Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Pag-unawa sa Toddler Weight Charts at Child Growth

Sinusuri ng doktor ang sanggol

Ang mga bata ay may iba't ibang uri ng hugis at sukat, kaya maaaring mahirap malaman kung ang iyong anak ay sumusunod sa isang malusog na landas pagdating sa kanilang taas at timbang.

Kung ang iyong anak ay mukhang mas malaki o mas maliit kaysa sa iba sa parehong edad maaari itong madaling mag-alala na may mali. Para sa amin, ang aming super-sized na panganay na anak na lalaki at super-under-sized na bunsong anak na lalaki ay nagdulot ng maraming alalahanin. Kung alam namin noon kung ano ang alam namin ngayon tungkol sa mga chart ng paglaki ng sanggol, at mga porsyento ng taas at timbang, mas mababa ang aming pag-aalala.

Ililigtas ka namin ng ilan sa mga walang tulog na gabi at hindi kinakailangang pagbisita sa opisina ng doktor na pinagdaanan namin. Narito ang aming gabay ng magulang-sa-magulang sa paglaki ng sanggol, ang mga chart, at kung kailan mo sila dapat dalhin sa doktor.

Talaan ng mga Nilalaman

Paano Lumaki ang Iyong Anak

Ang average, full-term na sanggol ay halos doble ang kanilang timbang sa unang apat na buwan. Pagkatapos nito, bumabagal ang paglago, ngunit kaunti lamang. Sa pagtatapos ng unang taon, ang taas at bigat ng iyong anak ay magiging humigit-kumulang tatlong beses ng kanilang bigat at haba ng kapanganakan.

Sa ikalawang taon, bumabagal ang paglaki at ang karaniwang sanggol ay tataas ng humigit-kumulang 8 pounds at 4 o 5 pulgada. Sa ikatlong taon, bumaba ang mga ito sa humigit-kumulang 4 na libra at 2 o 3 pulgada sa loob ng 12 buwan, at sa ikaapat na taon.

Tsart ng Paglago ng Toddler

Edad Sukat Mga batang babae Mga lalaki
12 buwan taas 29 pulgada (74 cm) 30 pulgada (75.7 cm)
12 buwan Timbang 19 lbs 10 oz (8.9 kg) 21 lbs 3 oz (9.6 kg)
15 buwan taas 30 ½ pulgada (77.5 cm) 31 pulgada (79.1 cm)
15 buwan Timbang 21 lbs 3 oz (9.6 kg) 22 lbs 11 oz (10.3 kg)
18 buwan taas 31 ¾ pulgada (80.7 cm) 32 ½ pulgada (82.3 cm)
18 buwan Timbang 22 lbs 8 oz (10.2 kg) 24 lbs 1 oz (10.9 kg)
21 buwan taas 33 pulgada (83.7 cm) 33 ½ pulgada (85.1 cm)
21 buwan Timbang 24 lbs 1 oz (10.9 kg) 25 lbs 6oz (11.5 kg)
2 Taon taas 2 piye 10 pulgada (86.2 cm) 2 piye 11 pulgada (87.7 cm)
2 Taon Timbang 26 lbs 11 oz (12.1 kg) 28 lbs (12.7 kg)
2 ½ Taon taas 3 talampakan (92.1cm) 3 talampakan (92.1cm)
2 ½ Taon Timbang 28 lbs 11oz (13 kg) 30 lbs (13.6 kg)
3 Taon taas 3 piye 1 pulgada (94.2 cm) 3 piye 2 pulgada (95.3 cm)
3 Taon Timbang 30 lbs 10 oz (13.9 kg) 31lbs 12oz (14.4 kg)
3 ½ Taon taas 3 piye 2 pulgada (97.6 cm) 3 piye 3 pulgada (99 cm)
3 ½ Taon Timbang 32 lbs 14 oz (14.9 kg) 32 lbs 12 oz (15.3 kg)
4 na taon taas 3 piye 4 pulgada (101.6 cm) 3 piye 4 pulgada (101.6 cm)
4 na taon Timbang 35 lbs 1 oz (15.9 kg) 35 lbs 15 oz (16.3 kg)

Paano Gumagana ang Growth Chart Percentiles?

Sa mga chart ng paglago, makakakita ka ng maraming linya na may label bilang mga percentile. Ang mga porsyento ay nagpapakita kung paano abigat ng sanggolat ang taas ay kumpara sa ibang mga bata sa kanilang edad. Ang isang bata na nasa 75th percentile ay mas malaki sa 75% ng mga bata sa parehong edad habang 25% ng mga bata ay mas malaki.

Ang bawat linya ay may halos parehong hugis ngunit ito ay nasa iba't ibang bahagi ng tsart. Ang pag-plot ng paglaki ng iyong anak ay nagbibigay-daan sa iyong makita kung ang iyong anak ay lumalaki sa inaasahang bilis sa paglipas ng panahon, sa halip na mag-alala tungkol sa isang partikular na taas o pagsukat ng timbang.

Ang taas at bigat ng karamihan sa mga sanggol ay sinusubaybayan sa mga karaniwang chart, ngunit may iba't ibang mga chart para sa mga premature na sanggol at ang mga may ilang partikular na kondisyong medikal na maaaring makaapekto sa paglaki.

Ang unang percentile chart ay ginawa sa US noong 1977, gamit ang data na nakuha mula sa mga doktor. Gayunpaman, itinaas ang mga alalahanin na ang mga numero ay mula sa karamihan sa mga pamilyang pinapakain ng formula, caucasian, at nasa gitnang uri.

Noong 2000 ang mga chart ay na-update na may mas malawak na data mula sa mas malawak na hanay ng mga bata (isa) . Bilang resulta, ang mga chart ay higit na kumakatawan sa lahat ng mga sanggol sa US.

Paano Kung Mas Malaki o Mas Maliit ang Aking Toddler?

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan kung bakit ang iyong sanggol ay maaaring mas malaki o mas maliit kaysa sa kanilang mga kapantay (dalawa) .

Ang ilang karaniwang dahilan para dito ay:

Genetics

Magbalik-tanaw sa ilang henerasyon upang makita kung minana ng iyong anak ang kanilang mas mataas o mas maikli kaysa sa karaniwang katayuan.

Ang aming bunsong anak na lalaki ay halos hindi naabot ang ikalimang porsyento, kahit na kami ay mas matangkad kaysa karaniwan. Gayunpaman, ang isang mabilis na pagtingin sa puno ng pamilya ay nagsiwalat na ang kanyang lolo sa ama ay nasa edad na 4 10' lamang at lumalabas na namana ng aming anak ang kanyang tangkad.

Hindi Wastong Nutrisyon

Ang mga bata na walang sapat na pagkain, o walang sapat na pagkain na may naaangkop na nutritional value ay maaaring mabigo sa paglaki sa parehong bilis ng kanilang mga kapantay. Ang mga batang walang sapat na pagkain ay hindi magkakaroon ng mga calorie o nutrisyon na kailangan ng kanilang katawan upang lumaki, na magreresulta sa isang mas maliit na bata.

Mga Isyu sa Growth Hormone

Ang paglaki ay pinapamahalaan ng mga hormone at sa ilang kadahilanan ay maaaring magkaroon ng sobra o masyadong maliit na growth hormone ang isang bata. Tulad ng maaari mong asahan, ang sobrang paglaki ng hormone ay magiging sanhi ng isang bata na lumaki nang mas mabilis kaysa sa iba at masyadong maliit ay makakapigil sa sapat na paglaki.

Mga Karamdaman sa thyroid

Ang mga kemikal na inilabas ng thyroid ay nagpapabagal sa paglaki ng buto. Kaya, kung ang isang bata ay may hypothyroidism ang kanilang katawan ay hindi gumagawa ng sapat at hindi sila lumalaki sa inaasahang bilis.

Mga Systemic na Sakit

Ang mga batang nabubuhay na may malalang kondisyon sa kalusugan o mga pangmatagalang sakit ay maaaring mabigong lumaki sa average na rate. Ito ay maaaring dahil ang sakit ay direktang nakakaapekto sa paglaki, dahil ang nutrisyon ay nasusunog sa pakikipaglaban sa isang sakit, o dahil ang isang bata ay masama ang pakiramdam upang kumuha ng sapat na calorie.

Pagkabigong Umunlad

Sa halip na isang partikular na sakit o kundisyon, ang hindi pag-unlad ay isang pangkalahatang termino para sa isang bata na hindi lumalaki sa inaasahang bilis. (3) . Ang mga sanhi ng pagkabigo na umunlad ay iba-iba, at kung minsan ay walang partikular na dahilan ang natukoy kailanman.

Normal ba para sa mga Toddler na Mawalan ng Timbang?

Maaaring magbawas ng timbang ang mga paslit kapag sila ay may sakit, ngunit mababawi ang timbang na iyon sa mga susunod na linggo at buwan (4) . Maaari din silang mawalan ng timbang kumpara sa kanilang taas, na isang salamin ng katotohanang sila ay mas aktibo.

Kung ang iyong sanggol ay biglang pumayat kapag hindi siya nagkasakit, nawalan ng labis na timbang kapag siya ay may sakit, mukhang hindi bumabalik ang timbang, o tila tumatangkad ngunit hindi tumitimbang, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa iyong doktor para mag-check in.

Kailan Ako Dapat Mag-alala Tungkol sa Timbang ng Aking Anak?

Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa kung saan magsisimula ang iyong anak sa chart ng paglaki. Kung sila ay malusog, ang katotohanang sila ay nasa ika-5 o ika-95 na porsyento ay hindi mahalaga.

Ang dapat ipag-alala ay kung ang iyong anak ay nagsisimula sa ika-95 na porsyento, masayang tumatambay sa puntong iyon sa loob ng ilang taon, at biglang bumaba sa ika-75. O, kung ang iyong 5th percentile na anak ay biglang tumalon hanggang ika-25.

Kung nangyari ito, o ang iyong anak ay nadagdagan o nawalan ng malaking halaga ng timbang sa isang napakaikling panahon, makipag-usap sa iyong doktor.

Paano Ko Mapapayat ang Aking Toddler?

Kung ang iyong sanggol ay sumusunod sa kanilang nakaraang malusog na kurba ng paglaki, hindi nila kailangang magbawas ng timbang. Ang ilang mga doktor ay gumagamit ng BMI, Body Mass Index upang masuri ang timbang ng isang paslit na may kaugnayan sa kanilang taas, ngunit ang kasalukuyang pananaliksik ay nagmumungkahi na ito ay isang hindi mapagkakatiwalaang sukatan para sa mga batang wala pang siyam. (5) .

Dump the Thought of Diets

Ang paglalagay ng iyong sanggol sa isang diyeta, pagsasabi sa kanila na kailangan nilang magbawas ng timbang o paglalagay ng label sa mga pagkain bilang mabuti, masama, o malikot ay maaaring humantong sa panghabambuhay na mga sikolohikal na isyu, mga problema sa timbang, at maging sa mga karamdaman sa pagkain.

Sa halip na ipagbawal ang ilang partikular na pagkain o sabihin sa kanila na hindi sila makakain ng masasamang pagkain, sa halip ay mag-isip sa mga tuntunin ng malusog na gawi at hindi malusog na gawi para sa buong pamilya. Sa halip na tumuon sa pagbabawas ng timbang, hayaan ang iyong anak na panatilihing pareho ang kanilang timbang, habang tumatangkad sila.

Hikayatin ang Malusog na Gawi ng Pamilya

Magbigay ng iba't ibang uri ng masusustansyang pagkain at meryenda, ngunit huwag ipagbawal ang anumang partikular na pagkain, at pakinggan ang iyong anak kapag sinabi nilang sapat na sila sa oras ng pagkain (6) . Hikayatin ang buong pamilya na kumain nang sama-sama at magmodelo ng malusog na gawi sa pagkain para sa iyong anak.

Ang isa pang mahusay na paraan upang matulungan ang iyong anak na tanggapin ang pagbabago ng mga gawi sa pagkain ay ang pagsali sa kanila sa pagpaplano ng mga pagkain at pamimili. Kapag naramdaman ng iyong anak na mayroon silang input sa kanilang mga pagpipilian sa pagkain at isang elemento ng kontrol, mas malamang na makita mo ang iyong sarili na nakikipagtalo sa isang maliit na malupit.

Dahan dahan

Gayunpaman, huwag subukang baguhin ang lahat nang sabay-sabay. Tulad ng mga nasa hustong gulang, ang mga paslit ay may isang tiyak na antas ng kaginhawaan sa pag-alam na ang mga bagay ay pareho at ang isang biglaang, kumpletong pagbabago ng mga gawi sa pagkain ay maaaring magdulot ng pagkabalisa, sa huli ay nagiging kontra-produktibo.

Maging aktibo

Siguraduhin na ang iyong anak ay may maraming pagkakataon na maging aktibo, ngunit huwag mag-alala tungkol sa paggawa sa kanila ng ehersisyo sa isang pormal na paraan o lumahok sa mga sports maliban kung nakikita nila ang ibang mga tao na ginagawa ito at nais na sumali.

Sa halip, maglakad kahit saan mo, at maghanap ng mga paraan upang panatilihing aktibo sila kapag nasa loob ka ng bahay. Ang mga bagay tulad ng pagse-set up ng obstacle course ay maaaring maging masaya na gawin, hindi nangangailangan ng bayad o kagamitan, at maaaring baguhin habang lumalaki ang iyong anak.

Subukang Huwag Mag-alala

Mas madaling sabihin kaysa gawin, alam ko. Ngunit subukan ang makakaya na huwag mag-alala tungkol sa timbang ng iyong sanggol. Maliban kung sila ay labis na sobra sa timbang para sa kanilang taas, malamang na walang dapat ikabahala.

Gayunpaman, kung mayroon kang anumang mga alalahanin, makipag-usap sa iyong doktor bago baguhin ang anuman. Malamang na walang mali sa paglaki ng iyong sanggol, ngunit kung may isyu, pinakamahusay na harapin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal, pagkatapos na matukoy ang anumang partikular, medikal, at magagamot na mga sanhi.