Maaari Ka Bang Magkaroon ng isang Matagumpay na Pakikipag-ugnay sa Mga Isyu sa Pagtitiwala?

Mahalaga ang tiwala para sa lahat ng mga relasyon upang sumulong at maging matagumpay ...

Naranasan mo na bang makipag-ugnay sa isang tao na mayroong pangunahing mga isyu sa pagtitiwala? Nakakapagod. Hindi mahalaga kung ano ang sasabihin mo o gagawin ay iisipin nila na ikaw ay hindi matapat, nagsisinungaling, nandaraya, o lahat ng tatlo. Malaki!

Hindi lahat nagsisinungaling o hindi tapat ...

Oo, maraming mga tao na may isang mahirap oras na mapagkakatiwalaan at tapat. Ang ilang mga tao ay mas madaling magsinungaling kaysa sabihin ang totoo habang ang ibang mga tao ay may paniniwala na palaging may isang taong mas mahusay doon - samakatuwid ay ang pangangailangan na matulog sa paligid at maging hindi matapat. Tapat tayo, ang porsyento ng mga taong nasa kategoryang ito ay maaaring mataas, ngunit tandaan na maraming tao rin ang maaaring pagkatiwalaan.

Ang tiwala ay isang bagay na kailangang kikitain ...

Tunay na totoo, gayunpaman, paano ka makakakuha ng tiwala kung ang iyong makabuluhang iba pang pagdudahan na sa iyo at sa iyong mga motibo? Hindi mo kaya

Ang isang malapit kong kaibigan ay may pangunahing mga isyu sa pagtitiwala. Siya ay nasa maraming mga relasyon kung saan ang mga kalalakihan ay hindi lamang nagsinungaling sa kanya ngunit dinloko din siya, na iniiwan ang peklat na emosyonal. Sa tuwing naniniwala ang aking kaibigan na sa wakas ay natagpuan niya ang isang mahusay na tao na matapat, nauwi siya sa pagkakaroon ng isang taong gumagala.

Dahil maghinala ang aking kaibigan na ang isang lalaki ay nanloloko sa paraan bago pa talaga siya magkaroon ng katibayan, sisilipin niya ang kanyang mga gamit: drawer, bahay, email, mga text message, atbp. Hanggang sa makita niya ang 'patunay' na kailangan niya. Malusog ba ito? Talagang hindi!

Ang hindi niya napagtanto ay ang kanyang mga insecurities ay nakakaakit ng mga kalalakihan na may kakayahang maging hindi matapat. Inaakit niya ang enerhiya na inilalagay niya sa sansinukob. Kung mag-alala ka nang malawakan na ang isang tao ay hindi kailanman magiging tapat, kung gayon hulaan kung ano ... hindi niya gagawin.

Sa pamamagitan ng paniniwala na makakakita ka at makakahanap ng isang taong pinagkakatiwalaan mo ... ikaw ay ...

Ang pagpasok sa isang relasyon ay hindi nangangahulugang inaasahan mong ilagay mo ang iyong buong bantay o huwag pansinin ang anumang mga pulang watawat na lilitaw. Ang ibig sabihin nito ay mayroon kang pananampalataya sa iyong sarili na ikaw ay sapat na mabuti, sapat na nagmamahal, at sapat na taos-puso upang akitin ang parehong likod. Ibig sabihin, kung ikaw ay matapat dapat mayroong isang makabuluhang iba pa para sa iyo na matapat din.

Ang mas malaking isyu pa rin sa aking kaibigan, dinaya din niya ang mga nakaraang pakikipag-ugnay sa kanyang sarili — sa gayo'y inilalagay ang kanyang may kasalanan sa iba. Bagaman inilagay niya sa gilid ang kanyang mga paraan sa pandaraya, hanggang sa mapapatawad niya ang kanyang sarili para sa kanyang mga nakaraang pagkakamali kung gayon paano niya aasahan na akitin ang isang lalaking magiging matapat sa kanya?

Ang kawalan ng tiwala ay kung ano ang maaaring itulak ang isang makabuluhang iba pang ...

Lahat tayo ay may mga karanasan mula sa mga nakaraang pakikipag-ugnay; magagaling at hindi gaanong magaling. Kung patuloy kang nagdadala ng mga takot mula sa iyong nakaraang relasyon (o iyong sariling mga personal na karanasan) bilang bagahe sa iyong kasalukuyang relasyon, na ang aking mga kaibigan ay isang mahusay na paraan upang maitulak ang isang tao sa iyong buhay.

Alamin na magtrabaho nang husto upang simulan ang bawat relasyon sa isang mas malinis na slate sa pamamagitan ng pag-iiwan ng palagay hanggang sa ang katotohanan na mananaig ay makakatulong sa iyo na bumuo ng mga tool upang bumuo ng isang mapagkakatiwalaang pundasyon kumpara sa pagsira sa isa.

Nakipag-date ako sa ilang mga kalalakihan na mayroong mga isyu sa pagtitiwala ...

Ang isang lalaki na napetsahan ko ay nagsiwalat ng kanyang mga isyu sa pagtitiwala sa aming relasyon pagkatapos ng ilang buwan na pakikipag-date. Nang una kaming magsimula sa pakikipag-date ay tila siya ay lubos na nagtitiwala at ligtas. Pagkatapos habang patuloy na lumalakas ang aming emosyonal na koneksyon, magsisimula siyang magsagawa ng mga paminsan-minsang pagbibintang.

Una ay akusahan niya ako ng naaakit sa ibang mga lalaki (OK) —at mangyayari ito kung titingnan ko ang direksyon ng sinumang lalaki; sa isang restawran, sa isang lugar, sa grocery store, sa isang park, atbp. Pagkatapos ay lumala ang kanyang mga paratang. Sinimulan niya akong akusahan na nais kong makasama ang ibang mga kalalakihan upang sa huli ay lantarang akusasyon sa akin na mayroong isang relasyon. Talaga? Batay sa ano?

Panatilihin natin itong totoo. Ito ay hindi makatotohanang para sa sinuman na isipin na hindi ka makakahanap ng ibang tao na kaakit-akit. Ang paghanap ng ibang kaakit-akit ay ganap na naiiba kaysa sa pagnanais na makasama sila ng sekswal at aktwal na kumilos sa mga damdaming iyon.

Kaya bakit niya ako inakusahan?

Ang aking dating ay isang lalaki na mayroong kasaysayan ng pandaraya. Sa katunayan, wala siyang isyu na sinasabi sa akin na hindi lamang siya nanloko sa iba`t ibang mga kasintahan sa nakaraan - samakatuwid ang kanyang mga desisyon na maging isang bachelor sa loob ng maraming taon, inamin din niya na hanggang sa maging isang relasyon sa akin, nahihirapan siya oras sa pag-iisip na nakikipagtalik sa parehong babae sa natitirang buhay niya. Hmmm ....

Pinalihis niya ang kanyang mga insecurities ng kanyang mga nakaraang pagkakamali sa akin. Kamangha-mangha Ipinagpalagay niya na balang araw ay lokohin ko siya — ang karmic payback para sa lahat ng kanyang mga maling gawain — ngayong handa na siya sa wakas.

Hindi alintana kung gaano ko sinubukan upang kumbinsihin siya na hindi ako magdaraya, ang kanyang kawalan ng kapanatagan at takot ay naging pinakamahusay sa kanya at sinira ang aming relasyon.

Hindi lahat ng mga isyu sa pagtitiwala ay nagaganap dahil sa mga demonyo ng karma ng ibang tao. Maraming nagaganap pagkatapos ng isang pagkasira ng pagkakanulo mula sa isa pa ...

Nakipag-date ako sa isa pang lalaki na diborsyo; ang kanyang asawa ay hindi lamang nagkaroon ng isang pakikitungo, ngunit nagkaroon ng isang buong blown relasyon sa ibang tao para sa ilang buwan sa panahon ng kanilang kasal.

Ang taong ito ay ganap na nawasak mula nang ang kanyang asawa ay nagpahayag ng paulit-ulit na masaya siya sa kanilang pagsasama — kahit na malinaw na hindi siya. Dahil sa dati niyang karanasan, kung kailan ko tatalakayin ang anumang mga isyu sa kanya patungkol sa aming relasyon, maiisip niya agad na nais kong makipaghiwalay. Seryoso !?

Nasanay siya nang sinungaling ng kanyang dating asawa (at kung ano ang 'inangkin' niyang naramdaman) na pinrograma niya ang kanyang sarili na ipalagay ang pinakamasamang senaryo — isang paghihiwalay — anuman ang sinabi ko — positibo o negatibo. Kailan man siya ay may alinlangan sa mga salitang sinasabi ko ay maglalagay siya ng mga emosyonal na pader at hihilahin. Malaki.

Hindi ko siya nakausap tungkol sa anumang negatibo patungkol sa kanya o sa aming relasyon nang hindi siya napatay, hindi ako tinawag, at hindi pinapakita ang pagsisikap na magpatuloy sa aming relasyon. Yikes!

Kahit na ipahayag ko nang maraming beses na ang aking mga alalahanin ay hindi humahantong sa isang paghihiwalay ay tumanggi siyang maniwala sa akin. Kumbinsido niya ang kanyang sarili na nais kong wakasan ang mga bagay kaya't pagkatapos ng maraming pagsisikap na subukang huwag, kalaunan ay ginawa ko.

Ang pagtalakay sa mga isyu ay mahalaga sa lahat ng mga relasyon upang makapag-unlad at sana lumipat sa kanila. Kung hindi mo maaaring pag-usapan ang tungkol sa mga bagay na nakakagulo sa iyo o hindi nasisiyahan - nang walang pag-aakalang ang isang break-up ay dumating - kung gayon hindi mo ganap na pinapayagan ang iyong sarili na tunay na naroroon upang gumana sa mga bagay. Hanggang sa may isang deretsong magsabi sa iyo na nais nilang wakasan ang relasyon, tiwala na hindi nila gagawin.

Kung mayroon kang pattern ng pag-akit ng mga hindi matapat na tao, magtrabaho sa pagbabago ng pattern na ...

Napagtanto na mas nararapat sa iyo at magiging mas mahusay ka - sa huli ay nagsisimula ang pagbabago sa loob
Kapag nagmula ang mga pulang bandila huwag pansinin ang mga ito — kung ang mga pattern o pagkakapare-pareho sa kanilang mga aksyon ay nagsisimulang pangunahing baguhin na karaniwang hindi magandang tanda
Alamin na maging masigasig tungkol sa iyong mga alalahanin — kung ang tao ay nagtatanggol sa gayon maaari silang magsinungaling
Makinig talaga sa iyong totoong intuwisyon kumpara sa insecure sa iyo-ang iyong pakiramdam ng gat ay ang iyong matalik na kaibigan, ang kawalang-katiyakan ay hindi
Maging OK sa paglalakad palayo sa anumang relasyon na hindi sa tingin mo ay ligtas, masaya at minamahal — mas mababa ang tiisin mo ang hindi malusog na relasyon, mas lalo mo silang maakit

*** Kung ang mga isyu sa pagtitiwala ay malalim na nag-ugat sa damdamin mahalaga na humingi ng isang therapist, psychologist o tagapayo sa relihiyon / espiritwal para sa karagdagang suporta, patnubay at paggaling.

Sa ilalim ng linya, ang pagtitiwala ay mahirap ibigay ... Nakuha ko ito, gayunpaman nang walang tiwala paano maaari ang iyong relasyon na matagumpay na lumago? Sa pamamagitan ng pagiging emosyonal na pagkakakonekta dahil sa iyong takot na magtiwala sa iba o kahit sa iyong sarili, potensyal mong pinipigilan mo ang iyong sarili mula sa pag-ibig ... iyon ba talaga ang gusto mo. Ang pag-aaral na magtiwala muli ay maaaring isang mas mabagal na proseso para sa iyo at OK lang iyon — basta alam mong posible ang pagtitiwala muli ... pati na rin ang paghanap ng isang makabuluhang iba pa na magsusumikap upang makuha ito.