Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Ang Pinakamahusay na Mga Paraan para Dumighay ang Isang Sanggol

Hinihingal ni Tatay ang kanyang sanggol

Bilang isang unang beses na ina, hindi ko lubos na napagtanto ang kahalagahan ng paghiga ng sanggol hanggang sa ang aking anak ay sumisigaw sa sakit. Ang mga sanggol ay may maliliit na tiyan, at kapag sila ay kumakain, sila ay madalas na lumulunok ng maraming hangin, na ginagawa silang hindi komportable na mabusog.

Ang pag-alam kung paano dumighay ang isang sanggol ay mahalaga upang pigilan ang posibleng pananakit ng tiyan.

Ang pagdugmok ng isang marupok na sanggol ay nakakatakot para sa sinumang unang beses na mga magulang. Kailangan mong iposisyon ang mga ito nang tama upang suportahan ang kanilang ulo, ngunit alam mo rin kung saan sila tatapik upang palabasin ang hangin. Huwag matakot — nandito kami na may ilang gabay, kapaki-pakinabang na tip, at trick.

Talaan ng mga Nilalaman

Mga Tip para sa Matagumpay na Burping

Bago ka magsimula sa burping iyong sanggol, mayroon kaming ilang mga tip na maaari mong sundin. Ito ay:

  • Magdala ng tela:Ang dumighay ay maaaring humantong samga dumura, na maaaring makasira sa iyong damit. Palaging panatilihin ang isangdumighay na telasa pagitan mo at ng iyong sanggol. Magandang ideya din na magdala ng dagdag para mapunasan ang anumang gatas na maaaring lumabas muli.
  • Tumutok sa kaliwang bahagi:Kapag burping, ituon ang iyong mga aksyon sa kaliwa ng gitna ng likod. Ang tiyan ng iyong anak ay nasa paligid ng lugar na ito, kaya magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pagkakataon na mailabas ang dumighay.
  • Maging mas matatag:Ito ay depende sa iyong sanggol. Ang ilang mga sanggol ay madaling dumighay, habang ang iba ay nangangailangan ng mas mahigpit na kamay.

Paano Dumighay ang Isang Sanggol — Apat na Paraan

Sa Dibdib o Balikat

Isa ito sa dalawang posisyon na inirerekumenda ko sa mga magulang para sa mas mabisang burping. Ang mga kalamnan sa labas ng tiyan ay mas nakakarelaks kaysa sa sila ay nasa posisyong nakaupo. Ito ay nagbibigay-daan sa mas maraming hangin na ilalabas mula sa tiyan (isa) .

isa.Ilagay ang Iyong Tela

Ang pamamaraang ito ay tapat, ngunit kailangan mong maging maingat lalo na kapag nakikitungo sa mga bagong silang. Maglagay ng tela sa balikat na balak mong gamitin. Tiyaking pinoprotektahan din nito ang iyong likod.

dalawa.Lugar Baby

Pagkatapos ay dahan-dahang ilagay ang iyong maliit na bata sa iyong dibdib, ipinatong ang kanilang baba sa iyong balikat. Kung ang iyong sanggol ay maliit, maaari mong ilagay ang mga ito sa ibaba ng iyong dibdib para sa mas mahusay na suporta. Maaaring hindi gaanong matagumpay ang posisyon na ito, ngunit ito ay isang mahusay na paraan upang magsimula kung ikaw ay nag-aalala.

3.Bitawan ang Burp

Gamitin ang isang kamay upang suportahan sila, habang hinihimas o tinatapik mo ang kanilang likod kasama ang isa.

Higit sa 6 na Buwan

Para sa mas matatandang mga sanggol na higit sa 6 na buwan at may mas mahusay na kontrol sa ulo at leeg, maaari mong ilagay ang mga ito nang mas mataas sa iyong balikat. Hawakan sila ng sapat na mataas upang ang iyong balikat ay bahagyang nakadikit sa kanilang tiyan. Tiyaking hindi sila nakadapa nang napakalayo at makahinga nang kumportable.

Nakaharap pababa

Ito ang pangalawang posisyon na sa tingin ko ay pinaka-epektibo. Muli, ang mga panlabas na kalamnan ng tiyan ay nakakarelaks, at mas maraming hangin ang inilabas. Ang ulo ng sanggol ay maaaring ibaling sa gilid upang ito ay nakapatong sa iyong kandungan.

Dahil ang iyong sanggol ay maaaring dumura ng kaunti pa sa panahon ng dumighay sa posisyong ito, maaaring kailanganin ng dagdag na tela. Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa dami ng gatas na lumalabas. Ito ay mas mababa kaysa sa tila, at karaniwang hindi nagreresulta sa mahinang pagtaas ng timbang.

Headshot ni Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHeadshot ni Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Tala ng Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

isa.Ilagay ang Tela

Ilagay ang iyong burp cloth sa iyong kandungan. Subukang iposisyon ito para may nakasabit sa gilid ng iyong binti. Ilagay ang isa sa sahig kung mayroon kang mga carpet na protektahan.

dalawa.Iposisyon ang Iyong Baby

Dahan-dahang ihiga ang iyong maliit na bata sa iyong kandungan, tulad ng isang tray, na nakahanay sa iyong katawan.

Gamitin ang iyong kamay upang ipihit ang ulo ng iyong sanggol sa gilid upang ito ay nakapatong sa iyong binti.

Kung ang iyong sanggol ay mas matanda sa 6 na buwan, maaari mong iposisyon ang mga ito nang kaunti pa sa iyong mga tuhod. Sa ganitong paraan, bibigyan mo ng kaunting presyon ang kanilang tiyan, na maaaring makatulong sa kanila na dumighay.

Sa pagsasagawa, karamihan sa mga sanggol sa edad na 6 na buwan ay hindi na nangangailangan ng burping. Tila ginagawa nila ito nang mag-isa gamit ang normal na aktibidad at paggalaw ng sanggol (ibig sabihin, gumulong,sinusubukang umupo, oras ng tiyan).

3.Tapikin Ang Kanilang Likod

Tapikin o kuskusin ang likod ng iyong sanggol hanggang sa dumighay sila.

Naglalakad

Kapag ang iyong sanggol ay may mas mahusay na kontrol sa ulo, ito ay isang alternatibong paraan na maaari mong subukan. Dalhin ang iyong sanggol sa pamamagitan ng paghawak sa kanila sa harap mo, nakaharap sa labas, sa iyong tiyan. Ang kanilang likod ay magiging laban sa iyong tiyan.

Ilagay ang isang kamay sa ilalim ng kanilang ibaba, kasama ang isa pa sa kanilang tiyan.

Ang braso sa kabila ng kanilang tiyan ay gagana upang maglapat ng bahagyang presyon, na tumutulong upang mailabas ang dumighay. Maglakad sa paligid ng silid sa makinis, nakapapawing pagod na mga paggalaw upang palabasin ang dumighay.

Sa Iyong Lap

isa.Maghanda gamit ang Tela o Bib

Depende sa kung ano ang gusto mo, maglagay ng tela sa iyong kandungan, o bib sa iyong sanggol, o pareho. Sa ganitong paraan handa ka nang mahuli ang anumang dura.

dalawa.Umupo ang Iyong Baby

Ilagay ang iyong sanggol na nakaupo sa iyong kandungan, nakatalikod sa iyo o sa gilid. Iposisyon ang isang kamay upang suportahan nito ang kanilang katawan, na ang iyong palad ay nasa kanilang dibdib at mga daliri na nakahawak sa panga at baba. Tiyaking wala ang iyong mga daliri sa paligid o dinidiin ang lalamunan ng iyong sanggol.

3.Burp Your Baby

Kapag nasa posisyon na ang iyong sanggol at kamay, subukang ihilig nang bahagya ang iyong anak pasulong. Kuskusin o tapikin ang kanilang likod gamit ang iyong kabilang kamay at hintayin ang dumighay.

Sa klinika, nakikita ko na ang posisyong ito ay hindi gaanong epektibo para sa paggawa ng isang magandang dumighay. Nakapagtataka, paborito ito ng mga nars na nag-aalaga ng mga bagong silang sa nursery. Dahil ang tiyan ng sanggol ay lumulutang sa ganitong posisyon sa pag-upo, mayroong maraming presyon sa loob ng tiyan at bituka.

Bagama't ang ilang hangin ay maaaring ilabas, karamihan sa mga ito ay nananatili sa tiyan, na nagreresulta sa isang makulit, makulit na sanggol pagkalipas ng ilang oras. Ang bawat sanggol ay iba-iba, ngunit marami sa aking mga magulang na sumusubok sa posisyon na ito ay nagrereklamo ng kahirapan sa paghiga ng kanilang sanggol.

Headshot ni Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHeadshot ni Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Tala ng Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Paano Dumighay ang Natutulog na Sanggol

Ang mga sanggol ay madalas na tumatango habang kumakain. Kung sila manpagpapasusoo ang pagpapakain sa bote, mga galaw ng pagsuso habang pinupuno ang kanilang tiyan ay ang pinakamagandang recipe para sa pagtulog ng isang sanggol. Ito ay karaniwan lalo na sa gabi dahil ang kanilang katawan ay nagsasabi na sa kanila na matulog.

Gayunpaman, kahit na ang iyong sanggol ay nakatulog, para sa ilan, mahalagang dumighay sila bago sila ihiga. Ang pagdigdi ng iyong natutulog na sanggol ay hindi gaanong naiiba kaysa sa pagdugo sa kanila habang gising. Ang nakakalito na bahagi, gayunpaman, ay hindi paggising sa kanila — dapat ay mabagal ka at sobrang malumanay.

Ang ilang mga posisyon ay hindi mainam para sa paghiga sa isang natutulog na sanggol. Ang pag-upo sa kanila nang patayo sa iyong kandungan ay malamang na magising sila.

Ang pinakamagandang posisyon kapag ang iyong anak ay natutulog ay nasa iyong dibdib o nakapatong sa iyong bisig. Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ito sa iyong dibdib, ang iyong sanggol ay patuloy na matatahimik sa pamamagitan ng pagiging malapit sa iyong puso habang maaari mong kuskusin ang kanyang likod upang palabasin ang dumighay. Kung nakaupo ka sa isang upuan habang nagpapasuso, maaari mong subukan ang pamamaraang nakaharap sa ibaba, ngunit maaaring mahirap itabi ang mga ito.

Bakit Mahalaga ang Burping

Ang pagdumi sa iyong sanggol ay isa sa mga mahahalagang bahagi ng maagang pagiging magulang. Ang mga maliliit na sanggol ay hindi pa sapat sa sarili, tulad ng mas matatandang mga bata at matatanda. Wala silang gaanong kontrol sa kanilang mga katawan at nangangailangan ng tulong sa pagpapalabas ng gas (dalawa) .

Kapag kumakain ang iyong sanggol, karaniwan para sa kanila na lumulunok ng malaking dami ng hangin. Ang hangin ay naglalakbay sa tiyan kung saan lumilikha ito ng mga bula ng hangin, na pumupuno sa tiyan ng iyong sanggol. Ang mga bula ng hangin na ito ay malamang na gawing hindi komportable ang iyong anak at magbigay ng pakiramdam ng pagkabusog nang hindi natatapos ang kanilang pagkain.

Habang ang iyong sanggol ay nagugutom pa, ngunit nakakaramdam ng hindi komportable na busog, magagawa nilamaging makulit, at maging iritable. Iyon ang dahilan kung bakit ang burping ay isang mahalagang bahagi ng oras ng pagkain kasama ang mga sanggol.

Ang madalas na pagdighay ay hindi kailangan sa lahat ng sanggol. Ang ilan ay maayos na may kaunting burping, isang beses sa bawat pagkain. Maaaring kailanganin ito ng iba pagkatapos at sa bawat pagkain — matutuklasan mo nang maaga kung ano ang pinakamainam para sa iyong sanggol.

Gaano Kadalas Dapat Dumighay ang Iyong Sanggol?

Ang dami ng burping na kailangan ng isang sanggol ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung ikaw aypagpapakain ng boteo pagpapasuso. Kapag nagpapasuso, subukang dumighay ang iyong sanggol sa tuwing magpapalit ka ng suso. Kung ang iyong sanggol ay nakalunok ng labis na hangin, malamang na tumanggi siyang ipagpatuloy ang pag-aalaga.

Ang dumighay habang nagpapalit ka ng suso ay magbibigay-daan sa iyong anak na kumpletuhin ang kanilang pagkain nang hindi nakakaramdam ng hindi komportable. Pagkatapos kapag natapos mo na, burp mo ulit sila. Kung ang iyong bagong panganak ay pinamamahalaan lamang ang isang suso — huminto sa kalagitnaan ng pagpapakain upang dumighay.

Sa mga sanggol na pinapakain ng bote, sa gatas ng ina o formula, subukang dumighay sila kahit isang beses bawat pagpapakain — gawin ito nang halos kalahati ng pagpapakain. Kung ang iyong sanggol ay nagiging maselan o mas matagal bago matapos, subukang dumighay sila nang higit pa.

Mga sanggol na umiinom ng formulamalamang na maging mas gassykaysa sa mga nagpapasuso. Hindi malinaw kung ito ay dahil sa mas maraming nilamon na hangin sa panahon ng pagpapakain o isang bahagi ng formula mismo (3) .

Gaano Katagal ang Burping?

Depende ito sa iyong sanggol at sa dumighay, ngunit kadalasan, aabutin ito ng isa hanggang dalawang minuto. Maaari mong makita na kung minsan, ang dumighay ay lalabas kaagad kapag pinaupo mo ang iyong sanggol. Sa ibang pagkakataon, kailangan mo ng higit na pasensya at mas mahigpit na kamay upang kuskusin o tapik ang kanilang likod.

Kung ang iyong anak ay madalas na nagpapakita ng mga palatandaan ng paninigas at tila hindi komportable, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan. Maaaring mayroon silang labis na gas at nangangailangan ng karagdagang tulong upang maibsan ito.

Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga sanggol na maymasamang reflux, na tinatawag na gastroesophageal reflux disease (GERD), na tumanggi sa pagtulog hanggang 30 minuto pagkatapos kumain. Ito ay iba sa mga karaniwang spit-up kung saan masaya ang sanggol. Ang masakit na acid reflux ay maaaring nakakabigo kung ang iyong sanggol ay nabalisa dahil sa pagod. Kung sa tingin mo ay may mga sintomas ng GERD ang iyong sanggol, kumunsulta sa iyong pediatrician (4) .

Paano Kung Hindi Dumighay ang Iyong Sanggol?

Kadalasan, walang dumighay na ilalabas. Ang ilang mga sanggol ay hindi lumulunok ng maraming hangin, habang ang iba ay naglalabas ng gas sa pamamagitan ng mabilis na pagdumi pagkatapos ng pagpapakain. Ang isang normal na dami ng oras upang subukan ang burping ay 10 hanggang 15 minuto. Hangga't ang iyong maliit na bata ay masaya at kontento, huwag mag-alala kung ang dumighay ay hindi dumating.

Kung ang iyongmay colic si baby, maaaring hindi ka mapalagay kung hindi sila dumighay. Ngunit hindi bababa sa isang pag-aaral ang nagpakita na ang burping ay hindi kinakailangang mapabuti ang colic (5) . Kung nahihirapan sila, tanungin ang iyong doktor para sa iba pang mga remedyo - maaari silang magrekomendapatak ng gasogripe ng tubig.

Ang colic, bagaman mahirap para sa mga magulang, ay may posibilidad na malutas ang sarili sa paligid ng 3- hanggang 4 na buwang marka (6) .

Ang Burps ay Matalik na Kaibigan ng Sanggol

Kasunod o habang kumakain, ang ilang mga sanggol ay lumulunok ng maraming hangin, na iniiwan ang kanilang mga tiyan na hindi komportable na puno. Ang pag-alam kung kailan dapat dumighay ang iyong sanggol ay mahalaga. Marami kang mga paraan para sa burping, kaya gumamit ng isa kung saan komportable ka.

Para sa ilang mga sanggol, ang dumighay ay lalabas sa sandaling maupo mo sila nang patayo. Para sa iba, ito ay tumatagal ng kaunti at nangangailangan ng higit pang pagkuskos o pagtapik.

Kung ang iyong sanggol ay hindi dumighay, huwag i-stress - marahil ay hindi nila kailangan. Palaging kumunsulta sa iyong pedyatrisyan kung mayroon kang anumang mga pagdududa o ang iyong sanggol ay tila hindi karaniwang maselan o hindi komportable.