Pagpapahusay sa Likas na Libido Gamit ang Acupressure

Ano ang Libido?

Tawagin itong sekswal na pagnanasa, sekswal na paghimok o sekswal na gana, ang libido ay isang likas at likas na anyo ng lakas na psychic na humihimok sa amin na nais na makipagtalik. Bagaman maraming kababaihan ang nag-iisip ng libido ng isang lalaki ay purong pisikal, habang ang isang kababaihan ay mas emosyonal, hindi ito totoo. Mayroong pisikal at emosyonal na mga sangkap sa libido sa parehong kasarian.

Nais kong ipaliwanag kung paano pagsamahin ang pisikal sa pang-emosyonal at ibalangkas ang isang pamamaraan upang likas na mapahusay ang libido sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Ngunit una, tingnan natin ang ilang mga sanhi ng mababang libido sa mga kababaihan at kalalakihan.

Pag-ibig

Mga Kadahilanan na nakakaapekto sa Libido

Ang mababang libido ay maaaring isang habang-buhay na problema, o maaari itong mangyari pagkatapos ng maraming taon ng normal na sekswal na paghimok. Ang mga pisikal na kadahilanan tulad ng ilang mga gamot, malalang sakit, sakit, at kahit na ang pag-iipon ay negatibong nakakaapekto sa aming mga hinihimok na sekswal. Ang pagkakaroon ng mababang libido ay hindi katulad ng pagdaranas ng kabuuang lakas ng lalaki o babae. Ang mga taong may mababang libido ay ganap na may kakayahang gampanan ang pisikal na kilos ng pag-ibig sa pag-ibig, nabawasan lamang ang kanilang pagnanasa na magmahal.

Ang mga kadahilanan ng sikolohikal ay may mas kilalang papel sa pagkawala ng libido. Ang pagkalungkot, pagkabalisa, damdamin ng kawalan ng kapanatagan, hindi pagkakatulog, at pagkapagod ay pawang mga sanhi ng mababang libido. Ang libido ng lalaki ay labis na apektado ng pagkabalisa. Ang pagkabalisa sa pagganap at kawalan ng lakas na sanhi ng pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng isang masamang pag-ikot na nagpapababa ng libido ng isang tao. Ang pakiramdam na tinanggap at minamahal at pakiramdam ng tiwala at seguridad ay mahahalagang elemento ng pagpapahusay ng libido.

Ang pagkawala ng libido ng babae kung minsan ay tinutukoy bilang kawalan ng lakas ng babae. Ang kawalan ng lakas ng babae ay isang pangalan para sa iba't ibang mga babaeng sekswal na dysfunction, kabilang ang nabawasan na libido ng babae. Ang mababang babaeng libido ay madalas na sanhi ng mga pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan, kabilang ang hindi magandang imahe ng katawan. Ang pakiramdam ng seguridad, pagtitiwala, pagtanggap, at pagpapalagayang-loob ay magpapataas sa libido ng babae.

Ano ang Accupressure?

Ang modernong gamot na kanluranin ay maaaring bawasin ang mga nakakagamot na kakayahan ng acupressure, ngunit ang paggamit ng holistic na diskarteng pangkalusugan na ito ay naitatag sa silangan nang higit sa 5,000 taon. Ang Acupressure ay ang paglalapat ng presyon sa ilang mga punto sa katawan upang maibsan ang sakit, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkabalisa, takot, at maraming iba pang mga reklamo. Ito ay binuo sa teorya ng acupuncture at gumagamit ng parehong mga puntos ng presyon.

Ang mga puntong presyon na ito ay batay sa konsepto ng Qi at daloy ng meridian. Ang Qi ay mahalagang lakas ng ating buhay, ang kakanyahan ng ating pagkatao. Ang puwersang ito ng buhay ay matatagpuan sa lahat ng mga bagay kabilang ang hangin, tubig, at apoy. Ito ang bagay na gumagawa sa atin ng isa sa mundo at sa ating kapaligiran. Sinabi ng mga Intsik na ang patay ay dapat sa isang katawan na walang Qi. Ang aming Qi ay dumadaloy kasama ang mga pathway sa aming mga katawan na kilala bilang meridian. Ang mga meridian na ito ay maihahalintulad sa mga alon sa karagatan. Tulad ng pagdaloy ng mga alon ng karagatan na nakakaapekto sa klima ng mundo, sa gayon ang daloy ng ating Qi sa pamamagitan ng ating mga meridian ay nakakaapekto sa klima ng ating emosyon at kalusugan.

Ang patuloy na daloy ng Qi sa buong katawan ay mahalaga sa ating kalusugan at kabutihan. Kapag nangyari ang mga pagbara sa aming mga meridian, ang mahahalagang lakas ng buhay ng Qi ay nabawasan sa daanan na iyon. Tulad ng isang dugo clot na naghihigpit sa daloy ng aming nagdadala ng buhay na dugo ay magdudulot ng sakit at / o pagkamatay sa mga apektadong organo, ang pagbara ng aming Qi ay magdudulot ng hindi pagkakasundo at pagtatalo sa aming mga katawan at buhay.

Paano Mapapahusay ng Acupressure ang Libido?

Mayroong 12 pangunahing meridian na tumutugma sa 12 mahahalagang bahagi ng katawan, tulad ng puso, baga, at atay. Mayroon ding walong mas mababang mga meridian na kumokonekta at magkakaugnay sa 12. Ang mga puntos ng presyon na ginamit sa acupressure ay matatagpuan sa mga puntos na kumokonekta sa daloy ng meridian at sa mga lugar kung saan ang daloy ay malapit sa balat. Ang paglalapat ng isang matatag at matatag na presyon sa mga puntong ito ay nagbibigay-daan sa katawan na makapagpahinga, binawasan ang pag-igting at pagkabalisa habang pinapataas ang daloy ng dugo.

Bagaman ang pangunahing meridian ay tumutugma sa ilang mga organo, naniniwala ang mga Tsino na ang mga organong ito ay naiugnay sa ilang mga emosyon. Ang pisikal at pangkaisipan ay hindi pinaghiwalay, ngunit nakikita bilang isang kabuuan sa gamot na Intsik. At ginagamot silang holistiko bilang isang buo, hindi bilang magkakahiwalay na mga system, ngunit bilang mga komplimentaryong sistema. Tingnan natin kung paano nauugnay ang ating emosyon sa ating mga organo sa gamot na Intsik.

Mga Organ at Emosyon sa Chinese Medicine

Organ	Mga emosyon na nauugnay sa mahusay na daloy ng Qi	Mga emosyon na nauugnay sa naka-block na daloy ng Qi
Puso	Pag-ibig, Pagmamahal sa Sarili, Worth sa Sarili, Mahabagin	Kawalang-katiyakan, Pag-aalinlangan sa Sarili, Galit, Poot
Atay	Kaligayahan, Kontento,	Pagkagalit, Pagkagalit-galit, kapaitan
Baga	Open-Minded, Kasayahan, Tolerance	Paghamak, Pagsisisi, Pagkalumbay
Bato	Sekswal na Seguridad, Loyalness, Creative Security	Takot, Pagkabalisa, Paranoia
Tiyan	Simpatiya, Makiramay, Harmony	Kritika, Pagkabigo, Pagkasuklam
Pag-ikot	Kalinisan, Pagpapahinga, Kabutihang loob	Katigasan ng ulo, Kalungkutan, Selos
Pali	Pag-apruba, Kumpiyansa, Pagsasaalang-alang	Pagkabalisa, Pagkalayo, Pagkawalang-bahala
Pantog	Kapayapaan, Kumpiyansa, Tapang	Takot, Pagkabalisa, Pangamba
Gallbladder	Pagsamba, Mga Assertive, Pag-ibig	Boredom, Impotence, Galit
Maliit na bituka	Pinahahalagahan, Joy, Nurturing	Kalungkutan, Kalungkutan, Nasiraan ng loob
Malaking bituka	Worth sa Sarili, Masigasig, Kalayaan	Pagkakasala, Pagkalumbay, Kawalang-interes
Triple Warmer	Sana, Balanse, Eleksyon	Kalungkutan, Pagkapahiya, Kawalan ng pag-asa

Emosyon at Libido

Tulad ng nakikita mo sa tsart sa itaas, ang mga pagkakataong magkaroon ng isang malakas na pagtaas ng libido nang malaki sa mahusay na daloy ng Qi. At, kung mayroon kang mahusay na Qi flow, ikaw ay magiging isang mas kaakit-akit na asawa. Magsisimula ang isang pag-ikot sa pagitan mo at ng iyong kapareha na masarap ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili at sa bawat isa at pakiramdam ng pagtaas ng tiwala at kaligayahan.

Tulad ng pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, ang iyong mundo at ang iyong kasosyo (at kapag nakita mo ang parehong mga pagbabago sa iyong kasosyo) Ginagarantiyahan ko ang iyong libido at ang libido ng iyong kasosyo ay tataas. Ang iyong bagong natagpuan na kagalakan at kumpiyansa ay maaaring humantong sa iyo sa mga lugar na hindi mo pa napupuntahan.

Paano Magsagawa ng Acupressure

Upang maisagawa ang acupressure gugustuhin mong maglapat ng isang matatag na presyon para sa isa hanggang tatlong minuto sa bawat punto. Malalaman mong mayroon kang tamang lugar dahil mas masakit ang pakiramdam kaysa sa mga nakapaligid na lugar. Dapat kang maglapat ng presyon hanggang sa makaranas ka ng isang pang-amoy na nasa pagitan ng kasiyahan at sakit. Kung nakakaranas ka ng lahat ng sakit, bitawan hanggang kaunti ang pakiramdam ng presyon, ngunit medyo masakit pa rin. Depende sa laki ng pressure point, maaaring gusto mong gamitin ang dulo ng isang daliri, ang dulo ng isang buko, o ang pambura na dulo ng isang lapis.

Ang isang matatag, matatag na presyon ay mabuti upang palakasin ang humina Qi. Ang matatag na presyon na ito ay nagpapasigla at nagpapahusay sa Qi. Kung ang Qi ay na-block, mas mahusay na maglagay ng matatag na presyon habang dahan-dahang pinahid ang lugar gamit ang isang pabalik na paggalaw. Ang pressure kick na ito ay nagsisimula sa daloy ng Qi at makakatulong upang malinis ang mga meridian. Pagkatapos ay maihahatid ng Qi ang life essense nito sa buong katawan.

Mga Nakatutulong na Libido Acupressure Points

Ang puso

Kilala bilang Spirit Gate, ang puntong tinawag na Heart Seven ay tunay na pintuang-daan ng espiritu. Kapag ang gate ay sarado, ang isa ay magagalitin, balisa, at hindi mapakali. Ang puso ay nakakulong ng gate at hindi makapagpahinga. Ang natitirang bahagi ng katawan ay pinagkaitan ng pagkakaroon ng puso. Sumunod ang hindi pagkakatulog, pagkabalisa, at pagkalungkot. Ang pagkakasundo ay nagagambala at agad na magaganap ang kaguluhan. Upang mapanatili ang kapayapaan at pagkakaisa sa buhay, dapat na manatiling malilinaw ang Spirit Gate. Kapag ang gate na ito ay bukas ang pag-ibig, kagalakan, at kasiyahan ay umiiral sa iyong buhay.

Ang Heart Seven ay matatagpuan sa loob ng pulso, mga isa hanggang dalawang pulgada sa ibaba ng takip kung saan nakasalubong ang pulso sa pulso. Matatagpuan ito sa gitna ng pulso sa pagitan ng mga litid. Mag-apply ng presyon at dahan-dahang imasahe ang iyong daliri sa isang pabilog na paggalaw. Ipagpatuloy ang pagkilos na ito nang isa hanggang dalawang minuto. Mahahanap mo ang iyong isip na malinis at ang iyong puso nakakataas.

Ang atay

Maraming mga tao ang nakakaranas ng isang mahusay, nakapagpapalakas na paggulong sa pamamagitan ng kanilang katawan kapag naaktibo ang Atay Tatlo. Ang paggulong ay nakakatulong upang bawasan ang pagkapagod, maibsan ang hindi pagkakatulog, at mabawasan ang sakit. Ang paggamit ng acupressure dito ay magpapakalma at magpapalaya sa iyo. Ang iyong pagkamayamutin ay matunaw, mag-iiwan ng pakiramdam na kalmado at ligtas ka.

Ang Liver Three ay matatagpuan sa tuktok ng paa sa pagitan ng big toe at pangalawang daliri. Patakbuhin ang iyong daliri pababa hanggang sa ikaw ay nasa puntong nagkikita ang mga buto. Mag-apply ng presyon at dahan-dahang i-rub up ang iyong daliri patungo sa bukung-bukong at pagkatapos ay bumalik sa point. Gumalaw lamang ng iyong daliri ng 1/2 pulgada o mas kaunti habang gasgas.

Ang baga

Ang 'Central Treasury' ay isang lugar ng pagpupulong para sa marami sa mga meridian. Ito ay kung saan ang likod ay nakakatugon sa harap, at kung saan ang atay at pali ay kumonekta sa baga. Ang Acupressure sa Lung One ay tutulong sa pag-alis ng pagkalungkot at mabawasan ang pakiramdam ng paghamak at panghihinayang. Ang pagbubukas ng Central Treasury ay nagbibigay-daan sa isang paghinga ng sariwang hangin sa iyong buhay. Pinapayagan nito ang pag-renew at muling pagkakonekta. Mahahanap mo ang iyong sarili na masayahin, mas mapagparaya, at bukas ang isip.

Ang baga ng isa ay matatagpuan sa dibdib, sa ibaba lamang ng butong ng kwelyo sa balikat. Ipaunat ang iyong braso nang tuwid at madarama mo ang tatsulok ng kalamnan na tirahan ng Lung One. Pindutin ang tatsulok na may isang matatag, matatag na presyon ng halos isang minuto, pagkatapos ay dahan-dahang imasahe sa isang paggalaw na pakaliwa sa isang minuto.

Ang Bato

Ginaguhit ng 'Gushing Spring' ang Qi pababa, tulad ng tubig sa isang talon. Kung may mga labis na Qi sa itaas, igaguhit ito ng Gushing Spring at panatilihin kang grounded. Ang pagpindot sa Bato sa Isa ay magbabawas ng takot at pagkabalisa at dagdagan ang iyong pakiramdam ng seguridad. Pinahuhusay nito ang damdamin ng katapatan habang pinapagaan ang paranoia.

Ang Bato ng Isa ay matatagpuan sa ilalim ng paa sa pagitan ng pangalawa at mga daliri ng paa. Patakbuhin ang iyong daliri sa pagitan ng mga daliri ng paa hanggang sa makarating sa dulo ng forepad sa iyong paa. Ang Kidney One ay magiging sa gitnang punto ng pad tungkol sa isang ikatlong bahagi ng pababa ng paa. Mag-apply ng matatag na presyon para sa isang minuto at pagkatapos ay dahan-dahang imasahe sa isang paggalaw ng couter-clockwise para sa isang minuto.

Maraming iba pang mga puntos sa acupressure na mabuti para sa natural na pagpapahusay ng libido. Gusto kong gamitin ang mga diskarteng ito kasabay ng masahe. Ang ritmong paghimod ng masahe na isinama ng halos masakit na presyon ng acupressure ay isang mahusay na halo sa pagitan ng kabuuang pagpapahinga at labis na pag-igting.

Magsaya ka sa pagsubok ng mga diskarteng ito habang binubuksan mo ang iyong buhay sa mga bagong posibilidad. Ikaw at ang iyong kasosyo ay masisiyahan sa nakapagpapalakas ngunit nakakarelaks na mga epekto ng acupressure.

Ngayon, pumunta ilipat ang iyong Qi!