Paano Ka Makikitungo sa isang Crush sa Isang Kasal na Lalaki?

Siya ay mapanirang kaakit-akit, siya ay lubos na kamangha-mangha, hindi mo siya maalis sa iyong isipan — at nakuha na siya. Ano ang dapat mong gawin?

Paano Makatapos sa Iyong Crush

Tulad ng maraming kababaihan, higit sa isang beses ako sa sitwasyong ito sa aking buhay. Kung ikaw man ay walang asawa, kinuha, o may asawa, siguradong mangyari ito sa iyo. Sa kabutihang palad, natuklasan ko na maraming mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na makitungo sa iyong crush, tulad ng:

1. Ituon ang iyong pansin sa isang tao na magagamit ang emosyonal at pisikal.
2. Paalala sa iyong sarili at sa kanya tungkol sa kanyang asawa.
3. Naghahanap ng mga bagay na ayaw mo tungkol sa kanya.
4. Pag-iwas sa pagiging masyadong personal sa kanya
5. Pagmamahal sa sarili.

Ano ang Crush?

Ang crush ay isang hindi mapigilang pagnanasang makasama ang isang tao na nakikita mong kaakit-akit sa pisikal o emosyonal. Ito ay magiging isang malungkot na buhay kung hindi mo nakasalamuha ang isang tao na itinuturing mong napaka-kaakit-akit at labis na espesyal — halos lahat ay may crush!

Habang ito ay isang karaniwang unang yugto para sa isang romantikong relasyon, ang mga crush ay hindi madalas humantong sa isa. Ang mga crush ay lalong kilala sa pagiging panandaliang, at madalas silang nakaturo sa mga taong hindi maaabot, tulad ng mga kilalang tao. Lalo na ito ay karaniwan sa mga kabataan na natututo lamang tungkol sa mga romantikong relasyon. Kahit na ang mga damdaming iyon ay totoong totoo at napakalakas, ang kanilang tuluyan na ring mawawala si crush at naganap kapag ang mga damdaming iyon ay hindi ginantihan.

Ano ang Gagawin Tungkol sa Iyong Crush

Mukhang pinapayuhan ka ng karamihan ng mga tao na lumayo at putulin ang pakikipag-ugnay sa lalaking ito. Kung may kakayahang isara ang iyong damdamin tulad nito, hindi ito isang masamang ideya. Gayunpaman, maliban kung ikaw ay isang robot, hindi ito ganoong kadali. Kadalasan ay mapupunta ka sa isang sitwasyon kung saan hindi ka makalakad palayo, tulad ng sa trabaho, at makikita mo pa rin ang lalaki araw-araw.

Sa personal, naniniwala ako na ang biglaang pag-iwas ay maaaring maging isang malaking pagkakamali. Nararamdaman ko na ang pagputol ng damdamin nang bigla ay maaaring lumikha ng isang kinahuhumalingan. Magsisimula kang makaramdam na tulad ng isang martir, na kung saan ay magdudulot sa iyo ng pakiramdam ng mas malakas sa kanya. At, kung nabuo niya ang damdamin para sa iyo bilang kapalit, mag-uudyok ito ng kanyang pagganyak na ituloy ka.

Sa halip, nararamdaman ko na kailangan mong hayaan ang iyong crush na magbabago at lumiliit sa sarili nitong magandang panahon. Tandaan, hindi ito pag-ibig — ang pag-ibig ay higit pa. Ang pag-ibig ay tungkol sa sakripisyo, oras, at pagbuo ng isang tunay na koneksyon sa isang tao. Ang mayroon ka ay isang crush - maaaring ito ay isang malakas, ngunit ang simpleng pag-amin na ito ay isang malaking hakbang pasulong. Naganap ang mga crush. Maging magiliw sa kanya, manatiling kontrol, panatilihin ang iyong ulo sa iyong balikat, maging matapat sa iyong sarili, at bigyan ang iyong sarili ng oras upang ayusin ang mga bagay.

Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na mapagaan ang iyong damdamin habang hinihintay mo ang pakiramdam na ito upang lumipas:

1. Ituon ang Iyong Pansin sa Isang bagay (o May Isang Tao) Pa

Gumugugol ka ng maraming oras at lakas sa pag-iisip tungkol sa isang tao na hindi mo maaaring makasama, kaya bakit hindi mo subukang gamitin ang enerhiya na iyon sa ibang pag-iibigan? Maaaring mangahulugan ito ng paghanap ng isang bagong libangan, pagsisimula ng isang bagong gawain sa ehersisyo, pagkakaroon ng mga bagong kaibigan, o kahit na paglabas na may balak na makilala ang iba.

Ang euphoria na nakukuha mo mula sa pagkakaroon ng crush ay marahil ay tinitingnan mo ang iyong pinaka kaakit-akit-mapapansin ka ng mga tao sa paligid mo na kumikinang ka mula sa loob. Tingnan sa paligid: Sino pa ang nasa paligid na AY magagamit? Kung ikaw ay nasa isang relasyon na mismo, maaari mo bang pagandahin ang mga bagay sa kung sino ang mayroon ka? Ang mga crush ay tungkol sa pag-iisip ng isang perpektong mundo-kailangan mong ibalik ang iyong sarili sa katotohanan at simulang mag-isip tungkol sa kung paano mo masasasadya ang iyong mayroon nang mundo.

2. Ipaalala ang Iyong Sarili sa Kanyang Asawa

Mahalagang tandaan mo na ang kanyang asawa ay isang tunay na tao na may emosyon at damdamin tulad ng sinumang iba pa. Kapag kinausap mo siya, banggitin ang kanyang asawa. Magtanong tungkol sa kung kumusta siya at subukang pangalagaan ang kanyang kabutihan. Paalalahanan nito sa iyo at sa kanya na mayroon siya, at ipahiwatig sa kanya na ikaw ay gumagalang sa kanya at sa kanilang relasyon.

Kahit na hindi mo pa siya nakilala dati, ang pakikipag-usap tungkol sa kanya ay magpapaalala lamang sa iyo na ang taong ito ay hindi magagamit at pipigilan ka mula sa isasaalang-alang ang posibilidad na makasama siya.

3. Hinahanap ang Kanyang mga Flaws

Maaari kang gumastos ng maraming oras sa pagtingin sa iyong crush o hindi bababa sa pag-iisip tungkol sa kanya at paggunita tungkol sa nakaraang pag-uusap na mayroon ka. Sa susunod na nasa presensya mo siya, maghanap ng mga bagay tungkol sa kanya na ayaw mo, at ituon ang iyong pansin sa kanila.

Halimbawa, kung mahilig ka sa mga pusa at sinabi niyang malupit na bagay tungkol sa mga pusa, ituon mo yan! Kung mayroon siyang pangit na mga kamay, ipaalala sa iyong sarili na hindi mo nakikita ang mga ito na kaakit-akit! At, marahil na pinakamahalaga, kung may ginawa siya o sinabi na isang ignorante, sexista, o kung hindi man ay may pagkiling, panatilihin ito sa iyong isipan. Hindi mo gugustuhin na makasama ang isang taong hindi magalang, maalalahanin, o mapagparaya.

4. Panatilihin ang Iyong Distansya

Bagaman maaaring maging mahirap ito, siguraduhing ilayo mo ang layo mula sa kanya kapag nasa kanyang presensya — kapwa pisikal at emosyonal. Subukang tumayo ng komportableng distansya na malayo sa kanya habang gumagalang pa rin.

Paano Kung May Crush Ako sa Aking Boss o kasamahan sa trabaho?

Nakikita mo ang iyong katrabaho araw-araw, sa loob ng walong oras sa isang araw. Kapag ginugol mo ang gayong oras na magkasama at siya ay isang kaakit-akit, kaakit-akit na tao, posible na kaya mo ito bumuo ng isang crush sa kanya. Ginagawa nitong mahirap ang pag-iwas sa kanya, lalo na kung kailangan mong makipag-usap araw-araw ng linggo. Gayunpaman, masisiguro mo pa ring panatilihin ang distansya mo. Subukang panatilihing maikli at magalang ang iyong pag-uusap, at subukang huwag ihayag sa kanya ang labis ng iyong personal na buhay.

Kahit na hindi mo siya kasama, iwasan ang tukso na sagutin ang mga personal na email, text, at tawag sa telepono mula sa kanya. Kung kailangan mong sagutin para sa trabaho o sa ibang mahalagang bagay, panatilihing maikli ang iyong tugon at hindi personal. Maaaring mahirap, ngunit mahalaga na huwag mong panghinaan ng loob ang anumang uri ng kilalang-kilala o pribadong pag-uugali.

5. Mahalin ang Iyong Sarili

Minsan tumitingin kami sa mga kalalakihan upang mapatunayan kami dahil wala kaming sapat na kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, hindi ito dapat ganoon. Ipaalala sa iyong sarili na karapat-dapat kang magmahal mula sa isang tao na maaring italaga ang kanilang sarili sa iyo. Gumawa ng isang bagay na kahanga-hanga para sa iyong sarili - magbakasyon, bigyan ang iyong sarili ng isang makeover, matuto ng bagong bagay, subukan ang isang bagong karanasan. Ikaw ay isang hindi kapani-paniwala babae. Lumabas at mabuhay ng iyong pinakamahusay na buhay!

Huwag Lumikha ng Mga Suliranin para sa Iyong Sarili o sa Iba

Ang mga problema ay lilitaw lamang kapag nagsimula kang kumilos sa iyong mga pantasya sa isang tao na nakatuon na sa ibang tao. Tapat tayo dito, malamang na nabasa mo ito dahil may crush ka sa isang taong kinuha at naghahanap ng katuwiran, pagtubos, o panghihikayat. Marahil ay isinasaalang-alang mo kung ano ang magiging seryosong pakikipag-ugnay sa kanya. Tama ba ako? Hindi kita hinuhusgahan — naiintindihan kita. Nandun na ako.

Marahil ay nagbabalik siya ng senyas na interesado rin siya. Marahil ay ipinapahiwatig niya na may higit na maaaring mangyari sa pagitan mo. Marahil ay tinatangka niyang pasimulan ang isang relasyon sa iyo ... at marahil ay isinasaalang-alang mo ito, sa kabila ng mga kahihinatnan. Sa kasamaang palad, kung nakakatanggap ka ng mga positibong signal, malamang na ang taong ito ay simpleng nagpapakain ng kanyang sariling kaakuhan sa iyong pansin. Kung gagawin mo ito nang mas malayo, halos palaging matatapos itong masama.

Paano Ka Makagtiwala sa Kanya Kung Hindi Magagawa ng Kanyang Asawa?

Kahit na nakikita mo ito bilang isang simple, hindi nakakapinsalang relasyon, ang ilang mga kababaihan ay nagtatapos sa pagnanais ng isang tamang relasyon sa pangmatagalan. Gayunpaman, hindi talaga ito nakakasama — kung saan saan, may sasaktan.

Kapag nagkaroon ako ng mga damdamin para sa isang hindi magagamit na tao, palagi kong tinanong sa aking sarili ang (medyo cliched) na tanong na ito: Kung handa siyang iwanan ang asawa niya para sa akin, paano ako makagtiwala na hindi niya iyon gagawin sa akin sa hinaharap?

Ang simpleng sagot ay hindi ko magawa.

Isipin Tungkol sa Kanyang Asawa

Ang kanyang asawa ay isang totoong tao na may pag-asa, takot, pangarap, at damdamin. Kung hindi mo pa siya nakilala, napakahirap maniwala na mayroon talaga siya, kahit na alam mong mayroon siya. Maaaring mukhang hindi gaanong masakit kung makakalimutan mong umuwi siya sa kanya, ngunit makakatulong talaga itong mawala ka sa crush mo kung iisipin mo siya at kung paano siya maaapektuhan ng iyong mga aksyon. Ito ay uri ng paglalagay ng mga bagay sa pananaw, at ito mismo ang nagpaparamdam sa akin ng kaunting galit sa lalaki dahil sa paglagay namin pareho sa kanyang asawa sa sitwasyong ito-at nakakatulong din iyon.

Minsan, kapag naghahanap ka ng payo sa paksang tulad nito, hahatulan ka ng masama. Malalaman ka bilang isang banta sa sinumang nasa o na nagkaroon ng isang relasyon. Halos lahat ay kukuha ng mataas na moral na lupa, nang hindi isinasaalang-alang ang anumang mga indibidwal na kalagayan. Gayunpaman, sa kabila ng maaaring sabihin sa iyo ng iba, hindi ka masamang tao.

Hindi mo matulungan kung sino ang gusto mo. Gayunpaman, makakatulong ka sa kung paano mo kumilos ayon sa iyong nararamdaman, at iyan ang matutukoy kung ikaw ay isang mabuting tao o hindi.

Ganap na Normal ang Mga Crushes

Ang pagkakaroon ng isang crush sa isang tao, kung sila ay magagamit o hindi, ay ganap na normal. Ang mapaglarong paglalandi at mga laro ay bahagi ng pangunahing pakikipag-ugnay ng tao, at ang pakiramdam na ikaw ay kaakit-akit, kawili-wili, at magagawang magmahal ay kahanga-hanga. Nagdudulot ito ng isang pisikal at kemikal na reaksyon sa aming mga utak na nagpapasaya sa atin.

Hindi ako naniniwala na posible na matapat na tanggihan ang isang crush — kapag nangyari ito, kailangan mo lang itong antayin.

Bakit Ako Naaakit sa Isang Kasal na Lalaki?

Ang ilang mga kababaihan paulit-ulit mahulog para sa mga hindi magagamit na kalalakihan sapagkat natatakot sila sa pangako — alinman dahil natatakot sila sa pag-abandunang hipotetiko o dahil ayaw nila ang pakiramdam na nakatali. Ginagawa ito ng iba dahil mababa ang kanilang kumpiyansa sa sarili, at ang pagtanggap ng mga pagmamahal ng isang tao na tila 'imposible' ay tila ang panghuli na anyo ng pagpapatunay.

Anuman ang iyong kaso, kumuha ng isang minuto ng pagsisiyasat upang malaman kung bakit nakikita mong mas kaakit-akit ang mga kalalakihan kung hindi nila maaabot. Dahil ba sa kaibuturan mo, takot na takot ka sa ideya na makasama ang isang tao? O dahil ba sa gusto mo ng 'patunay' na karapat-dapat ka sa isang tao? Kapag alam mo nang sapat ang iyong sarili, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang matugunan ang pinagbabatayan ng mga isyu na sanhi sa iyo upang mahulog sa mga pattern na ito.

Hindi Mo Alam Kung Ano ang Maaaring Mangyari

Ang nakatuon na mga relasyon ay maaaring at magtatapos na. Marahil ikaw ay nakatakdang magkaroon ng karelasyon sa hinaharap kasama ang lalaking ito. Gayunpaman, tandaan na kung ikaw ang 'ibang babae', 'maybahay', o 'homewrecker', ang mga pagkakataong magkaroon ng isang mapagkakatiwalaan, mapagmahal na relasyon sa kanya kung siya ay naging magagamit ay napaka, napaka-payat.

Hindi mahalaga kung ano, dapat mong pag-uugali ang iyong sarili nang may dignidad, respeto sa sarili, kagandahang-asal, at integridad. Kung sa isang punto ang pag-aasawa ng taong ito ay nabigo sa isang kadahilanan bukod sa iyong pagkagambala, naitayo mo ang mga pundasyon para sa isang matatag na relasyon sa kanya. Ngunit sa pamamagitan ng pagkatapos, maaari kang maging masaya na kasangkot sa iba. Laging may pag-asa!