Ang Kahulugan ng Tunay na Pag-ibig

Ano ang totoong pag-ibig? Ano ang mga palatandaan na ang isang nagmamahal ka talaga ay ang iyong totoong pag-ibig? Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa pag-ibig, basahin upang matuto nang higit pa tungkol sa kahulugan ng tunay na pag-ibig!

Ano ang kahulugan ng tunay na pag-ibig sa iyo?

Lahat tayo nais na mapunta sa ating iisang totoong pagmamahal, hindi ba?

Nais mo bang makahanap ng isang espesyal na alam mong nasa puso mo ang iyong tunay na pag-ibig? Upang hanapin ang taong iyon, kailangan mong maunawaan at pahalagahan kung ano ang tunay na ibig sabihin ng totoong pag-ibig.

Kung nasa isang bagong relasyon ka, natural lang na isipin kung magtatagal ang iyong bagong pag-ibig. Paano mo malalaman kung nakakita ka ng totoong pag-ibig? Paano mo malalaman kung ang saya at pananabik na nararamdaman mo ngayon ay hahantong sa isang pangmatagalang relasyon?

Kahit na ikaw ay nasa isang pangmatagalang relasyon, maaari kang magtaka kung minsan, 'Ito ba ang totoong pagmamahal, o nakikipag-ayos ba ako nang mas mababa sa nararapat sa akin? '

Alam mo ba kung ano ang mga palatandaan ng isang malusog na relasyon? Kung gagawin mo ito, malayo ka na sa pag-unawa kung ano talaga ang totoong pag-ibig.

Nagmamahal ka ba, o nagmamahal ka ba sa pakiramdam ng pag-ibig?

Ang ibig sabihin ng Pag-ibig	Ang Pag-ibig sa Pag-ibig ay nangangahulugang
pakiramdam ligtas	walang katiyakan
nagmamahal sa bawat isa tulad ng bawat isa sa inyo	kinakapos sa ibang tao na magkasya sa isang perpekto
pagmamahal sa iyong sarili at paggalang sa iyong mga pangangailangan	laging inuuna ang mga pangangailangan ng ibang tao
alam na ang mga pagtatalo ay isang normal na bahagi ng pagkakaroon ng isang relasyon	pag-iwas sa hidwaan sa lahat ng gastos sa takot na mawala ang totoong pag-ibig

Alam mo ba ang pagkakaiba sa pagitan ng totoong pag-ibig at infatuation? Patuloy na basahin upang matuto nang higit pa tungkol sa paghahanap ng totoong pag-ibig!

Natutunan mong magustuhan ang isang tao kapag nalaman mo kung ano ang nakakatawa sa kanila, ngunit hindi mo maaaring mahalin ang isang tao hanggang malalaman mo kung ano ang umiyak sa kanila.

- Hindi Kilalang May-akda

Handa ka na bang umibig?

Ang tunay na pag-ibig ay nagsisimula sa iyo at kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong sarili. Tama iyan; hindi mo mahahanap ang totoong pag-ibig maliban kung tunay mong iniibig ang iyong sarili. Ang kakayahang malaman at madama ang totoong pag-ibig ay nagsisimula kapag nakilala mo at natanggap mo ang lahat ng iyong mga personal na pagkukulang. Narito ang ilang mga katanungan upang tanungin ang iyong sarili bago ka magsimulang maghanap ng pag-ibig.

• Maaari ka bang maging masaya at kontento na mag-isa ka lang?

• Nirerespeto mo ba ang iyong sarili? Maaari ka bang manatiling tapat sa iyong mga personal na paniniwala at pagpapahalaga? Handa ka bang hindi sumasang-ayon sa isang tao, kahit na ang isang taong pinapahalagahan mo nang malalim, upang manatiling tapat sa iyong pinaniniwalaan?

• Iginagalang mo ba ang iyong saloobin, damdamin, at opinyon?

• Mapagtitiwala ka ba? Maaari mo bang panindigan ang iyong sarili at hilingin kung ano ang gusto mo?

Kung ang sagot sa mga katanungang ito ay 'Oo!' pagkatapos handa ka nang makahanap ng totoong pag-ibig. At ang tunay na pag-ibig ay handa na upang hanapin ka! Bakit? Dahil kung hindi mo mapahalagahan at mahalin ang iyong sarili, kung saan saan sa loob ng loob, palagi kang maniniwala na hindi ka mahal, na hindi ka karapat-dapat pansinin o pagmamahal at na walang maaaring umibig sa iyo. Kung umaasa kang makahanap at mapanatili ang pag-ibig na tumatagal, magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng tunay na walang pag-ibig na pag-ibig!

Kapag mahal mo ang isang tao, mahal mo ang buong tao, tulad ng sa kanya, at hindi sa nais mong maging sila.

- Leo Tolstoy

Ang paghahanap ng pag-ibig na tumatagal ay nangangahulugang pagkakaroon ng makatotohanang mga inaasahan para sa iyong relasyon.

Huwag mahuli sa mga hindi makatotohanang pahiwatig ng romantikong diwata ng pag-ibig. Ikaw at ang iyong kasosyo ay nakatira sa totoong mundo, isang mundo na magpapakita sa inyong dalawa ng hindi inaasahang mga hamon at matagumpay na tagumpay. Nakatiis ang totoong pag-ibig sa mga pangyayaring mas kumplikado kaysa sa mga ideyal na sitwasyong ipinapakita sa TV at sa mga pelikula. Ang mga pangunahing kahulugan ng media ng totoong pag-ibig ay maaaring maging bias at sexista pagdating sa kung paano nakikipag-ugnayan ang 'totoong mga mag-asawa na pag-ibig' sa isa't isa. Kung ibabase mo ang iyong kahulugan ng kung ano ang tunay na ibig sabihin ng totoong pag-ibig sa mga pelikula, lyrics ng kanta at mga nobelang romantiko sa paperback, malamang na mabigo ka at masira ang puso.

Ang mga mag-asawa na tunay na nagmamahal ay may maraming nakabahaging interes at libangan.

Ang masasayang mag-asawa ay magkakasama. Nagbabahagi sila ng mga karaniwang layunin, interes, at libangan. Nagtutulungan sila sa mga proyekto na nagbibigay sa kanilang buhay ng isang kahulugan ng layunin at kahulugan sa labas ng relasyon.

Ang mga karaniwang interes na maaaring pagsamahin ang mga mag-asawa ay may kasamang mga aktibidad sa palakasan (paglalakad, paglalakad), paglalakbay, pagluluto, paghahardin o pagboboluntaryo sa pamayanan. Ano ang ginagawang mahusay ng mga aktibidad na ito para sa mga mag-asawa ay ang pagtaas ng mga pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili at kasiyahan. At alam nating lahat na kapag maganda ang pakiramdam natin sa ating sarili — kapag mahal natin at pinahahalagahan kung sino tayo bilang mga indibidwal — mas may pag-ibig tayong ibigay sa iba. Para sa maraming mga mag-asawa, ang mga nakabahaging aktibidad ay maaaring mapabuti ang komunikasyon, dagdagan ang dami ng oras sa kalidad na ginugol na magkasama, at mag-alok ng nakakatuwang kaluwagan mula sa ilang mga hindi gaanong kasiya-siyang aktibidad sa buhay tulad ng pagbabayad ng mga bayarin at pagharap sa mga nakababahalang deadline ng trabaho.

Narito ang ilang iba pang mga bagay na hahanapin sa isang malusog, pangmatagalang relasyon:

• Ang mga malalakas na mag-asawa ay may kani-kanilang mga kaibigan at ilang magkaparehong kaibigan din. Ang tunay na pag-ibig ay nangangahulugang ikaw at ang iyong kasintahan ay pareho magkaroon ng iyong sariling hanay ng mga kaibigan na nasisiyahan kang nakikipag-hang out. Ang totoong pag-ibig ay hindi nangangahulugang paggastos bawat minuto ng bawat araw na magkasama; nangangahulugan ito ng pakiramdam ng sapat na ligtas na hindi ka nararamdamang nagseselos o nangangailangan kung ang iyong kasosyo ay gumugol ng oras sa kanyang mga kaibigan. Sa kabilang banda, ang pagkakaroon ng isang pangkat ng magkaparehong kaibigan, tulad ng ibang mga mag-asawa na mayroon kang isang bagay na kapareho, ay mahalaga din sa tagumpay ng iyong relasyon.

• Ang mga kalalakihan at kababaihan sa malusog na relasyon ay maaaring gumugol ng oras nang nag-iisa nang hindi nag-iisa. Ang mga taong nakadarama ng pagmamahal at katiwasayan ay hindi nangangailangan ng patuloy na pansin o pakikisama mula sa kanilang asawa o kasintahan o kasintahan. Ang bawat tao sa isang malusog na relasyon ay dapat na makagugol ng oras nang nag-iisa sa paggawa ng mga bagay na nasisiyahan sila nang hindi naramdaman ang pangangailangan na mag-check in, o mag-check up, sa ginagawa ng ibang tao.

• Kung ikaw ay nasa isang tunay na relasyon sa pag-ibig, madarama mo na ang iyong sariling katangian ay iginagalang at iginagalang. Ang mga taong nasa malulusog na relasyon ay nararamdaman na ang kanilang mga ideya, opinyon, at karanasan ay pinahahalagahan. Kung ang isang tao ay palaging sumusubok na baguhin ang ibang tao, mayroong maliit na silid para sa walang pag-ibig na pag-ibig sa relasyon. Sa minutong susubukan ng isang kapareha na gawin ang iba pang punan ang isang tiyak na papel o kumilos sa isang tiyak na paraan, ang relasyon ay magsisimulang makaramdam ng pagkapagod.

• Ang tunay na pag-ibig ay nangangahulugang pagkakaroon ng lakas ng loob na pakawalan ang dating sakit at makapagpatawad sa isa't isa kapag nagkamali ang isa sa inyo. Lahat tayo ay nagkakamali sa buhay. Ang ilang mga pagkakamali ay mas malaki kaysa sa iba, ngunit ang mga mag-asawa na tunay na nagmamahal ay naghahanap ng mga paraan upang pag-usapan ang mga pagkakamali na iyon at ilipat ang mga ito sa malusog at mabungang paraan. Kung ang isang kapareha ay patuloy na nagpapaalala sa ibang tao tungkol sa isang pagkakamali mula sa nakaraan, ang relasyon ay hindi makakaligtas.

Ang mga mag-asawa na nakakahanap at nagpapanatili ng totoong pag-ibig sa isa't isa ay mga mag-asawa na nakatuon, simula pa lamang, sa paggamot sa bawat isa nang may paggalang, kabaitan, at kahabagan.

Alam mo bang may mahihinang mga benepisyo sa kalusugan mula sa totoong pagmamahal na binibigyan ng mag-asawa, sumusuporta sa mag-asawa?

• Napagpasyahan ng mga mananaliksik sa Harvard na ang mga pasyente ng cancer na nasa ligtas, sumusuportang kasal ay nabubuhay ng 20 porsyentong mas mahaba kaysa sa mga pasyente na nag-iisa, maging walang asawa, diborsiyado o nabalo.

• Ang pag-aasawa ng iyong totoong pag-ibig ay maaaring maging mabuti para sa iyong kalusugan sa puso. Sa isang pag-aaral noong 2012 ng 500 Amerikanong kalalakihan at kababaihan na sumailalim sa operasyon sa puso, ang mga pasyente na kasal ay tatlong beses na mas malamang na makaligtas sa unang tatlong buwan pagkatapos ng operasyon sa puso.

(Pinagmulan: Lunau, Kate, Paano Maligtas ng Kasal ang Iyong Buhay)

Medyo kakaiba tayong lahat. At ang buhay ay medyo kakaiba. At kapag nakita namin ang isang tao na ang kakaiba ay katugma sa atin, sumasali kami sa kanila at nahulog sa kapwa kasiya-siyang kasiyahan - at tinawag itong pag-ibig - totoong pag-ibig.

- Robert Fulghum, Tunay na Pag-ibig

Kailan mo naranasan ang unang pakiramdam ng totoong pag-ibig?

Nagkaroon ako ng aking unang tunay na karanasan sa pag-ibig

• bilang isang kabataan.
• at college.
• nasa trabaho.
• sa matanda.
• ... Hinihintay ko pa rin ang totoong pagmamahal ko. Hindi ko pa siya nakilala / siya!