Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Paano Suriin ang Iyong Cervical Position

Buntis na babae na sinusuri ang kanyang tiyan habang nakaupo sa sopa

Naghahanap ka ba ng higit pang mga paraan upang masubaybayan ang iyong pagkamayabong o mga palatandaan ng pagbubuntis? Marami ka bang alam tungkol sa iyong cervix tulad ng kung ano ang ginagawa nito at kung paano ito matatagpuan?

Ang iyong cervix ay ang bukana sa iyong matris na matatagpuan sa loob ng puki, at ito ay isang bahagi ng iyong katawan na palaging nagbabago upang ipakita kung ano ang nangyayari sa iyong mga bahagi ng reproduktibo.

Ang hindi napagtanto ng maraming kababaihan ay maaari nilang suriin ang kanilang cervical position sa kanilang sarili, at hindi lamang ito dapat kapag malapit na silang manganak.

Talaan ng mga Nilalaman

Bakit Ko Dapat Suriin ang Aking Cervical Position?

Kaalaman ay kapangyarihan. Bukod sa pag-alam ng higit pa tungkol sa iyong katawan, ang pagkakaroon ng kakayahang magsagawa ng mga pagsusuri sa iyong cervical position ay makatutulong sa iyong mabuntis at makatutulong din sa iyo habang papalapit ka sa panganganak.

Narinig na nating lahat ang terminong 10 centimeters na dilat, ngunit wala akong ideya kung ano iyonsa totoo langibig sabihin hanggang magkaroon ako ng sariling anak. Habang naghahanda ang iyong katawan sa panganganak, ang iyong cervix ay lumalawak, o lumalawak at umuunat upang lumikha ng mas malaking butas.

Ang Cervix Rocks

Ito ay isa lamang hindi kapani-paniwalang bagay na magagawa ng cervix para sa iyong reproductive system!

Ang Posisyon ba ng Cervical ay Tagapagpahiwatig ng Pagbubuntis?

Posibleng gumamit ng servikal check bilang isang paraan upang matukoy kung ikaw ay buntis, ngunit hindi ito magiging kasing maaasahan gaya ng pagsusuri sa bahay o pagsusuri ng dugo sa opisina ng doktor. Ang iyong cervix ay maaaring magbago sa maraming dahilan at kadalasan ay nagbabago, depende sa iyong cycle.

Kapag ikaw ay buntis, ang iyong cervix ay magiging mas mataas at mas malambot kaysa sa ibang mga panahon sa iyong cycle. Ito ay magiging katulad ng kapag ikaw ang pinaka-fertile, ngunit ito ay tumatagal ng mas matagal. Kung mayroon kang magandang relasyon at pagpapalagayang-loob sa iyong sariling katawan, ang pagsuri sa iyong cervix ay maaaring makatulong sa pagkumpirma ng mga hinala sa pagbubuntis nang maaga.

Gayunpaman, mas mabuti na huwag umasalamangsa karatulang ito. Ang bawat babae ay may iba't ibang katawan, ibang cervix, at iba't ibang reaksyon sa pagbubuntis. Huwag mawalan ng pag-asa kung ang iyong cervix ay pakiramdam na hindi ito nagbago - maaari ka pa ring buntis!

Pagsubaybay sa Fertility sa pamamagitan ng Pagsuri sa Cervix

Ang pagsuri sa iyong cervical position ay may pinakamaraming benepisyo para sa mga nasinusubukang mabuntis. Mayroong maraming mga paraan na magagawa mosubaybayan ang iyong pagkamayabongsa oras na nakikipagtalik ka upang madagdagan ang iyong pagkakataong mabuntis.

Habang nagsisimulang maghanda ang iyong katawan sa bahay ng isang sanggol, nagsisimula itong magbago at bahagyang gumalaw upang payagan ang pagbubuntis. Ang iyong cervix ay lilipat paitaas, bahagyang magbubukas, at lumalambot habang dumarami ang iyong dugo. Malinaw mong mararamdaman ang mga pagbabagong ito, at iyan ay kung paano mo malalaman kung oras na upang simulan ang paggawa ng sanggol na iyon!

Ano ang Pakiramdam ng Cervix?

Ang nararamdaman ng iyong cervix ay depende sa kung nasaan ka sa iyong menstrual cycle o pagbubuntis. Palagi itong magiging kakaiba sa natitirang bahagi ng iyong ari at sa pagsasanay, matutukoy mo ito nang mabilis!

Karamihan sa loob ng iyong ari ay magiging malambot at espongha, ngunit ang cervix ay isang mas matigas na bahagi sa likod at pataas. Ang mas malapit saobulasyonnakukuha mo, mas lumalambot at lumalawak ito, ngunit hindi pa rin ito maramdaman tulad ng mga dingding ng iyong ari. Sa halip, may mararamdaman kang parang isang button.

Ang mga dingding ng puki ay magaspang din at hindi regular dahil sa rugae sa ibabaw, na nagbibigay ng pagkalastiko nito. Ang cervix, sa kabilang banda, ay hugis donut, ganap na makinis na may dent kung saan ang cervical opening.

Paano Suriin ang Posisyon ng Cervical

Hindi ka dapat kabahan tungkol sa pagsusuri sa iyong sariling katawan, kaya una, siguraduhin na ikaw ay nakakarelaks at handang gumugol ng ilang minuto sa pagsisiyasat sa iyong sarili. Ang pag-alam kung paano suriin ang iyong cervix nang ligtas ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagbubuntis o pagsubaybay sa pagkamayabong sa hinaharap, at ito ay isang mahusay na kasanayan upang matuto!

isa.Hugasan ang Iyong mga Kamay

Anumang oras na guguluhin mo ang iyong ari, lalo na kung buntis ka, kailangan mong tiyakin na malinis ang iyong mga kamay. Ang pagpasok ng mga mikrobyo at bakterya sa iyong ari ay magdudulot lamang ng mga problema para sa iyo kung magkakaroon ka ng impeksyon.

Mahalaga rin na banggitin na hindi mo dapat subukang suriin ang iyong cervix kung nakikitungo ka sa isang dati nang impeksiyon, tulad ng impeksiyong bacterial o yeast. Ang panlabas na kontaminasyon ay magpapalala lamang nito.

dalawa.Maghanap ng Kumportableng Squat

Ang ilang mga kababaihan ay nag-iisip na ang banyo ay ang pinaka komportableng lugar upang maghanda upang galugarin ang loob ng kanilang ari at ang iba naman ay gustong maglagay ng paa sa gilid ng batya. Maaari mong iposisyon ang iyong sarili sa anumang paraan na gusto mo hangga't ikaw ay naka-squat o nakabuka nang sapat upang mabuksan ang iyong ari at kumportable ka.

Nalaman ko na ang pag-pop ng squat sa sahig ng banyo sa ibabaw ng handheld mirror ay ang pinakamadali dahil maaari kong suriin ang lahat ng bagay na nauugnay sa aking ari nang sabay-sabay at may kasamang mga visual pagdating sa aking paglalakbay sa paggalugad.

3.Mabagal at Marahan ang Reach-In at Up

Huwag madaliin ang bahaging ito! Maging banayad sa iyong sarili at dahan-dahang itulak ang iyong hintuturo hanggang sa mapupunta ito sa loob ng iyong ari. Maaari mo ring gamitin ang iyong gitnang daliri, kung ito ay mas mahusay. Patakbuhin ang iyong daliri sa tuktok ng iyong ari kapag naipasok na ito sa likod.

Kung nagsisimula ka pa lang, maaaring tumagal ito ng ilang sandali bago masanay. Hangga't wala kang sakit o hindi komportable, ligtas na ipagpatuloy ang pakiramdam sa paligid hanggang sa makatagpo ka ng isang bagay na kakaiba sa pakiramdam. Yan ang cervix mo!

Apat.Kabisaduhin ang Nararamdaman at Idokumento ang Anumang Pagbabago

Sa unang pagkakataon na mahanap mo ang iyong cervix nang mag-isa, hindi mo malalaman kung gaano ito kaiba sa anumang oras, ngunit idokumento kung ano ang iyongginawapakiramdam. Kung sinusubaybayan mo ang iyong pagbubuntis, alamin kung gaano katibay ang pakiramdam ng cervix at pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagsuri nito hanggang sa maramdaman mong lumambot ito.

Maaari mo ring suriin ang iyong mga daliri pagkatapos at idokumento angpagkakapare-pareho at kulay ng iyong discharge. Ang discharge ay isang ganap na normal na bahagi ng pagkakaroon ng ari, at makakatulong ito sa iyong matukoy kung nasaan ka sa iyong cycle para sa timing ng sex sa iyong fertility calendar.

Mga Panganib sa Pagsusuri ng Iyong Cervix

Hangga't ang iyong mga kamay ay malinis at ang iyong mga kuko ay pinutol nang maayos at hindi mahaba, tulis-tulis, o matalim, may maliit na panganib na suriin ang iyong cervix bago ang pagbubuntis. Ang pinakamalaking alalahanin ay nagmumula sa potensyal na magpasok ng bakterya sa iyong puki, lalo na malapit sa panganganak.

Tandaan

Kapag nabasag ang iyong tubig, hindi na ligtas na suriin ang iyong cervix nang mag-isa. Ang iyong katawan at ang iyong sanggol ay mas madaling kapitan sa masamang bakterya at maaari mong ilagay ang iyong sarili sa panganib para sa impeksyon ng mga mikrobyo sa iyong mga daliri. Sa puntong ito, magtiwala sa iyong mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na gawin ang pakiramdam sa paligid para sa iyo!

Mayroon ding panganib para sa pagkabigo kung susubukan mong masyadong umasa sa iyong cervix kapag nagsusurimga palatandaan ng maagang pagbubuntis, o bilang ang tanging paraan upang masubaybayan ang iyong pagkamayabong. Ang pagpapares ng posisyon ng iyong cervix sa iba pang mga paraan upang masagot ang iyong mga tanong ay magbibigay ng pinakatumpak na mga resulta at sana ay maprotektahan ka mula sa mga putol-putol na pag-asa.

Mga Tip Para sa Pagsusuri ng Iyong Cervix

Bagama't hindi mahirap gawin ang prosesong ito, may ilang bagay na dapat mong tandaan bago suriin ang iyong cervical position. Narito ang ilang madaling gamiting impormasyon upang mabigyan ka ng mas mahusay na clue sa kung ano ang ginagawa ng iyong katawan, paano, at bakit.

isa.Maaaring Dilated ang Iyong Cervix ng 3 linggo Bago Manganak

Kung umaasa kang makapagpapaalam nang maaga tungkol sa kung kailan ka manganganak, huwag umasa sa iyong cervix. Maaari kang lumawak ng hanggang 3 sentimetro sa loob ng ilang linggo bago magsimula ang aktwal na proseso ng panganganak.

dalawa.Kung minsan ang iyong Cervix ay hindi ganap na magsasara

Ang pagkakaroon ng mga anak ay maaaring makaapekto sa nararamdaman ng iyong cervix, kaya't ang naramdaman mo noon ay maaaring hindi na magiging ganoon muli kapag ang sanggol ay ipinanganak. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng cervix na bahagyang nakabukas pagkatapos manganak, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo pa rin masusubaybayan ang pagkamayabong sa pamamagitan ng pagsuri sa posisyon nito. Ang katatagan at posisyon ay magiging kapaki-pakinabang na mga tagapagpahiwatig ng pagkamayabong.

3.Maghanap ng Mga Pagbabago sa Mucus

Ang lahat ng mga hormone na nakakaapekto sa iyong cervical position ay nakakaapekto rin sa iyonguhogo discharge sa parehong paraan. Ang uhog ng puki ay tila isang bagay na bihirang pinag-uusapan sa mga babae, ngunit isa ito sa mga pinakatumpak at nakakatulong na paraan upang malaman kung kailan ka ang pinaka-mayabong.

Kapag nasa pinaka-fertile ka na, magiging malinaw ang iyong discharge na may madulas, nababanat, at nababanat na consistency tulad ng puti ng itlog. (isa)

Sa maagang pagbubuntis,mga pagbabago sa discharge ng arisa makapal o gatas na puting mucus na kilala bilangleukorrhea.

Apat.Binabago ng Sekswal na Pagpukaw ang Lahat

Ang pagsuri sa iyong cervical position pagkatapos o habang nakikipagtalik ay hindi magbibigay sa iyo ng tumpak na sagot. Ang iyong katawan ay nagbabago sa panahon ng pakikipagtalik o kapag napukaw at ang iyong cervix ay gagalaw, kaya maghintay ng ilang oras bago makaramdam ng anumang pagbabago. Bigyan ang iyong mga hormone at ang iyong katawan ng oras upang magpahinga (dalawa) .