Mga Palatandaan ng Babala Ikaw ay nasa isang Nakakalason na Relasyon at Pagdurusa Mula sa Pang-aabuso sa Kaisipan
Pang-Aabuso / 2025
Hindi nagtagal matapos ang mga kampanilya ng simbahan at ang unang kaligayahan sa hanimun, ang katotohanan ay papasok na. Ikaw ay may asawa. At kung kayo ay namuhay nang magkasama bago ang kasal, tulad ng maraming mga araw na ito, maaari mong mabilis na mapagtanto na hindi gaanong nagbago maliban sa iyong mga sparkly na bandang kasal.
isa Gumawa ng oras para sa pag-uusap pagkatapos ng trabaho. Alam ko ang pakiramdam, nakakauwi ka mula sa 8 oras na trabaho, isang oras na paglalakbay, at ang gusto mo lang gawin ay bumaba sa sopa at palabas ng zone. Kung ang iyong asawa ay manatili sa bahay ng ina, o isang tulad ng 9 hanggang 5 na gusto mo, nais niyang kausapin ka! Hindi ko sinasabi na kailangan mong masira nang detalyado ang iyong buong araw, ngunit kahit papaano sabihin sa kanya ang ilang mga bagay. Siya ang iyong kapareha habang buhay at nais niyang pakiramdam ay kasama siya. Ang hula ko ay napag-usapan mong mabuti ang tungkol sa isang bagay sa iyong buhay sa iyong katrabaho ngayon, kaya't ang pinakamaliit na magagawa mo ay magbahagi ng kaunti sa iyong kalahati.
dalawa. Makinig. Talaga, makinig ka. Sa parehong tala tulad ng pagbabahagi, kailangan mong makinig ng pantay. Hindi ako nagsasalita ng tumango ang iyong ulo habang nakatingin sa papel at ilang uh-huh. Tunay na makinig sa sasabihin ng iyong asawa. Bagaman, ang mga detalye ng kanyang araw ay maaaring hindi talaga maging ang lahat na kawili-wili sa iyo sa sandaling iyon, pakinggan ang pagmamahal ng iyong asawa.
3. Purihin mo siya. Ang ilang mga kalalakihan ay may isang mas likas na kaugaliang gawin ito. Kung hindi ka isa sa kanila, hinihiling ko sa iyo na umalis ka at talagang tingnan ang iyong asawa. Paano ang tungkol sa kanyang nakakaakit? Hindi ito kinakailangang maging pisikal. Maaaring ito ang kamangha-manghang manok na ginawa niya noong isang gabi. O, ang paraan kung paano niya tinutulugan ang iyong bagong sanggol na batang babae upang matulog gabi-gabi. Humanap ng mga bagay na hinahangaan mo at SABIHIN siya! Kahit na ang isang mabilis na sampal sa puwit nang pribado ay maaaring mapangiti ang iyong asawa. Ipaalam sa kanya na iniisip mo ang tungkol sa kanya at kung gaano siya kadakila.
Apat. Tumulong sa paligid ng bahay. Ito ay isang malaki. Hindi ko sinasabi na kailangan mong kunin ang lahat ng mga tungkulin at magtrabaho mula sa dapit-hapon hanggang madaling araw, ngunit kahit papaano pumili ka pagkatapos ng iyong sarili. Pagkatapos ng hapunan, dalhin ang iyong pinggan sa kusina, banlawan ito, at i-pop sa makinang panghugas. Ang makinang panghugas ay puno ng malinis na pinggan, sasabihin mo? I-unload ito! Ang iyong paboritong pares ng pantalon ay marumi sa loob ng ilang araw at napansin mo ang paglalaba ay nagtatambak? Maglagay ng load! Kung ang mga bagay sa paligid ng bahay ay hindi perpekto, marahil ito ay para sa isang kadahilanan. Ang iyong asawa ay maaaring maraming sa kanyang plato sa oras, o marahil siya ay simpleng pakiramdam na hindi pinahahalagahan. Maglaan ng kaunting oras upang tumingin sa paligid mo at tanungin ang iyong asawa kung nais niya ng anumang tulong.
5. Ibaba ang upuan sa banyo. Maaari kang tumawa, ngunit ang isang ito ay totoo. Kahit na ang iyong asawa ay hindi kailanman nabanggit kahit ano sa iyo tungkol dito, at palagi mong iniiwan ito, at 'wala siyang pakialam!' Gumising ng tawag, ginagawa niya. Ibaba mo lang, hindi naman gano'n kahirap.
6. Huwag kang sumigaw sa kanya nang walang dahilan. Nakuha ko ito, lahat ay mayroong masamang araw. Gayundin, napatunayan na ang mga tao ay may posibilidad na ilabas ang mga bagay sa mga pinakamamahal nila. Ngunit anuman ang gawin mo, huwag, nang walang dahilan, sumigaw ka sa asawa mo. Napaka kumplikado ng mga kababaihan at kung sumisigaw ka at hindi namin alam kung bakit ito maaaring makapinsala sa amin ng mahabang panahon. Kung mayroon kang isang bagay na nakakagalit sa iyo, sa labas ng iyong relasyon, kausapin kami, pumunta sa gym, mamasyal, o tawagan ang isang kaibigan upang maglabas.
7. Gumawa ng isang bagay na hindi inaasahan. Bumili sa kanya ng isang card at magsulat ng ilang mga magagandang bagay dito. Maghatid ng mga bulaklak sa kanyang trabaho. I-text mo lang siya para masabing naiisip mo siya. Magplano ng isang sorpresa na pagtakas sa katapusan ng linggo. Gumawa ng anumang bagay na hindi inaasahan tuwing minsan. Hindi mo kailangang gawin ito minsan sa isang linggo, o kahit isang beses sa isang buwan. Ngunit, mahalagang gumawa ng isang bagay upang maipakita sa iyong asawa ang iyong pag-iisip tungkol sa kanya kapag wala siya. Ang paggawa ng mga bagay na ito sa ganap na hindi tradisyunal na oras ay ang pinakamahusay, hindi lamang ang kanyang kaarawan o Araw ng mga Puso.
8. Kapag nag-away kayo, lumaban ng patas. Lahat ng mag-asawa ay nag-aaway. Sa katunayan, ito ay perpektong malusog - kung ang labanan ay produktibo. Huwag sabihin ang mga masasakit na bagay na pagsisisihan mo. Alam ko, mas madaling sabihin kaysa tapos na. Ngunit tandaan, ito ay isang taong pinakasalan at minahal mo. Hindi kailanman, kailanman nabanggit ang D-salita sa init ng laban. Tumagal ng 20 minuto, o gaano man katagal bago mag-cool off, at gawing tama ang mga bagay.
9. Wag kang masyadong seryoso. Kung gusto mo ang karamihan, gusto mo ng isang katatawanan. Minsan, ang paunang akit at tawanan ng isang relasyon ay maaaring malunod sa mga bayarin, bata, at trabaho. Iwaksi ang mga stress ng buhay at ligawan ang asawa mo tulad ng dati. Tandaan ang tungkol sa mga nakakatawang tindahan, sabihin sa mga biro, maglaro ng isang lokong board game. Paluwagin at alalahanin kung kailan ka unang umibig.
10. Yakapin mo siya. Wala nang ibang sasabihin tungkol dito. Yakapin ang asawa mo. Kung siya man ay masaya, malungkot, baliw, o kontento ng isang yakap ay palaging kamangha-manghang regalo mula sa kanyang asawa. Ipakita sa kanya, nang walang kasangkot na kilos na sekswal, na mahal mo siya at nais mong maging malapit.
labing-isang Maging punctual Mag-uwi mula sa trabaho sa tamang oras. At, kung hindi ka magiging sa oras, ipaalam sa kanya kaagad.
12. Maging isang maginoo Kahit na hindi mo kailanman binuksan ang mga pinto para sa kanya o hinugot ang kanyang upuan para sa kanya sa hapunan noong nakikipag-date ka, ngayon ang oras upang magsimula. Maaari niyang isipin na hangal ito sa una, ngunit ang bawat kababaihan ay gusto ito. Kung ang dating istilo ng paaralan ay hindi ikaw, pagkatapos ay ipakita ang panig ng iyong ginoo sa paligid ng kanyang mga kaibigan at pamilya. Tratuhin siya, at ang mga mahal niya, na may paggalang na mega. Magkuwento ng magagandang kwento tungkol sa iyong asawa sa kanyang ina at pagselosin ang kanyang mga kaibigan na mayroon siyang galang na asawa.
13. Ingatan mo ang sarili mo. Hindi ito nangangahulugan kung kailangan mong maging isang daga sa gym o ganap na ahit ang mukha sa lahat ng oras. Ingatan mo lang ang hitsura mo. Magsipilyo ng iyong ngipin sa umaga at bago matulog. Maligo ka. Kapag lumabas ka para sa isang magandang hapunan magsuot ng isang bagay na maganda. Maaari itong tunog hangal, ngunit madalas na ang mga kalalakihan (at kababaihan) ay nakakakuha ng ruts at iniisip na hindi na kinakailangan na magmukhang maganda para sa kanilang asawa.
14. Gawing prioridad mo siya. Walang masama sa paglabas sa kanilang mga lalaki. Ngunit, kung mayroon kang mga plano sa iyong asawa, huwag mo siyang alalayan para sa iyong mga kaibigan. Kung ikaw ay isang nagtatrabaho, siguraduhing halata na ikaw pa rin ang bilang niya.
labinlimang Protektahan mo siya. Alam kong nagbago ang mga bagay at ang mga kababaihan ay dapat tratuhin nang pantay bilang kalalakihan. Ngunit, mayroon pa ring isang bagay tungkol sa isang asawa na paninindigan para sa kanyang babae. Iparamdam sa kanya na ligtas siya. Ipaalam sa kanya na narito ka para sa kanya kung mayroon man siyang salungatan. Kung talagang kinakabahan siya sa isang bagay, maging doon para sa kanya at ipaalam sa kanya na magiging okay ang lahat.
16. Hayaang matulog siya. Kung ang iyong asawa ay manatili sa bahay ng ina o isang corporate women, hayaang matulog siya. Ako mismo, alam na napakasimangot na paggising sa mga bata na sumisigaw at hinihingi ang agahan. Ngunit, tandaan lamang, malamang na ito ang ginising ng iyong asawa tuwing nag-iisang umaga. Isang Sabado ng buwan, hayaan siyang matulog, hayaang matulog hangga't gusto niya. Pagkatapos, kapag siya ay nagising at nararamdamang nagpapahinga huwag kang makonsensya sa pagtulog. Bigyan siya ng isang halik at ipaalam sa kanya na natutuwa ka na makakatulong ka.
17. Wag kang magtatago. Huwag itago ang anumang bagay para sa kanya. Huwag lumabas ng silid upang tumawag. Huwag mag-text ng mga tao sa lihim. Huwag isara ang iyong browser kapag pumasok siya sa silid. Huwag itago na mayroong isang bagong kababaihan sa opisina na iyong katrabaho. Kadalasan ang mga lihim ay dahil sa pagkakasala. Kung nagkasala ka sa wala, huwag magtago ng anuman.
18. Aminin kapag mali ka. Likas sa tao ang nais na maging tama. Ngunit, kung nagkamali ka, mangyaring aminin ito. Aminin mo na Humingi ng tawad para dito. Hindi sa isang 10 taong gulang na paraan. Sa isang may sapat na gulang at kalmadong pag-uusap. Kung aminin mo kapag mali ka, mas magiging handa siyang gawin ang pareho kapag siya ay.
19. Huwag kalimutan ang mga espesyal na kaganapan. Hindi mo kailangang tandaan ang petsa ng unang pagkakataon na kumain ka ng pasta nang magkasama o kapag pinagtibay mo ang iyong pangalawang aso. Ngunit, alalahanin ang mga mahahalagang petsa. Ang iyong anibersaryo, kaarawan ng iyong mga anak, kaarawan ng iyong asawa, Araw ng mga Puso, o anumang ipinagdiwang mo sa nakaraan. Sa teknolohiya sa mga panahong ito, at mga madaling paraan upang mapaalalahanan ang iyong sarili, walang dahilan para makalimutan.
dalawampu Kung kailangan mo ng tulong, kumuha ka. Kung dumating ka sa isang punto sa iyong pag-aasawa kung saan malinaw na hindi maayos ang mga bagay, gumawa ng isang bagay tungkol dito. Huwag manatili at asahan ang iyong asawa na tumawag sa isang tagapayo upang subukang ayusin ang mga bagay. Kung totoong mahal mo ang iyong asawa gawin ang mga unang hakbang upang maipakita na kasama ka at nais mong pagandahin ang mga bagay.
Ang pag-aasawa ay isang kasiyahan at madalas na nakakabigo sa pagsasama. Ang pagsasagawa ng mga hakbang na ito at pinaka-mahalaga na ilagay ang lahat na magagawa mo sa iyong pag-aasawa ay magreresulta sa kaligayahan.
Anong mga bagay ang ginagawa mo para sa asawa mo na nagpapasaya sa kanya?
Anong mga bagay ang nais mong gawin ng asawa mo para sa iyo?