Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Kailan ibababa ang taas ng kuna

Batang nakatayo sa loob ng kuna

Lumalaki ba ang iyong sanggol, ngunit hindi ka sigurado na oras na upang ibaba ang kanyang kuna? Marahil ay may reflux ang iyong sanggol, at isinasaalang-alang mo ang pagtabingi ng kanyang kutson upang makatulong - ngunit nais mong makatiyak na ligtas itong gawin.

Ang pagiging magulang ay nagdudulot ng maraming desisyon at mga partikular na pagsasaalang-alang na hindi mo na kailangang tandaan dati — na maaaring kasama ang posisyon ng pagtulog ng iyong sanggol at kung anong taas ang ilalagay ng kanyang kutson.

Ano ang mga ins at out ng pagbabago sa taas ng kuna ng iyong sanggol? Ligtas ba ang pagsasaayos ng incline ng kuna?

Talaan ng mga Nilalaman

Mga Alituntunin sa Kaligtasan sa Pagtulog ng Sanggol

Mayroong ilang quintessential sleep safety basics pagdating sa mga sanggol. Ang pagkakaroon ng kaalaman sa mga karaniwang kasanayang ito ay makakatulong na protektahan ang iyong sanggol mula sa Sudden Infant Death Syndrome — kung hindi man ay kilala bilang SIDS.

Noong 2016, inihayag ng American Academy of Pediatrics ang bagokaligtasan sa pagtulogmga alituntunin para protektahan ang mga sanggol mula sa SIDS — may ilang pangunahing pangunahing dapat sundin (isa) .

isa.Inirerekomenda ang Pagbabahagi ng Kwarto

Inirerekomenda ng AAP na makibahagi sa isang silid kasama ang iyong sanggol sa unang anim na buwan hanggang isang taon ng buhay.

Mahalagang tandaan iyonpagbabahagi ng siliday hindi katulad ng pagbabahagi ng kama, na kilala na isang panganib sa mga sanggol.

Mahalagang ilagay ang iyong sanggol sa isang hiwalay na tulugan — gaya ng kuna obassinet— iyan ay nasa parehong silid kung saan ka sa gabi.

Pinipili din ng ilang magulang na gumamit ng akasamang matulog, na nagpapanatili sa iyong sanggol sa abot ng kamay, ngunit ligtas din sa isang hiwalay na ibabaw ng pagtulog.

dalawa.Ipatupad ang Back Sleeping

Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng SIDS, ang iyong sanggol ay dapat na laging nakadapa, hindi sa tagiliran o tiyan. Ang tanging oras na ito ay okay para sanatutulog ang sanggol sa kanilang tabio ang tiyan ay kapag nagagawa na nilang gumulong mag-isa — at tumalikod.

Sa puntong iyon, dapathuminto sa paglamonkanila — ang isang sanggol na gumulong sa isang swaddle ay hindi na makakabalik sa kanilang likuran, na lumilikha ng isa pang panganib na masuffocation.

Kapag naabot na nila ang yugtong ito, ipagpatuloy na ilagay ang iyong sanggol sa kanilang likuran upang matulog - ngunit kung malaya silang gumulong-gulong, hindi na kailangang i-flip silang muli sa kanang bahagi.

3.Iwasan ang mga Sleep Positioner

Ang mga sleep positioner ay mukhang isang magandang ideya, ngunit ayon sa FDA, hindi sila dapat gamitin (dalawa) .

Ang mga ito ay nagdudulot ng panganib dahil ang mga sanggol ay maaaring gumulong at idiin ang kanilang mukha sa mismong positioner, o maipit sa pagitan ng kuna at ng positioner (3) . Ang parehong mga sitwasyong ito ay maaaring humantong sa inis.

Apat.Iwasan ang mga Crib Extra

Ang mga sleep positioner ay hindi lamang ang bagay na hindi mo dapat ilagay sa kuna ng iyong sanggol. Dapat iwasan ng mga magulang ang mga ekstra kabilang ang mga pinalamanan na hayop at mga laruan,unan, maluwag na kumot, o mga bumper ng kuna.

Ang nag-iisangligtas na kumotsa isang kuna ay isa na naglambal sa iyong sanggol.Mga sako ng tulogay isa ring angkop at ligtas na pagpipilian. Ang labis na kalat ay maaaring magdulot ng panganib sa pagka-suffocation.

Bakit Itaas ang Crib Mattress?

Noong una mong pinagsama ang iyongkuna ng sanggol, maaaring hindi mo naitakda ang taas ng kanilangkuna na kutsonmay intensyon. Kapag naiuwi mo na sila, maaaring napagtanto mo na ang taas ng kutson ay hindi gaanong perpekto.

May mga dahilan kung bakit maaaring makatulong ang mga partikular na pagbabagong ito, tulad ng pagtaas ng antas ng kutson o pagbabago ng anggulo nito:

isa.Higit pang Mobility

Inilagay mo ba ang crib mattress ng iyong sanggol sa mababang setting bago sila ipanganak, nang hindi iniisip kung gaano kahirap na ilagay ito nang ligtas sa loob?

Nangyari ito sa akin kasama ang aking panganay dahil — wala nang ibang paraan para hiwain ito — ako ay isang maikling mama. Inilagay ko ang aking kutson sa isang mababang setting at hindi nagtagal ay natagpuan ko ang aking sarili na nakasandal nang buo sa gilid ng crib upang ihiga siya. Nanganganib akong mahulog sa kuna kasama niya!

Ang paglipat ng crib mattress sa mas mataas na posisyon ay naging mas ligtas na kapaligiran para sa kanya at sa akin.

Kahit na ikaw ay isang mama na may taas, ang pagyuko sa kuna ay maaaring masakit kung ikaw ay nagpapagaling mula sa isang cesarean section. Kung ganoon, ang pagtataas ng kuna ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na ihiga ang sanggol habang nagpapagaling ka pa.

dalawa.May Reflux si Baby

Gastroesophageal reflux disease (GERD), ay karaniwang tinatawag na reflux. Maaaring hindi komportable ang mga sanggol na may GERD na matulog nang nakatalikod, dahil ang paghiga ng patag ay nagpapahintulot sa mga acidic na likido sa tiyan na umakyat patungo sa kanilang esophagus.

Kapag ang mga acid sa tiyan ay umabot sa esophagus, maaari itong magdulot ng masakit na pagkasunog. Maaari rin itong maging sanhi ng pagsusuka ng iyong sanggol odura-up, na nag-iiwan sa inyong dalawa ng mahabang gabi at kaunting tulog.

Sa mga kaso ngreflux ng sanggol, ang pagtulog ng iyong sanggol sa isang hilig na posisyon ay maaaring makatulong na panatilihing bumaba ang acid ng tiyan sa tiyan ng iyong sanggol. Gayunpaman, mayroong isang ligtas na paraan upang maisakatuparan ang hakbang na ito — at isa ito sa pag-uusapan natin mamaya sa artikulong ito.

3.Si Baby ay Congested

Pagsisikipat ang pagtatayo ng mucus na dulot ng sipon o allergy ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng tulog ng iyong sanggol at nahihirapang huminga sa buong gabi.

Ang ligtas na pagkiling sa kuna ng sanggol ay maaaring makatulong na mapawi ang presyon na dulot ng namumuong uhog at payagan ang iyong sanggol na huminga at makatulog nang mas mabuti.

Kaligtasan Para sa Pag-aayos ng mga Kuna

Ngayon alam mo na kung bakit gustong itaas ng isang mama ang kuna ng kanyang sanggol at i-anggulo ang kutson, ngunit ang totoong tanong ay, ligtas ba ito? Ang sagot ay oo — na may ilang mahahalagang detalye.

Ligtas na ihilig ang kuna ng iyong sanggol sa isang anggulo kung sila ay dumaranas ng GERD o congestion. Ligtas din na itaas ang crib mattress sa pinakamataas na setting kung ang iyong sanggol ay bagong panganak — ngunit kung gusto mong itaas ang kutson habang tumatanda ang iyong sanggol, dapat mong muling isaalang-alang.

Ang kuna ng iyong sanggol ay dapat ibaba ng kalahating bingaw, o kahit isang buong bingaw, sa sandaling makaupo na sila. Karaniwan itong nangyayari sa pagitan ng 5 at 8 buwang gulang.

Kapag ang iyong sanggol ay maaaring humila nang mag-isa, dapat mong ayusin ang kutson sa pinakamababang setting nito para sa kaligtasan ng iyong sanggol.

Mga Kutson na Ligtas na Nakahilig

Kung mayroon kang isang maliit na bata na nakakaranas ng GERD o kasikipan, maaaring gusto mong ihilig ang kanilang kutson. Huwag kailanman gawin ito sa isang bagay na inilagay sa ibabaw ng mismong kutson. Tandaan — ang mga sleep positioner, kumot, at unan ay lahat ay nagdudulot ng malubhang panganib sa pagka-suffocation para sa iyong sanggol.

Ang isang mas ligtas na opsyon ay ang lumikha ng isang incline sa pamamagitan ng paglalagay ng mga itemsa ilalimkutson ng iyong sanggol. Maaari kang gumamit ng mga espesyal na mangingisda, kumot, unan, o kahit na mga tuwalya upang lumikha ng 30-degree (mga 6 na pulgada) na sandal para sa iyong sanggol.

Ilagay lamang ang mga bagay sa ilalim ng kutson hanggang sa maabot mo ang gustong anggulo.

Bakit Ibaba ang Taas ng Crib Mattress?

Tulad ng pagtataas ng iyong kuna, may mga pagkakataon sa buhay ng iyong sanggol na maaaring kailanganin itong ibaba. Ang iyong sanggol ay lumalaki pagkatapos ng lahat, at ang iyong kuna ay kailangang ayusin.

Ang pagbaba ng kuna ng iyong sanggol ay karaniwang ginagawa para sa mga kadahilanang pangkaligtasan. Walang gustong mahulog ang kanilang sanggol mula sa kuna at sa matigas na sahig sa ibaba, kahit na naka-carpet!

Kaligtasan para sa Pagbaba ng mga Crib Mattress

Ang pagbaba ng kuna ng iyong sanggol ay ganap na ligtas - sa katunayan, kapag ang oras ay tama, ito ay gagawing mas ligtas ang kanilang kuna. Taun-taon 10,000 bata ang dinadala sa emergency room para sa mga aksidenteng nauugnay sa kuna, kung saan marami ang nauugnay sa mga bata na nahuhulog mula sa kanilang kuna. (4) .

Nangangahulugan ito na talagang gusto mong ayusin ang taas ng iyong kuna nang higit sa isang beses habang lumalaki ang iyong sanggol.

Kailan Ibaba ang Iyong Crib Mattress

Hindi mo kailangang ayusin kaagad ang taas ng kuna sa pinakamababang setting, ngunit gusto mong ibaba ito sa sandaling maupo ang iyong sanggol.

Sa sandaling aumupo si baby, papunta na sila sa kanilang sarili sa isang nakatayong posisyon. Ang isang sanggol na humihila ay maaaring i-flip ang kanilang sarili sa ibabaw ng mga riles ng kuna kung ang kutson ay itinaas nang sapat. Habang lumalaki ang iyong sanggol maaari mong ibaba ang rehas hanggang sa maabot nito ang pinakamababang setting nito.

Tala sa Kaligtasan

Kapag ang iyong sanggol ay umabot sa 36 na pulgada ang taas, inirerekomenda na ilipat mo sila sa labas ng kuna at sa isangkama ng bata.

Paano Magbaba ng Crib Mattress

Ang pagbaba ng kutson ng iyong kuna ay medyo mas kumplikado kaysa sa pagtataas nito sa isang sandal, ngunit sapat pa rin itong gawin nang mag-isa. Kung hindi ka sigurado tungkol sa anumang mga hakbang, tingnan ang mga tagubilin ng gumawa — sa papel o online.

Ang kailangan lang ay ilang simpleng hakbang:

  • Pumili ng taas:Magpasya kung aling setting ang gusto mong maging iyong kuna. Mas madaling magpasya bago ka magsimula, sa paraang hindi mo ito ginagawa habang may hawak na mga turnilyo sa iyong mga kamay.
  • Alisin ang kama:Kunin angmga kunaatSapinmula sa kutson, upang hindi sila masagasaan o mapunit habang bumababa ka sa kutson.
  • Gumawa ng mga pagsasaayos:Alisin ang mga turnilyo sa paanan ng kama at ibaba ang kutson sa gusto mong setting.
    Kapag tapos ka na sa paanan ng kuna gawin ang parehong sa ulo, at ipasok muli ang mga turnilyo, siguraduhin na ang kutson ay matatag.
  • I-reset:I-refit ang iyong mattress protector at mga kumot sa nakababang kutson.

Mas mababa o mas mataas?

Maraming dahilan para ayusin ang taas at anggulo ng iyong kuna. Ligtas na itaas at ibaba ang taas ng kutson hangga't gagawin mo ito nang tama.

Ang mahalagang bagay na dapat tandaan ay sundin ang mga alituntunin: panatilihing malinaw ang kuna ng iyong sanggol at panoorin ang kanyang pag-unlad upang malaman mo kung kailan ibababa ang kanyang kuna!

Mayroon ka bang anumang payo sa pagsasaayos ng taas ng kuna ng iyong sanggol? Gusto naming marinig ang iyong mga ideya sa seksyon ng mga komento sa ibaba.