3 Bagay Na Nais Kong Malaman Na Bago Pa Kami Nagpakasal

Bago ako nag-asawa, inabot sa akin ng kaibigan ko ang dalawang libro na pinamagatang Things Nais Kong Malaman Na Bago Pa Kami Nagpakasal at Ang 5 Mga Wika ng Pag-ibig ni Dr Gary Chapman. Si Dr Chapman ay isang New York Times bestseller at mayroong higit sa 30 taon na karanasan sa pagpapayo ng mag-asawa.

Nang makuha ko ang mga libro, hindi ako mabilis na binasa ang mga ito (masyadong abala sa paghahanda para sa kasal!). Tatlong taon na sa aking kasal bago ako nadapa muli sa mga libro at nagpasyang tingnan ang mga ito.

Nilalayon ng mga libro na magbigay ng isang pananaw tungkol sa kung ano ang tungkol sa pag-aasawa, kung ano ang maaari nating gawin upang makakuha ng kaligayahan sa pag-aasawa, at karaniwang kung paano mabuhay nang maligaya. At dapat kong sabihin na nasiyahan ako sa mga libro at medyo nakaka-ugnay sa kung ano ang sinasabi ng may-akda at natutunan pa rin ng ilang mga tip (na may tatlong taon ng kasal sa ilalim ng aking sinturon at walang katapusang payo sa kasal mula sa aking mga magulang).

Kaya, pumili ako ng tatlong magagaling na puntos na nakita kong kapaki-pakinabang para sa ating lahat na nagsimula o nagsimula sa paglalakbay sa kasal. Maglaan ng ilang oras upang dumaan sa kanila at inaasahan kong makita mong kapaki-pakinabang ang mga ito.

Ang 5 Mga Wika / Bagay na Gusto Kong Gustong Naalaman Ko Bago Kami Nag-asawa Itakda Si Dr Chapman ay isang bestseller sa New York Times at may higit sa 30 taong karanasan sa payo ng mag-asawa. Nagbibigay siya ng mahalagang payo sa kung paano dapat makipag-ugnay ang mga mag-asawa at mapanatili ang malusog na relasyon. Ang artikulong ito ay inspirasyon ng 2 sa kanyang pinakatanyag na mga libro kaya suriin ang mga ito kung interesado kang matuto nang higit pa. Bumili ka na ngayon

1. Ang Pag-ibig ay Dumating sa Dalawang Yugto

Ayon kay Dr Chapman, ang unang yugto ng pag-ibig ay halos walang kahirap-hirap. Sa yugtong ito, labis kaming nagmamahalan na gagawin namin ang halos anupaman sa bawat isa at hindi ito magiging pakiramdam ng isang gawain o pagsakripisyo upang magawa ang sobrang milya para sa aming kalahati. Maaari kaming pumila ng maraming oras upang makabili lamang ng sikat na bagong gadget para sa aming mga kasosyo o maglakbay ng libu-libong mga milya upang makasama lamang ang ilang oras.

Sa yugtong ito, ang mga mag-asawa ay maaari ring makuha ang pansin sa relasyon na maaari silang maging hindi mawari sa mundo o sa halatang mga isyu o pagkukulang sa relasyon (alalahanin ang mga oras na binalaan tayo ng ating mga kaibigan o pamilya tungkol sa ating gf / bf at galit kami magsipilyo sila?).

Ang pangalawang yugto ng pag-ibig ay nangangailangan ng mas maraming pagsisikap - kinakailangan sa amin na magkaroon ng isang mas malalim na maunawaan ang mga pangangailangan ng aming iba pang mga halves upang mapanatili ang relasyon. Ang pangalawang yugto ay karaniwang nagaganap tungkol sa dalawang taon sa relasyon.

Upang manatiling masaya kapag nasa ikalawang yugto ng pag-ibig tayo, kailangan nating maunawaan ang ating wika sa pag-ibig, pati na rin ang ating kalahati at kumilos ito. Kaya't ano nga ba ang isang wika ng pag-ibig?

Tulad ng ipinaliwanag ni Dr Chapman, ang wika ng pag-ibig ay ang ating sariling indibidwal na interpretasyon kung paano ipinahayag ang pag-ibig at kung paano natin maramdaman na mahal kita. Ang limang wika ng pag-ibig tulad ng inilarawan ni Dr Chapman ay may kasamang:

1. Salita ng Pagpapatunay - tumutukoy ito sa kilos ng paggamit ng mga salita upang humanga o pahalagahan ang isang tao. Mga halimbawa - 'Ang ganda mo talaga sa damit na iyon.' o 'Ikaw ay talagang matamis para sa pagtulong sa iyong kaibigan sa gawaing-bahay.'
2. Mga Gawa ng Serbisyo - nangangahulugan lamang ito na ang pag-ibig ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga aksyon kaysa mga salita. Upang maisagawa ang mga gawa ng paglilingkod, kailangan nating maunawaan kung ano ang iba nating mga kalahating halaga at nais nating gawin para sa kanila.
3. Tumatanggap ng Regalo - ito ay nangangahulugang ang pag-ibig ay naipahayag at nadama sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga regalo.
4. Oras ng Kalidad - Ang paggugol ng oras na magkasama at tangkilikin ang kumpanya ng bawat isa ay isa pang paraan ng pagpapahayag ng pagmamahal at gawing espesyal ang iba pang kalahati.
5. Physical Touch - hawakan tulad ng mga yakap, ang paghawak ng kamay ay maaari ring makatulong sa mga indibidwal na pakiramdam na mahal at konektado sa kanilang mga mahal sa buhay.

Kaya't halimbawa, kung ang wika ng pag-ibig ng iyong asawa ay kilos ng serbisyo at gusto niya ng ilang tulong sa paligid ng bahay, kung gayon ang pagtulong sa mga gawain sa bahay ay (ayon sa iyong asawa), isang pagpapahayag ng pagmamahal para sa kanya.

2. Paglutas ng Mga Salungatan Nang Walang Mga Argumento

Ang mga pagtatalo ay nangyayari sa bawat pag-aasawa at kung minsan ay maaari itong maging napakasama na maaari nating tanungin ang ating sarili kung napangasawa natin ang tamang tao o nagsasabi ng mga bagay na maaaring pagsisisihan natin - 'Maghiwalay tayo!

Ang unang mahalagang panuntunang dapat tandaan, ayon kay Dr Chapman, ay ang pagkakaroon ng mga hidwaan ay hindi nangangahulugang kasal ka sa maling tao. Ang mga hidwaan ay bahagi at bahagi ng buhay.

Upang mapanatili ang isang mabuting ugnayan, ang bawat mag-asawa ay dapat maghanap ng mabisang paraan upang malutas ang mga salungatan at ang isa sa mga unang hakbang upang matugunan ang mga salungatan ay magsanay sa pakikinig sa bawat isa. Ang pagpapahintulot sa bawat isa na ipahayag ang kanilang mga opinyon (nang walang pagkagambala) at pagkilala sa kung ano ang ibinahagi ay tumutulong sa parehong partido na pakiramdam na ang kanilang mga damdamin at pangangailangan ay pinahahalagahan.

Matapos magkaroon ng isang malinaw na pag-unawa sa problema, dapat pag-usapan ng mag-asawa ang solusyon nang hayagan at maging handa na makompromiso. Ang kakayahang makompromiso sa isa't isa ay lubhang mahalaga sa isang relasyon at maaaring paminsan-minsan ay nagsasangkot ng mga sakripisyo sa aming bahagi - ito ay isang kinakailangang hakbang kung nais naming mapayapang magkaroon ng pinakamahusay na posibleng solusyon.

Sa palagay mo mayroon kang isang mabisang paraan upang malutas ang mga salungatan sa iyong kalahati?

• Oo (ibahagi sa mga komento!)
• Hindi
• Hindi ako sigurado

3. Hindi ka lang Nag-aasawa ng Isang Tao

Ang kasal ay hindi lamang tungkol sa mag-asawa, kundi pati na rin sa kanilang pamilya. Kapag nag-asawa kami, hindi lang kami ang nag-aasawa ng isang tao ngunit nag-aasawa rin sa buong pamilya.

Upang magkaroon ng isang maligayang pag-aasawa, dapat tayong magsikap (sa abot ng ating makakaya) na magkaroon ng mabuting ugnayan sa pamilya ng aming asawa (malayo silang kamag-anak o malalapit na miyembro ng pamilya tulad ng ina at biyenan).

Ang bawat isa ay magkakaiba at may kanya-kanyang opinyon, pangangailangan at hinihingi. Kaya paano natin susubukan na magkaroon ng positibong pakikipag-ugnay sa iba't ibang mga indibidwal kanino, sa totoo lang hindi natin talaga kayang balewalain?
Sa kanyang libro, iminungkahi ni Dr Chapman na magsanay kami ng pakikiramay na pakikinig. Ang nakikiramay na pakikinig ay pakikinig na may hangarin na maunawaan ang mga pananaw at damdamin ng iba at paghawak ng paghuhukom hanggang sa magkaroon tayo ng malinaw na kaalaman sa sitwasyon.

Halimbawa, ang iyong mga batas ay maaaring humiling na ang iyong pamilya ay maghapunan sa kanila ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo kung maaari. Sa una, maaaring parang sinusubukan nilang maging medyo hinihingi at kontrolin. Gayunpaman, kapag sinubukan mong pakinggan ang kanilang pananaw at maunawaan kung ano ang pakiramdam nila (nang walang paghuhusga) - ibig sabihin, ang mga kadahilanan para sa kahilingan ay pakiramdam nila sila ay nag-iisa dahil wala silang ibang mga miyembro ng pamilya na naninirahan malapit sa kanila maliban sa iyo at nais nilang makipag-bonding sa kanilang mga apo, malamang na mas tanggapin mo ang kanilang kahilingan.

Ang isang pag-ibig na wika ay ang aming sariling indibidwal na interpretasyon kung paano ipinahayag ang pag-ibig at kung paano natin maramdaman na mahal kita.

Hangga't maaari, dapat nating subukang tumanggap sa mga pangangailangan ng pamilya ng aming asawa. Gayunpaman, upang mapanatili ang mga positibong relasyon at panatilihing pantay ang ating sarili, dapat din nating malaman na makipag-ayos sa ating paraan sa ilang mga kahilingan at inaasahan (sa halip na panatilihin ang lahat sa ating sarili sa lahat ng oras at isang araw ay sumabog). At madalas, ito ay ang paraan kung saan kami nakikipag-ayos na tumutulong sa amin upang madagdagan ang mga pagkakataong maabot ang aming ninanais na kinalabasan.

Ang pagkuha ng halimbawa sa itaas, sa halip na patas na tanggihan ang kahilingan ng iyong mga batas at pag-uugali sa isang 'kunin ito o iwanan ito' na paraan, maaari kang makahanap ng ilang oras upang makipag-usap sa kanila upang mag-alok ng isang kahaliling panukala at magbanggit din ng mga dahilan para sa iyong panukala. Dapat ka ring gumawa ng higit pang mga sanggunian sa 'I' sa halip na 'Ikaw' upang hindi ito magmukhang gumagawa ka ng anumang mga akusasyon o napakahirap.

Halimbawa, 'Mayroon akong isang hindi mahuhulaan na iskedyul ng trabaho kaya't maaaring maging mahirap para sa akin na dalhin ang mga bata nang dalawang beses sa isang linggo. Sa palagay ko ay hindi gaanong nakaka-stress para sa amin na dumating sa Linggo upang gumugol ng oras na magkasama. ' - sa halip na gamitin ang 'Nais mong bumaba kami dalawang beses sa isang linggo ngunit ito ay magiging mahirap. Kung nais mo rin kaming makita, kakailanganin naming gumawa ng mga kahaliling pag-aayos. '.

Panghuli, maaari din nating malaman ang pag-ibig na wika ng pamilya ng aming asawa at ibahagi din ang amin upang makatulong na bumuo at mapanatili ang mas mabuti at mas mapagmahal na mga relasyon.

Kung mayroon kang mga katanungan at nais ng mas praktikal na mga tip sa kung paano magkaroon ng isang mas maligaya at mas malusog na pag-aasawa, maaari kang mag-refer sa mga aklat ni Dr Gary Chapman na Mga Bagay Na Nais Kong Kilalanin Bago Kami Mag-asawa at Ang 5 Mga Wika ng Pag-ibig para sa higit na patnubay. Masayang pagbabasa!