Payo sa Relasyon Kapag May Naglaho sa Iyong Buhay

Ang kakulangan ng pagsara sa isang relasyon ay isang bagay na maaaring magtagal magpakailanman. Paano ka makakasara? Kung pareho kayong sumang-ayon na ang relasyon ay tapos na, pagsasara ito. Kung mayroong isang malaking argumento na nag-iiwan sa dalawang tao na hindi sumasang-ayon na hindi sumasang-ayon, maaari itong maging pagsara.

Ano ang pagsasara? Ayon sa New World Dictionary ng Webster, ang pagsasara ay 1) isang pagsasara o pagiging sarado 2) isang pagtatapos; tapusin 3) anumang bagay na magsasara. Ang isa pang kahulugan ay 'matatapos na.' Tinawag ng Wikipedia ang pagsasara, sa pang-sikolohikal na diwa, 'isang konklusyon sa isang traumatiko na kaganapan o karanasan sa buhay ng isang tao.'

Mga Pakiramdam ng Pag-abandona sa isang Relasyon

Ang kakulangan ng pagsara ay maaaring mag-iwan sa iyo ng mga pakiramdam ng pag-abandona. Para sa karamihan, nangyayari ang pagsasara kapag sinabi sa iyo ng iyong makabuluhang iba pa na blangko na natapos na. Ang parehong partido ay tumatanggap, sumasang-ayon, at nagpapatuloy sa kanilang buhay. Malinaw, ito ay mas kumplikado at nakasasakit kung hindi mo nais na magtapos ito, ngunit natapos ng iba pang kasangkot.

Sa wakas, mayroong ang pinakapangit na senaryo: kapag ang isang indibidwal ay nawala bigla na walang paliwanag. Mas mahirap kasi hindi mo alam ang mga dahilan kung bakit. Maaari nitong iwan ang inabandunang kasosyo na may pakiramdam na ginagamit o 'hinugot ang basahan mula sa ilalim nila.' Anong gagawin mo Patuloy na tumatawag hanggang sa makakuha ka ng isang sagot? Magpadala ng walang katapusang mga email at text message na mananatiling hindi nasasagot? Kapag walang tugon, humantong ito sa isang mas mataas na pakiramdam ng pagkasindak na ikaw ay naiwang.

Ang pagsasara ay mahalaga sapagkat binibigyan nito ang isang tao ng pagkakataong maitali ang mga emosyonal na pagtatapos sa isang opisyal na pagtatapos. '

Kapag Nawala Na

Kapag ang isang tao ay nawala na walang tugon, ito ay hindi magandang tanda. Masakit din, for sure. Ang pagtanggal ng bawat bakas ng tao ay minsan ang pinakamahusay na bagay na gawin, kahit na ito ay masakit.

Isipin ito: anong uri ng tao ang dumating sa iyong buhay, dadalhin ka sa isang pagsakay sa roller coaster, at pagkatapos ay mawala? Mayroong mali sa larawang iyon. Sa katunayan, iniiwan ka nito ng isang pakiramdam ng kumpletong pagtanggi. Minsan ang mga nag-disconnect ay hindi na naririnig muli. Maaari silang lumitaw ulit, gayunpaman. Kung gagawin nila iyon, iyon ang oras na dapat maging malakas ang isa at huwag hayaang bumalik muli ang tao upang maiwasan ang pag-ulit ng pattern. Kung hindi man, maiiwan kang walang laman at magtaksil muli. Maliban, siyempre, mayroong isang lehitimo, totoong dahilan para sa pagkawala ng kilos, kahit na hindi ko maisip ang maraming lehitimong mga dahilan. Kaya mo ba

Nanloloko ba Siya?

Naaalala ko noong nangyari ito sa akin taon na ang nakakalipas kasama ang isang tao na patuloy kong nasali sa loob ng halos anim na linggo. Gumugol kami ng isang mahusay na pagtatapos ng linggo na magkasama, at naisip kong malapit na kami. Pagkatapos poof! Wala akong narinig sa kanya sa loob ng isang linggo. Tinawagan ko siya at nag-iwan ng mensahe, ngunit hindi niya naibalik ang tawag. Tinawagan ko siya sa trabaho. Sinabi niya na siya ay 'natakpan' ng isang proyekto. Wala siyang plano sa akin para sa darating na katapusan ng linggo. Labis akong nalungkot at nag-iisa noong katapusan ng linggo. Sinubukan kong manatiling abala, ngunit mayroon akong masamang pakiramdam sa loob.

Pagkatapos ay nalaman ko ang totoong slammer sa susunod na Lunes. Sinagot niya ang personal na ad ng babae sa pahayagan at sinimulang makita siya! Pag-usapan tungkol sa isang sampal! Maaari din na rubbed basura sa aking mukha! Hinarap ko siya (o sinubukan). Ang kanyang reaksyon ay, 'Ayokong magkaroon ng sakuna. Anong gusto mong sabihin ko? 'Baby baby, bumalik ka, mahal kita?' Dahil hindi ako! ' Malamig at nakakagimbal iyon, upang masabi lang. Ibig kong sabihin, bakit hindi niya sinabi na sinabi sa akin na nais niyang magsimulang makita ang iba? Oo naman, masakit ito, ngunit mas madali sana ito. Dagdag pa, maililigtas ako nito mula sa pagbuo ng isang hindi magandang opinyon sa kanya. Ito ay isang payak na walang lasa at nakakahiya lamang. Bakit hindi nalang maging matapat?

Bakit ang Pag-abandona Nang Walang Paliwanag?

Hindi ko maintindihan kung bakit iniisip ng ilang tao na ang pagkawala ay ang pinakamahusay na landas ng pagkilos kung nais mong mawalan ng isang relasyon. Maaari itong makatipid ng maraming saktan para sa iba pang kasangkot kung mayroong bukas na komunikasyon. Oo naman, masakit na mawala ang isang tao, ngunit mas madali kung hindi ka naiwan na nakabitin, hindi alam ang mga dahilan kung bakit. Ang huling resulta ay isang kaswal na brush-off na nakakabawas sa loob, upang masabi lang. Lalo na kung nagbahagi ka ng maraming mga pribadong bagay: mga bagay na pinaniniwalaan mong espesyal sa inyong dalawa. Pagkatapos ay darating ang kaswal na 'Oh never mind' na nawawala na kilos. Sa kasamaang palad, ang mga pagkilos ay mas malakas ang pagsasalita kaysa sa mga salita. Nakalulungkot, maraming tao na pinangangalagaan namin ang bigo sa amin sa pinaka-nakakababang pamamaraan. Pinagtataka ka ng lahat ng mga uri ng teorya. Nakahiga ba silang lahat? Ano ang totoong motibo? Ano ang nangyari sa kanilang buhay na naging sanhi ng biglang pagbabago? Bakit siya umalis? Ito ay ang 'kailangang malaman' na pumipigil sa amin mula sa isang kinakailangang pakiramdam ng pagsara.

Payo para sa Ano ang Dapat Gawin Ngayon

Kaya ano ang gagawin mo kung naiwan kang nakabitin? Paano ka makakakuha ng isang pakiramdam ng pagsasara? Ililista ko ang aking mga mungkahi na sinusundan ng ilang magagaling na mapagkukunan na nakita ko habang tuklasin ang paksa. Ang aking mungkahi ay upang sumulat ng isang liham sa umalis, kahit na maaaring hindi mo alam kung saan ipapadala ito. Pagkatapos, punitin o sunugin ito. Isaalang-alang ang kanilang katahimikan ang pagsasara na kailangan mo. Ang hindi pagkilos sa kanilang bahagi ay maaaring magsilbing pagsasara para sa iyo. Ang mga tao ay gumagawa ng isang paraan upang magawa ang nais nila. Ipaalala sa iyong sarili na kung ang tao ay nais makipag-usap sa iyo, gagawin nila. Wala itong kinalaman ikaw, ngunit ito ay may kinalaman sa lahat sila. Pasimple nilang sinasabi na 'oo' sa ibang bahagi ng kanilang buhay.

Kaya paano mo haharapin ang kalungkutan at saktan?

1. Manatiling abala I-renew ang mga dating pagkakaibigan at gumawa ng mga bagay para sa iyong sarili.
2. Kilalanin ang iyong sakit. Huwag mo itong tanggihan. Hayaan ang iyong sarili na umiyak kung kailangan mo.
3. Lumayo sa alkohol at droga. Ang pansariling gamot ay isang pansamantalang pag-aayos lamang.
4. Huwag magsimula kaagad ng bagong relasyon.
5. Humingi ng payo kung ang sakit ay naging sobrang pagmamalaki.

Mahalaga na Magpatuloy sa Buhay

Ang kakulangan ng pagsara ay maaaring makaapekto sa ating buhay kung papayagan natin ito. Hindi mo maaaring tanggihan ang saktan, pagkawala, at pag-abandona na kasama ng hindi inaasahang pag-alis ng isang makabuluhang iba pa sa iyong buhay. Kung matututunan nating ihinto ang pambubugbog sa ating sarili sa 'bakit at paano' ng iba pang pagwawaksi, maaari nating gawing positibong karanasan sa pag-aaral ang isang negatibong sitwasyon. Ang pagbuo ng mga kasanayang kinakailangan sa pagkaya upang makakuha ng pakiramdam ng pagsara ay maaaring makatulong sa amin sa pagpapatawad, pagpapaalam, at pagpapatuloy.