Mga Tip para sa Mga Sanggol na may Sensitibong Balat

Mayroon ka bang sanggol na may sensitibong balat? Gusto mong maging komportable sila, ngunit ang pag-alam na ang kanilang pinong balat ay tuyo, masakit, o inis ay maaaring magdulot sa iyo ng pakiramdam na medyo nagkasala.

Maaaring lumaki ang mga sanggol mula sa kanilang sensitibong balat. O maaaring hindi sila. Ang mahalagang bagay ay gamutin ang mga kasalukuyang sintomas habang ginagawa mo ang pinagbabatayan na dahilan.

Bawiin ang ilang kontrol sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa sensitibong balat na ito, at mapapawi mo ang discomfort ng iyong anak, pati na rin ang iyong sariling isip.

---

Mga Tip para sa Mga Sanggol na may Sensitibong Balat

isa.Less is More

Kapag una mong napansin na ang iyong anak ay may sensitibong balat, maaari mong ipagpalagay na kailangan mohigit pang isang bagay. Marahil sa tingin mo ay makakatulong ang mas madalas na paliguan, o mabigat na tungkulinmga lotion. Ang totoo, kadalasan ay pinalala lang nito ang sitwasyon, sa halip na ituwid ito ^(isa) .

Ang pagkakalantad sa tubig ay maaaring kapansin-pansing magpapataas ng pagkatuyo, na talagang naghihikayat sa patuloy na pagiging sensitibo ^(dalawa) . Mag-opt na gumamit ng mas malamig na temperaturang tubig, dahil ang init ay maaari ring magpalala ng problema. Ito ay totoo sa pagkakaroon ng eksema o atopic dermatitis. Karaniwan kong inirerekumenda na paliguan ang mga sanggol na may ganitong kondisyon tuwing 2 araw, lalo na sa mas malamig, mga buwan ng taglamig kapag ang balat ay maaaring maging mas tuyo.

Direkta pagkatapos maligo ang iyong sanggol, maaari kang gumamit ng paraan ng pag-lock-in, upang mahuli ang kahalumigmigan pabalik sa mamasa-masa pa ring balat ng iyong sanggol. Siguraduhing gumamit ng dermatologically aprubado, mas mainam na natural, moisturizer para sa pinakamahusay na mga resulta ⁽³⁾ .

dalawa.Ang Pagpili ng Produkto ay Kritikal

Hindi sapat na iwasan lamang ang paggamithigit pang mga produktong mayroon ka sa pag-ikot. Kailangan mo ring maging lubos na mapili at muling isaalang-alang ang mga produktong pangkasalukuyan na iyong ginagamit.

Maghanap ng mga produktong may natural na sangkap, walang mga pabango o tina, at mga nakatatak ng pag-apruba para sa sensitibong balat,tuyong balat, o eksema.

Marami sa mga kundisyong ito ay magkakaugnay. Ang gumagana para sa isa ay malamang na gagana para sa isa pa, at lahat ay binuo upang protektahan ang mahina na balat.

Ang mga pasilyo ng sanggol ay puno ng mabangong mga produkto, na partikular na idinisenyo upang tuksuhin. Ngunit huwag maimpluwensyahan ng magagandang packaging at nakangiting mga sanggol. Magtiwala sa iyong intuwisyon — tanggalin ang mga produktong maaaring mas makasama kaysa makabubuti pagdating sa pagpapanatiling malusog ang balat.

Ang mga produkto na karaniwan kong inirerekumenda para sa aking mga pasyente ay ang mga produkto na nagpapanatili ng moisture nang mas matagal sa balat tulad ng Eucerin, Cetaphil at Aquaphor. Gusto ko rin ang Cerave dahil, hindi tulad ng iba pang mga produkto sa merkado, naglalaman ito ng mga ceramides na gayahin ang mga tumutulong sa pagpapanatili ng kahalumigmigan sa balat. Ang journal Dermatology Research Practice ay tumatalakay sa pangangalaga sa balat ng sanggol sa karagdagang detalye ⁽⁴⁾ .

3.Ang Kahalagahan ng mga Produkto sa Bahay

Ang kahalagahan ng pagpili ng produkto ay hindi nagtatapos sa mga produktong inilapat sa pangkasalukuyan. Tingnang mabuti kung ano ang ginagamit mo sa iyong tahanan na maaaring mag-ambag sa mga isyu sa balat.

Kung hindi ka sigurado kung saan maaaring nagtatago ang mga produktong iyon, magsimula sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa mga ito:

• Paglalaba:Magsimula sa iyong gawain sa paglalaba. Kung hindi mo pa ginagamitisang laundry detergentiyon ay parehong walang pabango at walang tina, o may label na para sa sensitibong balat, pumili ng tatak na pinagkakatiwalaan mo at pumunta doon. Narito ang ilang tip mula sa AAP kung paano linisin ang mga damit ng iyong sanggol ⁽⁵⁾ .
• Mga Opsyonal na Additives sa Paglalaba:Huwag kalimutang tingnan ang anumang mga softener o dryer sheet na iyong ginagamit. Gupitin ang mga ito nang lubusan kung magagawa mo, at kung hindi mo lang sila pakakawalan, maghanap ng mga walang dagdag na bango.
• Mga Air Additives at Pabango:Mayroon ka bang mga air freshener sa paligid ng bahay? O baka nagsusunog ka ng kandila? Ang mga ito ay parehong maaaring mag-ambag sa pagiging sensitibo ng balat.
• Mga Produkto sa Paglilinis ng Carpet:Isaalang-alang ang pagpapalit ng mga komersyal na tagapaglinis ng karpet para sa magandang lumang baking soda. Ito ay mahusay sa pakikipaglaban sa mga hindi kasiya-siyang amoy at hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang kemikal. Siguraduhing subaybayan mo ang iyong paggamot sa isang masusing pag-vacuum, dahil ang ilang tao ay may sensitibong pangkasalukuyan dito ⁽⁶⁾ .
  

  Ito ay partikular na nagiging isyu sa mga sanggol kapag nagsimula silang gumapang. Nakakita na ako ng ilang pasyente na may nanggagalit na pantal sa mga binti at tuhod, at nalaman ko na kamakailan lamang ay nilinis ng pamilya ang mga karpet sa kanilang tahanan.

  

  Tala ng Editor:

  Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Huwag matakot na maglinis, ngunit sa pinakamaliit, ilagay ang mga naturang produkto hanggang sa makontrol ang mga problema sa balat. Kapag naramdaman mong nakagawa ka na ng pag-unlad sa nakompromisong balat, magpatuloy at muling ipakilala ang mga item nang paisa-isa.

Kung mapapansin mo ang isang pagbabago o matukoy ang isang dahilan, mas madaling alisin ito mula sa pag-ikot at iwasang gamitin ito sa hinaharap.

Apat.Mga hibla

Tingnan ang uri ng materyal na suot ng iyong anak. Ang iyong sanggol ay malamang na gumugugol ng halos buong araw na nagbibihis. Kung may nangyayaring iritasyon sa pakikipag-ugnay, maaaring nagmumula ito sa uri ng damit na suot ng iyong sanggol.

Kapag pumipili ng damit, hanapinbreathable cotton at natural fibers. Ang mga ito ay mas malamang na maging sanhi ng pangangati at pinapayagan ang balat ng iyong sanggol na magkaroon ng air exchange na kailangan nito.

Ang ilang mga produkto ng hayop, tulad ng lana, ay maaaring maging problema para sa sensitibong balat. Gawin ang iyong makakaya upang bigyang-pansin kung kailanmga pantal at kondisyon ng balatlumala — at subukang gumawa ng mga koneksyon sa kung ano ang maaaring maging sanhi. Kung mas maraming impormasyon ang maaari mong makalap, mas malamang na maiiwasan mo ang dahilan sa hinaharap.

5.Mga Diaper at Produktong Diaper

Hindi na kailangang mag-diaper. Kung mayroon kang isang sanggol, kakailanganin mo sila. Ngunit ang mga sanggol na may sensitibong balat ay maaaring madalasdiaper rashes.

Ang mga ito ay hindi palaging sanhi ng pag-upo sa isang maruming lampin - kung minsan ito ay isang contact rash na dulot ng lampin mismo ⁽⁷⁾ .

Panatilihing tuyo at malinis ang iyong anak na may madalas na pagpapalit ng lampin. Ang pagsunod sa mas kaunti ay mas maraming paraan, nalaman kong nagkaroon ako ng pinakamahusay na mga resulta kung iiwasan ko ang lahat ng pang-iwas na paggamot maliban kung mayroong aktibong isyu sa balat.

Komersyal na binili disposable wipeay maaaring magkaroon ng malupit na mga sabon sa mga ito, na nagpapatuyo at nakakairita sa balat. Kung kailangan mong gumamit ng mga disposable wipe, isaalang-alang ang paggamit ng banayad na formula na sadyang ginawa para sa mga sanggol na may sensitibong balat.

Malambot na pranelamagagamit muli wipesat isang banayad na pinaghalong tubig at sabon (kahit na ginawa gamit ang iyongpaboritong paliguan ng sanggol) ay maaaring magbigay ng isang mahusay na alternatibo sa komersyal na wipe. Kung nalaman mong ang mga kemikal sa mga disposable diaper ay nagpapalala ng diaper rash, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ngcloth diaperssa halip.

Kapag nabigo ang lahat, bigyan ang balat ng iyong sanggol ng ilang kinakailangang oras ng hangin. Hayaang maglaro ng sans diaper ang iyong sanggol — ang pagbibigay sa balat ng malusog na dosis ng sariwang hangin ay maaaring makagawa ng mga kababalaghan para sa anumang matigas na pantal o iba pang mga isyu. Ang isang pamamaraan sa pagpapatuyo na inirerekomenda ko, lalo na sa mga kaso ng fungal diaper rashes, ay ang patuyuin ang lugar ng lampin gamit ang isang blow dryer sa COOL setting sa loob ng ilang segundo. Binabawasan nito ang paglaki ng fungal at nakakatulong na pagalingin ang pantal.

6.Pakikipagsapalaran sa Pagkain

Pansinin ang anumang mga pattern tungkol sa mga kondisyon ng balat ng iyong anak at ang pagkain na kanilang kinakain? Eksklusibong pagpapasuso pa rin? Mayroon bang pattern tungkol sa kondisyon ng balat ng iyong anak at sa mga pagkainikaw aynakakaubos?

Kung oo ang sagot, malamang na hindi ito nagkataon. Ang mga pagkain ay maaaring magkaroon ng nakikitang epekto sa kalusugan ng balat.

Sa klinika, nakakita ako ng mga pantal sa mukha sa paligid ng bibig o sa pisngi kapag ang mga matatandang sanggol ay kumakain ng mga sariwang berry o acidic na pagkain tulad ng mga kamatis o dalandan. Ito ay dahil sa pagkakadikit ng mga pagkaing ito sa balat, hindi isang reaksiyong alerdyi. Ang paglalagay ng emollient cream bilang hadlang ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa pangangati habang kumakain ng mga pagkaing ito.

Tala ng Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Kung naniniwala kang may koneksyon ang diyeta at mga isyu sa balat, isaalang-alang ang isang elimination diet upang ayusin ang mga ito. Maaari ka ring mag-opt na putulin ang isang bagay nang kusang-loob — para lang makita kung ano ang mangyayari.

Natagpuan ko ang aking bunso na nagkaroon ng pantal sa buong mukha tuwing kumakain ako ng pagawaan ng gatas habang nagpapasuso. Ito ay lalo na laganap sa keso. Ginawa ko ang aking makakaya upang alisin ang pagawaan ng gatas mula sa aking diyeta, at ang balat ng aking sanggol ay umani ng benepisyo.

Mga Produkto para Magpaginhawa sa Mga Sensitibong Isyu sa Balat

Kung naghahanap ka ng mga perpektong produkto na iyon upang paginhawahin ang sensitibong balat, narito ang ilan na hindi ko kayang mabuhay nang wala at hindi makapagrekomenda ng lubos na sapat.

isa.Hardin ng Buhay Organic Cold Pressed Extra Virgin Coconut Oil

Napakaraming gamit ng langis ng niyog. Malamang na nakita mo itong inirerekomenda para sa lahat, mula sa paglalagay nito sa iyong kape hanggang sa paglilinis ng iyong mga kasangkapang gawa sa kahoy.

Gayunpaman, isang bagay ang sigurado: ang langis ng niyog ay isang go-to na produkto para sa tuyo at masakit na balat.Nagbabalat ng labi, isang masakit na ilalim, o chafed legs? Ang isang maliit na langis ng niyog na pinahiran pagkatapos ng maligamgam na paliguan ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa balat ng iyong sanggol.

Ang langis ng niyog ay may mataas na punto ng pagkatunaw. Painitin ito at ilapat gaya ng ginagawa mo sa isang tradisyonallangis ng sanggol, o ipahid ito sa balat ng iyong sanggol sa solid-state nito. Ang init mula sa balat ay matutunaw ang langis, na naghihikayat dito na tumagos, kung saan maaari itong magbigay ng kinakailangang kahalumigmigan.

Gustung-gusto ko na ang Garden of Life na langis ng niyog na ito ay ginawa gamit ang non-GMO at hindi nilinis na langis. Ito ay magtatagal sa iyo ng hanggang dalawang taon sa istante — hindi sa ganong katagal ang akin.

Maaari mong makita na ito ay mahusay na gumagana para sa iyong maliit na bata na gusto mong subukan ito sa iyong sarili.

Sa aking mga pasyente na may katamtaman hanggang malubhang eksema, ang langis ng niyog ay tila pinakamahusay na gumagana, kahit na higit pa kaysa sa iba pang mga produkto na ibinebenta para sa layuning ito.

Tala ng Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

dalawa.Burt's Bees Calming Shampoo at Body Wash

Gustung-gusto kong isama ang body wash na ito sa aking gawain sa pagligo sa oras ng pagtulog. Hindi kami naliligo tuwing gabi, na nakatulong na maiwasan ang labis na pagpapatuyo.

Ang kaukulang moisturizer na may parehong nakakakalmang amoy (natural na nagmula sa lavender at vanilla) ay tumulong na panatilihing regular ang aming gawain kahit na hindi kami naligo.

Talagang pinahahalagahan ko ang produktong ito dahil ang aking mga pagpipilian sa pabango ay limitado sa sensitibong balat ng aking sanggol. Ang isang ito ay napakagaan at matamis at napaka-angkop para sa isang sanggol - perpekto para sa pagyakap sa pagtulog.

Kung nag-aalala ka pa rin tungkol sa pag-uuwi ng produktong hindi minarkahan na walang amoy, maging komportable sa pag-alam na ito ay sinubok ng pediatrician at hypoallergenic.

Ito rin ay phthalate-, paraben-, petrolatum-, at synthetic ingredient na libre. Hindi ito mas natural kaysa rito.

Ang parehong solid na gawain sa oras ng pagtulog at lavender ay maaaring makatulong sa paglipat ng isang lumalaban na sanggol sa pagtulog ⁽⁸⁾ . Kung naghahanap ka ng mas magandang pagtulog sa gabiatisang sanggol na may mas magandang balat, ang paggamit ng Burt's Bees calming wash ay isang magandang simula. Iwasan ang langis ng lavender at mga produkto na naglalaman ng langis na ito, gayunpaman, dahil sa mga potensyal na masamang epekto sa endocrine.

3.Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment

Ang Aquaphor ay isang sikat na produkto, at may dahilan kung bakit. Inirerekomenda ng mga dermatologist para sa tuyo, basag, o napinsalang balat, pinapayagan nito ang air exchange na maganap at nagtataguyod ng paggaling sa nasirang balat.

Gumamit ako ng Aquaphor sa mga tuyong bahagi ng balat at gayundin sa mga diaper rashes. Ito ay produktong galing sa petrolyo, kaya maaaring gusto mong pumili ng alternatibo kung gagamit ka ng cloth diaper.

O, kung kailangan mo ng mabigat na dosis ng Aquaphor para sa isang araw o dalawa, maaari kang palaging lumipat pansamantala sa mga disposable diaper.

Kung hindi ka pa nakagamit ng mga produkto ng Aquaphor dati, tandaan na hindi ito maa-absorb kaagad sa balat. Nakaupo ito sa itaas habang dahan-dahang sinisipsip ng balat ang kahalumigmigan na kailangan nito.

Kung ang pakiramdam ng produkto ay nakakaabala sa iyo, isaalang-alang ang paggamit nito bago matulog kapag ang iyong anak ay gugugol ng mas kaunting oras sa iyong mga bisig.

---