7 Mahalagang Mga Tip sa Paano Maging Mga Kaibigan Sa Iyong Ex Matapos ng isang Mahirap na Paghiwalay

Kapag Nais Maging Kaibigan ng Iyong Ex

Dapat ba maging kaibigan mo ang ex mo?

Talagang hindi bihira para sa dating ng isang tao na nais pa ring maging kaibigan, kahit na pagkatapos ng isang matinding paghihiwalay.

Maaaring nagkaroon ka ng isang magandang pagkakaibigan sa iyong dating bago ang iyong relasyon, kaya natural na mag-aalangan silang itapon ang lahat ng iyon.

Gayunpaman, maaari bang magkaroon ng isang bagay na mas malasakit na nangyayari dito? Mayroon bang mga oras na dapat mo lamang i-cut ang iyong mga pagkalugi at bitawan?

Tingnan ang mga tip na ito upang matulungan kang maiwasan ang mga problema kung nais ng iyong dating maging kaibigan pagkatapos ng iyong hiwalayan:

1) Tanungin ang Iyong Sarili: Bakit Nais Maging Kaibigan ang Aking Ex?

Ang mga pagganyak ng iyong dating ay talagang gumawa ng isang malaking pagkakaiba rito. Bakit ba ang gusto ng dati mong kaibigan na maging una?

Kung dahil sa pinahahalagahan ka nila bilang isang tao at tunay na nasisiyahan sa iyong kumpanya sa kabila ng katotohanang ang mga bagay ay hindi gumagana nang romantiko, kung gayon ay mabuti. Totoo ito lalo na kung mayroon kang isang matibay na pagkakaibigan bago kayo magtipon.

Gayunpaman, isaalang-alang nang mabuti ang posibilidad na ang iyong dating ay maaaring maging kaibigan dahil lamang may gusto sila sayo. Karamihan sa mga tao ay nasaktan sa puso pagkatapos ng paghihiwalay, kaya't madalas silang nag-aalangan sa una na maging magkaibigan. Karaniwan nilang binibigyan ito ng kaunting oras.

Kung ang iyong dating ay tila labis na sabik na patuloy kang makita, maaaring mayroong isang nakatagong dahilan. Marahil ay nagbigay ka ng mga pagkakataon sa pananalapi o sekswal at hindi nila nais na bitawan iyon.

Maaaring hindi ito isang problema para sa iyo - ngunit magkaroon lamang ng kamalayan tungkol dito.

2) Pag-isipan Tungkol sa Kung Bakit Ka Nag-break Up Sa Iyong Ex

Bakit kayo naghiwalay ng ex mo? Matutulungan ka nitong magpasya kung dapat o hindi ang kaibigan mo sa iyong dating.

Iyon ba ay nasa iba't ibang mga landas ng buhay ka at nagpasyang maghiwalay? Napagpasyahan mo ba nang maayos na ikaw ay masyadong hindi tugma bilang mag-asawa? Napagtanto mo ba na mayroon kang higit na isang pagkakaibigan kaysa sa isang romantikong akit?

Sa mga pagkakataong iyon, maaaring magkaroon ng katuturan na maging kaibigan ang iyong dating. Kilala ka nila at maaaring maging isang mahusay na miyembro ng iyong network ng suporta.

Gayunpaman, nakipaghiwalay ba kayo dahil ang daya ng kapareha mo? Dahil naging mapang-abuso sila? Dahil bumuo sila ng pagkagumon sa droga? Dahil ininsulto nila ang lola mo?

Sa mga sitwasyong nakipaghiwalay ka sa isang tao dahil hindi magandang impluwensiya sa iyong buhay, walang dahilan upang maging kaibigan mo sila. Kung naging sanhi ka ng mga isyu habang nasa isang romantikong relasyon, tiyak na ibababa ka nila bilang isang kaibigan.

3) Abangan ang Manipulative na Pag-uugali sa Bahagi ng Iyong Ex

Ang ilang mga tao ay palihim at sinabi na nais nilang maging kaibigan pagkatapos ng isang paghiwalay, ngunit ang pagkakaibigan ay ang tunay na huling bagay sa kanilang isipan.

Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong dating lihim na iniisip na maaari ka nilang kumbinsihin na bumalik sa kanila sa pamamagitan ng pagiging 'kaibigan mo,' pagkatapos huwag bigyan sila ng pagkakataon. Iyon ay nangangailangan at manipulative na pag-uugali.

Kung wala silang lakas ng loob na pauna tungkol sa kanilang mga hangarin, hindi lamang ito gumagawa para sa isang masamang relasyon, ngunit gumagawa din ito ng hindi magandang pagkakaibigan. Sino ang gusto ng isang kaibigan na patuloy na itinutulak ka na maging isang bagay na higit pa?

Manipulative na pag-uugali upang maingat para sa:

• Pinupuna ang iyong mga bagong kasosyo sa romantikong sa ilalim ng pagkukunwari ng 'payo.'
• Paparating sa iyong pagsagip tuwing mayroon kang problema. (Siguro ginagawa nila ito dahil gusto ka nila - o baka sinisikap ka nilang makipagkasundo sa kanila.)
• Sinusubukang pagselosan ka sa pamamagitan ng pagyayabang sa kanilang mga bagong kasosyo.
• Pagputol sa iyo o pagsisikap na huwag kang mas tiwala sa iyong kakayahan na akitin ang isang bagong asawa.
• Sinusubukang mapahanga ka kung magkano ang kanilang 'binago.' (Halimbawa, kung hindi sila matagumpay sa pananalapi dati, maaari nilang palaging banggitin ang kanilang bagong kotse.)

Parang kakila-kilabot, di ba? Ito ay, ngunit ang ilang mga tao ay ginagawa ito - kung minsan kahit na hindi namalayan ito. Ang infatuation ay maaaring gumawa ng mga tao sa mga hangal na bagay.

Ang iyong Kasaysayan Sa Mga Maligayang Halimaw

Nakipag kaibigan ka na ba sa dati mong kaibigan?

• Oo, naging maayos ang aming pagkakaibigan.
• Oo, ito ay kakila-kilabot.
• Oo, at nagkabalikan kami.
• Hindi.

4) Magkaroon ng isang Panahon ng Walang Pakikipag-ugnay

Kung magpapasya ka na ang iyong dating nais na maging kaibigan ng walang tunay na pag-ibig sa platonic at hindi ka nila sinusubukan na manipulahin ka, mahusay!

Gayunpaman, kahit na, dapat kang magkaroon ng isang panahon ng zero na pakikipag-ugnay sa kanila.

Bakit? Sa gayon, hindi mo maaring i-off ang iyong nararamdaman para sa bawat isa. Kahit na hindi ka na naaakit sa dati mong dating tulad ng dati, may mga pattern ng pag-uugali na pareho kayong may kaugnayan sa romantikong bahagi ng inyong relasyon.

Upang masira ang mga pattern na ito, kakailanganin mong magpahinga mula sa pagkikita. Bigyan ito ng hindi bababa sa isang buwan, kung hindi hihigit. Kung nais mong magkamali sa pag-iingat, bigyan ito ng tatlong buwan (isang panahon). Magbibigay ito ng oras para humupa ang mas maraming hindi makatuwirang emosyon.

Kung nakikita mo muli ang iyong dating kaagad, peligro mong pukawin ang romantikong damdamin. Walang nagpapabago sa aming isip tungkol sa paghiwalay ng higit pa sa pagkawala ng isang tao at pagkatapos ay makita sila bago matapos ang yugto ng pagdadalamhati. Ito ay isang problema kung sinusubukan mong maiwasan ang muling pagsasama-sama.

5) Kung Hindi Mo Makuha ang Makalipas sa Kanila, Huwag Maging Kaibigan

Pinakaimportante, kung nalalaman mo sa isipan mo na hindi ka makakagawa ng isang mabuting mag-asawa, ngunit hindi mo maiwasang magkaroon ka pa rin ng nararamdaman para sa kanila, wag kayong maging kaibigan.

Kung susubukan mong maging kaibigan ang iyong dating sa estado ng pag-iisip, pagkatapos ay naglalagay ka ng isang bitag para sa iyong sarili. Magagawa mo ring: 1) pinahirapan ng katotohanang hindi ka makakasama sa isang taong mahal mo at nakikita mo nang madalas, o 2) magtatapos na makipagbalikan sa isang taong hindi mabuti para sa iyo.

Ang iyong lakas ay hindi magiging sapat. Ilayo ang iyong sarili sa sitwasyon at wag kayong maging kaibigan ng isang ex na mahal mo pa rin.

6) Iwasang Mag-Hang out Mag-isa Sa Iyong Ex Muna

Sabihin nating pagkatapos na isaalang-alang ang lahat ng nasa itaas, nagpasya kang bigyan ito ng pagkakataon. Nais ng iyong dating maging kaibigan, kaya't nagpasya kang subukang mag-hang out bilang 'kaibigan lang' sa kauna-unahang pagkakataon.

Kaya, hawakan ang isang segundo. Mag-iisa ka na ba sa kanila?

Kung naghintay ka ng ilang buwan pagkatapos ng breakup, maaaring maging okay na lumabas sa kape sa publiko at makibalita, ngunit marahil mas mahusay na tumambay sa isang pangkat ng mga kaibigan sa una.

Subukang iwasang mag-isa sa isang silid kasama ang iyong dating hanggang alam mong sigurado na humupa ang mga damdamin. Kung hindi man, ang mga hindi inaasahang bagay ay maaaring mangyari sa init ng sandali. (Sa kabilang banda, kung nais mong makabalik sa iyong dating, sundin ang kabaligtaran ng payo na ito.)

7) Panoorin ang Mga Palatandaan na Hindi Mababitaw ng Iyong Ex

Sa wakas, marahil ay pakiramdam mo ay lampas na sa iyong dating at handa ka na para sa isang mature na pagkakaibigan - ngunit ganoon din ba ang dating mo?

Marahil ang iyong dating ay hindi isang mapag-manipulative na tao at hindi ka susubukan na makipagtulungan sa iyo upang makabalik sa kanila. Pa rin, nakikita ka ba na nagdudulot sa kanila ng sakit na pang-emosyonal? Pinapahirapan ba nila ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagiging kaibigan mo?

Kung gayon, baka gusto mong gawin ang isang pabor sa kanila at putulin ang mga ito. Narito ang ilang mga palatandaan na ang iyong dating ay hindi higit sa iyo:

• Tila nasasaktan sila kapag binabanggit mo ang mga bagong kasosyo.
• Nagkakaproblema sila sa paghahanap ng sarili nilang bagong kasosyo. (Kadalasan nangangahulugan ito na hindi ka nila pinakawalan ng itak.)
• Sinasabi sa iyo ng iyong kapwa kaibigan na ang iyong ex ay hindi sa iyo.
• Ginagawa ka pa rin ng iyong dating pabor o tinutulungan ka sa mga paraang karaniwang ginagawa lamang ng mga nasa isang relasyon.
• Protektado sila sa iyo.

Maaaring mukhang maginhawa kapag ang iyong dating ay handa na umalis sa kanilang paraan upang, sabihin, ihatid ka sa iyong klase sa Yoga araw-araw - gayunpaman, mapagtanto na talagang nagmamanipula ka kapag tinanggap mo ito. kung ikaw alam mo na ginagawa lang nila ito dahil mahal ka pa rin nila, tumigil sa pagsamantala sa kanilang damdamin at pakawalan sila.

Hindi ito nangangahulugang kailangan mong saktan ang kanilang damdamin. Marahil ay sapat na upang sabihin ang isang bagay tulad ng: 'Narito, pinahahalagahan ko ang lahat ng iyong ginagawa para sa akin, ngunit hindi ko maiwasang maramdaman na ginagawa mo ang mga ito dahil dati kaming magkasama. Masama ang pakiramdam ko. Upang magpatuloy, sa palagay ko kailangan nating gumawa ng distansya sa pagitan natin. '

Maging Maingat Kung Gustong Maging Kaibigan ng Iyong Ex

Kaya kung ano ang huling hatol? Dapat ba maging kaibigan mo ang ex mo?

Depende talaga Kung kumuha ka ng anumang bagay mula sa artikulong ito, lang mag-ingat ka at pag-isipan itong mabuti.

Ang mga breakup ay maaaring maging magulo na sitwasyon at mahalaga na pag-aralan ang parehong iyong mga pagganyak at mga pagganyak ng iyong dating kasosyo kung nais ng iyong dating maging kaibigan.

Ang Iyong Opinion: Dapat ba Maging Kaibigan ang Tao Sa Iyong Exe?

Kung nais ng iyong dating maging kaibigan, dapat ka bang sumang-ayon?

• Oo bakit hindi?
• Hindi kailanman
• Depende.
• Kung mainit lang sila.