Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Paano Ititigil ang Isang Narcissist Mula sa Pagmamaneho ng Iyong Baliw

Gupitin ang Crazy Making

Ang pamagat ng artikulong ito ay medyo nakaliligaw dahil walang sinuman ang maaaring mabaliw ka. Ito ay isang bagay na ginagawa mo sa iyong sarili kapag nasasangkot ka sa isang malignant narcissist.

Siyempre, hindi mo karapat-dapat ang lahat ng mga sisihin. Nangyayari ito sapagkat nabitawan ka ng isang mapanlinlang, nakakahamak na pagkatao na hindi bale masaktan ka. Sa katunayan, ang paggawa nito marahil ay nagbibigay sa kanya ng kasiyahan.

Kapag nakilala mo ang mga nakakalason na dynamics na ito, kailangan mong bumuo ng isang exit plan. Kung ito ay isang napiling relasyon, tulad ng isang kaibigan o isang romantikong kasosyo, ang paghihiwalay ay ang tanging solusyon. Kung nagsasangkot ito ng isang miyembro ng pamilya, tulad ng isang magulang o isang kapatid, ito ay mas mahirap. Kailangan mong bumuo ng ilang ligtas, emosyonal na distansya. Ngunit maaaring kailangan mo pa ring makita ang taong ito paminsan-minsan.

Kung nagtatrabaho ka sa isang narsis, mayroon kang mga pakikiramay. Bagaman nasa mabuting kumpanya ka, tulad ng isang-katlo ng lahat ng mga manggagawang Amerikano ay nabu-bully sa trabaho, karaniwang isang talon na nagpapatuloy na magtrabaho sa isang nakakalason na kapaligiran. Ang karamihan ng mga target o alinman sa fired o end up ng pagtigil dahil hindi na nila maaaring gawin ang pang-aabuso.

Kapag nakikipagsapalaran ka sa lupain ng narcissism, walang magtatalo na kailangan ng ilang puwang sa pag-iisip upang mapanatili ang iyong katinuan. Iyon ay dahil ang malignant narcissists ay humuhusay sa tinatawag ng mga taong pamilyar sa karamdaman na ito na 'baliw na paggawa.' Kaliwa na hindi naka-check, ang kanilang pag-uugali ay maghimok sa iyo sa paligid ng liko kung hindi mo ito pinigilan.

Gayunpaman, ang pagkilala sa kanilang malademonyong taktika ay ang unang hakbang patungo sa pagtatapos ng kalokohan na ito. Narito ang ilan sa mga bagay na ginagawa ng mga narsisista upang tayo ay mabaliw, kasama ang mga tip upang makapunta sa maligayang pag-ikot.

Pagkuha ng Narcissistic Merry-Go-Round

Paano pipigilan ang isang narsis mula sa pagtakbo sa iyo ng loko.
Paano pipigilan ang isang narsis mula sa pagtakbo sa iyo ng loko. | Pinagmulan

Huwag Tanggapin ang kanilang Proyekto

Ang isang tao na pamilyar sa malignant narcissism ay isang beses na sinabi sa akin na ang isang tao na may isang karamdaman sa pagkatao ay akusahan ka ng mismong mga bagay na sila ay nagkasala. Tinawag ng mga psychologist ang taktika na ito na 'projection.' Bagaman ang projection ay karaniwang ginagawa sa likuran mo, isang narcissist ay gagawin din ito nang direkta, sa pagtatangkang kumbinsihin ka na siya ay tama at mali ka. Tila nagsisilbi ring mekanismo ng pagtatanggol. Kung ang isang nang-abuso ay may anumang maliit na budhi ng budhi, ito ay nasusuko sa pamamagitan ng paniniwalang nagawa mo ang isang bagay na karapat-dapat sa hindi magandang paggamot.

Kung ang isang malignant na pagkatao ay sumusubok na papanghinain ka sa trabaho, malamang na marinig ng iyong superbisor na hindi ka nakikipagtulungan, sapagkat napakumpitensya mo. Maghahabi din siya ng maraming kasinungalingan sa kanilang kwento, sa pinaka-nakakumbinsi na pamamaraan.

O, kung humarap ka sa isang narsis tungkol sa kanyang masamang pag-uugali, gagawin niya, sa halip ay subukang sabihin sa iyo na nagawa mo ang parehong bagay na tama mong sinisingil sa kanila.

Ang isang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili laban sa paniniwala sa alinman sa mga ito ay upang maunawaan na ito ay kung paano gumana ang mga narcissist. Gayundin, kung nagtataka ka kung ano ang sinasabi ng taong ito tungkol sa iyo, tingnan kung ano ang ginagawa nila. Ito ang sasabihin nila sa iba na nagkasala ka.

Pinagmulan

Hihingi Ka Niya Ng Humingi ng Paumanhin

Ang mga malignant narcissist ay may talento sa pagkuha sa amin ng paumanhin para sa kanilang mga maling gawain. Madalas itong nangyayari pagkatapos naming gumawa ng isang walang kabuluhan pagtatangka upang sila ay pagmamay-ari ng hanggang sa isang bagay. Bilang bahagi ng proseso ng paggawa ng malasakit, iniikot nila ang lahat at, kahit papaano, makumbinsi tayo na mali kami.

Kahit na hindi tayo naniniwala sa kanila, sa kasamaang palad, maaari nating tapusin ang paghingi ng paumanhin sa maayos na mga bagay.

Ang pagkakaroon ng kamalayan sa taktika na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mapagtanto na walang sinabi o ginawa ang responsable para sa karga ng galit ng bangka na darating sa iyo. Ang nakikita mo ay tinatawag ng mga psychologist na 'narcissistic rage.' Wag ka lokohin. Ito ang lahat ng usok at salamin. Naghahatid ito upang ilayo ang atensyon mula sa kanilang mga maling gawain. Mukhang kung ang karamihan sa mga narcissist ay mas gugustuhin na mamatay kaysa aminin na sila ay nasa mali.

Ngunit, minsan, lalo na kung sa palagay nila tatapusin mo na ang relasyon, humihingi sila ng paumanhin nang sapat, sapat na upang maniwala ka na sila ay taos-puso. Ang huling bagay na nais nilang gawin mo ay putulin sila sa iyong buhay. Mas gusto nilang hawakan ang gunting, upang maaari nilang i-clip ang kurdon kapag sila ay mabuti at handa na. Ito ay matapos na ulit ka nilang sipa sa pagsumite, upang wakasan nila ang mga bagay nang may yumabong.

Gagawin Ka Niyang Duda Sa Iyong Sarili

Ang isang narsisista ay hindi makakapunta kung saan lamang siya pumili sa mga taong alam kung ano ang kanyang hangarin. Sa halip, pipiliin niya nang matalino ang kanyang mga biktima, pagkatapos ng isang panahon ng pag-aayos sa kanila na mahulog. Sa panahon ng prosesong ito, asahan na mabobomba ang pag-ibig. Itatayo ka niya sa isang pedestal. Ipapahayag niya ang kanyang pagmamahal at debosyon. Aakalain mong ngayon mo lang nakilala ang perpektong kaibigan, soul mate o romantikong kapareha.

Gayunpaman, ang panahon ng honeymoon na ito ay malamang na maikli ang buhay. Ang isang taong mapagpahalaga sa sarili ay magtatapos sa iyong pagpapahalaga sa sarili, kaya nagsisimula kang pagdudahan sa iyong sarili. Tapos aabusuhin ka niya. Sa puntong iyon, maaari mo ring maisip na karapat-dapat kang tratuhin sa ganitong paraan.

Nakukuha ng mga narcissist ang kanilang mga target na mag-alinlangan sa kanilang sarili sa pamamagitan ng iba't ibang mga diskarte sa sikolohikal, tulad ng gaslighting. Ito ay kapag sinabi o ginawa nila ang isang bagay, ngunit masiglang tanggihan ito. Ito ay isang napakalupit na anyo ng pagpapahirap sa kaisipan, na pinangalanang ng pelikula noong 1940 kung saan sinubukan ng isang baliw na asawa na mabaliw ang kanyang mahirap na asawa.

Kung nasasangkot ka sa isang taong mapagpahalaga sa nars, maaari mo ring asahan na magaan at mambastos ka. Dinisenyo din ito upang mapuksa ang iyong kumpiyansa.

Ang pagkilala sa kung ano ang narcissist ay tutulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang upang ihinto ang pag-uugali na ito. Kung nakikipag-date ka sa gayong tao, ang pinakamagandang gawin ay ang pumunta ng 'walang contact.'

Pinagmulan

Pagbabalik para sa Higit Pa

Hindi nais ng isang taong mapagpahalaga na iwanan mo siya. Gusto ka niyang itapon, ngunit pagkatapos mo lamang hindi ka bagay sa kanya, at nakakita siya ng isa pang target.

Kung lalabas ka sa kanya, hahantong sa isang suntok ng kamatayan sa kanyang sobrang laki ng kaakuhan. Nais niyang protektahan ang kanyang napalaking halaga sa sarili sa lahat ng mga gastos.

Kaya, kung maramdaman niya na malapit ka nang labasan, muli siyang magiging sa kanyang pinakamagagandang pag-uugali. Aaksyunan niya kung paano siya kumilos sa simula ng relasyon. Dahil ito ay napakasayang oras, nakakaakit na subukang bumalik sa mga kaaya-ayang alaala na ito.

Gayunpaman, ang iyong kabalyero sa nagniningning na nakasuot ay isang ilusyon lamang. Ang totoong katauhan ay mas madidilim. Pagkatapos ng isa pang 'panahon ng hanimun,' maaari kang magbangko sa pagtingin sa ilan sa parehong mga lumang trick na hinimok ka ng mga mani sa una.

Huwag mahulog sa taktika na ito. Ang isang taong umaabuso nang minsan ay muling aabuso. Sa katunayan, sa susunod ay malamang na maging mas hindi kasiya-siya, at darating nang mas maaga kaysa sa inaasahan mo.

Mga Diskarte sa Paggawa ng Baliw

Pag-iilaw ng Gas Proyekto Nakakahiya Nagngangalit
Ang isang narsis ay tatanggi na may nangyari, upang ma-kwestyunin mo ang iyong katinuan. Ito ay kapag inakusahan ka ng isang taong mapagpahalaga sa sarili sa paggawa mismo ng ginagawa. Ang isang taong hindi maayos ang moralidad ay susubukan na 'mapahiya' ka sa paniniwalang ikaw ay masama at hindi karapat-dapat. Karaniwan mong nakikita ang pag-uugaling ito kung hinihiling mo ang pananagutan para sa ilang mga pagkilos.

Higit pang mga Walang laman na Pangako

Ang mga narsisista ay lubos na maaasahan, sa mga tuntunin ng paggawa ng walang laman na mga pangako. Habang sinusubukan niyang magtrabaho pabalik sa iyong buhay, mangako siya na hindi ka na niya sasaktan ulit. Ngunit ito ay isang kasinungalingan, tulad ng halos lahat ng iba pang mga salita na umalis sa kanyang mga labi.

Isang tanda kung ang narsisismo ay ang hilig manlang. Maaari itong gawin upang maiwasan ang mga kahihinatnan, tulad ng pagtatapos mo ng relasyon. O, maaaring magsabi ng mga kasinungalingan nang walang maliwanag na dahilan. Tila tulad ng maraming mga taong may mga sakit sa moralidad ang nais na hilahin ang lana sa mga mata ng mga tao. Nakakuha sila ng kasiyahan mula sa pagiging mapaglalang at palihim.

Halimbawa, hahayaan ka ng iyong kasosyo sa romantikong dalhin siya sa isang mamahaling restawran. Ibubulong niya sa tainga kung gaano ka niya mahal. Mamaya sa gabing iyon, pagkatapos mong ihatid siya sa bahay, nakilala niya ang kanyang bagong kasintahan. Ang paglayo sa isang bagay na tulad nito ay itinuturing niyang masaya.

Kung may isang manloko sa iyo isang beses, malamang na paulit-ulit nilang gawin ito. Hayaan mo silang umalis. Hindi ito sulit.

Paano Nag-iisip ang isang Narcissist

Mahirap ang Letting Go

Namuhunan ka buwan, kung hindi taon, sa isang relasyon sa isang taong mapagpahalaga sa nars. Mahal na miss kita ang taong akala mo sila, at nahihirapan kang makarating sa mga termino sa katotohanang ang 'kahanga-hangang' indibidwal na ito ay hindi talaga umiiral.

Patuloy kang umaasa, at kahit na umaasa, ang taong una mong nakilala ay muling lilitaw. Sapagkat pana-panahong nangyayari ito, kapag sinusubukan ng nars na bumalik sa iyong mabubuting biyaya, nagsisimula kang mabuhay para sa mga oras na ito. Ang paulit-ulit na pampalakas na ito ay kung ano ang nagpapanatili sa iyong pagbabalik para sa higit pa. Ito ay isang napakalakas na akit.

Gayunpaman, kailangan mong pakawalan ang pangarap na ito. Dahil panaginip lamang ito.

Pagwawaksi

Ang may-akda ng artikulong ito ay hindi isang lisensyadong propesyonal sa kalusugan ng isip. Nalaman niya ang tungkol sa malignant narcissist sa pamamagitan ng personal na karanasan.

Pagbubunyag

Isa akong kalahok sa Amazon Services LLC Associates Program, isang kaakibat na programa sa advertising na idinisenyo upang magbigay ng isang paraan para sa mga site upang kumita ng mga bayarin sa advertising sa pamamagitan ng advertising at pag-link sa amazon.com.