Pag-unawa sa Mga Dahilan ng Katahimikan
Mga Suliranin Sa Relasyon / 2025
Upang matiyak ang lahat ng iyong pagsusumikappagbomba ng iyong gatas ng inahindi nauubos, gugustuhin mo ang isang solusyon sa pag-iimbak na nagpapanatili sa iyong gatas na malusog at sariwa para sa iyong sanggol, para sa susunod na kailangan nila ito.
Sinaliksik namin ang pinakamahusay na mga bag ng imbakan ng gatas para sa pagpapanatiling ligtas, sariwa at secure ng iyong gatas ng ina sa refrigerator o freezer hanggang sa handa ka nang gamitin ito.
Ang aming pitong rekomendasyon ay gagawing mas madali ang pagpasok sa isang ritmo ng pagpapakain at nakagawian sa iyong sanggol nang walang karagdagang stress ng nag-expire na gatas at mga burst na bag.
Kung ikaw ay tulad ko noong bilang isang bagong ina, maaari kang magtaka kung bakit hindi ka na lang gumamit ng isang ziplock bag na makikita mo sa anumang grocery store. Pagkatapos ng lahat, ito ay magiging mas maginhawa, at kung maaari kang mag-imbak ng mga pang-adultong pagkain sa kanila, hindi ba dapat sila ay okay para sa gatas ng ina?
Narito kung bakit dapat mong ipasa ang mga plastic na baggies at piliin ang mga bag na imbakan ng gatas ng ina:
Ang mga bag ng imbakan ng gatas ng ina ay hindi rin katulad ng mga bag ng bote na kung minsan ay ginagamit para sa pagpapakain. Ang mga bag na iyon ay mas manipis at hindi inirerekomenda para sa pag-iimbak ng gatas - ang mga ito ay gagamitin lamang para sa mga layunin ng pagpapakain.
Sa maraming iba't ibang mga bag ng imbakan ng gatas na magagamit, mayroong ilang mahahalagang detalye na dapat mong isaalang-alang upang matiyak na mahahanap mo ang pinakamahusay para sa iyo. Ang tibay, laki, materyal, kakayahang magamit, at opsyon para sa mga adapter ay lahat ng mga pagsasaalang-alang na dapat mong gawin na magpapaliit sa iyong mga pagpipilian. Sa pag-iisip na ito, makikita mo ang pinakamahusay na bag para sa iyong likidong ginto.
Kung ilalagay mo ito sa refrigerator o freezer at mabutas ito, magagalit ka. At sa galit, ang ibig kong sabihin ay pangit na pag-iyak. Siguraduhing pumili ng mga supot ng gatas na hindi mabutas, hindi tumagas at makatiis na nakaimpake sa isang masikip na freezer.
Ang mga bag ng imbakan ng gatas ay may iba't ibang laki mula mga apat na onsa hanggang walong onsa. Kung ang iyong sanggol ay bagong panganak, gugustuhin mong sumama sa isang maliit na apat na onsa na bag. Kung mas umiinom ang iyong sanggol, mas malaki dapat ang bag.
Pumili ng malusog na plastic na walang BPA at kung mahalaga ito sa iyo, maghanap ng mga recyclable na bag.
Bilang isang abalang ina, gusto mo ng kaunting dagdag na bagay na pag-isipan hangga't maaari. Inirerekomenda namin ang pagpili ng mga bag na kasing daling gamitin hangga't maaari. Halimbawa, pumili ng mga may matibay na seal, double zipper seal o mga bag na nakatayo nang patayo para sa iyong kaginhawahan.
Ang isang karaniwang tampok ay ang kakayahang mag-bomba nang direkta sa mga bag, na ginagawang mas madali ang buong proseso. Gayunpaman, kadalasan ay sinusuportahan lamang ito kapag gumagamit ng parehong brand ng storage bag at breast pump. Kung gumagamit ka ng mix-match, tingnan kung mayroon silang sariling mga adapter, o subukang maghanap ng isa sa Amazon tulad nitoUniversal Spectra Pump Adapter.
Narito ang pitong mahuhusay na bag ng imbakan ng gatas ng ina na dapat isaalang-alang.
Ito ang ilan sa mga mas malalaking bag sa merkado, at mayroon silang patentadong double zipper seal, na nangangahulugang hindi dapat mapunta ang gatas ng iyong ina sa buong istante ng refrigerator at anumang hindi pinaghihinalaang mga gulay.
Ito ay nagliligtas sa iyo mula sa kinakailangang linisin ang iyong refrigerator at magbomba ng labis na gatas upang mabawi ang pagkawala. Ang mga bag ng Lansinoh ay may nabubuong spout upang makatulong na maipasok ang gatas ng ina sa mga bote nang hindi natapon ang isang patak.
Ang mga bag na ito ay idinisenyo upang ilagay nang patag sa refrigerator o freezer upang makatipid ng silid habang nag-iimbak ng maraming bag. Kung mayroon kang Lansinoh pump, maaari mo itong ilakip nang direkta sa mga bag, o maaari kang bumili ng isa sa mga adapter kung gumagamit ka ng ibang brand. BPA at BPS free din ang mga bag.
Kung ikaw ang uri ng ina na pinahahalagahan ang kaginhawahan higit sa lahat, ang mga magagandang bag na ito ay maaaring para sa iyo. Sa pagitan ng isang bag at isang bote, ang mga pouch na ito ay may twist cap na nakakabit sa karamihan ng mga breast pump at sa sariling bottle converter ng brand. Ang mga ito ay BPA, PVC, at phthalate-free.
Nangangahulugan ito na maaari kang direktang magbomba sa bag, iimbak ito, pagkatapos ay ikabit ang bag sa isang adaptor at isang hanay ng mga utong para pakainin ang iyong sanggol. Walang pagbuhos, pagbubuhos o pagsukat - lahat ay nananatili sa isang bag mula sa dibdib hanggang sa sanggol!
Bagama't medyo maginhawa, ang isang karagdagang benepisyo ng sistemang ito ay na binabawasan mo ang mga pagkakataong makapasok ang bakterya sa gatas at magdulot ng problema. Dagdag pa, bawasan mo ang paghuhugas ng bote, na palaging panalo.
Naiintindihan ng mga abalang ina na nagpapasuso kung gaano kahirap dalhin ang gatas ng ina. Ang mga espesyal na bag na imbakan ng gatas ay perpekto para sa pagdadala, kung mayroon kang pang-araw-araw na gawain o nasa isang masayang paglalakbay ng pamilya.
Ginawa mula sa isang matibay na double-layer na materyal na may double zipper seal, ang mga bag na ito ay hindi tumutulo at kayang hawakan ang pag-iikot sa isang diaper bag o pitaka. Sila ay tumayo nang mag-isa o maaaring humiga, depende sa kung paano mo gustong dalhin ang mga ito.
Ang isang dahilan kung bakit gusto namin ang set na ito para sa paglalakbay ay ang kasamang resealable na transport pouch, na nagbibigay-daan sa iyong dalhin ang lahat ng iyong hindi nagamit na bag at panatilihing maayos at malinis ang mga ito. Ang mga nanay ay hindi lamang maaaring magdala ng gatas ng ina ngunit maaari nilapump on the goat alam nilang mayroon silang malinis na bag na hindi tumutulo.
Ang bawat bag ay maaaring maglaman ng hanggang anim na onsa ng breastmilk at bawat kahon ay may kasamang 100 BPA-free na bag.
Ang mga bag na ito ay hindi lamang BPA free – ang mga ito ay latex at phthalate free. Ang mga Precious bag ni Mommy ay tumayo nang mag-isa dahil sa kanilang gusseted bottom na disenyo, kaya hindi ka nahihirapang punan ang mga ito.
Gumagamit sila ng double zipper lock para sa pagsasara at ang pagyeyelo sa kanila ay simple. Malalaki ang mga ito at kayang maglaman ng hanggang 8 onsa ng gatas. Kapag napuno, nag-freeze ang mga ito nang patag upang makatipid sa espasyo sa imbakan.
Sinasabi rin ng mga bag na ito na ang kanilang mga linya ng pagsukat ay 95 porsiyentong tumpak, na dapat ay malaking tulong sa mga kababaihan na sumusubaybay sa bawat onsa na kinakain ng kanilang anak.
Gumagamit din ang mga bag na ito ng double zipper seal, at garantisadong 100 percent leak-proof. Ang mga nuk bag ay may pang-itaas na selyo na pumipigil sa pakikialam at walang gusset na ilalim na dapat ay nangangahulugang walang pagtulo mula sa mga sulok ng mga bag.
Ang mga bag ay nakatayo sa sarili, ngunit maaari rin silang isalansan sa freezer upang makatipid ng silid. Ang mga bag ay may hawak na 6 na onsa ng gatas at kapag nagyelo, pinapahiran mo lang ng maligamgam na tubig ang mga bag upang lasawin ang gatas. Dahil sa oxygen barrier seal at hindi tinatagusan ng tubig na disenyo, ang makukuha mo lang ay purong gatas pagkatapos matunaw at ibuhos sa isang bote - hindi isang pinaghalong natubigan.
Ang mga bag na ito ay ginawa gamit ang isang dual zip na disenyo upang makatulong na maiwasan ang mga split at pagtagas. Ang mga bag ng Ameda Store 'n Pour ay may resealable zippers na madaling isara.
Ang mga ito ay ginawa mula sa matibay at walang tagas na mga bag na pre-sterilize upang matiyak ang kaligtasan. Ang mga bag ay BPA-free at ligtas para sa freezer. Maaari kang direktang magbomba sa mga bag na ito, ngunit kakailanganin mo ng adaptor.
Tinutulungan ng gusseted bottom na plastic ang mga bag na tumayo nang mag-isa at pinalalaya ka mula sa pangangailangan ng karagdagang mga armas upang mailipat ang gatas sa mga bag. Ang mga bag ng Ameda ay mas maliit din kaysa sa marami pang iba, na may hawak lamang na 6 na onsa.
Lead at BPA-free, ang mga bag na ito ay gawa rin sa isang phthalate-free na materyal. Ang breastmilk storage bag na ito ay stackable na ginagawang madali para sa iyo na ayusin. Bukod dito, mayroon din itong double zipper seal na ginagawang mas malamang na tumagas.
Gawa sa makapal at matibay na plastik, ang mga bag na ito ay may hawak na 5 onsa bawat isa at may kasamang safety seal upang matiyak na ang mga bag ay hindi kontaminado bago gamitin.
Ang isang malaking panel ng talaan sa ibabaw ng mga bag na ito ay may lugar para isulat mo ang pangalan ng iyong sanggol, ang bilang ng mga onsa sa bag, at ang petsa at oras na nagbomba ka ng gatas.
Ang iba pang mga tatak na hindi nakagawa ng panghuling pagbawas, ngunit sa tingin namin ay sulit na tingnan ay:
Hindi namin iniisip na dapat kang pumili ng mga bag ng imbakan ng gatas ng ina batay lamang sa presyo. Sa halip, maghanap ng kalidad upang matiyak na ang mga pipiliin mo ay nakakatugon sa lahat ng iyong mga pangangailangan.
Kahit na mga bag lang ang mga ito, ang ilan sa mga ito ay may mga feature na nagpapaganda sa kanila kaysa sa iba. Ito ang dahilan kung bakit dapat mong isaalang-alang ang pagpili ng mga de-kalidad na storage bag kaysa sa mura at mas mababang mga tatak.
Kung sino man ang gumawa ng matandang kasabihan na iyon, Walang silbi ang pag-iyak sa natapong gatas ay malinaw na hindi kailanman nagbomba ng kanilang mga suso.
Bagama't maaari kang matukso na gumamit lamang ng mga plastic na bag o disposable bottle liners, hindi ito magandang ideya. Ang CDC ay nagpapayo laban dito dahil ang mga ito ay hindi idinisenyo upang hawakan ang gatas ng ina, ibig sabihin ay medyo mataas ang posibilidad ng pagtagas o kontaminasyon.
Ang mga superior na bag ay may disenyo na nagpapadali sa pagbuhos ng gatas sa loob at labas ng mga bag na ito nang hindi tumatapon ng kahit isang patak.
Bilang isang bagong ina, parang ginugol mo ang kalahati ng iyong buhay sa pagbomba para lang magkaroon ng sapat na gatas para mapuno ang isang didal sa pananahi. Kaya gusto mong ang bawat huling patak ay isinasaalang-alang, walang mga dahilan.
Maliban kung isa kang mapilit na tagapaglinis, ang freezer ay maaaring maging isang masamang lugar. Para lamang maging ligtas, gusto mong tiyakin na ang anumang gatas ng ina na iyong nai-save ay mahigpit na selyado sa isang heavy-duty na bag upang maiwasan ang anumang cross-contamination mula sa bag ng mga fish stick na mayroon ka pa mula noong 2003.
Kailangan mo ring lagyan ng petsa ang gatas ng ina upang maihagis mo ang anuman na mawawalan ng bisa. Tinutulungan ka rin ng mga petsa na paikutin ang iyong stock sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyong ilagay ang pinakasariwang mga bago sa likod. Ang ilang mga bag ay may mga itinalagang lugar ng pagsusulatan na nasa isang madaling makitang lokasyon.
Bago simulan ang pagbomba, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay, tulad ng gagawin mo kung ikaw ay naghahanda ng hapunan para sa iyong pamilya (isa) .
Pagkatapos mong mag-pump, kunin ang nakolekta mong gatas at ilagay ito sa isang storage bag na itatabi mo sa refrigerator o sa freezer. Ang kailangan mo lang gawin ay buksan ang iyong bag, ibuhos ang gatas, at alisin ang labis na hangin bago itatak.
Tandaan
Maaari kang matuksong mag-cram ng mas maraming gatas sa isang bag hangga't maaari para masulit ang iyong pera. Huwag gawin iyon, bagaman. Maglagay lamang ng mas maraming gatas sa isang bag na sa tingin mo ay iinom ng iyong anak sa isang pagpapakain. Kung hindi, masasayang mo lang ang mga sobrang onsa.Kung naglagay ka ng 8 onsa ng gatas ng ina sa isang bote at sinimulan mong pakainin ang iyong sanggol, ngunit nakakainom lang siya ng 4 na onsa sa isang pagkakataon, mayroon kang dalawang oras na natitira sa bote ng gatas na ito bago ito dapat ihagis (dalawa) .
Kung ang iyong sanggol ay nangangailangan ng higit pa kaysa sa ibinigay mo sa kanya sa isang bag, maaari kang magdagdag ng mas maraming gatas sa kanyang bote mula sa isa pang bag. Pagkatapos ay maaari mong isara muli ang bag na iyon at ilagay muli sa refrigerator hanggang sa kailanganin mo ang iba pa. Mayroon kang 24 na oras para gamitin ang natunaw na frozen na gatas na hindi nahalo sa laway. Nakakatipid ito ng gatas kapag binibigyan mo ang sanggol ng kaunting onsa sa isang upuan, at nagbibigay ng higit pa kung kinakailangan.
Huwag Mag-overfill
Ang isa pang dahilan kung bakit hindi ka dapat mag-overfill ng mga bag ay kung plano mong i-freeze ang mga ito, tandaan na lalawak ang gatas. Hindi mo gustong itapon ang mga bag na bumukas sa freezer dahil napuno ang mga ito.Dapat mong lagyan ng label ang bag ng petsa at oras upang matiyak na alam mo kung kailan ito nabomba. Kung ang iyong refrigerator ay katulad ng sa akin, ang mga bagay ay pinapaikot-ikot, inililipat mula sa isang istante patungo sa isang istante at naka-jam sa likod, kaya madaling makalimutan kung alin ang pinakamatandang bag kung hindi mo ito lagyan ng label.
Ito ay isang simpleng hakbang na nag-aalis ng hula sa pag-iimbak ng gatas.
Kung plano mong magdala ng mga supot ng gatas sa isang daycare, dapat mo ring isulat ang pangalan ng iyong anak sa bag.
Gumugol ako ng isang taon pagkatapos ng kolehiyo na nagtatrabaho sa isang daycare habang naghahanap ako ng trabaho at hindi kapani-paniwala kung gaano karaming tao ang makakalimutang ilagay ang pangalan ng kanilang anak sa bag. Sa anumang oras sa daycare, maraming bag ng gatas ng ina sa refrigerator, ngunit walang paraan upang sabihin kung kanino sila kabilang!
Kumuha lamang ng marker at isulat ang pangalan ng sanggol sa anumang mga bag na dadalhin mo sa labas ng bahay, at malulutas ang problema.
Maaaring iniisip mo kung maaari mo na lang bang iimbak ang iyong gatas ng ina sa isang bote sa halip na isang bag. Ang sagot ay oo, ngunit isaalang-alang ang ilang pangunahing tampok ng mga bote bago mo piliin ang mga ito bilang isang paraan ng pag-iimbak:
Sa huli, ito ang iyong pinili. Inirerekomenda kong mag-opt para sa mga bote kung alam mong pangunahin mong iimbak ang gatas sa refrigerator sa maikling panahon. Kung gumagawa ka ng maraming gatas o gusto mong panatilihin itong nagyelo nang mas matagal, ang mga bag ay ang mas magandang opsyon.
Narito ang ilang karaniwang itinatanong tungkol sa mga bag ng imbakan ng gatas ng ina upang matulungan ka sa iyong paghahanap sa pagpapasuso:
Isa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat malaman tungkol sa mga bag ng imbakan ng gatas ng ina ay ang mga ito ay hindi magagamit muli. Ginagamit mo ang mga ito nang isang beses, at pagkatapos ay itatapon mo ang mga ito. Walang mga tanong.
Huwag subukang banlawan at gamitin muli ang mga ito, dahil hindi na sila magiging sterile. Hindi sulit na kunin ang pagkakataong ilagay sa panganib ang iyong sanggol para lamang makatipid ng ilang dolyar.
Maaari mong ligtas na mag-iwan ng gatas ng ina sa counter, ganap na hindi naka-refrigerate kung ang iyong kuwarto ay nasa 77 degrees Fahrenheit o mas malamig, nang hanggang 6 na oras (3) . Kapag nakaimbak sa refrigerator, maaari mong itago ang gatas ng ina sa loob ng 5 araw, at sa isang tuwid na deep freezer, ang gatas ng ina ay maaaring maimbak hanggang 6-12 buwan. (4) . Kung iniimbak mo ito sa seksyon ng freezer ng iyong refrigerator, karaniwang tumatagal ito ng mga 3-6 na buwan.
Maaari mo itong lasawin sa refrigerator, na maaaring tumagal nang humigit-kumulang 12 oras, o maaari mo itong lasawin sa pamamagitan ng pagpapatakbo nito sa ilalim ng maligamgam na tubig habang nasa storage bag pa ito. Hindi kailanmaninit ang gatas ng inamga bag ng imbakan sa microwave. Tandaan din na kapag natunaw na ang gatas, hindi mo na ito mai-refreeze.
Pagkatapos mong ma-defrost ang gatas ng ina, maaari itong tumagal ng hanggang 24 na oras kung itatago sa refrigerator. Dapat mong palaging i-defrost muna ang pinakalumang gatas - sa paraang iyon ay mababawasan mo ang pag-aaksaya.
Ang bawat ina ay natatakot na ibigay ang kanyang anaksira ang gatas ng ina. Sa pamamagitan ng pagbibigay-pansin sa mga petsa at kakaibang amoy, maaari mong bawasan ang pagkakataong mabigyan ng masamang gatas ang iyong sanggol.
Amoyin ang anumang gatas na nasa refrigerator sa loob ng tatlong araw o higit pa. Ito ay tiyak na mas matagal kaysa doon sa refrigerator, ngunit ito ay matalino upang simulan ang pagsuri nito sa puntong iyon. Minsan ay amoy ang gatas ng ina pagkatapos ng pagyeyelo, kaya kailangan mong malaman kung ano ang normal para sa iyong gatas.
Bawatsuplay ng gatas ng babaeay iba. Ang pag-aalaga ay nangangailangan ng ilang pagsubok at pagkakamali, ngunit layunin na magkaroon ng hindi bababa sa isang linggong supply ng mga feed na nakaimbak kung sakali. Pagkatapos ay maaari kang mag-pump muli upang mapunan muli ang tindahan habang pupunta ka.
Kung nagsisimula ka, magsimula sa humigit-kumulang 30 bag at mag-adjust habang nakakakuha ka ng isang mas mahusay na ideya ng iyong pumping routine. Ang ilang kababaihan ay nagbo-bomba tuwing umaga para sa araw ding iyon. Ang iba ay magkakaroon ng labis na gatas sa sandaling bumalik sila sa trabaho at ilalagay ang lahat nang direkta sa freezer. Bumalik sa trabaho, hindi mo kailangang punan ang isang buong freezer - kunan ng halos 30oz.
Ang temperatura ng silid o ang gatas sa temperatura ng katawan ay kadalasang pinakamainam para sa mga sanggol. I-thaw ang frozen milk sa refrigerator bago gamitin. Ang pinalamig na gatas ay maaaring painitin sa pamamagitan ng paglalagay sa isang mangkok ng maligamgam na tubig (mga 99 Fahrenheit) bago dahan-dahang umikot upang ihalo.
Bilang kahalili, ang isang pampainit ng bote ay maaaring gumawa ng lansihin. Anuman ang iyong gawin, itago ang gatas ng ina sa microwave at huwag pakuluan ito, o mapanganib mong sirain ang mga sustansya ng gatas o mapainit ang iyong sanggol.
Sa totoo lang, hindi. Alam kong nakatutukso ito para sa presyo, at sa isang kurot, isang Ziploc bagmaaaripatunayan na isang mahusay na solusyong pang-emergency. Ngunit ang mga bag na ito ay hindi sterile, at wala kahit saan malapit sa makapal o sapat na matibay upang gawin ang lansihin. Pagkatiwalaan mo ako dito!
Ang ilang mga bag ay magiging mahirap sulatan, depende sa plastic kung saan sila ginawa. Itapon ang mga ballpen at gumamit ng permanenteng marker na may pinong tip. Bilang kahalili, subukan ang mga itonakakatuwang mga labelo kaya naman ay kumuha ng murang malagkit na label o paper tape mula sa tindahan ng stationery. Kung pakiramdam mo ay malikhain ka, maaari mo ring tukuyin ang mga bag sa pamamagitan ng pag-color-coding sa mga ito ng mga peg, decal, o paper clip.
Subukan moang mga itoSpectra pre-sterilized milk storage bags. Naka-double-walled ang mga ito, ligtas sa freezer at naka-calibrate para masusukat mo ang volume.
Subukan moang mga itoMedela breast milk storage bags. Matatag sila at mataas ang rating ng ibang mga ina.
Lansinohkinukuha ang premyo bilang aming top pick bilang pinakamahusay na bag ng imbakan ng gatas ng ina. Sa kabila ng aming pinakamahusay na pagsusumikap bilang mga ina at tagapagtanggol ng aming gatas ng suso, ang mga spill at tagas ay isang katotohanan lamang ng buhay. Mangyayari ang mga ito paminsan-minsan sa anumang tatak doon. Ngunit ang ibinubuhos na spout at double zipper seal ay ginagawang pambihira ang pagtagas sa mga bag na ito.
Ang mga Lansinoh bag ay ang pinakamahusay na all-purpose storage bag – gumagana ang mga ito sa parehong freezer at refrigerator at madaling matunaw– at wala silang ganoong nakakatakot na lasa o amoy ng plastik. Mayroon silang mas kaunting gatas kaysa sa ilan sa kanilang mga kakumpitensya, na maganda kapag lumaki ang gana ng iyong sanggol.