Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata
Paano Maiiwasan ang Emosyonal na Mga Landmine Sa Iyong Biyenan
Mga problema sa Biyenan: Kapag Ang Paglipat sa Ibang Bansa Ay Hindi Isang Opsyon
Hindi ka makapaghintay na makilala ang ibang babae sa buhay ng iyong fiancé. Mga paningin ng paglabas sa mall, tsismis sa kape at pagbabahagi ng bawat damit ng iba ay sumayaw sa iyong ulo. Paano hindi ang isang babaeng nagtaas ng iyong makinang na beau ay hindi isang pamilyang espiritu? Kung binabasa mo ang artikulong ito malamang na ang mga bagay ay hindi napunta ayon sa iyong mga pre-nuptial na pantasya. Marahil ang iyong mga saloobin ay kumuha ng isang mas madidilim na pagliko sa mga araw na ito. Marahil ay isinasaalang-alang mo ang pagbabago ng iyong numero ng cell, o pagbili ng real estate sa Costa Rica.
Kung ang ugnayan ng ina / anak na babae ay madalas na puno ng drama, hindi nakakagulat na ang sigla ng biyenan / manugang ay maaaring maging mas mahirap. Bakit napakahirap makaugnayan ang babaeng nagpalaki ng lalaki sa iyong buhay? Paano ka makaka-ugnay sa babaeng ito na nagmula sa isang henerasyon na lubos na hindi katulad ng iyong sarili? At paano mo maiiwasan ang pagkalason sa iyong relasyon sa babaeng ito na, para sa lahat ng hangarin, ang iyong pangalawang ina?
Ang paglalakad sa isang minefield ay maaaring mas madali kaysa sa pag-navigate sa emosyonal na lupain kasama ang isang biyenan, ngunit mas mahusay na mag-isip ng positibo. Kaya't sa diwa na iyon, narito ang ilang mga paraan upang mapagaan ang pagkabigo ng madalas na mahirap na relasyon na ito:
Napagtanto Na Ang Ilang Pag-igting ay Normal
Noong una kang kasal ay maaaring maging isang pagkabigla upang mapagtanto kung gaano kaiba ka at ang asawa ay lumaki-kahit na nagmula ka sa mga katulad na pangkat ng lahi at panlipunan. Kapag nag-asawa ka ng mga pagkakaiba na ito ay malamang na pinalakas at ang alitan sa pagitan ng iyong mga paniniwala at ang kanyang mga paniniwala ay maaaring maging napaka hindi nakakagulo.
Totoo rin ito para sa iyong relasyon sa iyong biyenan. Ang isang maliit na pag-igting dahil sa mga pagkakaiba sa background at paniniwala ay medyo normal at wala upang pagbigyan ang iyong sarili (o sila) tungkol sa. Ikaw at ang iyong mga biyanan ay likas na makakakita ng mga bagay sa iba. Maaari itong maging isang pakinabang sa pangmatagalan habang pareho kayong lumalawak at lumalaki sa inyong relasyon sa isa't isa.
Siguraduhin na Ikaw at Mahal na Asawa ay Nagkakaisa
Kahit na ang iyong hubby ay isang lalaki ng mama nang ikasal ka niya ay dapat mabago sa iyo ang kanyang katapatan. Wala nang mas demoralisado para sa isang asawa kaysa piliin ng asawa ang kanyang mommy kaysa sa kanya. Mahirap din para sa asawa kapag inilagay siya ng kanyang asawa sa gitna ng isang laway kasama ang kanyang ina.
Anong gagawin?
Ang pakikipag-usap sa iyong asawa tungkol sa paksang ito, bago at pagkatapos ng kasal, ay mahalaga. Kung maaari ay subukang makipag-ugnay nang direkta sa iyong biyenan sa halip na gamitin ang iyong asawa bilang pamamagit. Iwasan ang pagiging labis na negatibo ngunit ipaalam sa iyong asawa kung sa palagay mo ay nilalamig ka niya at mayroong isang malusog na pagkakaugnay sa kanyang ina. Sa pamamagitan lamang ng pagkakaisa bilang mag-asawa ay maaari mong makitungo nang mabisa ang mga isyu sa biyenan. Kung pagkatapos mong makipag-usap sa kanya napansin mo na ang iyong asawa ay napaka-immature pa rin tungkol sa kanyang ina ang isang pagbisita sa therapist ng mag-asawa ay maaaring maayos.
Sumuko sa pagiging Tama
Isang bagay na dapat tandaan kapag nakikipag-usap sa iyong biyenan ay mayroon siyang maraming emosyon at inaasahan na namuhunan sa kanyang anak. Inalagaan siya nito at hinalikan ang kanyang mga boo boos at pinayuhan siya sa kanyang tinedyer. Siya ay naroroon para sa karamihan ng kanyang 'una' at, sikolohikal na klisey kahit na ito ay, ang unang babae sa kanyang buhay. Iyon, kaakibat ng kanyang karanasan sa buhay, ay maaaring magpaka-bossy sa kanya minsan. Baka gusto niyang sabihin sa iyo kung paano nagustuhan ng kanyang maliit na 'sweetums' ang kanyang mga itlog o ang pinakamahusay na paraan upang makagawa ng isang kama o magbihis ng iyong sanggol. Sa halip na bigyang-kahulugan ang kanyang payo bilang isang nakatakip na pintas, kahit na ito, huminga ng malalim at pasalamatan siya para sa kanyang mga pagsisikap. Piliin na makita ang kanyang mga assertions at payo pati na rin ang kahulugan sa pamamagitan ng pagpapasalamat sa kanya para sa kanyang opinyon. Hindi ito nangangahulugan na dapat o dapat kang sumang-ayon sa kanyang payo. Tandaan: Ang bawat isa ay may gusto ng isang dosis ng pagpapahalaga ngayon at pagkatapos.
Kung nais mong makinig siya sa iyo maaaring maging matalino na ipaalam sa kanya na maaari mo rin siyang pakinggan. Minsan ang nais lamang ng isang tao ay ang ilang pagpapatunay na mahalaga pa rin sila, na maaaring maging mahirap para sa isang ina na pumasok sa walang laman na yugto ng pugad ng buhay.
Mabait na Paglilinis ng mga Hangganan
Kung hindi mo itinataguyod ang malusog na mga hangganan sa iyong relasyon sa iyong biyenan baka hindi niya mapagtanto ang ilang mga bagay na ginagawa niya ay hindi naaangkop. Bilang isang mag-asawa dapat ikaw at ang iyong asawa ang magpasya kung paano mo nais na isama ang iyong biyenan sa iyong buhay. Ang pakikipag-usap sa iyong mga pangangailangan sa iyong biyenan ay maaaring gawin sa isang mabait na pamamaraan; ang mga balahibo ay maaaring magulo ngunit ang mga bagay ay madalas na magtuwid sa huli. Ang pagpapahintulot para sa isang malusog na pagbibigay at pagkuha ay mahalaga upang mapatibay ang mahusay na komunikasyon at ang posibilidad ng pagkakaibigan sa hinaharap.
Isang halimbawa ng masamang hangganan: Nagpasiya ang iyong biyenan na ayusin muli ang iyong bahay kapag wala ka na at siya ay nagbabantay sa bata. Upang matigil ang gayong pag-uugali sa hinaharap kailangan mong ipaalam sa kanya, sa isang magandang paraan, na mas gugustuhin mo ito kung susuriin ka muna niya bago niya ayusin ang iyong mga kabinet ng pagkain o ilipat ang iyong sofa. Ang mabuting hangganan ay nabuo kapag ang parehong pamilya ay may paggalang at pagsasaalang-alang sa isa't isa at, pinaka-mahalaga, tanungin mo kung ano ang pakiramdam ng ibang partido tungkol sa mga bagay bago nila gawin ang mga ito.
Ang mga magulang na isinasaalang-alang ang kanilang mga anak ay mga pagpapahaba ng kanilang sarili o iniisip na 'pagmamay-ari' nila ang kanilang mga anak ay may isang napakahirap na oras na bigyan ang kanilang mga may sapat na bata ng puwang upang mag-isa at lumikha ng mga hangganan. Kung ito ang kaso sa iyong sitwasyon subukan na magkaroon ng isang matatag ngunit mapagmahal na pag-uusap tungkol sa iyong mga inaasahan para sa relasyon. Sabihin sa iyong biyenan kung paano mo siya mahalin at igalang, ngunit linawin na may ilang mga bagay na hindi mo titiisin at ng iyong asawa.
Ang isang mahusay na libro sa paksa ng mga hangganan ay ang Martha Beveridge's Pagmamahal sa Iyong Kasosyo Nang Hindi Nawawala ang Iyong Sarili.
Isaalang-alang ang Kanyang Damdamin
Madaling tingnan ang mundo sa pamamagitan ng kakipot ng ating sariling mga opinyon at mga pagkiling ngunit kapag ginawa natin ito ginagawang mas mahirap maintindihan ang iba pang pananaw. Minsan ang pinakamahusay na paraan upang maitaguyod ang agwat sa pagitan mo at ng iyong biyenan ay upang isaalang-alang ang kanyang damdamin. Huwag pag-usapan negatibo ang tungkol sa kanyang anak sa kanya. Huwag tsismosa tungkol sa pamilya kasama niya. Maging mabait at maalalahanin. Maging mabait at magpasalamat kapag binigyan ka niya ng isang regalo o sumusubok na kumonekta sa iyo. Ano ang mararamdaman mo kung nasa sapatos mo siya? Ang empatiya ay isang dalawahang daan at maaari kang magtaka kung gaano kaiba ang iyong relasyon kung nakatuon ka sa kanyang damdamin at saloobin sa halip na iyong sarili.
Subukang Mag-bond sa pamamagitan ng Mga Katulad na Interes
Maaaring mukhang ikaw at ang iyong mahal na biyenan ay may ganap na pagkakapareho ng zilch. Ipinagmamalaki niya ang kanyang sarili sa pagiging isang homemaker samantalang umaakyat ka sa corporate ladder. Patuloy na magtanong at sa oras na siguradong mangyayari may kung ano mayroon kang pagkakapareho-kahit na ang lalake lamang ang pareho mong binabahagi. Hilingin sa kanya na ipakita sa iyo ang mga larawan ng sanggol ng iyong asawa o magkwento mula sa nakaraan. Maging handa na makinig at matuto mula sa kanyang karanasan. At kapag nakakita ka ng isang bagay na magkatulad subukang gumugol ng oras na sama-sama sa paghabol sa iyong ibinahaging interes, maging araw ng isang batang babae sa spa o isang araw na pagsakay sa kabayo sa bansa. Ang mga paglalakbay sa parke o zoo kasama ang mga apo ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makipag-bonding sa iyong biyenan.
Kung Nakakalason Siya Kumuha ng Suporta sa labas
Karamihan sa pag-igting ng biyenan ay normal at, na may paggalang at pag-aalaga sa isa't isa, ay maaaring mapalitan ng pagkakaibigan at paggalang sa kapwa. Caveat: Mayroong ilang mga biyenan na pathologically na nagkokontrol, nananakot at hindi nagpapakita ng paggalang sa iyo o sa mga hangganan ng iyong asawa. Ang mga nasabing biyenan ay maaaring mapunta sa pagsubok upang sirain ang iyong kasal o saktan ang iyong mga anak. Kung ang iyong biyenan ay nakagagambala sa iyong kasal sa isang negatibong paraan, at pinapahamak ka bilang isang indibidwal, mahalagang kumuha ng suporta sa labas at pananaw. Maaari siyang magkaroon ng isyu sa pagkatao tulad ng Narcissistic Personality Disorder o magdusa mula sa isa pang isyu sa sikolohikal. Mayroong maraming mga mapagkukunan sa web na galugarin ang hindi malusog na ugnayan ng biyenan. Ang isang site, na pinapanatili ni Dr. Terri Apter, ay tinatawag na Mother-In-Law Stories (www.motherinlawstories.com). Kung nagkakaroon ka ng mga isyu sa iyong biyenan makakatulong itong ibahagi ang iyong kwento sa iba na dumaranas ng mga katulad na isyu.