Kaligtasan sa Paglangoy para sa Mga Bata: Mga Palatandaan ng Pagkalunod at Pag-iwas
Kalusugan Ng Bata / 2025
Sa mga araw na ito naririnig natin ang maraming mga tao na nagrereklamo tungkol sa kung paano, noong nakaraan, kung ang isang tao ay may problema, ang mga kapitbahay at mga mahal sa buhay ay mabilis na tulungan sila, ngunit ngayon, mukhang hindi ito ang kaso.
Pinag-uusapan natin ang katotohanan na ang mga tao ay mas abala, mas nakaka-stress, hindi masyadong nagmamalasakit at lubos na makasarili, ngunit ang totoo ay ang mga ito ay mga palusot lamang.
Ang totoo ay hindi nagbago ang mga tao.
Oo, nagtatrabaho sila ng husto at maraming stress sa kanilang buhay, ngunit totoo rin ito para sa mga indibidwal na nabuhay mga dekada na ang nakalilipas.
Habang totoo na ang ilang mga tao ay talagang makasarili at walang malasakit, sila talaga ang minorya.
Sa paglipas ng mga taon, nakita ko ang mga indibidwal na gumagawa ng mga bagay para sa isa't isa na ganap na laban sa mga stereotype na nabanggit sa itaas.
Halimbawa,
Halos araw-araw maririnig mo sa balita na
Ang mga ito ay hindi maliit na sakripisyo at patunayan nang walang pag-aalinlangan na, tulad ng isinulat ni Anne Frank na 'Naniniwala pa rin akong ang mga tao ay mabuti sa puso'.
Ang ilan sa inyo ay binabasa ito ngayon at iniisip sa inyong sarili, 'Bakit hindi ko ito nakikita?'.
Ikaw ay isang mabuting tao na nagtatrabaho nang husto, may mahusay na mga halaga at sumusubok na mabuhay ng disenteng buhay, kailan pa
Kung ang mga tao ay napakahusay sa iba, hindi mo maintindihan kung bakit hindi sila naging mabuti sa iyo!
Madaling sisihin ang iyong sitwasyon sa iba, ngunit tumigil ka ba na isipin na marahil ikaw ang nagdudulot sa kanila na tumugon tulad ng ginagawa nila?
Maaaring hindi mo namalayan ito, ngunit malamang na may mga bagay na iyong ginagawa na hindi mo nais na tulungan ka.
Kung binago mo ang iyong mga paraan, malamang na mabago nila ang kanila!
Nasa ibaba ang ilang mga bagay na maaari mong isaalang-alang na gawin (o hindi ginagawa) kung nais mong maabot ng mga tao sa iyo kapag nangangailangan ka.
Kapag ang mga tao ay gumawa ng mga bagay para sa iyo, madalas ito ay wala sa kabaitan. Hindi nila talaga inaasahan ang anumang mula sa iyo.
Gayunpaman, kung gagawin mo para sa ipinagkaloob ang kanilang tulong at hindi mo masabi na 'Salamat ', pagkatapos ng ilang sandali, nagsisimula silang pakiramdam na ginagamit mo sila.
Totoo ito lalo na kung huli silang nangangailangan ng ilang uri ng tulong, at mahiya ka lang sa kanila.
Kahit na ang isang tila walang gaanong kakulangan ng gantihan ay maaaring magtaboy sa mga tao.
Halimbawa, ang aking asawa at ako ay maraming taon nang magkaibigan kasama ang isa pang mag-asawa, Maaga sa aming relasyon, inaanyayahan namin silang regular na kumain ng hapunan.
Pagkaraan ng ilang sandali, napagtanto namin na hindi pareho ang ginagawa nila. Hindi lamang iyon, ngunit nang lumabas kami upang kumain ng sama-sama, hindi man lang nila inalok na kunin ang tab bilang isang paraan ng pagpapasalamat sa amin.
Bukod dito, nagkaroon kami ng isang patas na dami ng mga problema sa kalusugan. Sa loob ng 30 taon, hindi sila kailanman tumawag upang makita kung kumusta kami o kahit na nagpadala ng card na maayos.
Ang mga ito ay kaibig-ibig na mga tao kung kanino kami nasisiyahan ng maraming maligayang pagbisita. Gayunpaman, naramdaman namin na hindi nila kami tratuhin nang patas.
Kaya't, noong mahabang panahon, tumigil kami sa pagtatapos sa kanila para sa hapunan at gumugol ng mas kaunting oras sa kanila habang lumipas ang mga taon. Kung ang isa sa kanila ay nagkasakit, tatawag pa rin kami, ngunit iyon lang ang gagawin natin.
Nais naming makasama ang mga taong pinahahalagahan at iginagalang sa amin, hindi sa mga nag-aakalang OK lang na kumuha at hindi magbigay.
Napakadali na maging tamad pagdating sa pagpapadala ng mga kard sa pagbati, pagpunta sa mga espesyal na kaganapan o pagbibigay ng mga regalo sa mga naaangkop na oras sa mga taong may relasyon ka.
Bagaman ang mga espesyal na oras ay hindi mukhang mahalaga sa iyo, napakahalaga nila sa kanila.
Kakaunti ang ginugugol upang tumawag o magpadala ng kard kapag may nagkasakit, nagkakaroon ng kaarawan o ikakasal.
Gayunpaman, kapag iniiwasan mong gumawa ng mga bagay na tulad nito, naaalala ng mga tao, at itinatago nila ang mga alaalang iyon sa napakatagal na oras.
Kaya, kapag humingi ka sa kanila ng tulong, hindi mo dapat asahan na makuha ito. Sa katunayan, hindi mo nga dapat tanungin.
Bakit mo gugustuhin na tulungan ka ng isang taong may bahagya ka?
Mayroong dalawang kahila-hilakbot na masamang gawi na mayroon ang mga tao na nakakainis sa iba at nais silang makaiwas sa kanila.
Paninigarilyo
Ang mga taong naninigarilyo pa rin ay maaaring makahanap ng tulong mula sa iba na gumagawa ng pareho, ngunit sa mga araw na ito maraming mga tao na sumuko sa kakila-kilabot na ugali na ito ay ayaw na mapaligid ito.
Hindi lamang ito ay isang maruming ugali, ngunit maaaring mapanganib para sa mga gumugol ng anumang oras sa larangan ng isang naninigarilyo. Naaamoy sila, amoy ng kanilang mga bahay at sasakyan at kapag umalis ang mga gumugol ng oras sa kanila, naaamoy din sila!
Nagkasakit sila nang husto at inaasahan kong bigyan sila ng mga taong tumutulong sa kanila kapag ginawa nila, ngunit marami ang pakiramdam na nagdudulot sila ng kanilang sariling mga problema sa kalusugan at ayaw na makisali sa kanila.
Pag-inom ng Alak
Ang mga taong labis na umiinom ay isang malaking turnoff para sa mga taong hindi naiiba.
Ang pagmamaneho kahit saan sa kanila ay maaaring mapanganib at ganoon din sila dahil ang alak ay ginagawang hindi matatag sa pag-iisip.
Walang average na tao na nais na maging kasangkot sa mga indibidwal na hindi mapigilan ang kanilang mga pag-uugali, samakatuwid sa pangkalahatan sila ay lumayo sa kanila o makahanap ng mga dahilan na hindi makasama sa kanilang mga problema.
Ang isa pang pag-uugali na nagpapalayo sa mga tao ay kapag ang mga kakilala nila na tuloy-tuloy na tsismis tungkol sa ibang mga indibidwal o sadyang subukan na saktan ang kanilang mga reputasyon.
Ang problema dito ay kung mag-hang ka sa mga taong tulad nito, hindi mo malalaman kung ikaw ang susunod na susundan nila!
Kapag hindi ka nagtitiwala sa mga tao o inaprubahan ang pag-uugali nila, tiyak na hindi ka lalayo sa iyong paraan upang tulungan sila kapag mayroon silang mga problema.
Isang babaeng alam kong minsan ay nahulog sa kanyang daanan at hindi makabangon. Ang kanyang kapitbahay ay humihila mula sa kanyang sariling daanan, nakita siya, hindi pinansin at hinimok.
Ang babaeng nahulog ay naisip na ang babae ay kakila-kilabot sa paggawa nito, ngunit malinaw na lumikha ng isang uri ng masamang damdamin sa kanyang kapit-bahay na sapat na malakas upang mapagtagumpayan ang kanyang pagnanais na tumulong, kahit na sa isang seryosong sitwasyon tulad ng pagkahulog.
Kung kilala ka bilang isang tsismosa o bilang isang taong hindi mapagkakatiwalaan, huwag asahan ang anumang tulong mula sa mga taong nakakakilala sa iyo!
Walang mali sa isang tao na nagmamay-ari ng alaga, ngunit kapag ang hayop na iyon ay hindi maayos na nalinis at sinanay ang iba ay walang nais gawin sa kanila o sa kanilang mga may-ari.
Hindi kasiya-siya na patuloy na magambala ng tumatahol na aso ng isang tao, umupo sa isang sofa at takpan ng buhok ng hayop, o tiisin ang mga amoy ng hayop kapag sinusubukang bisitahin ang isang tao?
Higit sa lahat, mayroong isang malaking sama ng loob sa mga araw na ito tungkol sa mga taong nag-aangkin na nangangailangan ng isang 'aliw na hayop' at ginagamit ito upang makakuha ng simpatiya, bumili ng mga condo sa mga alagang hayop na walang komunidad, maglakbay kasama nito sa mga eroplano at payagan itong inisin ang ibang mga indibidwal.
Bukod dito, talagang ayaw ng mga tao ito kapag nakita nila ang isang may-ari ng alaga na umaabuso sa kanyang hayop. Kilala ko dati ang isang lalaki (binibigyang diin ang 'dati') na panatilihin ang kanyang aso na nakatali ng mga araw sa pagtatapos at madalas kalimutan na pakainin at pailhan siya. Natagpuan ko ito na isang kasuklam-suklam na pag-uugali, kaya kapag bumisita, ako mismo ang mag-aalaga ng mahirap na hayop. Hindi ko siya maulat dahil kaibigan niya ang kasintahan ko, ngunit sa tuwing hinihiling niya sa alinman sa amin na tulungan siya, ang sagot ay palaging isang umugong na 'hindi'.
Huwag kang magkamali. Maraming tao ang gustung-gusto ang mga hayop, ngunit hindi sila lalabasan upang matulungan ang mga may-ari ng alagang hayop na maltratuhin ang kanilang mga alaga o gamitin ang mga ito upang makatapak sa mga karapatan ng ibang tao.
Ang isa sa mga bagay na talagang nakakainis ng mga tao ay nangyayari kapag ang mga indibidwal ay humingi sa kanila ng tulong o payo at pagkatapos ay ganap na huwag pansinin ito!
Pagkatapos ng ilang sandali, walang nais na makipag-ugnay sa mga taong gumagawa ng mga bagay tulad nito.
Gagawin nila
Sa paglaon, ang mga taong karaniwang susubukan na tulungan ang mga indibidwal na tulad nito, ganap na ihinto ang paggawa nito sapagkat sa palagay nila ay ginagamit sila at sayang ang kanilang ginagawa!
Talagang napapagod ang mga tao sa mga nagsasabing may gagawin sila at pagkatapos ay hindi kailanman gawin o itago nang napakatagal na pinarami nito ang kanilang mga problema.
Alam ko ang isang babae na kinakailangan na ayusin ang kanyang mga ngipin nang higit sa isang taon. Palagi siyang nagrereklamo tungkol sa kung gaano kahirap kumain ng pagkain at kung gaano masama ang hitsura ng kanyang ngipin, ngunit pagkatapos ng ilang sandali, hinayaan ko lang siyang magpalabas at umalis na ako.
Mayroong isang oras kung kailan ako ay handang magpahiram sa kanya ng pera upang makuha ang gawaing pang-ngipin na kailangan niya, ngunit napagtanto kong tatanda na ako at kulay-abong naghihintay sa kanya na bayaran ito!
Ngayon, kapag nagreklamo siya tungkol sa anumang bagay, binabago ko lang ang paksa at magpatuloy!
OK lang na humingi ng pabor sa isang kaibigan kahit sandali kung talagang kailangan mo ito, ngunit ang ilang mga tao ay nakagawiang gawin ito. Napakabilis nitong tumanda.
Ang paghingi ng paghiram ng mga bagay o may mag-ingat sa mga responsibilidad na iyo at hindi sa kanila ay lalo na ayaw ng karamihan sa mga tao.
Ito ay sapagkat ang average na tao ay may lahat ng magagawa niya upang mapangalagaan ang kanyang sariling negosyo, nang hindi na mabibigatan ng sa iyo.
Isang babae sa aking pamayanan ang umalis sa bayan ng 6 na buwan bawat taon at hiniling sa isang kapitbahay na kunin ang kanyang mail para sa kanya habang wala siya upang isipin ng mga lokal na awtoridad na nasa bayan pa siya at hindi tatanggalin ang kanyang mga exemption sa homestead.
Palagi akong nakakaabala sa akin dahil sa pag-aalala ko, ito ay isang uri ng pandaraya na naglalagay sa sinumang tumutulong sa kanya sa peligro na magkaroon ng mga ligal na problema. Kaya, nang namatay ang kanyang kapit-bahay, at hiniling niya sa akin na hawakan ang kanyang mail, tumanggi ako.
Ito ang kanyang pinili na umalis at makitungo sa anumang mga epekto ng paggawa nito at ang kanyang responsibilidad na ipasa ang kanyang mail.
Humihiling siya ng mga pabor sa simpleng pag-iwas sa paggawa ng mga bagay sa kanyang sarili, at kalaunan lahat ng nakakakilala sa kanya ay tumigil sa pagtulong sa kanya.
Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng pagtatanong sa isang tao na magbahagi ng impormasyon sa iyo at hilingin sa kanila na gumawa ng isang bagay na mapanganib o malubhang nakakaabala sa kanila.
Gayundin, pagkatapos ng ilang sandali, ang mga taong nakakakita ng iyong pangalan sa caller ID ay nagsisimulang tumanggi na sagutin ang kanilang mga telepono dahil ayaw nilang makitungo sa iyong mga kahilingan!
Ang isa pang bagay na ginagawa ng mga tao na nagtataboy sa mga potensyal na katulong ay upang makipagtalo sa kanila kapag sinusubukan nilang mag-alok ng tulong.
Hindi ka dapat humingi ng tulong kung hindi ka handa na tanggapin ito dahil ang paggawa nito ay nagsasayang ng oras at lakas ng mga tao at binibigyang diin din sila.
Maaari kang makawala sa paggawa ng isang oras na ito, ngunit sa susunod ay walang mga alok ng tulong!
Nasabi ang lahat ng ito, hayaan akong maging malinaw tungkol sa isang punto.
Ang kasalanan sa problemang ito ay hindi palaging iyo!
May mga tao sa mundong ito na simpleng tamad, makasarili at walang pakialam na hindi tumulong sa sinuman kahit na ano dahil sa palagay nila hindi ito para sa kanilang pinakamahusay na interes na gawin ito.
Kaya, kung hindi ka gumagawa ng anuman sa mga bagay na nabanggit sa artikulong ito at ang ilang mga tao ay ayaw pa ring tulungan ka kapag kailangan mo ng tulong, ang problema ay sila at hindi ikaw.
Tulad ng nakikita mo, maraming mga kadahilanan kung bakit umabot ang mga tao sa puntong hindi nila nais na maging kapaki-pakinabang.
Kapag sinunog, dalawang beses binalaan.
Ang isang tao na nagsimula sa tamang intensyon minsan natututo sa mahirap na paraan na ang pagsubok na ipahiram sa ibang tao ang isang pag-backfires ng kamay nang madalas, kaya't tumitigil sila sa paggawa nito.
Ang kahihinatnan ay kung gumagawa ka o may nagawa upang maging sanhi ng pakiramdam ng mga tao sa ganitong paraan, huwag silang sisihin.
Kung masuwerte ka upang makilala ang mga bagong tao na handang tumulong sa iyo, tiyaking wala kang ginagawa upang patayin sila.
Kung hindi man, lilikha ka ng isang bagong pagpatay ng mga taong ayaw tumulong sa iyo!