Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

7 Mga Dahilan ng Diborsyo na Parang Isang Kamatayan

Pinagmulan

Ang diborsyo ay isa sa pinaka hindi inaasahang at masakit na karanasan sa buhay na maaaring harapin ng isang tao. Ito ay tiyak na isang hindi inaasahang konsepto na hindi ako handa. Habang nabuhay ako ng isang masayang buhay mula nang magsimula, mayroon ding hilaw na katotohanan na ang aking mga pagpipilian ay hindi nasisiyahan sa iba at nalungkot pa rin ako sa pagkawala.

Ang diborsyo ay madalas na nagdadala ng parehong uri ng pakiramdam tulad ng kapag ang isang malapit na kaibigan o isang mahal sa buhay ay namatay. Kahit na nais mo ang diborsyo, malulungkot ka pa rin sa pagkawala. Naranasan ko ito, dumaan sa isang pagkasira ng kasal noong 2013 at kasunod na pag-aasawa sa isang bago. Dahil lamang sa sumulong ako, hindi nangangahulugang hindi ito pagkawala. Kinakatawan ng listahang ito ang aking mga personal na karanasan at kung paano ako nagtrabaho upang tanggapin, maunawaan, at mapagtagumpayan ang bawat bahagi.

Pinagmulan

1. Magdidalamhati ka Kahit Na Gusto mo ng Diborsyo

Sa panahon ng proseso ng diborsyo o pagkasira ng pag-aasawa, nawala ang ilang mahahalagang ginhawa at pamilyar:

  • pagkakakilanlan
  • imahe
  • gawain
  • mga relasyon
  • mga biyenan
  • nagbahagi ng mga kaibigan
  • katatagan sa pananalapi
  • ang iyong tahanan at ang mga ginhawa

Ang hinaharap na naisip mo at pinaghirapan ay natapos na. Normal at kahit malusog na dumaan sa mga yugto ng diborsyo tulad ng gagawin mo sa anumang pagkawala. Ito nga, isang kamatayan — pagkamatay ng lahat ng iyong nabuhay at kilala sa napakatagal na panahon.

2. Ang Iyong Ex Ay Maaaring Maging Isang Bahagi Ng Iyong Buhay kung Mayroon kang Mga Anak

Kakailanganin mong malaman kung paano maging kapwa magulang nang malusog. May responsibilidad kang palakihin ang iyong mga anak na nasa puso ang kanilang pinakamahusay na interes. Ang mga anak ng diborsyo ay maaari pa ring maging masaya at mag-aral kung ang mga bagay ay mananatiling kaaya-aya sa pagitan ng mga magulang, at mananatili silang wala sa linya ng apoy.

Ang parehong humahawak para sa mga batang may sapat na gulang. Mayroong mga pagtatapos, kasal, kapanganakan ng mga apo, maraming mga kaganapan na pareho kayong kailangan at nais na makisali. Walang dapat na makaramdam ng hindi komportable na dumalo sa mga naturang kaganapan. Ginawa mong sama-sama ang mga batang ito, at dapat kang cohesively makibahagi sa kanilang mga nagawa.

Tandaan, ang iyong mga anak ay tumingin sa iyo at iginagalang ka at sanay sa iyong patuloy na presensya sa kanilang buhay at pagiging sa kanilang beck at tawag. Magugugol ng oras para sa kanila na lumibot at, sa ilang mga kaso, napakatagal o baka hindi. Hanggang sa panahong iyon, maunawaan na ang iyong relasyon ay maaaring maging isang panig. Maaaring hindi nila makilala ang mga bagay na nasasabik ka, at maaaring hindi sila tumawag dahil iniisip ka nila, at maaaring hindi ka rin tumugon kapag nakipag-ugnay ka sa kanila.

Wag mong itulak. Maging mapagpasensya, mapagmahal at handang mabuhay sa isang panig na mundo para sa isang sandali - isang mahabang panahon. Nararamdaman mong ito ang iyong parusa, at marahil ito. Ngunit walang mas nakakaaliw kaysa sa walang pag-ibig na pag-ibig at pagtanggap ng isang magulang, at pahalagahan nila na hindi ka sumuko sa kanila noong galit sila at ipahayag ito.

3. Magbabago ang Iyong Buhay sa Panlipunan

Ang magkaparehong kaibigan, kahit ang mga kakilala, ay maaaring ilipat ang kanilang katapatan. Malalaman mo kung sino ang iyong mga totoong kaibigan at sorpresahin ka nito. Ang ilan ay pipiliin habang ang iba ay pipiliing manatiling kaibigan sa inyong dalawa. Makakatanggap ka ng mas kaunting mga Christmas card at paanyaya sa mga kaganapan sa lipunan, at masasaktan ako tulad ng impiyerno. Ang paglilipat sa pagkakaibigan na ito ay maaaring mabilis na mabago ang iyong mga priyoridad mula sa pagiging perpektong hostess at pagpunta sa walang katapusang mga pagtitipon sa lipunan, sa pagkakaroon ng isang mababang-buhay na panlipunan sa mga taong mayroon kang tunay na koneksyon, na natigil mo sa isang pandinig at bukas na isip. Makakakita ka ng ginhawa dito, at ang iyong pagkakaibigan ay nangangahulugang higit pa. Magtiwala ka sa akin sa isang ito.

4. Itaas ng Galit ang Pangit na Ulo nito

Hindi alintana kung ano ang mga pangyayari, magkakaroon ng galit, sama ng loob, at sisihin. Pagkatapos ng paghihiwalay, magkakaroon ng mga saloobin at kahit na mga salita tungkol sa katapatan, nasayang ang oras, kung gaano kabuti ang akala ng ibang tao na sila ay / ay, at ang paborito ko, 'nagbago ka, hindi ka ang taong pinakasalan ko.' Siyempre, hindi ka. At hindi ka dapat. Ang pagbabago ay nangangahulugang lumaki ka at walang mali dito.

Muli, ang diborsyo ay isang pagkawala. Hindi mahalaga kung masaya ka o guminhawa tungkol sa pagkawala na iyon. Ang pagkawala ay isang pagkawala. At bahagi ng pagkawala at pagluluksa ay galit. Para sa iyong kagalingan, dapat mong harapin ang lahat ng mga yugto at ilipat mula sa galit patungo sa pagtanggap. Maaaring hindi ito maganap sa isang gabi, ngunit sa ilang mga punto, magagawa mo itong bitawan at magpatuloy.

5. Mag-uusap at Magkampi ang Tao

Walang nakakaalam kung ano ang nangyayari sa isang pag-aasawa maliban sa mag-asawa, at walang ibang kailangang makisali dahil walang ibang opinyon ang mahalaga. Minsan ay sinabi ng isang kaibigan, 'mayroong tatlong panig sa bawat kwento ... kanyang [kanya], minahan, at atin'. Gaano katotoo iyan, at kailangang igalang ng mga tao iyan.

Maaaring magdulot sa iyo ng tsismis, at kinakailangan ng pagkakaroon ng kamalayan sa sarili at kumpiyansa na huwag pansinin ang mga paratang at hatol at tanggapin ang reyalidad na alam mo lang. Ikaw ay dalawang tao na gumawa ng pinakamahusay na makakaya mo; iyon ang masasabi mo at iwanan ito. Kung saan nag-aalala ang ibang tao, hayaan ang pag-uusap na maging ingay sa background; sapagkat iyon ang lahat.

Pinagmulan

6. Ang Iyong Mga Alaala ay Magiging Kasama Mo Magpakailanman

Kung kasal ka man ng tatlong taon o 30, gumugol ka ng maraming oras na magkasama at gumawa ng maraming alaala kasama ang iyong dating, iyong mga anak, iyong pamilya, at iyong mga kaibigan. Piliin na tingnan ang mga alaalang iyon bilang hindi mabibili ng salapi na karanasan.

Nakikita ko ang aking mga taon kasama ang aking dating oras ng pag-aaral, mga pagdiriwang ng pamilya, mga milyahe, at pagbabago. Bahagi sila ng kung sino ako. Hindi ako ang kapareho kong babae dati ngunit sa tamang paraan. Ako ang parehong ina, nars, at kaibigan, ngunit kung saan ako naiiba ay nasa loob ng aking sarili; ang pananaw ko sa buhay, tao, at sitwasyon. Nagbago ako sa mga paraang nag-ambag sa aking paglaki, hindi sa aking pagkamatay.

Malayo pa ang aking lalakarin, ngunit pinapabuti ko kung sino ako araw-araw. Lahat ng naranasan ko sa aking pag-aasawa, kapwa mabuti at masama, ay ang gumawa sa akin kung sino ako ngayon, kapwa sa binago ko at kung ano ang nanatiling pareho. Ito ay bahagi ng aking buhay na nabubuhay ako nang walang panghihinayang dahil sa aking apat na magaganda at may talento na mga anak na nagmula rito. Ang pagkakaroon at pagpapalaki ng aking mga anak ay ang aking pinakamahalagang nagawa sa panahong iyon, at hindi ko babaguhin iyon para sa anumang bagay.

Pinagmulan

7. Maaaring Hindi Maunawaan o Maging Suporta ng Pamilya

Maaari silang hatulan, sisihin, ituro ang mga daliri, at pag-uusapan ng masama tungkol sa iyo sa iyong mga anak, ibang mga miyembro ng pamilya, o sa kanilang mga kaibigan. Mapapahiya ito sa pinakamainam, ngunit subukang unawain na sila rin ay nagluluksa sa pagkawala ng yunit ng pamilya na alam nila ito. Sana, sa oras, pakikinig, at pag-unawa, mauunawaan nila at igalang ang iyong mga desisyon.

Maaari silang maging hindi katanggap-tanggap o hindi mapagpasensya sa isang bagong relasyon. Iyon ang magiging pinakamahirap na bahagi. Maging mapagpasensya at handang magpatawad. Sa kalaunan, mamimiss nila ang iyong kumpanya at anumang bond ng pamilya na mayroon ka dati. Sa kasamaang palad, maaari itong tumagal ng taon; sa aking kaso, tumatagal ng maraming taon na may maliit na pag-asa ng pagkakasundo - hindi para sa aking kawalan ng pagsubok. Nanatili akong umaasa at nakatuon sa pamumuhay nang buong buhay. Hindi ko maisip ang wala at alam kong nagawa ko ang aking makakaya.

Ang mga tao ay maaaring maimpluwensyang, partikular ang iyong mga magulang o ibang kasapi ng pamilya, kaya huwag hayaan silang magdulot sa iyo ng panghihinayang o pagsisisi. Responsable ka lang para sa iyong damdamin at reaksyon, hindi sa kanila. Hindi ko masabi sa iyo kung gaano karaming mga tao ang nagsabi nito sa akin sa mga nakaraang taon - mga kaibigan na may katulad na karanasan, therapist, at kahit mga hindi kilalang tao.

Ang Piyesta Opisyal at dakilang mga kaganapan sa pamilya ang pinakamahirap. Dapat kang gumawa ng mga bagong tradisyon, maging iyon sa iyong bagong asawa, kaibigan, o kapitbahay. Nanatili akong umaasa na isang araw, ang mga puso ay lalambot, at ang pagtanggap ay mangyayari.

Pinagmulan

'Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagbibigay at pagbitiw. Ang pagbibigay ay nangangahulugang pagbebenta ng iyong sarili ng maikli. Nangangahulugan ito ng pagpapahintulot sa takot at pakikibaka upang limitahan ang iyong mga pagkakataon at mapanatili kang makaalis. Ang pagpapaalam ay nangangahulugang palayain ang iyong sarili mula sa isang bagay na hindi na naglilingkod sa iyo. Nagsasangkot ito ng pag-aalis ng mga nakakalason na tao at mga sistema ng paniniwala mula sa iyong buhay upang makagawa ka ng puwang para sa mga relasyon at ideya na nakakatulong sa iyong kagalingan at kaligayahan. Ang pagbibigay ng bawas ay binabawasan ang iyong buhay. Pinapalawak ito ng pagpapaalam. Ang pagbibigay ay nakakulong. Ang pagpapaalam ay paglaya. Ang pagbigay ay pagkatalo sa sarili. Ang pagpapaalam ay pag-aalaga sa sarili.

Kaya sa susunod na magpasya kang palabasin ang isang bagay o isang tao na pinipigilan ang iyong kaligayahan at paglago, at ang isang tao ay naglakas-loob na akusahan ka na sumusuko o mahina, ipaalala sa iyong sarili ang pagkakaiba. Ipaalala sa iyong sarili na hindi mo kailangan ng pahintulot o pag-apruba ng sinuman upang mabuhay ang iyong buhay sa paraang tama ang pakiramdam. Walang sinumang may awtoridad na sabihin sa iyo kung sino ang magiging o kung paano mabuhay. Walang sinumang magpapasya kung ano ang dapat magmukhang iyong buhay o kung sino ang dapat na bahagi nito. Walang iba kundi ikaw.'

- Daniell Koepke