Ano ang Ibig Sabihin na Magkaroon ng isang Introvert Personality

Kapag sinabi ko sa ibang tao na introvert ako, madalas nilang sabihin na imposible iyon, dahil sa pangkalahatan ay palabas ako at tunay na nasisiyahan ako sa piling ng ibang mga tao. Sa totoo lang, ako am isang introvert — mayroong isang karaniwang maling kuru-kuro na ang mga introvert na tao ay laging nahihiya at hindi gusto ang pakikihalubilo sa iba.

Maraming tao ang tumutukoy sa kanilang sarili o ibang tao bilang mga introvert nang hindi talaga nauunawaan kung ano ang ibig sabihin ng panghihimasok. Sa ibaba ay susubukan kong iwaksi ang mga alamat, at ipaliwanag kung ano talaga ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng isang introverted na pagkatao.

Isang Simpleng Paliwanag

Ang pinakasimpleng paraan upang ipaliwanag ang panghihimasok ay ito:

Mag-isip ng isport na talagang kinagigiliwan mo. Marahil ay gusto mong tumakbo, o maglaro ng soccer, o lumangoy. Maaari kang maging napakahusay dito, at masisiyahan ka dito ng malaki, ngunit hanggang kailan mo ito mapanatili? Pagkatapos ng isang oras, maaari kang makaramdam ng pump; pagkalipas ng dalawa, medyo pagod ka na - at pagkatapos na puntahan ito sa loob ng tatlong oras, mapapagod ka talaga.

Para sa mga introver, ang mga aktibidad na panlipunan ay kagaya ng palakasan - maaari silang maging kasiya-siya, ngunit tumatagal sila ng maraming lakas. Para sa kadahilanang ito, ang mga introvert ay kailangang magpahinga pagkatapos ng isang tiyak na halaga ng pakikihalubilo. Napakadali nito!

Isang Mas Pormal na Paliwanag

Ang terminong 'introverion,' na nagmula sa mga latin na salitang intros (sa loob) at vertere (seek), ay unang nilikha ni Carl Jung sa kanyang 1921 na gawaing Psychological Type. Ang pormal na kahulugan ng panghihimasok ay 'ang pagdidirekta ng interes papasok sa sariling pag-iisip at damdamin kaysa sa panlabas na mundo o paggawa ng mga kontak sa lipunan.'

Ang mga introverts ay nakakuha ng enerhiya mula sa kanilang panloob na sarili at may posibilidad na muling magkarga ng kanilang mga baterya sa pamamagitan ng pagiging nag-iisa. Sa kabaligtaran, ang mga introver ay nawawalan ng lakas kapag gumugol sila ng oras sa iba pa. Kilala sila sa pagiging maasikaso sa mga tagapakinig, nag-iisip bago kumilos, dahan-dahan sa pagsasalita, pinapanatili ang pansin, at pinapanatili ang isang maliit (ngunit napakalapit) na bilog ng mga kaibigan.

Ang mga introvert ay maaaring mapangkat sa dalawang uri- ang isang uri ay tiwala, may kakayahan sa sarili, at masipag kahit na malayo, ang iba pang uri ay nagkakaproblema sa pakikipag-usap, napakahiya, at hinahangad na maiwan na mag-isa. Ang huling uri na ito ay naging introverted stereotype, subalit ang dating uri ay kasing sagana at, bagaman madalas na ipinapalagay na extroverted, nangangailangan ng mas maraming 'nag-iisa na oras' upang muling magkarga bilang dati.

Introverts at Kultura

Ang iba`t ibang mga kultura ay pumapabor sa mga introverted at extroverted na personalidad naman. Habang ang Gitnang Europa at Japan ay kilala sa pagmamay-ari ng higit pang mga introverted na kultura, ang Estados Unidos ay kilala sa pagiging napaka-extroverted na lipunan, at maaaring iwan ng lipunang ito ang mga introverted na mamamayan sa kaunting kawalan. Kapansin-pansin, ang ilang mga estado sa Estados Unidos ay kilala sa pagmamay-ari ng higit pang mga introverted na kultura - kasama ang Maryland, New Hampshire, Alaska, Washington, Vermont, Idaho, Montana, at Wyoming.

Ang Mga Pakinabang ng isang Introvert Personality

Ang pagiging introvert ay hindi nangangahulugang isang masamang bagay - ang mga introvert sa pangkalahatan ay mabubuting tagapakinig, at kahit na kilala sila sa pagkakaroon ng mas kaunting mga kaibigan, ang mga pagkakaibigang pinapanatili nila ay karaniwang napakalakas.

Kilala rin ang mga introverts sa pagkakaroon ng mas mahusay na mga saklaw ng pansin at pokus, na ginagawang mas epektibo ang mga ito sa pananatili sa gawain kapag nagtatrabaho sa mga kasangkot na proyekto. Ang ilang mga pag-aaral ay iminungkahi din na ang mga introvert ay may mas mahusay na pangmatagalang memorya kaysa sa kanilang mga extroverted na katapat.

Ang Downsides ng isang Introverted Personality

Nakasalalay sa uri ng introvert na isa ay, ang isang introverted na tao ay maaaring magkaroon ng problema sa iba dahil sa pagiging mahiyain, pagkakaroon ng mahinang kasanayan sa komunikasyon, o tila malayo at hindi interesado sa iba. Karamihan sa mga problemang ito ay maaaring mapagtagumpayan - sa sandaling ang isang tao ay makilala ang isang introvert at maunawaan ang kanyang pagkatao, ang isa ay hindi gaanong malamang na gawin ang mga bagay nang personal - subalit ang mga isyung ito ay maaaring gawing napakahirap ng pakikipag-ugnay sa pakikipag-ugnay sa mga hindi kilalang tao.

Marahil ang pinakadakilang downside sa pagiging isang introvert ay maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang mga taong may extroverted na personalidad ay may posibilidad na maging mas masaya. Marahil ay sanhi ito ng katotohanang ang isa sa pinakadakilang napatunayan na mapagkukunan ng kaligayahan ay nagsasangkot ng pakikihalubilo at pagbuo ng matatag na pakikipag-ugnay sa iba- isang bagay na maaaring nahihirapan sa mga introver. Malinaw na mapagtagumpayan ng mga introver ang sagabal na ito, ngunit nangangailangan ng maraming pagsasama-sama na pagsisikap.

Pamumuhay Sa Isang Introvert

Kung ikaw ay isang extrovert at nakatira kasama ang isang introvert, maaari kang makita na nabigo ka sa mga oras sa pamamagitan ng pag-aalangan ng iyong introverted na relasyon na makihalubilo. Pagkatapos ng lahat, ikaw bilang isang extrovert, makakuha lakas mula sa pagiging malapit sa ibang tao. Ang pagiging nag-iisa ay makakakuha ka ng mga dumps, at kailangan mong makihalubilo.

Kung mayroon kang isang introverted roomie, kaibigan, miyembro ng pamilya, o iba pang makabuluhang iba, subukang unawain na napapagod siya sa mga sitwasyong panlipunan. Kung pupunta ka sa isang pagdiriwang na magkasama, isaalang-alang kung gaano ka katagal doon at maging maalalahanin sa katotohanang ang iyong introverted na kaibigan ay mawawalan ng lakas sa oras. Maaaring matalino na sumang-ayon sa isang takdang oras ng pag-alis bago umalis para sa mga pagpapaandar sa lipunan. Maaari mo ring makinabang ang form na pagkakaroon ng ilang mga kahalili, extroverted na mga kaibigan na maaari mong tawagan kapag ang iyong introvert ay nangangailangan ng ilang nag-iisa na oras.

Pinakamahalaga, huwag kunin ang pangangailangan ng iyong introverted na relasyon na mag-isa nang personal. Marahil ay napakahalaga mo sa kanya - ang iyong introverted na kaibigan ay malamang na walang maraming iba pang mga confidant sa buhay, kaya't mas mahalaga ka!

Pamumuhay na May Introverted Personality

Kung ikaw ay isang introvert, ang unang bagay na maaari mong gawin upang mapagbuti ang iyong buhay ay maunawaan kung paano gumagana ang introverion (na kung hindi mo pa nauunawaan, naunawaan mo na ngayon). Sa pamamagitan ng pag-alam na ang mga pagpapaandar sa lipunan ay kumukuha ng enerhiya sa iyo, maaari mong maunawaan kung ano ang nangyayari kapag nagsimula kang mag-crash pagkatapos ng isang araw na puno ng tao.

Upang matiyak na makukuha mo ang pinakamaraming kasiyahan na posible sa mga sitwasyong panlipunan, magplano nang maaga at isulong mo ang iyong sarili. Siguraduhin na bago o pagkatapos ng mga kaganapang panlipunan, mayroon kang oras na mag-isa upang gumaling. Ang pagkakaroon ng naayos na oras ng pagsisimula at pagtatapos para sa mga pagtitipong panlipunan ay gumagawa ng isang malaking pagkakaiba at tumutulong sa iyo na makatipid ng enerhiya.

Gayundin, subukang ipaliwanag sa mga tao kung bakit kailangan mong mag-isa mag-isa. Maraming mga introvert na hindi sinasadyang nasaktan ang damdamin ng iba dahil hindi nila ipinaliwanag na ang kanilang pag-iwas sa ibang tao kung minsan ay nagmula sa panloob na pagkahapo, hindi naiinis. Sa pamamagitan ng pagpapaliwanag sa iba na ikaw ay isang introvert, at sinisira kung ano talaga ang isang introvert, hindi mo lamang mapapabuti ang iyong sariling mga relasyon, ngunit makakatulong din sa mga relasyon na mayroon ang iyong mga extroverted na kaibigan iba pa mga introvert.

Ipagkalat ang salita!

Inaasahan kong may natutunan kang bago mula sa paliwanag na ito, at na ibahagi mo sa iba ang iyong bagong nalaman. Ang mas maraming mga tao na maunawaan kung paano gumagana ang mga introvert, mas maraming mga introver ang makakalikha ng masaya, malusog na relasyon. Ito ay mahalaga, sapagkat tulad ng ipinapakita sa mga pag-aaral, ang mabubuting ugnayan ay isa sa pinakamahalagang sangkap ng matagumpay, kasiya-siyang buhay!