Paano Sasabihin ang Iyong Crush Na Gusto Mo Sila
Crushes / 2025
Isipin kung ano ang naramdaman mo noong nagkaroon ka ng iyong unang crush. Gumagawa ang iyong katawan ng ilang mga kakatwang bagay, tulad ng labis na pagpapawis, pag-alog, at ang lahat ng pamilyar na 'butterflies in your tiyan' syndrome. At paano namin makalimutan ang tungkol sa mga kaisipang karera at ang pananaw na bulbly sa buhay? Ngayon nais kong tandaan mo ang iyong naramdaman pagkatapos ng iyong unang pagsakay sa roller coaster. Hmmmm ... halos pareho, tama?
Sa kasamaang palad ang mga roller coaster ay hindi mga machine ng pag-ibig, ngunit medyo malapit sila. Sinasabi ng Agham na ang pakiramdam ng 'pag-ibig' at ang tugon ng takot ay magkatulad sa pisyolohikal. Sa katunayan, hindi masabi sila ng iyong katawan! Gusto mo ng pruweba? Ang isang pag-aaral ay nagkita ang mga mag-asawa sa isang tulay na lubid, habang ang iba pang mga mag-asawa ay nagtagpo sa solidong lupa. Ang mga nakilala sa tulay ay nag-rate sa bawat isa bilang mas kaakit-akit sa average kaysa sa mga taong nakilala sa nakakainip na lumang matatag na ibabaw. Kapag ang mga mag-asawa ay gumagawa ng adrenaline na pagtaas ng mga aktibidad nang magkasama, ang tugon ng takot ay nalilito ng katawan bilang isang tugon sa pag-ibig. Ang mga damdaming iyon pagkatapos ay inaasahang papunta sa bawat isa.
Ang mensahe na aalisin ay upang mag-opt out sa isang romantikong hapunan. Sa halip, ang isang parkeng may tema o kahit isang nakakatakot na pelikula ay mas malamang na madama sa iyong petsa ang iyong mga butterflies sa pag-ibig.
Paano mo nais ipakita ang iyong sarili? Cool at tiwala? Masaya at walang pakialam? Sinabi ng agham na ang aming mga damit ay may malaking bahagi sa kung paano kami nakikita ng ibang tao. Ang kulay ng damit sa partikular ay ipinakita upang bigyan ang mga tao ng iba't ibang mga unang impression.
Sa mga gals: Ang mga babaeng nagsusuot ng kulay na pula ay itinuturing na mas kaakit-akit kaysa sa mga hindi gaanong maalab na damit. Hindi nakakagulat na mahal nating lahat si Katniss! Gayunpaman kung naghahanap ka para sa isang mas konserbatibong istilo, ang mga babaeng nagsusuot ng mas malamig na kulay ay nakikita bilang mas pambabae habang ang mga babaeng nagsusuot ng madilim na kulay ay mas malamang na maitalaga sa mga ugali tulad ng 'matigas,' 'matapang,' at 'may kakayahang.'
Sa mga lalaki: Kung nais mong mag-proyekto ng isang imahe ng lakas at lakas, mag-opt para sa isang mas madidilim na kasuotan. Ang mga kalalakihan na nagsusuot ng maitim na damit ay mas malamang na maitalaga sa kaugalian na mga ugaling panlalaki. Kamusta matangkad, maitim, at gwapo! Sa kabilang banda, ang mga kalalakihan na nagsusuot ng mas magaan na damit ay malamang na makilala bilang kalmado, madali, at masaya.
Huwag kalimutan na magsuot ng isang sangkap na komportable! Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pisikal na ginhawa ay positibong naiugnay sa tiwala sa sarili. Sa madaling salita ikaw ay mas komportable, mas malamang na gumawa ka ng isang bagay na nakakahiya tulad ng nahimatay sa kaguluhan tungkol sa pagkakaroon ng isang date.
Sa literal. Sinabi ng agham na ang mas malamig na temperatura ay tila nagdudulot ng mga damdamin ng pag-ibig kaysa sa mas maiinit na temperatura. Napakaraming masaya para sa araw!
Ipinapakita ng isang pag-aaral na kapag ang mga tao ay malamig, mas malamang na masisiyahan sila sa mga romantikong pelikula. Napagpalagay na ang pisikal na lamig ay nagpapagana ng pangangailangan para sa sikolohikal na init. Talaga ang nagpasiya sa iyong isipan na dahil malamig ang iyong katawan, gagawa ito ng isang bagay upang maiparamdam sa iyo ang lahat ng mainit at malabo sa loob. Kasama sa mga pagpipilian ang panonood ng mga video ng pusa o pag-ibig. Ang pangalawang benepisyo ay ang paggana ng 'damdamin ng pag-ibig' upang mapanatiling mainit ka rin. Ang mga pang-physiological na epekto ng paggusto sa isang tao ay kasama ang karera ng iyong puso, iyong mukha sa pamumula, at pagtaas ng iyong rate ng paghinga. Ang lahat ng mga bagay na ito ay ginagawang higit na gumalaw ang iyong katawan, na bumubuo ng init.
Laktawan ang mga mas maiinit na lugar at subukan ang isang bagay na cool, tulad ng ice skating. Kahit na ang pagbaba ng temperatura ng ilang degree sa isang pelikula sa gabi ay maaaring dagdagan ang init sa iyong petsa.
Habang ang amoy na maganda ay tila isang halatang tip para sa isang unang araw, maaaring hindi mo mapagtanto ang buong kahalagahan ng pabango.
Sinabi ng agham na ang mga tao ay na-rate sa isang mas mataas na antas ng pagiging kaakit-akit kapag ang hukom ay amoy pabango. Bagaman ang epekto na ito ay hindi kasinglaki para sa napakaganda at napakapangit na mga tao (ang visual na mga pahiwatig ay mas malaki kaysa sa mga pahiwatig na ibinigay ng pabango), maaaring mapabuti ng average na tao ang kanilang hitsura sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kanilang amoy.
Kapag ang mga tao ay nahantad sa iba't ibang mga pahiwatig ng olpaktoryo (sa madaling salita, amoy), ang ilang mga pathway sa utak ay lumiwanag. Ang mga pabango ay naiugnay sa mga bagay sa paligid mo at ng iyong emosyon sa oras ng amoy. Iyon ang dahilan kung bakit kung nakakita ka ng isang bagay na naamoy mo dati, maaari mong asahan ang bango nito. Ang pagkakita ng dumi ng aso sa lupa na naiwan ng isang hindi responsableng may-ari ay iiwan ka na umaasa na maaamoy ito. Sa kabilang banda, isang ad sa tv na nagpapakita ng isang masarap na cheeseburger na nanlilinlang sa iyong utak na ipagpalagay na amoy tulad ng lahat ng iba pang masarap na cheeseburgers na iyong kinain. Gumagana rin ang kababalaghang ito sa kabaligtaran. Ang isang amoy ay magpapahula sa iyo kung ano ang dati mong naranasan dito. Sabihin nating ang iyong guro sa gym ay isang taong kumakain ng sibuyas na hindi malaki sa kalinisan. Pagkuha ng isang whiff mamaya sa buhay ng isang sibuyas / B.O. Maaaring bigyan ka ng combo ng mga flashback ng lahat ng mga oras na pinatakbo ka niya. Dahil mayroon kang pagkakaugnay na iyon, hindi mo aakalain na masarap ang amoy. Isasaisip mo ang sakit na naramdaman mo nang magsimulang mag-cramp ang iyong mga binti. Maaari itong humantong sa paggaya ng iyong utak kung ano ang pakiramdam mo na bumalik sa klase ng gym sa mga nakamamatay na araw ng high school. Halimbawa, maaari kang magsimulang makaramdam ng galit, takot, at sama ng loob. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bahagi tungkol sa lahat ng ito ay sa kasalukuyang sandali, malabong maunawaan mo kung bakit ka lang nagalit. Ang magaling, kahit na hindi naghugas na tao na nagbebenta ng mga sibuyas sa iyo sa kasalukuyang araw ay maaaring makakuha ng isang dosis ng iyong galit, lahat dahil sa niloko ka ng utak mo. Siyempre, hindi mo nais na asarin ang iyong date (hindi bababa, sana ay hindi). Sa kabutihang palad, ang iyong utak ay gumaganap ng maliit na emosyonal na magic trick na ito na may mas magagandang damdamin din.
Ang mga kumpanya ng pabango ay napakahusay na makabuo ng mga kumbinasyon ng pabango na gagawing iniuugnay ng utak ng average na tao sa tagapagsuot na may kaaya-ayang emosyon. Gayunpaman, hindi mo nais na ito ay maging isang kaaya-ayang petsa. Nais mo itong maging isang perpektong petsa. Ang problema, ang mga kagustuhan sa samyo ay lubos na naisapersonal. Literal na malalaman mo ang kwento ng buhay ng isang tao upang mahulaan kung ano ang magiging reaksyon nila sa mga kombinasyon ng ilang mga amoy. Ipagpalagay na hindi mo pa nasisiyahan ang taong ito sa kanilang buong buhay, marahil ay hindi mo masyadong alam ang tungkol sa mga emosyong naiugnay nila sa mga samyo. Gayunpaman, kung alam mo ang mga pangkalahatang bagay tungkol sa mga ito maaari kang makakuha ng isang disenteng paghuhula sa kung anong bango ang isusuot. Gusto ba nila sa labas? Ang isang kahoy na bango ay maaaring maging isang magandang ideya. Mas nahihiya ba silang tanggapin ang petsa? Ang mga simpleng pagpapatahimik na amoy tulad ng lavender ay maaaring maayos. Sa kabilang banda kung ito ay isang bulag na petsa, dapat kang pumili ng isang mas kumplikado at mapangahas na amoy.
Ang magandang balita ay, alam ng agham kung aling mga amoy ang gugustuhin ng pangkalahatang publiko. Ang mga tao ay may posibilidad na masisiyahan sa mga amoy na madali nilang makikilala. Ang vanilla ay halos ginusto sa buong mundo sapagkat ito ay naiiba. Ang isa pang mahusay na tuntunin ng hinlalaki ay upang pumili ng mga amoy na iniuugnay ng karamihan sa mga tao sa pag-ibig, tulad ng tsokolate, kardamono, at luya.
Ang isang bagay na dapat tandaan ay hindi mo kailangang pumili ng isang samyo. Ang mga pabango at colognes ay maingat na pinagsama-sama na mga timpla. Kapag alam mo na ang mga amoy na iyong pupuntahan, maaaring kailangan mong gumawa ng kaunting pagsasaliksik kung aling mga produkto ang may gusto mong halo.
Kung nabigo ang lahat, maaari mong laging gamitin ang bango na inilarawan bilang 'ang perpektong erogenous na pabango' ng maraming mga pag-aaral: Shalimar.
Sa ngayon alam mo kung anong mga uri ng mga aktibidad ang dapat mong gawin, kung saan mo dapat gawin ang mga ito, kung ano ang isusuot, at kung ano ang dapat mong amuyin upang makalikha ng perpektong petsa. Ang hindi mo natutunan ay ang pinakamahalagang sangkap: kung paano kumilos.
Ang simpleng sagot ay upang magsaya. Sinasabi ng syensya na ang ngiti ay naglalabas ng mga kasiyahan na hormon tulad ng serotonin at dopamine. Hindi lamang iyon, ngunit ang pagtingin lamang sa isang tao na ngiti ay naglalabas din ng mga parehong hormon. Ang iyong utak ay literal na ginagantimpalaan ka sa pagpapangiti ng ibang tao.
Noong araw, ang mga tao ay nangangailangan ng pagtutulungan upang mabuhay. Ang mga matibay na bono sa lipunan ay nabuo sa pamamagitan ng paggamit ng mga di-berbal na pahiwatig. Siyempre, ang mga pahiwatig na pandiwang ay may mahalagang bahagi sa pagbubuklod din. Ang pagngiti ay tumutulong lamang sa pagsemento at siguruhin ang katotohanan ng pasalitang komunikasyon. Maliban kung ikaw ay isang salesman ng kotse o isang politiko, mas mahirap magsinungaling habang nakangiti sa mukha ng isang tao. Sa pamamagitan ng paggaya sa 'mapagkakatiwalaang' ekspresyon ng mukha ng ibang tao, lumikha ka ng isang bono magkasama. Ang mga koneksyon ay nagdaragdag ng mga pagkakataong matagumpay na nagtatrabaho nang magkasama, na kung saan ay nadagdagan ang mga pagkakataong mabuhay.
Ang mga taong ipinakita sa mga larawan ng mga taong nakangiti ay inilaan sa kanila ang mga katangian ng kasiyahan, maaasahan, at kapana-panabik. Ang mga taong mukhang masaya ay mas nagugustuhan na ma-rate bilang kaakit-akit.
Kaya't anuman ang gawin mo, tandaan na ilagay ang isang ngiti sa iyong mukha. Ano ang point ng isang date kung hindi ka masaya?
Baron, R. (1981) Olfaction at pag-uugali ng panlipunan ng tao: mga epekto ng isang kaaya-ayang bango sa akit at pang-unawa sa panlipunan. Personality at Social Psychology Bulletin 7: 611
Billings, A., Moos, R. (2007). Ang stress sa trabaho at ang mga tungkulin na nakaka-stress sa pagtatrabaho at mapagkukunan ng pamilya. Journal ng Organisasyong Pag-uugali, vol. 3 isyu 3, pahina 215-232
Briese, E. (1995). Emosyonal na hyperthermia at pagganap sa mga tao. Pisyolohiya at Ugali, vol. 58 isyu 3, pahina 615-618
Brown, W.M., Moore, C. (2002). Ngumiti ng walang simetrya at reputasyon bilang maaasahang mga tagapagpahiwatig ng posibilidad na makipagtulungan: Isang pagsusuri sa ebolusyon. Sa S.P. Shohov (Ed.) Mga Pagsulong sa Pananaliksik sa Psychology, vol 11, 59-78.
Chebat, J., Michon, R. (2003). Epekto ng mga ambient ambors sa mga emosyon, katalusan, at paggastos ng mga mamimili sa mall: Isang pagsubok ng mga teoryang sanhi ng kompetisyon. Journal ng Pananaliksik sa Negosyo, vol. 56 na isyu 7, pahina 529-539
Damhorst, M., Reed, A. (1986). Halaga ng kulay ng damit at ekspresyon ng mukha: mga epekto ng mga pagsusuri ng mga aplikasyon ng trabaho ng babae. Ugaliang Panlipunan at Pagkatao: isang internasyonal na journal, Vol. 14 Isyu 1, p89 10p.
Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Ang mga pahiwatig ng olpaktoryo ay nagbago sa pagiging kaakit-akit ng mukha. Mga Sense ng Kemikal, vol. 32 isyu 6, pahina 603-610
Hong, J., Sun, Y. (2012). Warm up ito ng pag-ibig: ang epekto ng pisikal na lamig sa pag-like ng mga romantikong pelikula. Journal of Consumer Research vol 39, hindi. 2
Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Ang pagkakasama ng samyo at musika bilang isang driver ng in-store na mga pagsusuri at pag-uugali. Journal of Retailing, vol. 77 isyu 2, pahina 273-289
Stevenson, S. (2012). May mahika sa iyong ngiti. Psychology Ngayon