Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Maaari Bang Nai-save ang Relasyong Ito? Ang Aking Kasosyo ay May Borderline Personality Disorder

Pinagmulan

Ano ang Borderline Personality Disorder?

Kaya't naging romantiko kang kasangkot sa isang tao na kapanapanabik na makasama at hindi mahulaan kung minsan ngunit may pusong ginto. Ang relasyon ay nagkaroon ng mga paghihirap ngunit sa paanuman, natuklasan na ang iyong kasosyo ay na-diagnose na may isang sikolohikal na karamdaman ay higit na isang kaluwagan kaysa sa isang pag-aalala ... dahil ngayon naiintindihan mo kung bakit siya nagpatuloy na kumilos nang ganoon. Sa madaling salita - hindi ikaw, ang mga ito!

Ang Borderline personality disorder (BPD) ay isang seryosong kondisyong sikolohikal na nailalarawan sa mga hindi matatag na kalagayan, pag-uugali, at mga relasyon. Nakakaapekto ito sa pang-unawa ng isang tao sa kanilang sarili, kanilang kakayahang makaugnayan sa iba at sa kanilang pag-uugali. Karaniwang tinitingnan ng mga taong may BPD ang kanilang sarili bilang masama o masama. Tulad ng kakaiba sa tunog nito, ang ilan ay naramdaman na parang wala talaga sila. Ang nasabing pansamantalang imaheng sarili ay maaaring humantong sa paulit-ulit na pagbabago sa mga trabaho, kaibigan, layunin, at moralidad.

Ano ang Sanhi ng BPD?

Karaniwang itinuturo na ang mga personalidad ay nabubuo sa panahon ng pagkabata. Ang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pag-unlad nito ay kapwa genetiko at pangkapaligiran, iyon ay, kung paano ka napasasalamatan habang lumalaki. Ang ilang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib na magkaroon ng borderline personality disorder ay kinabibilangan ng:

  • Namamana na predisposisyon. Ang posibilidad ng mga taong nagkakaroon ng karamdaman na ito ay nagdaragdag kung ang isa o higit pang mga malapit na miyembro ng pamilya ay masuri dito.
  • Pang-aabuso sa bata. Ang mga taong sekswal o pisikal na inabuso sa panahon ng pagkabata ay maaaring magkaroon ng BPD.
  • Pagpapabaya Ang matinding kawalan, pagpapabaya at pag-abandona sa panahon ng pagkabata ay maaari ring madagdagan ang posibilidad na magkaroon ng BPD.

Ang isang taong may BPD ay maaaring makaramdam ng hindi pagkakaunawaan, nag-iisa, walang laman at walang pag-asa. Maaari silang makaranas ng pagkamuhi sa sarili. Nakakatuwa, maaari din nilang magkaroon ng buong kamalayan at hindi nasisiyahan tungkol sa emosyonal na pinsala na dulot ng kanilang mapanirang pag-uugali. Ang mga lugar ng kanilang buhay na pinaka-madalas na apektado ay mga relasyon, trabaho at / o paaralan. Ang pinsala sa sarili, tulad ng pagputol ay karaniwan at ang mga rate ng pagpapakamatay sa mga taong may BPD ay napakataas.

Maaari bang Mabuhay ang isang Relasyon sa Diagnosis na Ito?

Oo pwede. Ang diagnosis na ito ay nauugnay sa maraming emosyonal na kaguluhan at hindi madaling mag-navigate sa isang relasyon. Ang antas ng pangako at kakayahan ng ibang kapareha sa relasyon na manatiling malusog sa emosyonal ay mahalaga.

Ang mga panganib na pang-emosyonal na kasama ng pagkakaroon ng isang relasyon sa isang taong may BPD ay nagsasama ng natural na pagkahilig na reaksyon sa isang kilos ng galit o upang maging labis na proteksiyon at kalaunan ay umaasa sa kapwa. Mahalaga na magkaroon ng angkop na mga avenue ng pansamantalang pagtakas / paggambala upang manatiling grounded.

Mahalagang maunawaan at tanggapin na ang mga taong may BPD ay emosyonal na hindi naunlad at hindi nagtataglay ng mga kasanayan sa pang-emosyonal na pang-emosyon - lalo na kapag nai-stress. Kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang tao na may diagnosis na ito mahalagang maging makatotohanang tungkol sa kung magkano ang pare-parehong paggalang, pagtitiwala, suporta, katapatan at pananagutan na dapat mong asahan nang makatuwiran sa relasyon. Mahalagang tandaan na ang pagbabago ng iyong pag-uugali ay maaaring hindi kinakailangang magresulta sa isang pagpapabuti sa pagitan mo.

BPD at Mga Pakikipag-ugnay - Isang Toxic Dance?

Ang Papel ng Emotional Caretaker

Inilarawan ni Dr. Kraft Goin ng University of Southern California, ang mga personalidad sa borderline na nangangailangan ng kapareha na pare-pareho, pare-pareho at may pakiramay. Ang nasabing tao ay dapat makinig at mahawakan ang pagsabog ng matinding galit at ideyalisasyon habang kasabay ng pagtaguyod ng mga hangganan na may resolusyon at katapatan. Ang ilang mga mabisang diskarte na maaari mong gamitin bilang isang may kakayahang pang-emosyonal na tagapag-alaga ay:

  1. Subukang panatilihing magkasama ang gawain at istraktura sa iyong lifestyle
  2. Tiyaking magtakda at mapanatili ang mga hangganan sa pagitan mo
  3. Maging makiramay at buuin ang tiwala nang tuloy-tuloy hangga't maaari
  4. Huwag tiisin ang pang-aabuso, pagbabanta o ultimatum
  5. Kapag naging matigas ang mga bagay, manatiling kalmado. Huwag maging nagtatanggol at huwag kumuha ng anumang personal
  6. Pahintulutan silang harapin ang natural na bunga ng kanilang mga aksyon
  7. Laging humingi ng agarang interbensyong propesyonal kung nanganganib ang pagpapakamatay

Pagsubok sa Pagsisiyasat sa BPD

May Mahal Ka Ba na May BPD

  • Oo
  • Hindi

Ilang Salita ng Karunungan

Kung nakikipag-ugnay ka sa isang taong may BPD, may mga mahalagang pagsasaalang-alang na dapat mong tandaan:

  1. Mahalagang subukang protektahan ang pamilya sa pananalapi at emosyonal, mula sa posibleng negatibong epekto ng mga pagkilos ng isang taong may BPD.
  2. Mahalaga na magkaroon ng isang makabuluhang emosyonal na sistema ng suporta para sa iyong sarili (hal., Mga malalapit na kaibigan, pamilya o therapist). Ang mga taong nagmamalasakit na ito ay dapat na magawang paglalakbay kasama mo ang mga hamon ng iyong sariling buhay na kakaharapin mo.
  3. Mahalagang maunawaan ang mga dahilan kung bakit nakikipag-ugnay ka sa isang taong may BPD. Ang nasabing isang relasyon ay itinatag sa isang buhay na umuusbong mga sentro sa paligid at palaging nagbabayad para sa mga kalokohan ng isang mapanirang tao. Ang pagtatrabaho sa isang therapist sa iyong sarili ay maaaring makatulong sa iyo na alisan ng takip ang mga pagganyak na iyon at tugunan ang anumang mga depisit na pang-emosyonal sa iyong sariling buhay.

Maniwala ka lang!

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang isang tao na na-diagnose na may BPD ay maaaring mapasigla at mabuhay ng isang malusog na normal na buhay at positibong magbigay sa kanilang mga relasyon, ngunit mangangailangan ito ng isang malalim na personal na pangako, pagkakapare-pareho, pasensya at kaunting pananampalataya!