Pakiramdam na Dapat Pahalagahan Kapag Nagtagpo ang Matandang Kaibigan

Bumalik makalipas ang limang taon sa isang lungsod sa Estados Unidos kung saan ako dating nakatira at nagtrabaho, nakilala ko ang aking mga dating kaibigan. Ang saya na naranasan ko mula sa muling pagsasama ay hindi gaanong kinalaman sa kung gaano katagal ko silang kilala o kung gaano ko sila namimiss, at higit na may kinalaman sa ipinadama nila sa akin.

Kung magagawa ko, naisalot ko ang magagandang damdamin upang maibuhos ko ito mula sa isang genie, tuwing kailangan ko ng isang dosis ng mga masasayang alaala. Sa halip, subukan ko dito upang makuha ang mga ito sa naka-print habang pinapainit nila ang aking puso.

Sa mga araw kung kailan ang aking pakiramdam ng kaligayahan ay nangangailangan ng isang pampalakas, ang pagbabasa ng pahinang ito ay makakatulong sa akin na muling aliwin ang kasiya-siyang damdaming naranasan ko sa aking pagbisita sa aking mga kaibigan. Sana, maiugnay ng iba at ibahagi ang aking kagalakan.

Nakakonekta

Ang mga koneksyon sa kaluluwa ay hindi madalas matagpuan at nagkakahalaga ng bawat kaunting laban na naiwan sa iyo upang mapanatili.- Shannon L. Alder

Ang bawat isa sa aking mga kaibigan ay nakikipag-usap sa akin, kahit na hindi madalas, sa FaceBook o sa telepono; ngunit kahit na may mahabang paghinto sa pagitan ng mga pag-uusap, natitiyak namin na buo ang pagkakaibigan. Nang magkita kami at ang aming mga katawan ay konektado sa mga clasps ng kamay at yumakap, ang pisikal na ugnayan ay isang matibay na pagpapatunay na ang mga kaluluwa at espiritu ay konektado din.

Nabibigyan pa rin ng kahulugan ng aking mga kaibigan ang aking mga ngiti at aking hininga. Naiintindihan ko pa rin kapag ang isang linya na sinasalita ng seryoso ang mukha ay inilaan upang magpatawa kami. Kami ay isang emosyonal at espiritwal na bahagi ng bawat isa at hangga't ang aming mga pagbisita ay tumagal, ang aming masayang koneksyon ay nakapaloob sa amin sa aming sariling masayang mundo.

Pinahahalagahan

Walang distansya ng lugar o paglipas ng oras ang makakabawas sa pagkakaibigan ng mga lubusang nahihimok ang halaga ng bawat isa. - Robert Southey

Mayroong isang mahalagang kadahilanan na nag-uudyok sa amin na pangalagaan ang ugnayan na ito ng pagkakaibigan na umaabot ngunit hindi masisira sa paglipas ng panahon at distansya. Pinahahalagahan namin ang bawat isa. Higit pa sa mga degree na doktoral na kinita ng dalawa sa kanila, at ang pagkakaiba-iba sa mga kwalipikasyong pang-akademiko sa pagitan ng natitirang sa amin, may mataas na pagtingin sa mga matagumpay na hakbang na ginawa at para sa katotohanan na positibong nag-ambag kami sa buhay ng bawat isa.

Sa trabaho, napasaya namin ang isa't isa nang ang aming pagsisikap ay hindi napansin ng pamamahala. Sa simbahan, pinasigla namin ang bawat isa sa kahusayan sa pamumuno. Sa aming mga tahanan, naibahagi namin ang aming mga pakikibaka at ipinagdarasal para sa aming mga anak. Pinahahalagahan namin ang indibidwal na halaga ng bawat isa. Nang magkita kami, ang aming mapagbigay na papuri sa bawat isa ay muling binuhay ang aming pakiramdam ng personal na kahalagahan.

Pinapanibago

Panatilihing maayos ang iyong pagkakaibigan, at pagkatapos ay tingnan kung hindi mo nakita na lumawak ang iyong abot-tanaw, pinatamis ang iyong buhay, at pinagaan ang pagod na bigat ng malungkot na matandang mundo na ito. ~ Silas X. Floyd

Ang mga kaibigan na ito ay wala sa aking buhay mula nang bumalik ako sa Caribbean upang maging tagapag-alaga ng aking ina. Kung mayroon man sa kanila na pisikal na naroroon, ang aking karga ay magiging magaan; ang aking pag-iisa ay magiging mas matindi. Bakit ba sigurado ako? Kami ay naging praktikal na tulong at suporta para sa bawat isa sa nakaraan. Samakatuwid, ang pagkakaroon lamang ng kanilang presensya ay nagbuhay sa akin.

Pinag-usapan namin ang tungkol sa pampasiglang naibahagi namin sa aming mga nakaraang pakikipag-ugnayan. Natawa kami tungkol sa mga araw kung kailan ang isa sa tuktok ng bundok ay nagbigay ng payo sa isa sa lambak, pagkatapos ay dapat na paalalahanan na kumuha ng kanyang sariling gamot kapag ang mga posisyon ay lumipat. Napatingin kami sa mga litrato na ipinakita sa amin ang pagtatrabaho, pagkain at paglalaro ng magkasama. Muli kaming naniwala sa aming mga sarili, at sa kapangyarihan ng pagsasama.

Nostalhik

Ang mga matandang kaibigan ay ang malaking pagpapala ng mga susunod na taon. . . Mayroon silang memorya ng parehong mga kaganapan at may parehong mode ng pag-iisip. - Horace Walpole

'Tandaan kung kailan' nagsimula ang marami sa aming mga pangungusap. Pagkatapos, sa aming mga mata sa kaisipan napanood namin ang mga pag-uusbong ng mga yugto na nagsabi ng mga kuwento ng aming personal na mga hakbang, o nagpakita ng makabuluhang pag-unlad sa aming pagkakaibigan.

Ang isa sa mga naturang yugto ay nagpapaalala sa amin ng isang tiyak na kaibigan na nagmamanman sa pahayagan sa katapusan ng linggo, na naghahanap ng mga kupon para sa aming paboritong buffet sa restawran. Masarap kaming kumain kahit hindi namin kayang bayaran ang mas marangyang mga establisimiyento. Tuwing kumain kami, ito ay pagdiriwang ng aming pagpapasiya na tangkilikin ang aming buhay sa perang makakaya namin, kaysa sa pine para sa perang nais naming magkaroon. Nagpasya kami sa aming tatlo sa apat na kurso sa kurso, pagkatapos ay postura ang aming sarili tulad ng mga prinsesa. Ang nag-iisa lamang sa pagitan namin at ng pagkaharian ay naihatid namin ang aming sarili.

Sa aking pagbisita, nalaman namin na ang pangalan ng restawran ay nagbago, ngunit ang pagkain at serbisyo ay eksakto na namiss namin. Nalulungkot kami na ang sama-sama na pagkain ay hindi na maaaring maging isang ugali, ngunit masaya kami na gawin ito muli.

Mahal na Mga Matandang Kaibigan

Pribilehiyo

Tandaan na ang pinakamahalagang mga antigo ay mga mahal na matandang kaibigan. - H. Jackson Brown

Ang mga taong nabubuhay nang sapat upang magretiro ay may pribilehiyo. Malaya silang bumisita sa iba pang mga retiradong kaibigan pati na rin sa mga may mas kaunting pagkakataon para sa paglalakbay sapagkat mayroon pa silang mga trabaho. Pribilehiyo ko na bisitahin ang aking tatlong mga kaibigan na, tulad ko, ay nagretiro na, pati na rin ang tatlong iba pa na hindi. Higit sa lahat ng iba pang damdaming inilarawan kanina, naroon ang pakiramdam ng pasasalamat sa buhay kung saan tayong lahat ay pinagpala pa rin.

Nagpapasalamat din kami para sa pribilehiyo ng pagiging kaibigan at pagkakaroon ng mga kaibigan - mga pagpapalang hindi namin binibigyang halaga. Ang aming pagkakaibigan ay napatunayan at nakalaan na magtatagal sa buong buhay namin. Naidagdag sa kagalakan ng aming relasyon ay ang katunayan na lahat kami ay nagpapanatili ng koneksyon sa Diyos, ang Pinagmulan ng pag-ibig na nagbibigay inspirasyon sa tunay na pagkakaibigan.

Tatlong Paraan upang Maalagaan ang Magandang pakiramdam ng Pakikipagkaibigan

• Mag-iskedyul ng mga regular na chat sa FaceTime o sa telepono. Mahusay na tumawag anumang oras, ngunit ang oras sa pakikipag-chat ay maaari ding maging isang bagay na inaasahan - tuwing Lunes ng gabi, bawat iba pang Sabado ng gabi, o tuwing magpapasya ang mga kaibigan.

• Magpadala ng isang piraso ng iyong sarili paminsan-minsan, sa isang sulat-kamay na sulat o kard sa pagbati. Sa ganitong paraan sinabi ni Bonnie Cohen, sertipikadong life and relationship coach: 'Napili mo ang card, hinawakan ang papel, nilagdaan ang iyong pangalan at dinilaan ang selyo. Isang mensahe na ipinadala mo sa pamamagitan ng mail ang literal na naglalaman ng iyong DNA. ”

• Plano mong magkita. Kailanman posible, dumalo sa mga kumperensya na nai-sponsor ng mga samahan na pareho mong alam; magplano ng isang paglalakbay para sa nakakakita ng paningin sa isang lungsod ni alinman sa inyo na bumisita dati; o magpalit-palit lang sa pagbisita sa bawat isa. Ang bawat dalawa o limang taon ay mas mahusay kaysa dati.

Poll ng Liham ng Pagkakaibigan

Kailan ka huling nag-mail ng sulat na sulat-kamay sa isang kaibigan?

• Hindi kailanman nagkaroon. Sino pa ang gumagawa niyan?
• Matagal na panahon. Walang oras para sa ngayon.
• Sa loob ng huling taon. Ito ay espesyal.
• Nagpaplano sa paggawa nito.