5 Mga Larong Pangulo na Maaaring Maglaro ang Iyong Ex

Ano ang Head Game?

Ang pagmamataas sa sarili, hinanakit, at panibugho ay isang lamang kakaunti sa maraming mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay maaaring maglaro sa iyo ng mga laro sa ulo pagkatapos ng isang paghiwalay. Ang ilang mga tao ay sadyang ginagawa ito, habang ang iba ay maaaring gawin ito nang hindi sinasadya.

Una, pag-usapan natin kung ano ang isang laro sa ulo.

Ang mga laro sa ulo ay 'sinadya' na mga aksyon na dinisenyo upang lumikha ng isang sikolohikal na epekto sa ibang tao, karamihan para sa sariling kasiyahan. Sa madaling salita, ang mga taong naglalaro ng mga laro sa ulo ay nagmamanipula sa iyo upang makuha ang gusto nila. Parehong kalalakihan at kababaihan ay nagkasala ng gayong makasariling pag-uugali, at ang mga laro sa ulo ay maaari ding mangyari sa mga lugar ng trabaho, pamilya, at relasyon. Gayunpaman, kadalasan, ginagawa ito ng mga tao sa kanilang dating iba pang kahalagahan.

Sa artikulong ito, ipapaliwanag ko ang limang magkakaibang mga laro sa ulo, ang mga palatandaan ng babala, dahilan, solusyon para kapag nilalaro ng iyong dating ang mga emosyonal na pinapagod na laro sa iyo.

Mainit at malamig

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang laro sa ulo na gaganap ng isang tao ay ang pag-uugali na 'mainit at malamig'. Halimbawa, sasabihin nila sa iyo ang 'Namimiss kita' pagkatapos bago mo ito malaman, sila ay umaatras. Ginagawa ito ng iyong dating dahil hindi matapat na sinusubukan nilang panatilihing bukas ang kanilang mga pagpipilian.

Nagbibigay sila basta sapat upang hindi ka makagalaw. Nagbibigay ito sa kanila ng parehong mga pagpipilian upang mapanatili ka sa paligid habang hindi gumagawa, praktikal na hinuhugot ka habang nagpapasya sila kung ano ang gusto nila. Ang paglayo ng iyong sarili at paglipat mula sa taong ito ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian sapagkat maililigtas ka nito mula sa mga maling pag-asa.

Nakikipaglaban Sunog Sa Apoy

Ang maling pag-asa ay hindi lamang ang tanda ng babala na ang iyong dating naglalaro ng isang pangunahing laro. Ang pagtanggi sa iyong dating ay maaaring humantong sa matinding sama ng loob, at gagawa sila ng anumang bagay sa kanilang makakaya upang makuha ang iyong pansin, kahit na nang hindi direkta ang ibig sabihin nito. Susubukan nila ang anumang makakaya nila upang manipulahin ka upang manatili sa kanilang buhay sa pamamagitan ng pag-arte na parang galit sila sa iyo.

Kung mukhang malupit sila, o ibabagsak ka, tingnan ang tao kung ano sila. Ito ay walang anuman kundi isang desperadong pagtatangka upang panatilihin kang sa kanilang buhay. Ito ay isang pangwakas at huling pagtatangka na umiyak para sa pansin. Ang galit ay nagmumula sa pananakit, at ang nasasaktan ay nagmumula sa pagmamalasakit sa iyo. Kung ang tao ay nagnanais na ganap na walang kinalaman sa iyo, hindi nila ito nilalaro. Hindi ka nila susubukang makipag-ugnay sa iyo, hindi nila binabanggit ang iyong pangalan, hindi nila palalabasin, at ganap nilang puputulin ang lahat ng mga ugnayan kung tunay silang hindi nagmamalasakit sa iyo.

Hangga't nasasaktan ang nakikita o maririnig ang iyong dating pinag-uusapan ng masama tungkol sa iyo, ang pakikipaglaban sa apoy ay eksaktong gusto nila mong gawin. Kailangan mong ilagay ang iyong paa pababa at tumanggi na mahulog para sa kanilang mga laro.

Mutual Friends

Ang isang dating hindi maaaring mapigilan ang kanilang pagmamataas, pagkakasala, o kahihiyan ay maaaring magkaroon ng isang mahirap oras makipag-ugnay sa iyo nang direkta, kaya hinahangad nilang maabot ng ibang mga tao tulad ng kapwa mga kaibigan. Maaari itong maging nakalilito at maaaring humantong sa iyo sa pangalawang hulaan ang kanilang mga intensyon; isang hindi pa tuwirang pagtatangka upang makipag-ugnay at makipag-usap sa iyo.

Sa teoretikal, mayroon kang dalawang magkakaibang pagpipilian; maaari kang tumawa tungkol dito at lantarang pag-usapan ang iyong mga opinyon, o hayaan ito at huwag pag-usapan ang tungkol sa iyong dating dahil ang pakikipag-usap ay maaaring humantong sa hindi kinakailangang mga komplikasyon. Personal kong inirerekumenda na huwag pansinin ang anumang uri ng paksang inilabas tungkol sa iyong dating. Mas mabuting hayaan na ito at magpatuloy. Kung kailangan mong harangan o balewalain ang iyong mga kapwa kaibigan hanggang sa ganap kang gumaling, mas makabubuting gawin ito.

Nawawala ka na

Kung ang iyong dating ay nagpapakita ng kanilang buhay bilang kagalakan o kapana-panabik pagkatapos ng breakup, malamang na ginagawa nila ito upang maiparamdam mong nawawala ka. Habang maaaring sila ay tunay na mas mahusay, isang dating na malayo na nagtatangka na itulak ang kanilang bagong buhay nang wala ka sa lalamunan, ay mas madalas kaysa sa hindi, sinusubukan na patunayan ang isang bagay.

Mayroong maraming iba't ibang mga paraan na nilalaro ang larong ito kung nagsisimula ito ng isang bagong libangan tatlong araw pagkatapos ng pagkalansag o paglapag ng isang bagong trabaho. Mayroong dalawang malaking pagkakaiba sa pagitan ng isang dating gumagamit ng breakup upang makapagtutuon sa kanilang sariling kagalingan, at ang dating nagtatangka na balansehin ang mga emosyon sa pagkawala at pag-aalinlangan ang kanilang pagpapahalaga sa sarili na, sa totoo lang, ay isa pang makasariling paraan ng sinusubukan mong makuha ang iyong pansin.

Kung sa palagay mo sinisikap ng iyong dating na ikaw ay masaktan pagkatapos ng paghihiwalay, mas malamang na sila ang mangyari. Ang mga breakup ay hindi madali. Kung kumilos sila na parang ang paghihiwalay ay ang pinakamahusay na bagay na nangyari sa kanila, marahil ay may isang mas malalim na kalungkutan sa ilalim ng pagbabago ng buhay. Tulad ng lagi nilang sinasabi, ang pagbabago ay hindi nangyayari nang magdamag.

Ang Isa Na Nakawala

Ang pinaka matindi at nakakasakit na laro ng ulo ay kapag ipinakita ng iyong dating ang bago nilang rebound na relasyon sa harap mo.

Naiintindihan ko kung gaano nakakaawa at makasarili ang ugaling ito. Ito ay isang pagtatangka lamang upang ibagsak ka at ipakita ang kanilang bagong 'pag-upgrade.' Ang mga resulta nito? Nasusunog ang anumang uri ng tulay na naiwan nila at sinusubukang talikuran ang mga alaala na sumasagi pa rin sa kanila.

Oo, ang mga ex ay magpapatuloy sa kalaunan. Gayunpaman, mayroong isang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng paglipat sa mga bagong relasyon nang paunti-unti sa paglipas ng panahon, at pagsubok na 'magpakita' sa isang manipulative na paraan. Harapin natin ito; ang dahilan kung bakit sila nagpakitang-gilas at tila mabilis na gumagalaw ay dahil sa kanilang sariling mga insecurities, kaya huwag magdamdam sa laro ng ulo na ito.

Kung naiintindihan mo na ang iyong dating ay sumusubok na kumuha ng isang reaksyon mula sa iyo, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay harangan ang mga ito sa lahat. Kailangan mong iwasan ang anumang uri ng pakikipag-ugnay sa iyong dating upang maprotektahan ang iyong sarili, para sa iyong sariling paggaling.

Ang bawat relasyon at bawat paghihiwalay ay magkakaiba. Ang mga laro sa ulo ay mas karaniwan kaysa sa iniisip mo, at kung ikaw ay isang taong nakaranas ng mga larong pang-ulo dati, naiintindihan mo kung gaano sila magiging emosyonal. Kung hindi ka pa nakaranas ng mga larong pang-ulo ngunit nararanasan mo ngayon, nais kong malaman mo na may pag-asa.

Isang mabuting kaibigan ko ang nagbigay sa akin ng isang payo na tumama sa akin: 'Subukan ito. Kumuha ng isang libro at isulat ang lahat ng mga positibong bagay na maaaring magmula sa pagbibigay mo. ' Gumana ito para sa akin, at inaasahan kong gagana ito para sa iyo.