Bakit Laging Nagtatapos ang Feeling na Crazy-in-Love na iyon

Isa akong dalubhasang pangkalusugan sa pag-iisip. Madalas na tanungin ako ng mga tao, 'Bakit natapos ang aking pakiramdam na' in-love '?' Ipinapakita ng bagong pananaliksik sa utak kung bakit. Ito ay simpleng maunawaan.

Ano ang Mangyayari Sa Isang Crazy-in-Love Romance

Sa simula ng 21^st siglo, natuklasan ng mga psychologist na ang labis na pag-iisip na bahagi ng in-love, mabaliw na pag-ibig ay tumatagal ng 3 hanggang 18 buwan. Sa yugtong iyon ng isang relasyon, ang mga indibidwal ay patuloy na nakatuon sa kanilang mga kasosyo. Ito ay dahil nagbago ang kanilang utak at kimika sa katawan. Ito ay medyo katulad sa isang obsessive-mapilit na karamdaman.

Ang ibig sabihin nito ay ang kimika ng utak at katawan ay nagiging sanhi ng isang tao na ituon ang pansin sa isang tao sa lahat ng mga magagamit na kasosyo. Ang taong ito ay madalas na tinatawag na 'The One.'

Ngayon ang isang tao ay hindi kailangang tanungin kung iniisip niya kung sila ay umiibig, o ano ang pag-ibig? Ang isang tao ay nahuhumaling sa taong ito. Ngunit ang biyolohikal na proseso ng bawat isa ay nagbabago at nabalanse muli, at ang pakiramdam ng labis na pagkahumaling, mabaliw na pag-iibigan na laging pumasa. Pagkatapos ang ilang mga kasosyo ay lumipat sa ikalawang yugto ng pag-ibig na pag-ibig. Nararamdaman ng iba na ang kanilang kapareha ay biglang hindi kilalang tao.

Ang Ikalawang Yugto ng In-Love Romance

Ang pangalawang yugto ng pag-ibig na in-love ay kung saan ang mga tao kung minsan ay nasasabik na makita ang kanilang mga kasosyo at tungkol sa paggawa ng mga bagay na magkasama. Ang pagiging malapit ay maaaring makaramdam ng gantimpala. Ngunit ang mga tao ay hindi patuloy na nag-iisip tungkol sa bawat isa araw at gabi maliban kung ito ay isang hindi gumaganang relasyon.

Ang mahalagang isaalang-alang, narito, ay ang ilang mga indibidwal na hindi lumipat sa ikalawang yugto ng pag-ibig na pag-ibig. Sa halip, napapansin nila ang katotohanan na ang kanilang mga kasosyo ay hindi nararamdaman tulad ng ginagawa ng matalik na kaibigan. Ang mga tao ay madalas na sisihin ang kanilang mga kasosyo sa pagbabagong ito sa kung ano ang nararamdaman nila. Iyon ay dahil sa palagay nila na dapat may nagbago sa kanila. Ngunit hindi, hindi iyan. Hindi lamang sila handa para sa kung ano ang maaaring mangyari kapag nabaliw sila sa pag-ibig, kaya't hindi sila lumipat sa ikalawang yugto ng pag-ibig.

Sobering hanggang sa ang katunayan na ang isa ay hindi na ganap na mabaliw tungkol sa isang tao ay medyo karaniwan. Ipinakita ng mga siyentista na ito ay isang natural na proseso ng biological. Ano ang nangyayari ay ang ilan sa mga neurotransmitter na kumokontrol sa circuitry ng utak na bumalik sa kanilang pre-romantikong estado sa pamamagitan ng isang normal na proseso ng pagbabalanse. Ito ay sanhi ng mga tao na mag-snap out sa kanilang in-love trance at huminto sa pagkakaroon ng labis na pag-iisip tungkol sa kanilang mga kapareha. Marahil ay nasasabik pa rin sila kapag nakita nila sila kung mayroon silang isang functional na relasyon. Kapag ito ang kaso ang sitwasyon ay hindi gaanong nakaka-stress, lalo na kung sila ay naging matalik na kaibigan at pakiramdam ng pamilya sa mabuting paraan.

Gayunpaman, madalas, tulad nina Romeo at Juliet, inaasahan talaga ng mga tao na magpakailanman sa isa't isa magpakailanman. Kaya't kapag ang lokong in-love na pakiramdam ay nawala, wala silang ideya kung paano bumuo ng isang mature na relasyon o kung paano magplano para sa hinaharap na magkasama. Sa halip ang kanilang mga biological na proseso ay sinasabi sa kanila na lumipat nang mas malalim sa relasyon o upang makalabas dito. Kadalasan ang mga kasosyo ay nakatuon sa mga dahilan upang sisihin ang bawat isa. Doon nagsimula ang mga pagtatalo.

Sa ngayon, huli na ang simpleng pagpunta sa mga kaibigan. Iyon ay dahil malamang na hindi sila naging tunay na mga kaibigan upang magsimula. Hindi sila nagkakilala ng matagal. Sa halip na aminin sa kanilang kabiguan, sinusunod ng mga tao ang script na nakikita nilang huwaran sa TV: Lumaban tayo!

Pamilyar sa tunog? Oo naman, nangyayari ito araw-araw. Ngunit sa halip na babalaan ang mga kabataang indibidwal na maaaring mangyari ito, sa pangkalahatan hinihikayat ng mga matatandang matatanda at miyembro ng pamilya ang mga kasosyo na magmadali sa altar ng kasal. Ang mga indibidwal sa ilalim ng ganitong uri ng pamimilit ng pamilya ay ikakasal nang hindi talaga nalalaman ang tungkol sa bawat isa. Patuloy na ginagawa ito ng mga tao sa kabila ng mataas na rate ng diborsyo. Hindi sila nag-aalala tungkol sa hindi pagkakaroon ng isang tunay na matalik na relasyon kung saan matapat na ibinabahagi ng mga kasosyo ang kanilang mga damdamin. Iyon ay dahil nabaliw sila sa pag-ibig. Ngunit kapag lumipas ang loko na pakiramdam ng in-love, naging stress ang relasyon.

Ang Pagbuo ng Pagkakaibigan ay Susi

Ang mga relasyon ay hindi naging stress dahil ang mga kalalakihan at kababaihan ay may mga problema sa komunikasyon na isinilang. Pagkatapos ng lahat, pinagsasabay nila ang pagpapatakbo ng mga korporasyon nang walang hadlang sa komunikasyon. Sa halip, ito ay dahil ang antas ng pagkapagod ay napakataas mula sa ganitong uri ng hindi nagamit o magkakaugnay na ugnayan na ang mga tao ay nakarating sa isang punto kung saan sila ay nasunog nang labis upang makipag-usap. Sa ilalim ng mga kondisyong iyon, hindi sila maaaring lumipat sa pangalawang yugto ng pag-ibig na pag-ibig, pakiramdam ng gantimpala minsan kapag ang mga kasosyo ay magkasama. Ito ang unang kadahilanan ng isang pangmatagalang romantikong relasyon.

Ang susunod na pakiramdam ay isang kapwa kasiya-siyang relasyon sa sekswal. Ang pinakamahalagang kadahilanan ay ang pagiging matalik na kaibigan. Ang susunod ay pakiramdam tulad ng isang pamilya sa mabuting paraan. Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay ang pagtulong sa bawat isa kapag tinanong at nagmamalasakit din sa hinaharap ng iyong kapareha.

Maaari itong tunog matigas, ngunit walang sinuman ang kailangang manirahan para sa isang mataas na stress na relasyon. Iyon ay dahil ang mga bagong natuklasang pang-agham na ito ay nagbibigay ng mga tool na magpapahintulot sa mga kasosyo na i-refame ang kanilang pag-unawa sa kanilang romantikong mga relasyon. Ang kaalamang ito ay makakatulong sa isang tao na epektibo na tumugon sa iba`t ibang mga uri ng pag-iisip, damdamin, at reaksyon ng isang tao sa kanyang kapareha. Iyon naman, papayagan ang isa na makipag-usap nang mas epektibo. Ngunit nangangailangan ito ng pag-unawa sa romantikong pag-ibig.

Tandaan, pinatay ng mabaliw na pag-ibig sina Romeo at Juliet. Iyon ay dahil mayroon lamang silang isa sa kanilang limang pakiramdam ng pag-ibig na nakatuon, ang pakiramdam ng pagiging nahuhumaling sa bawat isa. Si Romeo at Juliet ay hindi masyadong magkakilala upang maging magkaibigan. Nang walang lahat ng 5 mga sangkap, nararamdaman na may isang bagay na nawawala sa isang pakikipagsosyo.

Ang 5 damdaming pag-ibig ay simpleng maunawaan, ngunit ang karamihan sa mga may sapat na gulang ay hindi kailanman natututo tungkol sa kanila. Hindi mo ito matututunan sa kalye o mula sa mga kaibigan. Dapat mong malaman ito sa iyong sarili o sa iyong kapareha. Hindi makakatulong dito ang mga magulang. At ang mga bagay ay kumikilos nang napakabilis sa mga araw na ito na may kaunting oras at lakas na inilalagay sa pagiging matalik na kaibigan sa iyong kapareha. Ito ang isa sa mga pangunahing dahilan na naghiwalay ang mga kasosyo. Kung nais mong ilipat mula sa nakatutuwang pag-ibig sa pag-ibig sa ikalawang yugto ng pag-ibig, kakailanganin mong magtrabaho sa pagiging matalik na kaibigan sa iyong kapareha. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pangmatagalang relasyon ay nangangailangan ng pagkakaibigan sa pagitan ng mga kasosyo. Ang pagkakaibigan ay ang susi sa paglipat mula sa in-love crazy romance sa susunod na hakbang ng paglikha ng isang makabuluhang relasyon.

Mga Sanggunian

Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2012) Ang neural ay nakakaugnay ng pangmatagalang matinding romantikong pag-ibig. Sosyal na Cognitive at Affective Neuroscience, 7, 2, pp. 145–159.

Dryden-Edwards, R., & Stoppler, M. C. (2017). Ang pagkakaiba sa pagitan ng malusog at obsessive na pag-ibig. MedicineNet, np. Na-download noong Enero 13, 2019 mula sa https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.

Langeslag, S. J., van der Veen, F. M., & Fekkes, D. (2012). Ang Mga Antas ng Dugo ng Serotonin ay May Pagkakaiba-iba Naapektuhan ng Romantikong Pag-ibig sa Mga Lalaki at Babae. Journal ng Psychophysiology 26, pp. 92-98.

Leckman, J. F., & Mayes, L. C. (1999). Mga pag-iingat at pag-uugali na nauugnay sa pag-ibig romantiko at magulang: Mga pananaw sa pinagmulan ng obsessive-mapilit na karamdaman. Mga Klinikal sa Bata at Bata sa Psychiatric, 8, 3, pp. 635-665.

Marazziti, D. (2005). Ang Neurobiology ng Pag-ibig. Mga Kasalukuyang Psychiatry Review, 1, 3, pp. 331-335.

Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Pagbabago ng platelet serotonin transporter sa romantikong pag-ibig. Psychological Medicine, 29, 3, pp. 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, England

Marazzitia D., & Canaleb D. (2004). Pagbabago ng hormonal kapag umibig. Psychoneuroendocrinology 29, 7, pp. 931-936.

Zeki, S. (2007). Ang neurobiology ng pag-ibig. Mga Sulat ng Peb. hal.. Nai-download noong Pebrero 19, 2019, mula sa https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094