Ano ang Magandang Pag-uugali? Isang Mabilis na Gabay

Bakit Kailangan ng Mga Pag-uugali?

Ang pag-uugali ay nagpapaikot sa mundo. Ang mga ito ay sa maayos na paggana ng lipunan tulad ng langis sa isang engine.

Nang walang mabuting asal, nasasaktan ang mga tao, nasasaktan, at sa matinding kaso, sobrang sama ng ugali ay maaaring humantong sa mga bagay tulad ng lahat ng pamilyar na pamamaril sa publiko, at maging ang mga giyera sa pagitan ng mga bansa kung ang ilang opisyal na protokol ay na-snub.

Ano ang Magandang Pag-uugali?

Karamihan sa atin ay tinuturuan mula pagkabata kung paano maging magalang. Nalaman namin ang mga bagay tulad ng pagsasabi ng 'mangyaring,' at 'salamat' kapag humihingi at tumatanggap ng anumang bagay, mula sa pangalawang tulong sa hapunan hanggang sa mga regalo sa kaarawan, hanggang sa paghiram ng isang lapis mula sa isang katrabaho.

Iyon ang dalawang pinaka-pangunahing ugali; ang uri na natutunan mo sa kindergarten at bago. Ngunit may iba pa:

• pagbibigay ng iyong upuan sa isang bus sa mga matatanda
• humahawak ng bukas na pinto para sa sinuman, ngunit lalo na para sa isang taong nakikipagpunyagi sa mga pakete, isang stroller ng sanggol o maliliit na bata,
• isang taong may kapansanan
• kumukuha ng isang bagay na nahulog ng isang tao, at ibinalik ito sa kanila
• pagpapaalam sa isang tao na ang kanilang sapatos ay tinali, kaya't hindi sila bumiyahe, at iba pa.

Iyon ang mga pangunahing, araw-araw na pag-uugali na kailangan namin sa publiko.

Pampubliko kumpara sa Pribadong Pag-uugali?

Sa aming mga pribadong buhay, pakikitungo sa mga kaibigan, pamilya at mga pangkat ng lipunan, hindi tayo pinapawalang sala mula sa mabuting asal. Sa katunayan, hindi ba ang mga tao na ating nakatira at madalas na malapit na makipag-ugnay sa labas ng pamilya ay karapat-dapat sa parehong paggamot at paggalang na dapat nating bayaran kahit sa mga hindi kilalang tao? Sa tingin ko. Kasama sa pangkat na ito ang:

• pagtugon sa mga paanyaya
• pagsunod sa mga pangako na nagawa
• pagbibigay ng abiso kung hindi maiiwasang maantala ang ating pagpunta sa isang pagpupulong, pagdiriwang o iba pang pag-andar.

Suriin ang tsart sa ibaba, upang makita kung saan ka mahulog. Gusto kong pumusta (at hindi ako isang gal sa pagsusugal), na napakaraming sa atin ay nagkakasala sa ilan sa mga bagay sa masamang pamamalakad sa pana-panahon; ang iba ay nagkakasala sa kanilang lahat sa lahat ng oras.

At, ang pag-uugali ay hindi eksklusibo sa pagsasalita o pag-iisip, alinman. Maraming mga bastos na kilos na nagsasalita ng dami ng masamang lasa at masamang asal.

Listahan ng Mabilis na Pag-uugali

Magandang Asal	Masamang asal
Pagsagot sa isang RSVP sa isang partido	Aalis sa mga host upang hulaan kung magpapakita ka o hindi
Bumabalik kaagad ang mga tawag sa telepono	Huwag kailanman ibabalik ang mga tawag sa telepono
Ang pagbukas ng pinto para sa mga tao	Itulak muna ang iyong daan, at hayaang isara ang pintuan sa likuran mo
Pinapayagan ang isa pang driver na pagsamahin sa harap mo	Pinuputol ang iba pang driver, kung tutuusin, 'ako muna!'
Ang pagpatay sa iyong cell phone sa tindahan, bangko, atbp.	Yakking sa telepono sa kabuuan habang namimili ka, hindi mawari ang iyong cart na humahadlang sa asile, atbp.
Dumalo sa isang party / kaganapan na sinabi mong 'oo'	Ang pagsasabi sa host na hindi ka maaaring dumating pagkatapos ng lahat, dahil may isa pang kaganapan na lumabas pagkatapos
Pagsasabi sa mga sorpresang bisita nanghihinayang ka, ngunit mayroon ka nang pangako (kung totoo ito)	Ang pag-iwan sa mga taong ipinangako mong tutulong sa paghihirap, o hindi pupunta sa isang kaganapan na nasabi mong 'oo', dahil nagpakita ang mga panauhin
Tumatawag nang maaga upang tanungin kung okay lang na bumisita	Ipinapakita nang hindi inaasahan sa bahay ng isang tao, at inaasahan na ihulog nila ang lahat upang bisitahin ka

Ano ang Pakiramdam Mo Kapag Dumating Ka Sa Bastos na Tao?

Harapin natin ito. Lahat tayo ay tao, nagkakamali, nagmamadali, at minsan nakakalimutan ang ating sarili sa pang-araw-araw na karera ng daga. Maaaring madali itong madulas at hindi sinasadyang maputol ang isa pang drayber, o sumugod sa isang pintuan nang hindi napapansin ang ibang naghihintay na dumaan.

Gayunpaman, ang mga taong madalas na kumilos ng ganito ay bastos at makasarili, at alam kong hindi ko ito ginusto nang mabuti kapag ang isang pintuan ay lumabog sa aking mukha, o kailangan kong kumalas sa aking preno dahil may isang nagmamadali na sila ay kinailangan lamang na makarating sa harap ko, upang tumigil lamang sa tabi ko sa susunod na signal.

Oo naman, may mga emerhensiya, ngunit seryoso akong nag-aalinlangan sa lahat ng mga taong nakikita kong ginagawa ito araw-araw ay papunta na upang harapin ang anumang emerhensiya.

Napalaki ako ng 'Golden Rule.' Habang hindi ako relihiyoso sa anumang paraan, naniniwala ako sa etika at mabuting asal, at ang Gintong Panuntunang nagsasabi tungkol sa, 'Gawin mo sa iba ang nais mong gawin nila sa iyo.' Ito ang pinaka pangunahing pagpapadulas para sa lipunan sa pangkalahatan.

Pagpapanatili ng Iyong Salita

Napalaki ako na, kung nangangako ka sa isang tao na may gagawin ka para sa kanila, pamilya man o isang pangkat kung saan ka kabilang, mas madugong mas mabuti mong sundin at gawin ito! Kung may ugali kang baguhin ang iyong isipan, mayroon o hindi ipaalam sa mga tao, bubuo ka ng isang reputasyon bilang isang hindi maaasahang 'natuklap.'

Hindi mahalaga kung may iba pang gusto mong gawin na pansamantala. Tinutupad mo ang iyong salita. Ang tanging pagbubukod dito ay magiging isang tunay na emerhensiyang pamilya. Sa mga ganitong kaso, kapag ang pamilya ay nangangailangan ng tulong, mauna ang pamilya.

Sinabi nito, ang isang pamilya na lumaki na may mabuting asal ay nauunawaan ang prinsipyo ng karangalan at pagtupad sa isang salita, upang maunawaan nila kung sinabi mong hindi ka makakapasok sa birthday party ni Uncle Fester dahil ipinangako mo sa grupo ng kabataan na tutulungan mo ang kanilang partido (o kung ano pa. sa labas ng pangako na maaaring nagawa mo).

Nangangahulugan ito, kung ang mga sorpresang panauhin ay lalabas sa iyong pintuan, ang paraan upang hawakan ito, kung mayroon kang naunang pangako, ay sasabihin, 'Ay, sus, masarap tayong makita, ngunit sigurado akong tinawag mo muna ipaalam sa akin na pupunta ka. Tulad nito, papalabas lang ako ng pintuan sa isang dating pakikipag-ugnayan. '

Kung may oras sa pagitan ng pagdating ng mga panauhin at kung kailangan mong nasa iba mo pang gig, kung gayon sigurado, bumisita sa kanila, ngunit ipaalam din sa kanila na ang iyong oras ay limitado, at kailangan mong umalis sa pamamagitan ng ganyan oras Huwag pahintulutan silang mailagay ka sa posisyon na anyayahan sila sa hapunan, o anumang bagay na pipigilan ang iyong follow-through sa iyong dating pangako.

Sa ganitong sitwasyon, ito ay ang taas ng kabastusan na manatili sa bahay at bisitahin, na iniiwan ang mga tao na pinangako mong tulong sa paghihirap, iniisip kung ano ang nangyari sa iyo.

Ito ay talagang isang dalawahang-senaryong sitwasyon. Ito ay pantay na bastos na bumagsak lamang sa isang taong hindi naipahayag, sa kadahilanang kadahilanan. Maaaring mayroon na silang mga plano, at ang iyong sorpresa na pagdating ay nagdudulot ng isang nakakahiya na tunggalian. Napilitan silang pumili sa pagitan ng pananakit ng iyong damdamin, at pagbalik sa kanilang salita.

Kung bumibisita ka mula sa ilang distansya sa labas ng bayan, mas mahalaga ito - dapat mo talagang ipaalam sa kanila, bago ka umalis ng bahay, ng iyong mga plano na mapunta sa lugar, at paunang mag-iskedyul ng isang araw at oras para sa iyong pagbisita .

Ano ang Mga Katanggap-tanggap na Pagkansela?

Q. Maaari mo ba akong bigyan ng anumang mga halimbawa ng kung anong mga uri ng mga bagay ang maaaring katanggap-tanggap na mga pagkansela para sa isang bagay na ipinangako kong gawin?

A. Sa gayon, sigurado! Narito ang ilang mga pangkalahatang uri ng mga bagay na nais mong patawarin para sa pagkansela. Ito ay mga random na halimbawa lamang, ngunit nahuhulog sa isang tukoy na uri ng kategorya na maaaring patawarin.

• Family emergency o emergency sa sakuna
• Nasira ang sasakyan mo
• Mayroon kang emerhensiyang medikal
• Kamatayan sa pamilya, o ng isang napakalapit na kaibigan

Ngayon, ang mga ganitong uri ng bagay ay inaasahan na bihirang magamit na mga dahilan.

Kung ang iyong 'Tiya Fannie' ay namatay nang maraming beses, o ang iyong sasakyan ay nasisira bawat iba pang linggo, ang iyong kuwento ay malamang na maghinala.

Maaari kang makakuha ng isang reputasyon bilang isang sinungaling, kung saan, na sinamahan ng pagiging isang hindi maaasahang natuklap ay isang napakasamang bagay. Ito ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng mga kaibigan.

Kaya, Anu-anong Mga Palusot ang Hindi Ko Magagamit?

Q. Okay - kaya kung anong mga uri ng mga excuse ang hindi katanggap-tanggap na gamitin para makaalis sa mga bagay?

A. Talaga, lahat ng iba pa. Kung wala kang isang nangyayari sa seryosong kalikasan na nakalista sa itaas, kung gayon ang anumang iba pang dahilan ay nagmamarka sa iyo bilang isang natuklap. Ilang halimbawa:

• Inanyayahan lang ako ng aking kaibigan sa isang pagdiriwang, at mas gugustuhin kong gawin iyon
• Kailangan kong tapusin ang buhok ko
• Ang ilang mga bisita ay nagpakita lamang ng sorpresa
• Nagbago ang isip ko at ayoko

Lahat ng mga iyon ay masama; ang huling halimbawa ay ang pinakapangit sa lahat. Huwag lamang gumamit ng anuman sa mga bogus, pilay na mga dahilan.

(Huwag magalala; ang mga sagot ay hindi nagpapakilala)

Paano Ka Mag-rate?

• Sinusubukan kong maging magalang at magalang sa lahat ng oras
• Kadalasan ginagawa ko ang tama, ngunit kung minsan ay nadudulas ako.
• Lahat ng tao ay bastos sa lahat ng oras sa gayon; Hindi ko makita ang point. Hakbang ito o tatapakan.
• Ginagamit ko ang Golden Rule - kung sila ay mabuti sa akin, mabuti ako sa kanila. Kung masama sila, mas mabuting magbantay!

Huling Ngunit Hindi Kulang

Halos nakalimutan ko - gaano kabastusan - at kinailangan kong bumalik at mag-edit upang maisama ang mga pangunahing ugali tulad ng pagsasabing 'patawarin ako' kung may nabunggo ka ... o nagsusuot o nagpapasa ng gas sa kumpanya ng iba.

Ngayon narito kung alam mong pinalaki ka ng napakahusay na ugali na natigil:

Nag-iisa ka sa bahay, o sa piling ng iyong mga alagang hayop lamang, at ikaw pa rin, walang malay at awtomatikong sinasabing 'patawarin' kung magpapaputok ka o magpapasa ng gas. Ikaw ay isang mahusay na magalang na superstar!

Kilalanin at Pahalagahan ang Mabuting Pag-uugali sa Iba

Gantimpala ang ugali. Kung may humahawak ng pinto, magpasalamat. Kung kailangan mo ng isang bagay mula sa isang grocery shelf, at may ibang tao sa paraan, sabihin na 'patawarin mo ako, mangyaring.' O tanungin sila 'maaari mo bang bigyan ako ng isang kahon ng cereal na iyon?' at pagkatapos ay pasalamatan sila.

Gayundin, sa mga kabataan, na tila hindi naaangkop sa mga panahong ito, napakahalaga na magpakita ng magandang halimbawa, at bigyan sila ng positibong feedback kapag ginawa nila ang tama. Narito ang dalawang halimbawa:

1. Ilang taon na ang nakalilipas, namimili ako, at isang maliit na batang babae ang lumapit sa likuran ko, at sinabi, 'Paumanhin po, maaari ba akong makakuha ng ilan diyan?' (Nakalimutan ko ang tukoy na item; nasa isang freezer case kami.) Labis akong ikinagulat, at tumingin sa paligid, at nakita ang babaeng kinuha ko upang maging ina niya. Lumapit ako sa kanya, at tinanong kung anak niya iyon. Siya ay unang tumingin gulat; nangangamba, na para bang makakuha ng isang hindi magandang ulat. Nang sinabi ko sa kanya, 'Gusto kong purihin ka sa pagkakaroon ng napakahusay na kagandahang dalaga,' ngumiti siya ng ngiti ng ngiti, at pinasalamatan ako sa pagpapaalam sa kanya. Sinigurado ko rin na marinig ng dalaga ang sinabi ko.
2. Kamakailan ay nasa isang kaganapan ako sa pagdiriwang sa publiko, at ang dalawang batang lalaki (marahil ay hindi hihigit sa 2 o 3 taong magkakaiba ang edad, ngunit hindi mukhang magkakapatid) ay nasa harap ko sa pila para sa ilang ahit na yelo. Ito ay isang mainit na araw, at ang linya ay mahaba. Habang nakatayo sila roon, tinatanong ng nakababatang lalaki ang iba kung magkano ang mga cone. Sa tugon ng '$ 4.00,' siya ay nagulat, at sinabi, 'Mayroon lamang akong $ 5.00.' Hindi na siya magkakaroon ng sapat na pera para sa iba pa. Walang sinabi ang nakatatandang lalaki, ngunit nang makarating kami sa bintana, ang nakatatandang lalaki ay nag-order ng dalawang kono, at winagayway ang pera ng nakababatang lalaki, tinatrato siya sa kanyang ahit na ice treat. Sinabi ko sa binata, 'Iyon ay isang napakagandang bagay na ginawa mo lang para sa iyong kaibigan.' Tulad ng bata, siya ay medyo napahiya, ngumiti, at nagkibit balikat, ngunit alam ko na marahil ay nagliliyab siya sa pagmamataas sa loob upang mapansin sa paggawa ng isang kabaitan.

Bumabalik ang lahat sa luma, 'Kung ano ang nangyayari sa paligid ay dumarating.' Ang ugali ay tulad ng isang boomerang. Gamitin ang mga ito, at maging mabait, at tutugon din ang mga tao.

Tratuhin ang mga tao tulad ng dumi, at huwag magulat na makita ang iyong sarili sa labas na tumitingin, at ginagamit bilang isang doormat.

Salamat sa pagbabasa, at mangyaring ipasa ito sa paligid kung may kilala ka na dapat basahin ang mga alituntuning ito.