Paano Makitungo sa Mga Narcissistic na Ina Sa panahon ng Piyesta Opisyal

Kapag ang bangaw ay isang bangungot

Ang kapaskuhan ay dapat na isang oras na puno ng kagalakan at tawa. Ito ay panahon kung kailan nagtitipon ang mga pamilya upang magbahagi ng pagkain, posibleng mga regalo, mahusay na pag-uusap, at sa pangkalahatan ay nasisiyahan na makasama ang isa't isa. Para sa malusog na pamilya, ito ay maaaring maging isang katotohanan sa panahon ng kapaskuhan. Sa kasamaang palad, ang mga piyesta opisyal ay maaaring maging isang pag-iisip sa lupa ng matinding emosyonal na pagsabog, pagsigaw, at ganap na kaguluhan para sa mga may isang narsisista o borderline na ina. Wala nang magagawa ang bata (matanda man o hindi) ay magiging sapat para sa kanilang ina sa panahon ng bakasyon.

Bilang anak na babae ng isang ina sa hangganan, nagsimula ang pangamba sa holiday, para sa akin, sa isang lugar sa kalagitnaan ng Oktubre at hindi nagtapos hanggang sa Bagong Taon. Palaging dumating ang mga regalo na may kalakip na isang string. Sa panahon ng malalaking pagkain sa holiday ng pamilya, ang aking pag-uugali, gaano man perpekto, ay hindi pa sapat. At ang mundo ay halos natapos kung ipinahiwatig ko na nais kong makita ang aking ama tulad ng ipinahiwatig sa plano ng pagiging magulang ng aking mga diborsyo na magulang ay sumang-ayon na sundin.

Ang mga anak ng mga nanay na narcissistic at borderline ay nakakaranas ng napakahirap na bakasyon at ang paghihirap na umaabot hanggang sa pagtanda. Tinalakay sa artikulong ito ang mga paghihirap na kinakaharap ng mga batang may sapat na gulang na narcissistic at borderline na ina ng mga ina sa panahon ng bakasyon.

Pag-uwi sa Gulo

Para sa ilang mga batang nasa hustong gulang, ang tamang pagpipilian ay upang magpatuloy na maging kasangkot sa pamilya para sa mga piyesta opisyal. Ito ay maaaring sanhi ng mga nakababatang kapatid na nakatira pa rin sa bahay, na nais na makita ang mga miyembro ng pamilya, tulad ng mga lolo't lola, o naninirahan pa rin sa FOG (Takot, Obligasyon, at Pagkakasala).

Kapag ang mga nasa hustong gulang na bata ay umuuwi para sa bakasyon, madalas nilang makita ang muling paglitaw ng mga pattern ng pamilya. Ang ginintuang bata ay muling ginintuang bata. Ang scapegoat ay bumalik sa papel na ginagampanan ng scapegoat. Ang papet na master sa likod ng lahat ng kaguluhan ay isa na namang ina na may isang karamdaman sa pagkatao.

Si Sarah, anak na babae ng isang ina na may narcissistic personality disorder ay nagpapaliwanag kung bakit pinili pa rin niyang umuwi para sa bakasyon at kung ano ang ibig sabihin nito para sa kanyang pagdiriwang sa holiday.

'Umuuwi pa rin ako taon-taon para sa Thanksgiving. Ito lang ang oras na nakikita ko ang lola ko. Natatakot din ako kung tuluyan ko nang pinutol ang aking ina ay hindi na ako makakausap muli sa aking mga kapatid. Lahat kami ay nasa hustong gulang na at labas ng bahay ngunit pinaglalaruan pa rin niya kami. Kung papatayin ko siya ay magpunta siya sa isang kampanya sa pagpapahid, na nagsasabi sa aking mga kapatid ng maraming kakila-kilabot na mga bagay tungkol sa akin. '

Pauwi na

'Natatakot din ako kung ganap kong pinutol ang aking ina ay hindi na ako makakausap muli sa aking mga kapatid.'

Kapag ang Isang Matandang Bata ay Pumili ng Walang Pakikipag-ugnay

Ang isang paraan upang makitungo sa mga nakakalason na ina sa panahon ng piyesta opisyal ay ihinto ang anuman at lahat ng pakikipag-ugnay. Bagaman karaniwang nakikita bilang isang matinding sukat, maaari itong maging pinakamahusay na pagpipilian para sa ilang mga tao. Maraming beses na ito ay isang mahirap na desisyon para sa bata at madalas na nagdudulot ng pakiramdam ng pagkakasala, kahihiyan, at galit.

Isang pangkat ng mananaliksik nagpasya upang suriin ang mga kadahilanan kung bakit piniling ng mga matatandang bata na hindi magkaroon ng relasyon sa kanilang mga magulang. Bagaman sinuri ng pag-aaral kung bakit nagtapos ang mga ugnayan ng magulang / anak mula sa parehong pananaw ng mga magulang at matatandang anak, ang mga resulta mula sa pag-aaral ay nagmumungkahi ng mga matatandang bata na karaniwang tinatapos ang kanilang mga relasyon sa mga magulang para sa dalawang kadahilanan. Ang una ay dahil sa nakakalason na pag-uugali ng magulang at ang pangalawa ay dahil sa mga nasa wastong anak na nadama na hindi sinusuportahan o hindi tinanggap ng kanilang mga magulang. Kapansin-pansin, sa pag-aaral na ito, mas madalas na iniulat ng mga magulang na hindi nila alam kung bakit ang kanilang mga anak ay nagkalayo.

Tulad ng alam ng bawat anak ng isang narcissistic o borderline na ina, syempre ang magulang ay hindi magkaroon ng kamalayan kung bakit ang kanilang mga anak ay pumili ng paghihiwalay. Yaong sa atin na nakaligtas sa gayong mga ina ay alam na tunay silang naniniwala na kamangha-mangha at kamangha-manghang mga ina na pinalaki ang kanilang mga anak sa mga bahay na puno ng pagmamahal. Ang mga ina na may narcissistic o borderline personality disorder ay mas malamang na magsulat muli ng kasaysayan upang maibukod ang pang-aabusong isinagawa nila sa kanilang mga anak.

Ang ina ni Leslie ay may borderline personality disorder. Hindi tulad ni Sarah, nagpasya siyang ihinto ang pagsasalita sa kanyang ina pagkatapos na magkaroon siya ng mga sariling anak. Nang tanungin kung bakit tumigil siya sa pagsasalita sa kanyang ina at kung ano ang ibig sabihin nito para sa kanyang bakasyon, sinabi niya:

'Isang piyesta opisyal (at talagang isang buhay) na walang stress at pag-igting, iniisip kung ano ang kalokohan na gagawin ng aking' ina 'at kasunod na paghikbi at kwento ng kanyang pangangailangan para sa pera, pansin, awa, muli ... ito ay hindi mabibili ng salapi. Wala nang kailanman ay sapat at nagsawa ako sa pagiging emosyonal at pampinansyal na ATM. Ang siklo ay kailangang masira hindi lamang para sa aking mga anak, ngunit para sa akin din. Nawasak na niya ang relasyon ko sa karamihan ng aking mga kapatid. '

Lumayo

'Ang siklo ay kailangang masira hindi lamang para sa aking mga anak, ngunit para sa akin din. Nasira na niya ang relasyon ko sa karamihan ng aking mga kapatid. '

Mga Mapagkukunan para sa Mga Matandang Bata ng Narcissistic magulang

Maraming mga libro na magagamit para sa mga anak na babae ng mga narsissistic o borderline na ina ngunit medyo mas kaunting mga pagpipilian para sa kapwa kalalakihan at kababaihan.

Sa labas ng Fog- Ito ang isa sa mga pinakamahusay na libro sa merkado para sa mga kalalakihan o kababaihan na nakikipagpunyagi sa kanilang relasyon sa isang nakakalason na magulang (o sinumang talagang nakakalason na tao). Tinutulungan nito ang mga tao na maunawaan ang takot, obligasyon, at pagkakasala na sapilitan ng isang taong mapagpanggap at kung paano gumaling mula sa pang-aabuso na iyon.

Mga Magulang na Anak ng Emosyonal na Di-wastong Magulang- Ito ay isa pang libro na personal kong nabasa, at binasa ulit. Maaaring hindi sabihin na narcissistic o borderline sa pamagat o paglalarawan, ngunit ang 'immature emosyonal' ay eksakto kung ano ang mga uri ng mga ina. Ang kanilang emosyonal na pag-unlad ay huminto sa kung saan sa pagitan ng toddler-hood at ng mga unang taon ng tinedyer.

Mga Sanggunian

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas & Elizabeth Vagnoni (2015) Pagbibigay ng Tinig sa Katahimikan ng Family Estrangement: Paghahambing ng Mga Dahilan ng Nahiwalay na Mga Magulang at Mga Matandang Bata sa isang Hindi Halimbawang Sample, Journal of Family Communication, 15: 2, 130 -140, DOI: 10.1080 / 15267431.2015.1013106