Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Pagkilala at Pagtagumpayan sa Sobrang pagiging sensitibo

Pinagmulan

Taon na ang nakakalipas, nagboluntaryo akong tumulong sa isang pang-Kristiyanong kaganapan. Nang makita ko kung paano ako nakaiskedyul, labis akong nasaktan. Lumilitaw na hindi ako ginagamit nang halos katulad ng ibang mga tao. Ibinigay ko ito bilang isang kahulugan na tinatanggihan ako ng pinuno at naisip kong hindi ako gaanong bihasa kaysa sa iba pang mga boluntaryo.

Ang pag-iskedyul ay nag-abala sa akin kaya lumapit ako sa pinuno at tinanong siya kung bakit hindi niya ako ginagamit nang higit pa. Nakita niya na nasasaktan ako, at hindi maganda ang pakiramdam doon. Nang ipaliwanag niya ang mga kadahilanan kung bakit niya ginagamit ang pag-setup na ito, napagtanto ko na ang kanyang mga pagpipilian ay walang kinalaman sa akin o sa aking antas ng kakayahan. Naging sobra ako sa pakiramdam dahil nagdusa ako ng maraming mga pagkabigo na nagtanong sa aking mga kakayahan at pagtanggi sa nakaraan.

Ang bawat isa ay maaaring maging isang medyo hawakan minsan. Kami ay labis na tumutugon sa pagpuna o bristle kapag sinabi ng mga tao na nakakita sila ng isang pelikula na hindi nakuha ang aming selyo ng pag-apruba. Nagagalit tayo kapag hindi natin mailagay ang mga tao sa ating pag-iisip. Gayunpaman, kapag naging sobra kaming sensitibo, ang estado na ito ay maaaring makagambala sa ating paglalakad na Kristiyano at makapinsala sa ating mga relasyon sa iba. Malungkot tayo dahil nasasaktan at nagagalit tayo palagi.

Harapin natin ito, wala sa atin ang nais na mapalapit sa isang tao na napaka-touchy na kailangan nating maglakad sa mga egghell sa paligid nila. Hindi namin nais na lumapit sa isang tao na patuloy na nasa gilid ng pagsabog sa amin ng mga masasakit na salita na madalas na hindi natin karapat-dapat. Ang mga alarm bell ay maaaring tunog sa paligid ng ilang mga tao na maaaring magdala ng pagkasuko laban sa atin o tila nais na saktan tayo.

Pinagmulan

Mga Karaniwang Dahilan Kung Bakit Kami Napakasensitibo

  • Pagod sa katawan
  • Emosyonal na kahinaan - nagagalit na o nagagalit tungkol sa iba pa
  • Nagkaroon ng hindi naayos at hindi nalutas na sakit na pang-emosyonal
  • Masyadong mapanghusga
  • Nasasaktan ang ating kapalaluan at walang kabuluhan
  • Nasa paligid tayo ng mga tao na maaaring nanakit sa atin sa nakaraan

Ang Tugon ng Kristiyano sa Mga Pagkakasala

Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng nakakaranas ng isang tunay na pagkakasala at labis na reaksiyon. Kailangan nating maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mga aktwal na pagkakasala at isang labis na reaksiyon sa mga inosenteng salita o kilos ng ibang tao. Hindi natin dapat isipin ang mga bagay o ang ibang tao ay hahamakin tayo (Ecles 7:21).

Nais ng Diyos na maranasan natin ang kagalakan, mabuting kalusugan, at kapayapaan sa ating buhay. Hindi Niya nais na tayo ay patuloy na naglalagay sa ating sariling mga katas, naiinis, at sa sakit na pang-emosyonal sa mga naisip na slight. Ang pagiging mabagal sa galit ay isang mabuti at pantas na bagay.

Sinasabi ng Bibliya na isang pagpapala sa atin na huwag pansinin ang isang pagkakasala (Kawikaan 12:16). Kapag hindi natin napansin ang mga salita o kilos na nakasakit at nagalit sa atin, nagpapakita tayo ng pagmamahal sa ating mga nagkakasala (Kawikaan 17: 9). Kapag mabilis tayong magpatawad, maaari nating bitawan ang ating galit at saktan. Kung tayo ay sobrang tuso bilang isang porcupine, gayunpaman, may mga isyu sa ating buhay na kailangang harapin.

Mga Hakbang sa Pagtagumpayan sa Sobrang pagiging sensitibo

Tukuyin ang pinagbabatayanang sanhi ng labis na reaksiyon

Sa insidente sa itaas, nakilala ko na naintindihan ko ang iskedyul ng pinuno habang tinatanggihan niya ako at iniisip niya na hindi ko magawa ang gawain. Napagtanto ko na nakita ko ang kanyang mga aksyon sa pamamagitan ng pansala ng nakaraang pagtanggi at nakasasakit na pagbagsak mula sa mga tao sa aking buhay.

Posible rin na mas mahina ako sa sobrang pag-react dahil sa pagod na pagod ako sa oras na iyon. Kung nag-aalab ako at nababagabag tungkol sa iba pa, mas malamang na masimulan akong pumutok ang insidente nang hindi katimbang. Ang isa pang posibilidad na mayroon akong pagmamataas, kayabangan, o walang kabuluhan sa ilang mga lugar.

Ang ilang mga tao ay napaka-sensitibo sa pagpuna at may isang malakas na reaksyon dito. Sa ugat ng kanilang tugon ay maaaring ang pagiging wala sa gulang o damdamin tulad ng pagkakasala o kahihiyan. Ang pagpuna, parehong nakabubuo at nakakasira, ay nakakasakit ngunit maaari ding maging isang pagkakataon na lumago.
Sa sandaling maiiwaksi natin ang ating emosyon, maaari nating pag-aralan ang mga punto ng nagkasala. Maaari nating itapon ang mga hindi wastong pangungusap, at gamitin ang mga nakabubuo upang maiwasto ang ating sarili. Kung mananatili tayong makaalis sa aming sobrang pagiging sensitibo, maaaring nawawala sa atin ang mga leksyon na kailangan nating matutunan.

Hindi malutas ang sakit na pang-emosyonal

Ang ating ugali ng tao ay ang tumakbo mula sa sakit ng damdamin at sugpuin ito upang hindi natin kailangang harapin ang ating nararamdaman. Pagkatapos ay maaari nating magpanggap na ang lahat ay OK. Ang pagharap sa mga nasasaktan sa ganitong paraan ay tulad ng pagsubok na maglagay ng takip sa isang bulkan. Ang mga bulkan ay hindi mahuhulaan at ang lava ay sumabog hanggang sa ibabaw gusto natin ito o hindi. Ang mga pagsabog na ito ay madalas na dumating kapag hindi natin inaasahan o nais ang mga ito.

Kapag nahaharap tayo sa ating sakit at nagtatrabaho upang gumaling mula dito sa pamamagitan ng mga espiritwal na hakbang tulad ng pagdarasal at kapatawaran, hindi natin binabago ang ating sarili sa mga salita at sitwasyon na maaaring magpalitaw sa atin.

Pinagmulan

Humingi ng paglilinaw, kung kinakailangan

Minsan kapaki-pakinabang na magtanong kung bakit may nagsabi o gumawa ng isang bagay, tulad ng ginawa ko.

Itigil ang pagiging mapanghusga

Ang ilang labis na sensitibong mga Kristiyano ay nagkakamali ng paghuhusga sa matuwid na pagkagalit. Nakikita nila ang kanilang mga sarili na tulad ni Cristo na pinupukaw ang mga mesa ng mga nagpapahiram ng pera sa templo. Ang mga taong ito ay masigla kung may nagbanggit ng pagbabasa ng isang libro na hindi nila inaprubahan. Nagagalit sila kapag ang ibang tao ay hindi umaayon sa kanilang opinyon tungkol sa kung ano ang Kristiyanismo. Nararamdaman nila na mayroon silang banal na karapatan na iwasto ang iba.

Sa totoo lang, sobra ang kanilang reaksiyon dahil mapanghusga sila. Ang labis na pag-uugali ng mga tao ay maaaring magmula sa pagmamataas at walang kabuluhan na kailangang maugat.

Dapat tayong magsikap na mamuhay ng payapa sa lahat (Roma 12:18). Ang paggawa nito ay maaaring mangahulugan ng pagtanggap sa mga ito ayon sa kanilang kalagayan, warts at lahat. Sa halip, dapat nating hikayatin sila (Roma 14:19) at magpakita ng mabuting halimbawa para sundin nila.

Dapat tayong tumuon sa pag-alis ng espirituwal na tabla mula sa ating sariling mga mata sa halip na subukang kunin ang maliit na butil ng mata ng ating kapwa (Mateo 7: 3-5). Maaaring pagkatiwalaan ang Diyos upang makitungo sa mga taong wala sa linya. Diyos lamang ang nakakaalam ng kanilang mga puso. Nagpapakita kami ng pagmamahal kapag maaari nating tanggapin ang ibang mga tao bilang sila sa halip na hayaan ang kanilang mga pagkakaiba at isyu na makasakit sa atin.

Pangwakas na Saloobin

Ang pagiging sobrang sensitibo ay nakakasama sa ating paglalakad sa mga Kristiyano. Hindi namin naiintindihan ang mga hangarin ng ibang tao at hindi kinakailangang saktan. Maaari pa nating bugbugin ang iba o gumawa ng pantal na kilos na maaaring makasira sa ibang tao.

Sa halip, dapat nating ipakita ang pagmamahal sa iba sa pamamagitan ng pagtitiis sa kanila at mabagal sa galit (1 Corinto 13: 4-5). Ang aksyon na ito ay nangangahulugang hamon ng mga maling kuru-kuro na mayroon tayo na ang mga tao ay lalabas upang 'makuha' tayo o sadyang sinisikap na saktan tayo.

Ang mga Kristiyano ay dapat na patuloy na suriin ang kanilang sarili upang mailantad at alisin ang mga mapanghusgang pag-uugali, kayabangan, at walang kabuluhan. Ang mga tao na mapagpakumbaba ay hindi madaling masaktan. Kung makikilala natin ang mga oras na tayo ay sobra sa pagiging sensitibo, maaari nating pamunuan ang maligaya, mapayapang buhay na balak ng Diyos para sa atin.

Mga Sanggunian:

Ang Holy Bible, New International Version
Pagwawaksi sa Kasalanan sa pamamagitan ni Cristo: Pagkasensitibo, Sobrang pagkasensitibo, Pagkalabit, Truedisciplehip.com
Madaling Nasaktan: Narito Kung Paano Ito Makakamit, Higit pa Ngayon, Becky Pawis