa isang nakikitang lugar sa iyong tahanan. Ito ay magigingmas madaling masubaybayan.

Kapag pinayagan mo ang iyong anak na magkaroon ng cell phone, ipaalam sa kanila na titingnan mo ang kanilang mga text. Maaari ka ring magpasya kung kukuha ka o hindi ng teleponong may camera. Ang pag-iingat sa telepono ng iyong anak sa isang lugar na malayo sa kanilang mga kuwarto sa isang partikular na oras sa gabi ay maaaring makatulong na maalis ang hindi naaangkop na pagmemensahe o pananakot.

Kung may nangyaring cyber-bullying, iulat ito sa paaralan at tiyaking ito ay sinusundan at natutugunan. Tandaang magtala ng mga pagkakataon ng mga mapang-abusong text, email, o post kung kailangan mo ng mga detalye sa ibang pagkakataon.

Ang mga mensaheng pagbabanta o yaong mga hindi naaangkop na sekswal ay dapat iulat sa pulisya.

10.Sumali sa Iba Para Itigil ang Pang-aapi

Maaaring mangyari ang bullying sa maraming lugar sa labas ng setting ng paaralan, tulad ng sa kalye, sa mall, o sa isang youth club. Kailangan din ang suporta ng komunidad upang makatulong na maiwasan ang pambu-bully.

Ang sinumang nakikipagtulungan sa mga bata sa komunidad ay maaaring maghatid ng mga mensahe laban sa pambu-bully—mas maraming bata ang nakakarinig ng mga mensaheng ito, mas mabuti.

Makakatulong ang mga lokal na asosasyon na nakikipagtulungan sa mga bata at magulang. Kasama sa ibang mga taong sangkot ang mga opisyal ng pagpapatupad ng batas, mga asosasyon sa kapitbahayan, mga espesyalista sa kalusugan ng isip, mga lokal na negosyo, at mga organisasyon ng simbahan. Maaaring masaksihan ng sinuman sa mga taong ito ang pambu-bully na nagaganap, at magkasama kayong makakagawa ng mga naka-target na solusyon.

Maaari mong hikayatin ang mga tinedyer na tulungan ang mga nakababatang bata na gumamit ng mga anti-bullying na pag-uugali.

Sa sandaling matukoy mo ang mga lugar kung saan makakatulong ang mga grupo ng komunidad, kailangan mong gawin ang iyong mga lakas at kung saan pinakamahusay na mailalapat ang mga ito. Maaari kang gumamit ng lokal na survey ng opinyon upang matukoy kung saan nangyayari ang pambu-bully at kung paano ito tinitingnan at ginagamot.

Kapag naunawaan na ng komunidad ang problema, pagkatapos ay gumamit ng ibinahaging pananaw para sa kung paano ito pinakamahusay na haharapin. Hikayatin ang mga may mga paraan tulad ng lokal na radyo, TV, mga website, at mga pahayagan na isulong ang anti-bullying na mensahe.

Sa paglipas ng panahon, maaari mong subaybayan ang pag-unlad upang makita kung gumagana ang iyong mga plano; kung hindi, baguhin ang mga ito para maging mas epektibo ang mga ito.

Pangwakas na Kaisipan

Mahirap, malaman na ang iyong anak ay binu-bully o inaakusahan ng pagiging maton. Walang alinlangan na magkakaroon ka ng maraming halo-halong emosyon at maaari mo ring sisihin ang iyong sarili sa anumang paraan.

Ang mabuting balita ay may mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan itong mangyari. Ang mga paaralan ay higit na may kamalayan at sumusuporta kaysa dati pagdating sa pagharap sa mga pagkakataon ng pambu-bully.

Ang pagtuturo sa iyong anak na igalang ang kanilang sarili at ang iba mula sa murang edad ay maaaring maiwasan ang pananakot habang sila ay tumatanda. Ipakita sa kanila kung ano ang bumubuo ng mabuting pag-uugali.

Bilang isang magulang, maging matulungin at makiramay sa iyong anak. Tandaan, magtakda ng magandang halimbawa para sundin nila. Ang maliliit na mata at tainga ay hindi nakakaligtaan.