Paano Mabuhay Sa Iyong Ex Matapos Maghiwalay

Nakatira pa rin sa ex mo pagkatapos ng breakup? Ang pag-aaral kung paano manirahan kasama ang iyong dating kasintahan o dating kasintahan ay isang laro ng pasensya at pagpapaubaya.

Mula sa pag-uugali sa banyo hanggang sa mga panuntunan sa silid-tulugan at mula sa paghati sa renta ng apartment hanggang sa hindi pagdadala ng mga petsa sa bahay - alamin kung paano mo maaaring ipagpatuloy ang pamumuhay kasama ang iyong dating pagkatapos ng hiwalay hanggang makatipid ka ng pera para sa isang bagong pag-upa at lumipat sa isang lugar na gusto mo.

1) Itigil ang pagbabahagi ng kwarto: Ang isa sa iyo ay dapat matulog sa sopa kung ito ay isang lugar sa isang silid-tulugan

Ang pinakamahalagang patakaran na dapat mong itakda sa lugar ay na hindi ka maaaring magbahagi ng kama ng kama at ng iyong dating kung kayo ay nakatira nang magkasama pagkatapos ng pagkasira. Ang pagtulog sa parehong kama ay tiyak na hahantong sa pagkakayakap at sa huli sex.

Kahit na ang pagtulog sa parehong silid-tulugan ay maaaring mapanganib dahil magkakaroon ng halos walang privacy. Ang mga pag-uusap na malapit sa gabi, na nakasalalay sa bawat isa para sa suporta, nakikita ang bawat isa na hubad at maraming iba pang mga karaniwang sitwasyon ay maaaring magkaroon ka ng pangalawang saloobin tungkol sa iyong pagkalansag.

Ito ay magiging isang mahirap na bagay kung nakatira ka sa isang silid-tulugan na apartment. Ang isa sa iyo ay dapat matulog sa sala sa sopa. Kung nakatira ka sa iyong ex sa isang studio, bumili ng isang room divider at gumawa ng dalawang magkakahiwalay na mga lugar ng pamumuhay.

2) Pagkatapos ng pag-uugali sa shower: Maglakad sa labas na parang nakatira ka sa isang hindi kilalang tao

Maaaring nasanay ka na sa paglabas ng shower at paglalakad sa kwarto sa iyong tuwalya lamang, ngunit dapat itong huminto pagkatapos ng iyong pagkalansag. Kung mas gusto mo pa ring magbihis sa silid-tulugan lamang, siguraduhing wala ang iyong dating kapag lumabas ka ng banyo.

Ang pagtambok sa iyong dating habang nasa iyong tuwalya ay maaaring magbigay ng maraming mga halo-halong signal. Maaaring isipin ng iyong dating na sinusubukan mong maging kaakit-akit. Sa kabilang banda, maaaring ma-on ang iyong dating habang pinapanood kang sariwa sa banyo gamit ang iyong basa na buhok. Alinmang paraan, ito ay isang mapanganib na panukala at dapat na iwasan.

3) Huwag kailanman magdala ng mga bagong petsa sa bahay: hahantong ito sa mga away

Sinasadya mo man o hindi, ang pagdadala ng isang date sa bahay ay madarama ng iyong dating na sadya at nakakahamak na sinusubukan mong iparamdam sa kanya na naiinggit siya. Palagi mong mararamdaman ang parehong paraan kung ang dati mong ginagawa ay ang parehong bagay.

Gawin itong isang mahigpit na panuntunan na wala sa inyong dalawa ang magdadala ng mga petsa sa bahay. Kung ikaw ay dinampot, lumakad ng ilang mga bahay at sunduin ka ng iyong date sa isang distansya.

4) Huwag pakiramdam obligadong gumawa ng maliit na pag-uusap kapag kayo at ang iyong dating nagbabahagi ng parehong puwang sa pamumuhay

Ang pamumuhay kasama ang iyong dating higit sa lahat nakakabigo dahil pareho kayong magbabahagi ng parehong puwang sa pamumuhay. Ito ay magiging halos imposibleng balewalain ang bawat isa kahit na mayroon kang magkakahiwalay na silid-tulugan. Sa una, magkakaroon ng maraming kakulitan kapag nahanap mo ang iyong sarili sa parehong puwang ng iyong dating.

Ang pinakamadaling paraan upang makitungo sa lahat ng nerbiyos na enerhiya ay upang maiwasan ang paggawa ng maliit na pag-uusap nang buo. Halimbawa, kung nagluluto ka ng pagkain habang ang iyong ex ay nasa kusina din, pagtuon lang sa iyong pagkain. Huwag hayaan ang iyong isip na gumala sa pag-iisip tungkol sa kung dapat kang makipag-usap sa iyong dating kahit na sa kabutihang loob.

5) Huwag kailanman uminom kasama ang iyong dating habang ikaw ay nakatira sa iisang bahay

Ang pag-inom kasama ang iyong dating habang nasa ilalim ka rin ng parehong bubong ay kasing ganda ng pagpindot sa iyong paa. Ang ilang mga inumin ay magpapahina sa iyo ng emosyonal. Ang isang simpleng yakap ay maaaring humantong sa paghalik, pagkakayakap at maging kasarian.

Hindi alintana kung ano ang mangyari, huwag kailanman uminom sa bahay at kung umuwi ka pagkatapos ng isang malaking night out - dumiretso sa iyong kama, huwag magtagal dahil maaari kang mabangga ang iyong dating. Mula sa masasamang bibig na rants hanggang sa makeup sex, ang mga posibilidad ay walang katapusang at lasing na pakikipagtagpo sa iyong dating ay hindi kailanman isang magandang ideya.

6) Gumawa ng mga nakapirming plano ng paglipat: Hindi ito mangyayari kung magpapaliban ka

Naghihintay para sa pag-upa na umiwas o hindi kayang bayaran ang mag-isa na pamumuhay ay ilan sa mga pinakakaraniwang kadahilanan kung bakit ang mga mag-asawa ay nabubuhay na magkasama kahit na naghiwalay. Anuman ang iyong mga kadahilanan, gumawa ng isang plano upang lumipat at magtakda ng isang nakapirming petsa. Kung sinimulan mo ang pagpapaliban sa paglipat, hindi ka makakalabas bago lumala ang mga bagay. Narito ang ilang mga ideya.

• Simulang makatipid ng pera para sa renta at bono ng unang buwan para sa isang bagong lugar
• Magsimula kaagad sa pangangaso ng bahay
• Kausapin ang iyong ahente ng real estate tungkol sa paghahanap ng isang bagong lugar para sa iyo
• Kung ang pag-upa ay nasa iyong pangalan, bigyan ang iyong dating abiso ng isang buwan upang magbakante
• Maging mapilit kung ang iyong dating ay nagpapaliban

Ang mas mahaba para sa iyo upang lumipat, ang mas mahirap ito ay sa iyo. Isipin ang iyong sitwasyon bilang isang permanenteng masamang petsa kung saan dapat kang makawala. Maliban kung talagang may gagawin ka tungkol dito, mag-i-drag ang sitwasyon. Ang mga araw ay magiging mga linggo at mga linggo ay agonizingly umaabot hanggang sa buwan.

7) Hatiin ang lahat ng mga kuwenta sa kalahati: Bilangin ang bawat dolyar

Ang mga mag-asawa na magkakasama ay maaaring hindi pinaghahati-hati ang bawat solong bayarin sa kalahati. Ang ilang mga pagbili ng grocery dito at doon ay halos hindi mahalaga. Ang isa sa mga kasosyo sa live-in ay maaaring kahit mga singil sa pautang sa paa kung ang isa ay kulang sa pera.

Ang lahat ng mga bagay na ito ay magiging isang bagay ng nakaraan pagkatapos ng iyong paghiwalay. Ang lahat ng mga karaniwang bayarin, gaano man kalaki o maliit ito, dapat hatiin sa kalahati. Mula mismo sa buwanang upa hanggang sa singil sa kuryente at mula sa mga ibinahaging pamilihan hanggang sa toilet paper, ikaw at ang iyong dating ay dapat magbayad ng eksaktong kalahati.

Dapat mong hatiin ang mga bayarin hindi lamang upang maiwasan ang pagdaragdag ng pera sa iyong mayroon nang mga kapahamakan, ngunit dahil ito ay simbolo ng iyong pagkasira. Ito ay kinakailangan kung nais mong malubha ang lahat ng mga uri ng pagtitiwala sa pagitan mo at ng iyong dating habang nalalaman mo pa rin ang isang solusyon upang lumipat.

8) Huwag magluto nang sama-sama habang nakatira kasama ang iyong dating

Ang pagluluto nang sama-sama ay isang pangkaraniwang pagkakamali na ginagawa ng mga mag-asawa habang nakatira nang magkasama kahit na naghiwalay. Ang pagluluto nang magkasama ay mangangailangan ng magkasanib na pagsisikap at maraming pakikipag-ugnayan. Magsisimula ka ng gumugol ng mas maraming oras sa iyong dating at sa kalaunan ay pareho kang magsisimulang magko-coordinate ng iyong mga iskedyul upang magkasama kang magluto ng pagkain.

Ang isang bagay ay hahantong sa isa pa at makikita mo sa lalong madaling panahon ang iyong sarili na mayroong isang hapunan sa TV kasama ang iyong dating nasa parehong sopa. Ang lahat ng pakikipag-ugnayan na ito ay hahantong sa malambot na mga sandali na maaaring gawing kwestyonin mo ang iyong desisyon na makipaghiwalay sa iyong dating.

9) Subukang gumastos ng mas maraming oras sa labas ng bahay: Umuwi lamang sa bahay upang makapagpahinga at matulog lamang

Subukang gugulin ang lahat ng iyong oras sa labas upang sa bahay ka lamang makatulog at makapagpahinga. Maaari mong gawin ang lahat sa labas. Maaari kang mag-aral sa silid-aklatan, mag-online mula sa iyong laptop habang nagpapahinga sa parke o magbasa ng isang libro habang humihigop ng isang cuppa sa iyong kapitbahayan cafe.

Bukod sa pag-iwas sa mas maraming mga argumento at pabagu-bago ng sitwasyon sa iyong dating dating, makakatulong din sa iyo sa labas na makalayo ka sa lugar na nagpapaalala sa iyo ng iyong masakit na pagkasira.

10) Huwag kailanman ibahagi ang anumang mga responsibilidad sa bahay sa iyong dating

Mula mismo sa paglabas ng basurahan hanggang sa paglilinis ng ref, lahat ng responsibilidad sa bahay ay dapat na ihiwalay. Huwag kailanman magkamali sa pagbabahagi ng mga responsibilidad o gawain sa bahay dahil magbubunga iyon ng mga sitwasyon kung saan maaari kang magsimulang mag-bonding muli at ng iyong dating.

Ang pinakamadaling paraan upang magawa ito ay ang gumawa ng isang listahan ng lahat ng kailangan gawin sa paligid ng bahay. Ihiwalay ang bawat maliit na gawain nang magkahiwalay sa iyong sarili o sa iyong dating. Sa ganitong paraan, hindi mo mahahanap ang iyong sarili sa pagtatalo sa iyong dating habang sinusubukan mong panatilihing maayos ang paggana ng bahay.

11) Maglagay ng isang pansamantalang mekanismo ng pagla-lock sa pintuan ng banyo

Ang isang pansamantalang kandado o isang aldaba sa pintuan ng banyo ay mahalaga kung nagbabahagi ka ng banyo sa iyong dating. Pipigilan nito ang hindi kinakailangang mga mishaps ng paglalakad sa bawat isa sa panahon ng shower at iba pang mga personal na bagay.

Ito ay mahalaga sapagkat ikaw at ang iyong dating ay nakasanayan na simpleng paglalakad papuntang banyo habang ikaw ay mag-asawa. Ang mga ugali ay namamatay nang husto, at napakahusay mong makagawa ng pagkakamali ng paglalakad sa iyong ex sa banyo nang hindi kumatok dahil sa pagtulog mo sa umaga.

12) Iguhit ang iyong personal na mga hangganan sa loob ng bahay: Huwag tumawid sa puwang ng iyong dating

Magkaroon ng isang pag-uusap sa iyong dating at gumuhit ng mga hangganan sa loob ng iyong tahanan. Tukuyin ang iyong personal na puwang at sabihin sa iyong dating na manatili sa labas nito. Kilalanin ang personal na puwang ng iyong dating at tiyaking hindi ka rin makakalayo dito.

Halimbawa, sabihin sa iyo ex na ang lahat ng espasyo sa aparador sa isang tiyak na lugar sa bahay ay iyo. Ang iyong dating hindi dapat maglagay ng anuman sa kanyang mga bagay-bagay sa loob ng iyong mga aparador, o dapat ding kunin doon. Maaari itong tunog hangal ngunit ang maliliit na bagay tulad nito ay may malaking pagkakaiba sa pag-iwas sa mga hindi kinakailangang pagtatalo.

13) Tanungin ang isa sa iyong mga kaibigan kung maaari kang makitira pansamantala sa kanila

Tanungin ang lahat ng iyong mga kaibigan kung makatiis ka sa kanila habang nalalaman mo kung paano ka lilipat. Kung wala sa iyong mga kaibigan ang may paraan upang pahintulutan ka sa loob ng ilang linggo, gamitin ang bawat pagkakataon na mag-crash sa kanilang mga lugar sa katapusan ng linggo at iba pang mga random na araw.

Ang pananatiling malayo sa iyong apartment ay makakatulong sa iyong isipin ang layo mula sa gulo sa iyong buhay. Ang magdala sa mga kaibigan ay magpapasaya din sa iyo at tutulong sa iyo na magpatuloy pagkatapos ng iyong hiwalayan.

14) Huwag tumambay sa sala kung nasa paligid ang iyong dating

Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang mga komprontasyon sa iyong dating dating nakatira ka pa rin ay upang maiwasan ang pagtambay sa mga karaniwang lugar ng pamumuhay ng iyong apartment. Bawasan nito ang mga pagkakataong mag-away, komplikasyon, hindi pagkakaunawaan at hindi kinakailangang mga pagtatalo.

Kung dapat nasa parehong silid ka dahil sa isang tiyak na pangangailangan, halimbawa habang nagkakaroon ka ng hapunan sa TV, tiyaking hindi ka umupo sa parehong sopa. Kung mas malayo ka sa iyong dating, mas mababa ang mga pagkakataon ng anumang kakaibang nangyayari sa pagitan ninyong dalawa.

15) Taas ang iyong mga antas ng pagpapaubaya at magkaroon ng pasensya: Magkaroon ng pag-asa at subukang maging maasahin sa mabuti

Ang pagkakaroon upang manirahan kasama ang isang dating matapos ang isang paghiwalay ay isang nakapanghihinayang karanasan sa buhay. Ang panonood ng mukha ng iyong dating tuwing umaga ay maaaring maging kasing ganda ng pag-alala sa iyong paghihiwalay bawat solong araw. Habang matigas ito, dapat mong sabihin sa iyong sarili na kaunting oras lamang ito hanggang sa maging maayos ang mga bagay.

Maging malakas ang pag-iisip at umupo ng mahigpit habang nag-iimbak ng sapat na pera upang lumipat. Ipaalala sa iyong sarili na ang ilang mga linggong ito o buwan ay isang masamang yugto lamang ng iyong buhay na magtatapos sa lalong madaling panahon. Panatilihing buhay ang iyong mga pag-asa sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa mga masasayang oras na hinihintay sa sandaling lumipat ka at makapagsama sa iyong normal na buhay.