Nangungunang 12 Bagay na Ginagawa ng Babae upang Masira ang Kasal
Mga Suliranin Sa Relasyon / 2025
Kapag ikaw ay nagpapasuso, maaaring may mga pagkakataon na hindi mo direktang mapakain ang iyong sanggol.
Kakailanganin mo ang isang paraan upang ligtas na maimbak ang iyong gatas ng suso habang dinadala. Kung ikaw ay nagbobomba at kailangan mong dalhin ang mga bunga ng iyong trabaho pauwi mula sa opisina, nagdadala ng mga bote mula sa bahay patungo sa daycare, o magdala ng ilan sa iyong paglalakbay.
Magagawa iyon ng pinakamahusay na mga pampalamig ng gatas ng ina para hindi masayang ang iyong pagsusumikap.
Kailangan mo ng breast milk cooler kung ikaw ay nagdadala opag-iimbak ng gatas ng inaat wala kang access sa refrigerator. Upang matiyak na sariwa ang iyong gatas ng ina, dapat mong iimbak ito sa refrigerator, freezer, o palamigan ng gatas ng ina sa lalong madaling panahon.
Sinasabi ng CDC na maaari mong ligtas na mag-imbak ng gatas ng ina sa isang insulated cooler bag nang hanggang 24 na oras kung ang bag ay naglalaman ng mga frozen na ice pack (isa) .
Gayunpaman, dapat mong itago ang cooler sa direktang sikat ng araw at tiyaking mananatiling frozen ang mga ice pack.
Mayroong tatlong uri ng mga pampalamig ng gatas ng ina, at bawat isa ay may sariling mga benepisyo at kawalan.
Palamigin ng ilang espesyalistang flasks ang iyong gatas ng ina at pananatilihin ito sa malamig na temperatura.
Ang karamihan sa mga pampalamig ng gatas ng ina ay mga cooler bag. Gumagana ang mga ito sa parehong paraan tulad ng isang karaniwang cooler bag na maaari mong dalhin ang iyong tanghalian.
Depende sa partikular na bag, i-freeze mo ang mga ito o ilagay ang mga ice pack sa loob nito. Ang yelo ay pinananatiling malamig ang iyong gatas ng ina.
Ang pangatlong alternatibo ay isang maliit na refrigerator na nakasaksak sa iyong sasakyan at gumagana sa parehong paraan tulad ng refrigerator sa iyong kusina.
Isaisip ang iyong dahilan sa pagbili ng isa. Ang isang cooler para sa paminsan-minsang paglalakbay o upang magdala ng isang bote ng gatas kung sakali sa iyo ay iba sa pinakamahusay na cooler para sa pagbabalik sa trabaho at pagbomba araw-araw. Ito ang ilan pang mga puntong dapat isaalang-alang kapag pumipili ng pinakamahusay na pampalamig ng gatas ng ina para sa iyo.
Tanungin ang iyong sarili kung gaano karaming gatas ang kailangan mong dalhin at isaalang-alang kung paano maaaring magbago ang mga pangangailangang iyon sa paglipas ng panahon. Kung babalik ka sa trabaho at planong mag-bomba, ang palamigan na naglalaman ng apat na maliitmga bote ng sanggolmaaaring perpekto sa ngayon, ngunit maaaring kailangan mo ng mas malaki sa loob ng anim na buwan.
Mayroon ka bang malakas na kagustuhan para sa istilong thermos, o bukas ka ba sa alinmang uri ng cooler na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan? Laging magandang magkaroon ng bukas na isip upang matiyak na ikaw ang gumagawa ng pinakamahusay na pagpipilian.
Mahalaga ba sa iyo na ang iyong palamigan ay hindi namumukod-tangi bilang isang pampalamig ng gatas ng ina? Kailangan mo ba ng isang bagay na makakasama sa trabaho o habang naglalakbay ka?
Bilang kahalili, gusto mo ba ng cooler na madaling makilala sa iba pang mga cooler sa daycare?
Ang iyong gatas ng suso ay isang mahalagang mapagkukunan, at ang pagtipid sa isang pampalamig ng gatas ng suso ay nanganganib hindi lamang masayang ang mapagkukunang iyon kundi makompromiso rin ang kalusugan at kaligtasan ng iyong sanggol. Ang aming payo ay bumili ng pinakamahusay na kalidad na palamigan na maaari mong makatwirang kayang bilhin.
Isaalang-alang kung gaano katagal mo kailangang panatilihing ligtas na pinalamig ang iyong gatas ng ina. Kung ikaw aypumping sa trabaho, iimbak mo ba ang iyong gatas sa refrigerator at kakailanganin mo lang ang cooler para sa transportasyon, o kakailanganin mong panatilihin ang iyong gatas sa cooler buong araw?
Bumibili ka ba ng cooler dahil nasa biyahe ka at gusto mong magkaroon ng isang bote ng gatas ng ina kung sakali? Kung gayon, gaano katagal mo ito maaaring kailanganin upang manatiling ligtas na pinalamig?
Para sa karamihan ng mga bag, kakailanganin mo ng mga ice pack para sa pangmatagalang pagpapalamig, ngunit hindi para sa mabilisang paglalakbay sa bahay ni Lola.
Isaalang-alang kung gaano kadaling panatilihing malinis ang isang partikular na palamigan at kung gaano kadalas mo ito kakailanganing linisin. Ang mas malamig na kailangan mong maghugas ng maigi gamit ang mainit na tubig na may sabon tuwing gabi kapag umuwi ka mula sa trabaho ay hindi gaanong praktikal kaysa sa maaari mong punasan.
Tanungin ang iyong sarili: Kakailanganin mo bang magdala ng iba pang mga bagay sa iyong palamigan? Ang palamigan ba ay partikular na idinisenyo upang gumana sa isang tatak ng bote, bag, opump ng suso? Mayroon bang iba pang gamit para sa iyong piniling palamigan?
Halos garantisado na dadalhin mo ang iyong palamigan bilang karagdagan sa iba pang mga item. Tingnan kung maaari itong dalhin sa isang strap ng balikat o kung maaari itong i-clip sa isa pang bag o sa iyong andador.
May kasama bang mga ice pack ang iyong palamigan? Kung gayon, hinuhubog ba ang mga ito upang tumanggap ng tiyak na sukat o hugis ng bote o bag? Maaari mo bang palamigin ang cooler sa freezer, o maaari mo ba itong isaksak sa isang USB port at i-charge ito?
Narito ang sampung pinakamahusay na pampalamig ng gatas ng ina sa merkado.
Ang Babeyer breast milk cooler ay isang matibay na opsyon para sa mga nagbabalak na magpasuso sa loob ng mahabang panahon. Napag-alaman ng mga user na ito ay nakatayo sa maraming paglalakbay papunta at mula sa trabaho o sa pagitan ng bahay at daycare. Wala sa mga isyu sa zipper na tila umuunlad sa iba pang mga opsyon.
Ang isang clip sa hawakan ay ginagawang madaling ikabit sa iyongandadoro isa pang bag, at tinitiyak ng katad na kaluban sa hawakan na mananatiling komportable ang pagdadala gamit ang kamay. Samantala, ang parehong panloob at panlabas na mga ibabaw ay madaling punasan, at ang balat sa ilalim ay nagbibigay ng karagdagang katatagan.
Napakahirap na makahanap ng anumang mali sa palamigan na ito, at ang tanging bagay na maaari naming ireklamo ay ang bulsa sa likuran. Itinataguyod ng mga gumagawa ang pagiging kapaki-pakinabang ng bulsa, ngunit ito ay medyo maliit at hindi secure.
Mga sukat | 7.5 x 9.1 x 6.9 pulgada o 7 x 7 x 5.5 pulgada |
Walang laman na timbang | 9.1 o 9 onsa |
Kapasidad | Apat na 9-onsa o apat na 5-onsa na bote |
Malamig para sa | Hanggang 8 oras |
Mga karagdagang tampok | Contoured ice pack |
Ang Chiller by Ceres Chill ay may adaptor, kaya magagamit mo ito sa karamihan ng mga brand ng pump. Ikabit mo lang ang iyong kagamitan sa canister at direktang ibomba sa cooler. Ang kakaibang istilong ito ay karaniwang isang metal na canister sa loob ng isa pa, at maaari mo itong gamitin upang mag-imbak ng gatas sa tatlong paraan.
Una, maaari kang maglagay ng tubig ng yelo sa panlabas na canister at direktang magbomba sa panloob na canister. Nagbibigay-daan ito sa iyo na magbomba at mag-imbak ng maximum na 12 onsa sa loob ng 20 oras o higit pa nang walang karagdagang pagpapalamig.
Ang pangalawang pagsasaayos ay nagpapahintulot sa iyo na maglagay ng tubig ng yelo sa panloob na canister, na nakaupo sa loob ng panlabas na bote. Pagkatapos ay direkta kang magbomba sa panlabas na bote, at magbibigay-daan ito sa iyong mag-imbak ng maximum na 24 na onsa nang hanggang 20 oras nang walang karagdagang pagpapalamig.
Sa wakas, maaari mong gamitin ang panlabas na canister nang mag-isa. Ang pagsasaayos na ito ay tatagal ng hanggang 34 na onsa, na maaaring ilagay sa mga bote, at nangangailangan ng karagdagang pagpapalamig.
Ang takip ng chiller ay doble bilang isang bote.
Mga sukat | 3.5 x 3.5 x 11 pulgada |
Walang laman na timbang | 1 libra |
Kapasidad | Hanggang 34 onsa |
Malamig para sa | 20 oras |
Mga karagdagang tampok | Maaaring gamitin bilang isang termos |
Ang Cold Gold breast milk cooler ay ginawa upang makipag-ugnayan sa Sarah Wells breast pump bag at sa Pumparoo wet and dry bag para sa iyong ginamit na mga bahagi ng breast milk. Ang mga cooler bag ay maaaring itugma sa mga bag na may parehong kulay at pattern o i-coordinate samga bag ng breast pumpsa isang solid na kulay.
Sa pamamagitan ng isang bilugan, naka-stretch na cube-type na hugis, ang cooler mismo ay medyo basic na disenyo. Ang hawakan sa ibabaw ng bag ay matibay, na may dobleng O ring at isang clip na bumubukas, na nagbibigay-daan sa iyong ikabit ito at alisin ito sa iba pang mga bagay nang madali.
Maaaring punasan ang lining gamit ang isang basang tela na may mainit na tubig na may sabon, at ang panlabas na tela ay maaaring linisin sa parehong paraan.
Mga sukat | 7.9 x 7.8 x 6.1 pulgada |
Walang laman na timbang | 12 onsa |
Kapasidad | Apat na 8-onsa na bote |
Malamig para sa | Hanggang 8 oras |
Mga karagdagang tampok | Matigas ang katawan ice pack |
Ang freezable breast milk cooler na ito mula sa PackIt ay hindi nangangailangan ng anumang ice pack. Sa halip, ang mga dingding ng palamigan na ito ay nilagyan ng freezable gel. Ilalagay mo ang buong cooler sa freezer sa loob ng labindalawang oras, at handa na itong gamitin.
Ang pangunahing kompartimento ay nahahati sa dalawa, na may gitnang dingding. Ang dingding ay nilagyan din ng nagyeyelong gel, na kumikilos bilang isang ice pack sa gitna ng bag.
May maliit na malinaw na bulsa sa harap ng cooler para makapaglagay ka ng name tag, at mayroong anim na magkakaibang disenyo kung saan pipiliin. Ang na-advertise na kapasidad ay apat na 5 ounces na bote, at sinasabi ng mga gumagamit na maraming puwang para sa mga ito, kasama ang isa o dalawang maliliit na accessory sa pagpapakain.
Mga sukat | 8 x 5.5 x 6.5 pulgada |
Walang laman na timbang | 12 onsa |
Kapasidad | Apat na 5-onsa na bote |
Malamig para sa | Hanggang 10 oras |
Mga karagdagang tampok | wala |
Kung kailangan mo ng maraming espasyo para sa malalaking bote o mas maliliit na bote na may karagdagang ice pack, ang JAX 2020 ay isang magandang opsyon.
Nalaman namin na maaari mong kasya ang anim na buong laki na bote sa cooler, na ang tanging isyu ay sa ilang tatak ng malalawak na bote, kailangan mong gumamit ng maliit na manipis na ice pack. Ang mga matataas na bote ay walang isyu, anuman ang kanilang kapasidad, at gusto namin na maaari mong kasya ang mga ito sa palamigan kapag ang mga ito ay may utong at takip na nakakabit.
Gusto rin namin ang strap ng pouch na nasa loob ng takip. Ang strap ay naaalis sa isang dulo, at isinuot mo ito sa butas sa tuktok ng iyong mga supot ng gatas ng suso at i-clip ang strap pabalik sa lugar. Pinapanatili nitong patayo ang buong bag at pinipigilan ang pagtagas.
Mga sukat | 7.2 x 7.2 x 9 pulgada |
Walang laman na timbang | 11 onsa |
Kapasidad | Anim na 9-onsa na bote |
Malamig para sa | Walong oras |
Mga karagdagang tampok | Strap ng supot ng gatas |
Kung kailangan mong magdala ng anim na bote nang regular, ang Lekebaby cooler ay maaaring ang breast milk cooler para sa iyo.
Ang maluwang ngunit compact na bag na ito ay may espasyo para sa anim na full-size na 8-ounce na bote at ang contoured ice pack na kasama ng cooler. Ang ice pack ay hinubog upang i-maximize ang espasyo sa pagitan ng mga bote, tinutulungan itong panatilihing malamig ang iyong gatas ng ina sa loob ng buong walong oras.
Dumating ang contoured ice pack na hindi napuno, ngunit ang kailangan mo lang gawin ay punan ito ng tubig at i-seal ito. Kailangan lang itong gawin nang isang beses; hindi na kailangan para sa patuloy na pag-alis ng laman at muling pagpuno ng ice pack.
Lalo naming gusto ang tampok na panloob na bag. Ang bag na ito sa loob ng isang bag ay nakaupo lang doon hanggang sa magkaroon ka ng tableta. Pagkatapos ay maaari mong alisin ang panloob na bag para sa madaling paglilinis habang ang iyong palamigan ay nananatiling hindi nadungisan ng iyong gatas ng ina.
Mga sukat | 10.6 x 5.9 x 7.7 pulgada |
Walang laman na timbang | 12 onsa |
Kapasidad | Anim na 8-onsa na bote |
Malamig para sa | Hanggang 8 oras |
Mga karagdagang tampok | Tali sa balikat, panloob na bag |
Ang Momcozy ay mayroong all-in-one na lunch bag na pampalamig ng gatas ng ina, at dapat nating aminin na medyo nagkakasalungatan tayo tungkol dito.
Gustung-gusto namin na maaari kang mag-imbak ng hanggang anim na bote at ang iyong tanghalian o meryenda lahat sa isang bag. Ang isang naaalis na panel ay naghihiwalay sa dalawang seksyon, kaya maaari mo ring gamitin ang cooler bilang isang mas malaking bag. Ginagawa nitong sapat na maraming nalalaman upang magamit sa katapusan ng linggo, para sa mga piknik, at anumang iba pang oras na maaaring kailanganin mo ang isang mid-sized na palamigan.
Gayunpaman, kung naghahanap ka ng isang bag na ihuhulog sa daycare, ang itaas na seksyon ay hindi kinakailangang malaki. Dagdag pa, sa daycare o kung dinadala mo ito sa trabaho, parang kumukuha ka ng maraming silid sa refrigerator.
Mga sukat | 7.8 x 6.3 x 11.8 pulgada |
Walang laman na timbang | 1 libra 4 na onsa |
Kapasidad | Apat hanggang anim na 8-onsa na bote |
Malamig para sa | Hanggang 8 oras |
Mga karagdagang tampok | Nababakas buckle |
Ang Medela ay isang mahusay na opsyon kung hindi ka gumagamit ng breast milk cooler sa pang-araw-araw na batayan ngunit kailangan ng isa para sa paminsan-minsang paglalakbay. Maliit, magaan, at madaling ilagay sa isang mas malaking bag, ang opsyong ito ay tumatagal din ng kaunting espasyo kapag hindi ginagamit.
Sinabi ni Medela na kung gagamitin mo ito kasama ng ice pack, ang dating pinalamig na gatas ay mananatiling malamig sa loob ng walong oras. Sa bagong pumped, body temperature milk, ang chill period ay mas malapit din sa walong oras.
Gayunpaman, sinasabi ng CDC na maaari kang magdala ng bagong pinalabas na gatas ng ina nang hanggang 24 na oras sa isang cooler na may ice pack (dalawa) .
Gagawin ng cooler na ito ang trabaho kung sasakay ka ng flight at gusto mo ng opsyon na magpakain gamit ang bote habang nasa airport o nasa eroplano.
Mga sukat | 6.75 x 6.75 x 5.5 pulgada |
Walang laman na timbang | 29.44 onsa |
Kapasidad | Apat na 5-onsa na bote |
Malamig para sa | 8 hanggang 10 oras |
Mga karagdagang tampok | Naka-contoured na ice pack |
Ang MaxiCool cooler ay maaaring maglaman ng apat na matangkad, 9-onsa na buong laki na mga bote, tatlong malalawak na bote, o hanggang anim na maiikling 4-onsa na bote. Ang mga bote ay pinananatiling cool na may isang ice pack, na kasama, at ang slim profile ay nangangahulugan na madali itong magkasya sa karamihanmga diaper bag.
Ang isang madaling gamiting bulsa sa harap ay isang kapaki-pakinabang na lugar para sa mas maliliit na bagay tulad ng ababy bib,kutsara, odumighay na tela. Ang panloob na lining ay heat-sealed, na ginagawang mas madaling linisin kung may tumagas mula sa iyong bote.
Gumagawa din ang J.L. Childress ng isang linya ng mga nag-uugnay na item tulad ng isang buong laki, buong katawan.pagpapalit ng padat mas maliliit na cooler na naglalaman ng dalawang matataas na bote. Ang isa pang item na magagamit ay isang limang pirasoorganizer ng diaper bagset na may kasamang basa at tuyo na bag, isang snack pouch, at isang mesh soiled item bag.
Mga sukat | 11 x 4 x 9.5 pulgada |
Walang laman na timbang | 12 onsa |
Kapasidad | Apat na 9-onsa na bote |
Malamig para sa | Hanggang 8 oras |
Mga karagdagang tampok | 8-onsa na magagamit muli na ice pack |
Sa loob ng ginawang U.S. na FlexiFreeze na breast milk cooler, mayroong 16 na pouch na puno ng purified water. Ilalagay mo ang palamigan sa freezer, at nag-freeze ang mga bulsa, na nagsisilbing built-in na ice pack. Gayunpaman, nangangahulugan din ito na kailangan mong tandaan na magplano nang maaga at i-freeze ang palamigan.
Ang pocketbook breast milk cooler ay mainam para sa maiikling paglalakbay, pagdadala ng kaunting gatas, at para sa pagpapanatiling malamig ng dalawang pouch sa iyong bag sa isang araw sa labas. Gayunpaman, ang tanging mga bote na kasya sa bag ay ang mga mini feeding bottle na nakikita mo sa mga ospital.
Dahil dito, hindi ito ang mas malamig para sa iyo kung kailangan mong regular na umiinom ng gatas pabalik-balik sa pagitan ng trabaho at tahanan o tahanan at daycare.
Mga sukat | 4.5 x 2.3 x 8 pulgada |
Walang laman na timbang | 12 onsa |
Kapasidad | Dalawang bote ng mini-hospital o tatlo hanggang apat na 5 onsa na bag |
Malamig para sa | Hanggang 10 oras |
Mga karagdagang tampok | wala |
produkto | Pinakamahusay | Mga sukat | Walang laman na timbang | Kapasidad | Malamig para sa |
---|---|---|---|---|---|
Babeyer Insulated Cooler Bag | Matibay | 7.5 x 9.1 x 6.9″ o 7 x 7 x 5.5″ | 9.1 o 9 oz | Apat na 9-onsa o apat na 5-onsa na bote | Hanggang 8 oras |
Ceres Chill Ang Breast Milk Chiller | 12+ oras | 3.5 x 3.5 x 11″ | 1 lb | Hanggang 34 oz | 20 oras |
Sarah Wells Cold Gold Cooler | Naka-istilong | 7.9 x 7.8 x 6.1″ | 12 oz | Apat na 8-onsa na bote | Hanggang 8 oras |
PackIt Freezable Breast Milk Cooler | Freezable | 8 x 5.5 x 6.5″ | 12 oz | Apat na 5-onsa na bote | Hanggang 10 oras |
Jax 2020 Breast Milk Cooler Bag | Malaking Cooler | 7.2 x 7.2 x 9″ | 11 oz | Anim na 9-onsa na bote | Walong oras |
Lekebaby Breast Milk Cooler | Maramihang Bote | 10.6 x 5.9 x 7.7″ | 12 oz | Anim na 8-onsa na bote | Hanggang 8 oras |
Momcozy Insulated Bottle Bag | Multipurpose | 7.8 x 6.3 x 11.8″ | 1 lb 4 oz | Apat hanggang anim na 8-onsa na bote | Hanggang 8 oras |
Medela Breast Milk Cooler | Naglalakbay | 6.75 x 6.75 x 5.5″ | 29.44oz | Apat na 5-onsa na bote | 8 hanggang 10 oras |
J.L. Childress Breast Milk Cooler | Pinili ng Badyet | 11 x 4 x 9.5″ | 12 oz | Apat na 9-onsa na bote | Hanggang 8 oras |
FlexiFreeze Pocketbook Milk Cooler | Maliit na Cooler | 4.5 x 2.3 x 8″ | 12 oz | Dalawang bote ng mini-hospital o tatlo hanggang apat na 5-onsa na bag | Hanggang 10 oras |
Ang pagbomba o pagpapalabas ng gatas ng ina ay isang trabahong may oras, lakas, at emosyonal. Ang tanging bagay na mas masahol pa kaysa sa pagbuhos ng ilan sa mahalagang mapagkukunang ito ay ang paghanap na hindi mo ito magagamit dahil mabilis itong uminit.
Bago pumili ng pampalamig ng gatas ng ina, isipin ang tungkol sa iyong badyet, kung gaano katagal mo planong magpalabas o magbomba, at kung paano mo gagamitin ang palamigan. Ang tila hindi gaanong mahalagang pagpili ay maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba, kaya maglaan ng iyong oras at pumili ng mabuti.