10 Mga Tip para sa Paglabas bilang Bisexual

Alam Mong Bi Ka, at Gusto Mong Lumabas — Ngayon Ano?

Ang pag-alam sa iyong oryentasyong sekswal ay isang malaking hakbang sa iyong buhay. Maaaring alam mo sa loob ng maraming taon na naaakit ka sa higit sa isang kasarian, ngunit natatakot kang aminin ito sa iyong sarili at sa iyong pamilya at mga kaibigan. O, marahil ay napagtanto mo lamang na naaakit ka sa maraming uri ng tao kaysa sa dati mong naisip. Kung inaalam mo lang ang iyong sekswalidad o alam mo ito sa loob ng maraming taon, maaari mong pakiramdam na medyo nawala kung paano ka lalabas bilang bisexual.

Ang pagnanais na mahalin at tanggapin para sa lahat ng iyong pagkatao ay isang pangkaraniwang pakiramdam, ngunit ang mga bisexual ay madalas na pakiramdam ng hindi pagkakasundo tungkol sa kung dapat nilang ipaalam sa mga tao sa kanilang buhay ang tungkol sa kanilang oryentasyong sekswal. Dahil ang mga bisexual ay madalas na hindi gaanong nakikita kaysa sa ibang mga tao sa loob ng komunidad ng LGBT +, maaari itong pakiramdam lalo na mahalaga upang ipakilala ang iyong pagkakakilanlan. Sa kabilang banda, maaari ding pakiramdam na hindi gaanong nakakatakot na simpleng manatili sa kubeta kung alam mong maaari kang pumasa bilang tuwid o bakla. Narito ang ilang mga tip para sa pagiging mas komportable sa iyong biseksuwalidad at para sa paglabas, kung pipiliin mong gawin ito.

1. Maging komportable sa Iyong Sariling Balat

Bago mo simulang sabihin sa ibang tao ang tungkol sa iyong sekswalidad, mahalaga na tinanggap mo na ang bahagi ng iyong sarili. Kung sa tingin mo ay nahihiya o nahihiya ka sa kung sino ka, awtomatiko mong ipalagay na ang mga taong lalabas ka ay makakaramdam ng parehong pakiramdam tungkol sa iyo, hindi alintana kung totoo ito. Ang pag-iisip na ito ay hindi malusog. Bago ka magpasya na lumabas bilang bi sa iyong pamilya o mga kaibigan, siguraduhing komportable ka sa pagkilala sa kung sino ka.

2. Makipagkaibigan sa LGBT + Community

Kung mayroon kang mga kaibigan na bakla, tomboy, bisexual, trans *, o anumang iba pang pagkakakilanlan na kasama sa LGBT + spectrum, maaari kang maging komportable na lumabas sa kanila bago ilabas ang iyong sarili sa mga tuwid na tao sa iyong buhay. Ang mga taong dumaan na sa proseso ng paglabas ay alam kung ano ang iyong pinagdadaanan at maaaring magbigay sa iyo ng suporta habang naghahanda kang lumabas sa iyong iba pang mga kaibigan at pamilya.

3. Magsanay sa Pamamagitan ng Paglabas sa Mga Hindi Kilalang Tao o Karaniwang Mga Karaniwang Pagkilala

Kung kinakabahan ka tungkol sa paglabas sa mga malapit na kaibigan at pamilya, baka gusto mong sanayin ang paglabas sa mga taong hindi mo rin muna kilala. Maaari itong ang mga tao sa mga online forum o mga hindi kilalang tao na nakikipag-usap ka sa mga pampublikong lugar. Ang paglabas sa isang estranghero ay maaaring mukhang nakakatakot, ngunit ang basta-basta na pagbanggit ng iyong oryentasyong sekswal sa isang taong hindi mo kakilala ay makakatulong sa iyo na maging mas komportable sa pagtalakay ng iyong pagkakakilanlan. Ang paghahayag na ito tungkol sa iyong oryentasyon ay hindi kailangang maging dramatiko. Maaari itong maging kasing simple ng simpleng pagbanggit ng mga kilalang tao ng iba't ibang kasarian na maaaring mayroon kang crush.

4. Mag-armas ng Iyong Sarili sa Kaalaman

Bago ka lumabas sa mga tao na maaaring mas mababa sa suporta, mahalagang maghanda para sa anumang mga ignoranteng komento o mga katanungan na maaaring itapon nila sa iyo. Mas maaasahan mo ang tungkol sa iyong pagkakakilanlan kung sinisimulan mong handa ang pag-uusap. Ang biseksuwalidad ay madalas na hindi naiintindihan, at mga stereotype at mitolohiya tungkol sa mga tao napaka-karaniwan pa rin. Maging handa upang palayasin ang anumang mga alamat o stereotype tungkol sa mga bisexual na indibidwal na maaari pa rin silang maniwala.

5. Tiyaking Tama ang Oras

Tulad ng pagkasabik sa iyong sigaw sa mundo kung sino ka, sa ilang mga sitwasyon, maaaring mas mahusay na maghintay bago lumabas sa ilang mga tao. Kung ipinakita ng iyong mga magulang na hindi sila suportado ng pamayanan ng LGBT +, maaaring hindi mo gugustuhin na mapagsapalaran na lumabas sa kanila habang nakatira ka pa sa ilalim ng kanilang bubong at nakasalalay sa kanila para sa seguridad sa pananalapi. Sa isang perpektong mundo, ang mga magulang ay palaging mahal at suportahan ang kanilang mga anak anuman ang mangyari, ngunit sa kasamaang palad, hindi iyon ang mundo na tinitirhan natin. Kung may anumang kadahilanan kung bakit mapanganib para sa iyo ngayon ang paglabas, mas mabuti na maghintay , kahit gaano kahirap iyon.

6. Lumabas para sa Iyong Sarili, Hindi para sa Iba Pa

Siguraduhin na ang iyong desisyon na lumabas ay para sa iyong sarili. Bagaman maraming tao sa LGBT + na pagtingin sa pamayanan ang lumalabas bilang isang tumutukoy na milyahe sa buhay ng isang batang LGBT +, ikaw lamang ang maaaring magpasya kung ito ang tamang oras para sa iyo na lumabas. Huwag gawin ito dahil lamang sa iyon ang sa tingin mo ay dapat mong gawin sa napagtanto na ikaw ay bi. Kung komportable ka sa iyong pagkakakilanlan at nais ang mga taong malapit sa iyo na malaman kung sino ka, gawin ito. Kung hindi ka pa komportable sa iyong pagkakakilanlan, maglaan ng lahat ng oras na kailangan mo bago ipaalam sa ibang tao. Kung hindi ka komportable sa paglabas, pinili mo rin iyon. Huwag hayaan ang sinumang magparamdam sa iyo ng masama o nagkasala dahil sa paggawa ng alinmang pagpipilian.

7. Unawain Na Ang Pag-apruba ay Hindi Mahalaga

Kung pinili mo na lumabas sa isang bagong tao, mahalagang tandaan na ang iyong kaligayahan ay hindi nakasalalay sa kanilang pag-apruba. Hindi mo mapipilit ang lahat na tanggapin ka. Tulad ng nakakasakit ng puso, palaging may ilang mga tao na hindi tatanggapin ang iyong pagiging bisexual. Ang ilang mga tuwid at bakla / tomboy na mga tao ay tumanggi na tanggapin ang mga taong bisexual dahil sa kamangmangan o poot. Kahit na sa loob ng komunidad ng LGBT +, may mga tao pa ring tumatanggi na tanggapin ang mga bisexual para sa iba`t ibang mga hindi alam na kadahilanan. Maaari kang maging tiwala tungkol sa iyong pagkakakilanlan at mahalin ang iyong sarili, kahit na walang pag-apruba ng iba.

8. Tandaan Na Ang Bisexualidad Ay Isang Bahagi lamang ng Iyong Pagkakakilanlan

Ang paglabas bilang bi ay hindi nagbabago kung sino ka. Ikaw pa rin ang parehong kamangha-manghang tao na palagi kang naging, anuman ang pagtingin ng iba sa iyong orientasyong sekswal. Ang pag-angkin sa label na 'bisexual' ay hindi nangangahulugang kailangan mong gamitin ang bawat stereotype tungkol sa mga indibidwal. Huwag baguhin kung sino ka o kung paano ka kumilos upang patunayan sa sinuman na ang iyong pagkakakilanlan ay wasto. Ang Bi ay isang bahagi lamang ng iyong pagkakakilanlan. Ang iba pang mga bahagi ng kung sino ka bilang isang tao ay ganoon din kahalaga.

9. Hindi mo Kailangang Patunayan ang Iyong Pagkakakilanlan sa Sinuman

Higit sa anumang ibang oryentasyon, inaasahan ng mga taong bi na patunayan na sila ay talagang bi, sa halip na isang 'straight attention seeker' o 'gay at in denial.' Kung ikaw ay kasangkot sa maraming mga tao ng iba't ibang kasarian o hindi pa nagkaroon ng isang relasyon, kung nakilala mo bilang bisexual, ikaw ay ay bisexual Hindi mo kailangang makasama ang isang tiyak na bilang ng mga tao, o ang parehong bilang ng mga kalalakihan at kababaihan para maging wasto ang iyong pagkakakilanlan.

10. Ikaw lamang ang Taong Makakatukoy ng Iyong Pagkakakilanlan

Bisexual ka pa rin kung magtapos ka sa isang lalaki, isang babae, isang tao na nakikilala sa labas ng binary binary, o kahit na pipiliing manatiling walang asawa. Ang tao o mga taong kasalukuyan mong kasama ay hindi nagbabago ng iyong orientation. Hindi mo kailangang kilalanin bilang tuwid dahil lamang sa iyong relasyon ay mukhang 'tuwid' sa mga tagamasid sa labas, o bilang isang bakla o tomboy dahil lamang sa ikaw ay nasa isang kaparehong relasyon.

Kung sa kalaunan ay napagtanto mo na ang ilang label maliban sa bisexual na mas mahusay na tumutukoy sa kung sino ka, malaya ka ring magsimulang kilalanin sa ganoong paraan. Ikaw lamang ang tao na maaaring malaman ang iyong sekswal na pagkakakilanlan. Kung nakakita ka ng isang label na mas mahusay na sumasalamin sa kung sino ka, maaari mong simulang muli ang paglabas ng proseso, ngunit kung nais mo lamang.

Lumabas, o Hindi. Bahala ka!

Ang paglabas ay maaaring maging isang nakakatakot at nakalilito na proseso. Kung mayroon ka pang mga pagdududa tungkol sa iyong pagkakakilanlan, maaari itong maging mas mahirap na magtapat sa mga taong gusto mong lumabas. Mahalaga na komportable ka sa iyong pagkakakilanlan at tiwala ka tungkol sa kung sino ka bago lumabas sa mga bagong tao. Ang paglabas ay maaaring makaramdam sa iyo ng mas komportable sa iyong buong pagkakakilanlan.