Paano Makaya ang Pagkuha ng Dumped para sa Walang Dahilan

Sinusubukang Alamin Ito

Maraming mga kadahilanan para sa pagkasira - ang iyong sitwasyon ay nahulog sa isa sa mga kategoryang ito?

• Iba't ibang relihiyon
• Iba't ibang ambisyon sa karera
• Iba't ibang politika
• Pagtanggi na gumawa
• Kakulangan ng mga bagay na pareho
• Pandaraya
• Stress sa pera o mga bata
• Mga pagkakaiba sa pagkahinog

Pakikitungo sa isang Paghiwalay na Magdadala sa Iyo ng Sorpresa

Nasaktan ang mga breakup - at mas masakit sila kung ikaw ang natapon at hindi mo nakita na dumarating ito. Kung masaya ka sa relasyon - kung ito ay isang bagong pag-ibig o isang matatag na pag-ibig - malamang na magkakaroon ka ng problema sa paglipat mula rito. Pagkatapos ng lahat, likas na katangian ng tao na nais na maunawaan ang mga bagay at pag-aralan at isaalang-alang ang mga ito hanggang sa maunawaan natin!

Sa kasamaang palad, kung nahanap mo ang iyong sarili sa sitwasyong ito maaari mong hindi kailanman tunay na maunawaan kung paano ka hindi mahal ng isang taong mahal mo. Maaari mong makayanan ito, gayunpaman, at sa kalaunan ay lumipat sa isa pang mahusay na relasyon.

Basahin ang para sa kung paano makaya ang pagtapon nang walang dahilan.

Nakaligtas sa isang Paghiwalay

Unang Hakbang: Tumatanggap Na Wala Ka na sa isang Relasyon

Ang unang hakbang upang makaya ang pagtapon nang walang dahilan ay ang tanggapin na wala ka na sa isang relasyon. Huwag pansinin kung ano ang ginagawa mo at ng iyong dating iba pang kahalagahan noong nakaraang linggo, o noong nakaraang buwan, o kung gaano ka nakakatuwa. Panatilihin ang iyong sarili na matatag na nakatanim sa kasalukuyan at harapin ang iyong katotohanan - sabihin sa iyong mga kaibigan, baguhin ang iyong katayuan sa Facebook, at magtipon ng mga larawan upang ilagay sa isang lugar kung saan hindi mo sila makita at simulang kusang humihikbi.

Tumagal ng ilang araw upang magwowow, syempre, dahil ang mga breakup ay malubhang masakit - ngunit lampas doon, huwag sayangin ang oras na nais na hindi ito nangyari. Habang ang mundo na alam mong natapos lamang, mayroon pa ring isang mundo doon, at mayroon itong maraming kamangha-manghang mga posibilidad dito!

Pangalawang Hakbang: Panatilihin ang Buhay Mo

Matapos ang isang paghiwalay, nakakaakit na umatras sa sopa, isang tumpok ng mga pelikula, at isang bag ng popcorn. Marahil ay kinansela mo ang mga plano sa iyong mga kaibigan, tumawag nang may sakit upang magtrabaho ng ilang araw, at huwag pansinin ang natitirang bahagi ng mundo. Iyon ay isang masamang ideya!

Ang mas maraming iyong pag-upo sa paligid ng iyong sarili moping, mas matagal ka upang magpatuloy. Panatilihin ang mga plano na nagawa mo na, at gumawa din ng mga karagdagang plano sa mga kaibigan mo rin. Ang pagiging kasama ng iba at magsaya - kahit na kumbinsido kang magiging kawawa ka sa buong oras - ay makagagambala sa iyo at lilipas ang mga araw at gabi na kung saan ay magiging malungkot.

Ang iyong mga kaibigan at pamilya ay naroroon para sa iyo, at sumandal sa kanila kung kailangan mo para sa pakikisama, pag-uusap, at suporta (siguraduhin lamang na hindi walang katapusan na tumangis kung gaano ka kalungkot, o sa kalaunan ang iyong mga tawag ay magsisimulang mag-voicemail).

Nalaglag ka na ba nang walang dahilan?

• Oo meron ako.
• Hindi, palaging may dahilan sa likod nito.
• Akala ko walang dahilan sa oras na iyon, ngunit pagtingin sa likod naiintindihan ko kung bakit hindi ito umepekto.

Ikatlong Hakbang: Sumasalamin sa Pakikipag-ugnay Matapos mong Makamit ang Ilang Distansya

Ilang linggo o buwan pagkatapos ng paghiwalay, dapat kang maging kalmado at lumipat mula sa yugto kung saan pakiramdam mo ay patuloy na nalulungkot at puno ng panghihinayang. Kapag nangyari ito, maaari mong tingnan ang relasyon (kung nararamdaman mo pa rin ang pangangailangan para sa pagsara) at layunin na isipin ang tungkol sa kung ano ang nangyari.

Mayroon ka bang pagkakaiba sa politika o relihiyon? Mayroon ka bang magkakaibang mga layunin sa buhay? Nag-iiba ba ang iyong mga antas ng kapanahunan? Napaka-bihira na ang mga paghihiwalay sa pagitan ng dalawang masasayang tao ay lumabas mula sa asul - pagtingin sa likod, maaari mong mapagtanto na madalas kang nakikipaglaban, hindi palaging nasisiyahan sa kumpanya ng bawat isa, at hindi masaya bilang akala mo. Madalas na may mga palatandaan na ang isang paghihiwalay ay nalalapit, kahit na mahal mo ang ibang tao - at kung minsan ay mabubulag tayo ng pag-ibig sa mga palatandaang iyon.

Ang pagkuha ng dumped nang walang dahilan ay malamang na hindi - nangyari ito at mangyayari muli, ngunit kadalasan nakakakilala ka ng mga palatandaan at makahanap ng pagsara sa sandaling ang mga emosyon ng karanasan ay medyo nawala.

Ang Pagkuha ng Dumped ay Hindi ang Wakas

Hindi ito nakakaaliw, ngunit ang pagtatapon ay nangyayari sa lahat (maliban sa ilang mga tao na nagpakasal sa kanilang mga kasintahan sa pagkabata o mataas na paaralan nang walang ibang mga kasosyo sa pagitan). Kahit na hindi mo maintindihan kung bakit ka natapon, posible na makaya at magpatuloy - mangyayari ulit ang pag-ibig.