Paano Ayusin ang isang Masamang Pakikipag-ugnay sa Iyong Mga Magulang

Ang pagkakaroon ng mabuting ugnayan sa mga magulang ay napakahalaga para sa karamihan sa atin. Gayunpaman, harapin natin ito, ang mga relasyon sa mga magulang ay maaaring maging mahirap at kumplikado. Mayroong saklaw para sa maraming mga hindi pagkakaunawaan at mga salungatan. Karaniwan itong nagmumula sa kawalan ng komunikasyon sa karamihan ng mga pagkakataon. Gayunpaman, sa ibang mga pagkakataon, ang komunikasyon mismo ay maaaring pagmulan ng mga salungatan. Halimbawa, hindi mo nais na makisali sa isang verbal slanging match sa iyong mga magulang. Tiyak na hindi iyon ang uri ng komunikasyon na nais mong mapunta sa iyong mga magulang. Ang ganitong mga pandiwang insulto na nakadirekta sa bawat isa ay maaaring unti-unting maalis ang mabuting kalooban at pagmamahal na naroroon sa isang relasyon sa pagitan ng isang magulang at isang anak at maaaring makagawa ng labis na pinsala, na ang ilan ay maaaring tumagal nang buong buhay.

Ang isang hindi magandang ugnayan sa mga magulang ay maaaring maging sanhi ng labis na sakit ng puso at stress. Marami sa atin ay sumusuko lamang sa isang punto at hinayaan na ang mga bagay. Pinagbibitiw namin ang ating sarili sa katotohanang hindi tayo maaaring magkaroon ng magandang relasyon sa ating mga magulang, ngunit dapat talaga tayong sumuko sa pag-aayos ng mga bagay sa pagitan natin at ng ating mga magulang. Hindi, sa palagay ko hindi tayo dapat sumuko !!

Kaya, paano mo maaayos ang masamang relasyon sa iyong mga magulang? Narito ang ilang mga diskarte na nakuha mula sa aking sariling personal na karanasan sa pagharap sa aking ina at tatay. Hindi na kailangang sabihin na nagkaproblema rin ako sa aking mga magulang.

Bilang panimula, dapat mong pag-aralan kung ano ang mga problemang lugar sa iyong relasyon sa iyong mga magulang. Ito ay napakahalaga. Maliban kung alam mo ang mga problema, malabong makarating ka kahit saan malapit sa paglutas nito. Kaya, magtrabaho at gumuhit ng isang listahan ng mga kamakailang tunggalian na mayroon ka sa iyong mga magulang at kung ano ang nagpalitaw sa kanila. Gumawa ng tala ng mga bagay na iyong sinabi o nagawa na nakasakit sa kanila lalo na. Siyempre, maaaring may ilang mga bagay na sa palagay mo ay tama ka at walang dahilan upang sabihin nang iba. Maaari kang humawak sa mga puntong iyon ng pananaw. Gayunpaman, maaari mong hawakan ang iyong mga pananaw nang hindi napupunta bilang isang komprontational.

Bumuo ng isang Tugon

Sa gayon ay gumuhit ng isang listahan ng mga kamakailang tunggalian na mayroon ka sa iyong mga magulang, subukan at bumuo ng isang haka-haka na tugon sa bawat isa sa mga sitwasyon ng hidwaan at makita kung alin ang pinakaangkop sa sitwasyon. Ito ay mahalaga sapagkat sa init ng sandali, kusang tumugon ka, nang walang labis na pag-iisip, at magsabi ng mga bagay na maaaring pagsisisihan mo sa paglaon.

Samakatuwid, isipin ang sitwasyon ng hidwaan na malamang na mangyari sa pagitan mo at ng iyong mga magulang at bumuo ng pinakamahusay na tugon na maibibigay mo sa mga iyon. Sa susunod na nahaharap ka sa isang katulad na sitwasyon ng tunggalian, isagawa ang iyong mga plano. Sa halip na masuso sa isang pamilyar na gawain ng pandiwang o pisikal na komprontasyon, subukang maging diplomatiko o manahimik. Subukan marahil na ipaliwanag ang iyong sarili sa isang pangungusap o dalawa at pagkatapos ay tumatanggi lamang na iguhit sa isang slanging match.

Maaari mong hanapin ang iyong mga magulang kapag sila ay mas kalmado at pagkatapos ay magkaroon ng isang matapat na pakikipag-usap sa kanila, na nagpapaliwanag ng iyong pananaw (pahalagahan nila ang iyong paggawa nito). Kung hindi sila bukas sa pagkakaroon ng usapan at nagagalit pa rin sa iyo, kung gayon ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ang pagsulat sa kanila ng isang liham na naglalarawan sa iyong pananaw sa isang magalang na tono at tiyak na mas makikita nila ang iyong pananaw. sa ganitong paraan.

Ang pagsulat ng isang liham ay isang napakahusay na pagpipilian sapagkat pinuputol nito ang pakikipag-usap sa pandiwang upang maiparating ang iyong mga saloobin. Ang pakikipag-ugnayan sa berbal ay maaaring madalas mawala sa kamay at magreresulta sa pagtaas ng galit at maaari ring humantong sa isang pisikal na pagtatalo. Ang isang liham ay nagpapahiwatig lamang ng iyong mga saloobin, hindi ang iyong poot o galit !! Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga saloobin sa isang liham, iniiwasan mo ang anumang mga pagkakataong magkaroon ng isang talakayan sa pagitan mo na mawawala sa kamay.

Mabilis na Buod ng Mga Bagay na Magagawa Mo:

1. Maging mapagpasensya at payag na pakinggan ang panig ng iyong mga magulang sa kwento.

2. Huwag ilabas ang mga nakaraang isyu kapag sinusubukan mong malutas ang isang agarang isyu ng pag-aalala.

3. Handaang makipag-usap muna at lapitan muna ang iyong mga magulang. Huwag hayaan ang iyong pagkamakaako na makagambala. Kung nais mong ayusin ang relasyon mula sa iyong panig, pagkatapos ay pagpayag na magsimula.

4. Handa na tanggapin at kilalanin ang iyong mga pagkakamali sa pagkasira ng iyong relasyon. Ang matapat na pagkilala sa iyong mga pagkakamali ay pahalagahan ng iyong mga magulang at maaaring maging batayan ng isang mas malakas na pundasyon kung saan bubuo ang iyong relasyon sa hinaharap.

5. Maging ganap na matapat tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo at inaasahan mula sa iyong mga magulang. Huwag matakot na ilabas ang mga negatibong aspeto ng iyong mga magulang na maaaring mag-aambag sa paglala ng relasyon. Ipaalam sa kanila, ngunit sa isang magalang at hindi pakikipag-ugnay na paraan upang hindi sila makakuha ng isang pagkakataon na sumigaw palabas dito, ngunit sa halip ay pag-isipan ito at pagnilayan ito at marahil ay mapilit na baguhin ito upang mas mahusay ang relasyon .

6. Subukang unawain ang mga bagay ayon sa kanilang pananaw at gawin silang makita ang mga bagay ayon sa iyong pananaw. Subukang hanapin ang pangkaraniwang landas kapag maaari at maging bukas patungo sa mga kompromiso. Huwag maging matigas, huwag maging matigas ang ulo at hawakan ang iyong posisyon kung ano ang maaaring mangyari. Makipag-usap at alamin ang isang paraan na magiging katanggap-tanggap sa inyong dalawa. Kung hindi posible iyon, gawin mo ito ayon sa iyong paraan ngunit magsumikap na ipaliwanag sa iyong mga magulang kung bakit mo ginawa ang ginawa mo at kung bakit hindi nito inaalis ang iyong pagmamahal sa kanila.

ISIP NA PAGSASARA:

Sa pangkalahatan, panatilihin ang iyong mga magulang sa loop tungkol sa mga pagpunta sa iyong buhay - hangga't maaari mong. Pakiramdam nila ay nasasangkot ka sa iyong buhay at pinahahalagahan ang iyong pagbabahagi ng mga bagay sa kanila. Igalang ang mga ito at makipag-usap sa kanila ng magalang (kahit na hindi mo binabahagi ang kanilang pananaw). Makipag-ugnay sa kanila, kahit na mayroon kang isang abalang buhay. Hindi imposibleng makahanap ng oras upang tawagan sila at ipadama sa kanila na sila ay totoong bahagi ng iyong buhay. Ang mga hindi magagandang relasyon ay hindi nangyayari nang magdamag at samakatuwid ay hindi maaayos nang magdamag. Ito ay magiging isang gawaing isinasagawa at sa gayon mahalaga na patuloy kang magtrabaho dito. Ilang maliliit na hakbang ang sinimulan mo, at bago mo malaman, magulat ka sa kung paano napabuti ang mga bagay sa pagitan ninyong dalawa!