Online na Suporta para sa Mga Biktima ng Sociopaths at Malignant Narcissists

Ano ang Malignant Narcissism?

Ang mga dalubhasa na nag-aaral ng pag-uugali ng tao ay nahahati sa kung ano ang bumubuo ng malignant narcissism. Lumilitaw na ito ay isang subset ng Narcissistic Personality Disorder, isang kondisyong inilarawan sa medikal na Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorder (DSM-IV-TR).

Gayunpaman, ang kondisyong ito ay lampas doon, sapagkat ang mga taong nagdurusa dito ay mayroon ding sadistic streak. Ang ilang mga propesyonal ay naniniwala na ang mga malignant narcissist ay talagang mga sociopath na may mataas na paggana, dahil ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay malabo.

Paghahanap ng Tulong sa Online

Saan ka lumiliko kapag pinagtaksilan ka sa ilan sa mga pinakapangit na paraan na maiisip ko?

Ang buhay ay puno ng mga sakit, kaguluhan at pagkabigo. Ito ay isang normal na bahagi ng karanasan ng tao.

Ngunit ang pinag-uusapan ko ay ibang-iba. Ang isang pakikipagtagpo sa isang sociopath o isang malignant narcissist ay umalis sa iyo na hingal para sa hangin at nagtataka kung makakaligtas ka.

Ikaw ay makakaligtas, ngunit ang paggaling ay isang proseso na nangangailangan ng oras at lakas. Magkakaroon ka ng iyong magagandang araw at iyong masamang araw. Magagawa mo ring magtiwala muli, at mapagtanto na ang karamihan sa mga tao sa panimula ay mahusay.

Ang bawat masakit na karanasan, kung na-channel nang maayos, ay nagreresulta sa paglago. Sa paglipas ng panahon, makikita mo rin ang mga pagpapala ng iyong paglalakad sa libis ng kadiliman.

Maniwala ka man o hindi, mapapatawad mo pa ang taong nanakit sa iyo. Ngunit paano ka makakarating mula rito patungo doon, at lumipat nang higit sa trauma?

Maraming mga biktima ang bumaling sa mga online forum, tulad ng lovefraud.com at outofthefog.net. Parehong nag-aalok ng maraming magagandang payo, nang hindi nagpapakilala.

Sa aking mapagpakumbabang opinyon, ang hindi nagpapakilalang suporta sa online ay kabilang sa mga pinakamahusay na paraan upang makuha ang iyong mga bearings matapos maputol ang narcissist.

Ang Mga Pakinabang ng Suporta sa Online

Ang isa sa pinakamalaking pakinabang ng suporta sa online ay ang anonymous. Maaari kang makatanggap ng puna at payo mula sa iba pa na nakarating doon. Maraming mga tao na hindi pa nakatagpo ng isang taong mapagpahalaga sa tao o isang sociopath ay maaaring makita ang mahirap na lunukin ang iyong kwento. Iyon ay dahil ang pagkagulo ng personalidad ay may kakayahang tulad ng labis na pag-uugali, at sanay sa pagmamanipula. Kaya't ang iyong ikinukuwento ay tila masyadong kakaiba upang posibleng maging totoo.

Gayunpaman, ang mga taong nakilala mo sa online ay hindi nangangailangan ng kapani-paniwala. Alam lang nila kung ano ang sinasabi mo.

Gayundin, ang mga narsisista ay napaka-akit. Isa sa kanilang mas malas na ugali ay ang paraan ng pag-rally ng mga tao sa kanilang hangarin. Sa kasamaang palad, posible na kung umiyak ka sa balikat ng isang tao, maririnig ng narcissist ang tungkol dito. Nagbibigay ito sa kanya ng higit pang pananaw sa kung paano pinakamahusay na mag-atake muli.

Kaya't ang pagiging hindi nagpapakilala sa online ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil sa mga pangyayari. Ang mga moderator na nagpapatakbo ng isang forum ay masidhing iminumungkahi na huwag mong ibunyag ang iyong totoong pagkakakilanlan o masyadong maraming mga detalye sa pagkilala. Pangunahin iyon sapagkat maaaring hanapin sila ng iyong nagpapahirap sa iyo.

Love Fraud Blog

Pangunahin ang site na ito para sa mga taong naloko ng pag-ibig. Maraming magagandang payo. Kung ikaw ay nalilito kung ang pag-uugali ng isang tao ay hindi maayos, maaari itong magbigay ng ilaw sa katanungang iyon.

Ang mga may-ari ng site ay nabuhay sa mga katulad na sitwasyon. Ito ay isang napaka-hindi mapanghusgang platform upang maipahayag ang iyong mga alalahanin.

Ang nag-iingat lamang ay hindi gumugugol ng sobrang oras dito, o sa anumang forum, bilang isang nababawi na biktima. Ang ideya ay upang tuluyang magpatuloy at upang makahanap ng isang bagong pokus. Mamaya, kapag nabawi mo ang iyong buhay, at lumago mula sa karanasan, maaari mong ibalik ang kabuuan ng forum paminsan-minsan, upang matulungan ang iba.

Malignant Narcissists sa Iyong Buhay

Napagtripan ka na ba ng isang manipulative, mapanlinlang na tao?

• Oo
• Hindi
• Hindi, ngunit magiging mas maingat ako sa pagsulong.

Sa labas ng Fog

Napakahusay ng forum na ito sapagkat naglalaman ito ng isang kayamanan ng impormasyon tungkol sa malignant narcissism at mga taktika na ginagamit nila. Ito ay isang napaka-aktibong komunidad at ang mga tao ay napaka-kapaki-pakinabang.

Inilalarawan ng pangalan ng site ang ilaw na bombilya sa iyong ulo sandali, kapag napagtanto ng mga biktima na sila ay sinakay ng isang taong walang taglay na mabuting budhi. Ito ay isang masakit na karanasan, ngunit nakakapagpalaya din ito. Alam mo kung ano ang iyong hinarap at ang bawat likas na ugali sa iyong katawan ay nagsasabi sa iyo na oras na upang putulin ang kurdon. Hindi mo na namimiss ang taong ito, o nagtataka kung mayroon, marahil, isang bagay na maaari mong gawin, upang maiwasan ang kanilang poot. Napagtanto mong wala kang magagawa upang ayusin ang kulang, sa puso at kaluluwa ng narsisista.

Ang Blog ng Pagkakaibigan

Ang moderated forum na ito ay pinamamahalaan ni Dr. Irene Levine, PhD., Na nagbibigay ng mahusay na payo sa mga kababaihang dumaranas ng pagkawala ng isang pagkakaibigan. Marami sa iba pang mga forum ng pagbawi ay halos nakikipag-usap sa mga romantikong pagkasira. Ang site ni Dr. Levine ay tumutulong sa mga nawalan ng kanilang matalik na kaibigan, o isang makabuluhang pagkakaibigan.

Sinabi niya na ang pagkakaibigan ng kababaihan ay matindi at kumplikado. Nagiging mas mahalaga ang pagkakaibigan ng mga kababaihan sa ating pagtanda, at kinikilala ito ni Dr. Levine.

Ngunit Mag-ingat sa Online

Ang isang salita ng pag-iingat tungkol sa mga online forum ay nasa pagkakasunud-sunod. Pinupunan sila ng mga narsisista, anuman ang paksa ay tinatalakay. Ang mga site ng Internet at social media ay lubos na kaakit-akit sa mga taong may mga karamdaman sa pagkatao, dahil maaari nilang pag-usapan ang tungkol sa kanilang sarili at ipagyabang ang kanilang mga nagawa sa isang napakalaking sukat.

Ang mga malignant na narcissist ay nais na abusuhin ang iba. Troll nila ang mga forum na naghahanap ng mga biktima. Mag-ingat kung magpapasya kang gumawa ng isang offline na relasyon sa isang taong nakilala mo sa isang forum.

Sa totoo lang, maraming mga palatandaan na dapat bantayan, kapag 'nakilala mo' ang isang tao sa online, ayon sa psychologist na si Dr. Sylvia Gearing, Ph.D. Kasama sa mga pulang watawat na ito ang paggastos ng labis na dami ng oras sa pag-post sa Facebook (karamihan sa mga normal na matatanda ay hindi mag-a-update ng maraming beses sa isang araw), pagkakaroon ng labis na bilang ng mga kaibigan ng Facebook at paglalagay ng napakaraming larawan ng kanilang sarili. Maging maingat lalo na kung ang mga larawang ito ay nagpapakita ng hindi magandang modo o mga nagpapahiwatig na pose.

Abangan ang mga Narcissist sa Facebook

Simula sa Proseso ng Pag-recover

Ang araw na makilala mo kung ano ang iyong hinaharap, at gumawa ng isang matibay na resolusyon upang makalaya, ay ang araw na nagsimula kang gumaling. Ang ibig sabihin ng kalayaan alinman sa walang contact o kaunting contact hangga't maaari. Minsan hindi posible na iwasan ang ganap sa ilang mga tao. Kung iyon ang kaso, pagkatapos ay makipag-ugnay nang kaunti hangga't makakaya mo. Huwag ibigay sa kanila ang anumang karagdagang impormasyon tungkol sa iyong ginagawa, dahil na-cut mo sila sa iyong buhay.

Ang pagbawi ay dumarating sa mga yugto. Ang ilang mga araw ay mas mahusay kaysa sa iba. Ang masasakit na damdamin ay maaaring lumitaw muli kung ang iba pa, kahit na hindi ito nauugnay, ay nangyayari upang mapataob ka.

Pagpasensyahan mo ang iyong sarili. Magtatagal ito Abutin ang mga dating kaibigan at subukang maghanap ng mga bagong saksakan para sa iyong lakas. Gumawa ng mga bagay na nagpapasaya sa iyo.

Sa paglaon, magsisimula ka nang gumastos ng mas kaunting oras sa mga forum. Ang paksa ng malignant narcissism ay hindi ka rin interesado. Nangangahulugan ito na ikaw ay naglalakbay sa proseso ng pagbawi.

Pagpapatawad sa Taong Sinasaktan Ka

Ito ay kinakailangan kung nais mong magpatuloy, na kung saan ay ang tanging solusyon pagdating sa mga narcissist. Kung manalangin ka para sa mga tao, ilagay ang taong ito sa tuktok ng iyong listahan ng panalangin. Kung hindi ka manalangin, ipadala lamang sa kanila ang mga nais.

Sa paglaon, maaabot mo ang puntong hindi ka naman nito nasaktan. Sa paglipas ng panahon, sa pagtingin mo sa likod, maniwala o hindi, malamang na mahahanap mo ang ilang mga pagpapala sa lahat ng iyong pinagdaanan. Kung wala nang iba, magagawa mong tulungan ang iba na makipag-ayos sa isang katulad na sitwasyon. Ilang tao ang nakakaunawa sa mundo ng malignant narcissism maliban kung naranasan nila ito nang una.

Pinag-uusapan dati ng aking lolo ang tungkol sa 'paaralan ng matapang na katok.' Dito mo matututunan ang ilan sa mga pinakamahusay na aralin sa iyong buhay.

Pagbubunyag

Isa akong kalahok sa Amazon Services LLC Associates Program, isang kaakibat na programa sa advertising na idinisenyo upang magbigay ng isang paraan para sa mga site upang kumita ng mga bayarin sa advertising sa pamamagitan ng advertising at pag-link sa amazon.com.