5 Mga Palatandaan ng isang Nakakalason na Pakikipag-ugnay: Ano ang Toxic People?

Mga Palatandaan ng isang Nakakalason na Relasyon - Mas Masahol Kaysa Sa Akala Mo

Ang mga taong nakakalason ay ang mga indibidwal na walang naiambag sa iyong buhay - at sa katunayan, pinalala nito. Ang isang taong nakakalason ay maaaring maging sinuman: isang kaibigan, isang kalaguyo, o kahit isang magulang o kapatid.

Ang punto ay ang mga nakakalason na tao ay sumisipsip ng kagalakan sa iyong buhay sa pamamagitan lamang ng kanilang presensya.

Alam mo ang uri: Kinakatakot mo ang pagbisita sa kanila dahil alam mong ibababa ka nila. Nag-aalangan kang kunin ang telepono kapag nakita mong tumawag sila dahil alam mong makakaramdam ka ng pagkalungkot sa oras na mag-hang up ka. Iniiwasan mo sila sa mga pagdiriwang dahil alam mong magsisimula na silang mag-drama.

Ang bagay ay, madalas pa rin nating pakiramdam obligadong gumastos ng oras sa mga taong ito sa labas ng isang pakiramdam ng tungkulin. Totoo ito lalo na kung sila ay miyembro ng pamilya tulad ng isang magulang o lolo. Maaari ka ring magdulot sa iyo ng pagkakasala sa pagpunta sa paligid kung hindi mo ginusto.

Dahil lamang sa isang taong nakakalason ay hindi nangangahulugang sila ay isang masamang tao. Kadalasan ay hindi nila namalayan kung ano ang ginagawa nila sa ibang tao. Gayunpaman, ang pagiging malapit sa kanila ay hindi lamang makapagdadala sa iyo ng emosyonal, ngunit maaaring magsimulang makaapekto sa iyong buhay sa pangkalahatan.

Kung kailangan mong patuloy na harapin ang pagiging negatibo ng isang tao, iyon ang enerhiya sa pag-iisip na maaari mong mailagay sa iyong edukasyon, magtrabaho nang mas mahirap, o magkaroon lamang ng rewarding oras ng paglilibang. Ang mga taong nakakalason ay isang alisan ng tubig sa lahat ng mga mapagkukunang iyon.

Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay nasa isang nakakalason na relasyon, tingnan ang mga palatandaan na ito upang makakuha ng isang mas mahusay na ideya sa kung ano ang iyong hinaharap:

Mag-sign # 1: Mapoot ka sa Pagbabahagi ng Mabuting Balita sa Taong Ito

Ang mga taong nakakalason ay may paraan ng pag-alis ng lahat ng kaligayahan sa buhay. Kung natatakot kang sabihin sa isang tao ang magandang balita dahil alam mo na palagi silang magkakaroon ng isang negatibong sasabihin tungkol dito, iyon ay isang tiyak na tanda na ikaw ay nasa isang nakakalason na relasyon.

'Kaya't nagpasya akong magsimula ng isang bagong negosyo.'

'Ay sus, sa ekonomiya na ito? Alam mo na 90% ng mga negosyo ay nalugi sa kanilang unang taon, tama ba? Mayroon ka bang pera para doon? '

Pamilyar ba ang pag-uusap na iyon? Marahil ay oras na upang bitawan ang nakakalason na ugnayan na ito. Maaari kang pigilan mula sa pagbuti ng iyong sarili.

Mag-sign # 2: Aktibo mong Itinatago ang Mga Bahagi ng Iyong Sarili Mula sa Kanila

Ang pagiging paligid ng isang nakakalason na tao ay maaaring maging tulad ng paglalakad sa mga egghells dahil hindi mo alam kung kailan nila ilalabas ang kanilang negatibo. Dahan-dahan, natutunan mong iakma ang iyong pag-uugali at itago ang mga bahagi ng iyong sarili upang hindi 'ma-trigger' ang mga ito.

Halimbawa, kung mayroon kang isang napaka-nakakalason na kaibigan na sinasabotahe ang iyong mga relasyon sa romantikong, maaari mong hindi ipaalam sa kanila na nagsimula kang makipag-date sa isang tao. Maaari mong maitago ang buhay ng pag-ibig mo sa kanila ng buong-buo.

Kung laging may negatibong sasabihin ang iyong magulang tungkol sa iyong pananalapi, maaari mong itago ang katotohanang bumili ka ng bagong kotse o mayroon kang bagong trabaho.

Kung palaging pinupuna ka ng iyong boss para sa bawat maliliit na pagkakamali, maaari mong simulang itago ang lahat na nagkakamali sa trabaho hanggang sa mga snowball.

Pag-sign # 3: Nakakaramdam Ka ng Kahulugan Kung Wala Sila sa Palibot

Naranasan mo na bang magkaroon ng isang boss na tila kinapootan ng lahat? Hindi ba kagiliw-giliw kung paano makakakuha ng maraming trabaho ang mga tao kung wala siya?

Maaaring nagkaroon ka ng isang nakakalason na boss. Ito ay madalas na mga tao na nagpapakain ng kanilang sariling mga eg out ng isang pakiramdam ng awtoridad o kahit na sadismo. Iba pang mga oras na nakakalason sila na hindi alam kung paano makaugnayan nang maayos sa ibang mga tao, kaya't sumisigaw sila sa pagsisigaw o katulad na hindi naaangkop na mga paraan ng pagganyak.

Ang isang malaking problema sa mga ganitong uri ng mga figure na 'awtoridad' ay na lumikha sila ng isang pagalit na kapaligiran sa trabaho. Ang mga manggagawa ay nagtatapos sa paggawa ng hindi gaanong episyente dahil ang kanilang moral ay labis na mababa.

Ang isang katulad na bagay ay maaaring mangyari sa mga nakakalason na tao sa isang pamilya. Habang ang ilang mga maling magulang na naniniwala na ang pagiging mabagsik sa kanilang mga anak ay maglilinang ng respeto, madalas na ang kabaligtaran ay totoo at ang anak ay magagalit. Siguro ikaw ay ang bata sa isang punto. Nakaramdam ka ba ng kaginhawaan nang malaya ka mula sa pagpuna ng iyong mga magulang?

Ang isang malaking tanda ng isang nakakalason na relasyon ay kapag ang iyong buhay ay mas mahusay lamang nang wala sila sa paligid.

Mag-sign # 4: Nakakuha Ka ng Pananaw na Balewalain ang Iyong Telepono Kapag Tumawag Sila

Ang mga telepono ay mas madaling balewalain kaysa sa pisikal na pagkakaroon ng isang tao. Maaari ka lang gumawa ng dahilan kung bakit hindi ka nakasagot di ba?

Kapag ang isang taong nakakalason ay tumawag, alam mo na nasa loob ka ng isang pag-uusap na maaaring maasim sa araw mo. Kung sa palagay mo ito tungkol sa isang tao at maiiwasan mong makipag-ugnay sa kanila, ito ay isang nakasisilaw na tanda na sila ay isang nakakalason na impluwensya sa iyong buhay.

Nakakalason na Tao at Ikaw

May kilala ka bang mga taong nakakalason?

• Oo, maraming.
• Kunti lang.
• Wala.
• Oo, at isa ako sa kanila. Tingnan mo!

# 5: Nararamdaman Mo ang Pangangailangan Magbabala sa Ibang Tao Tungkol sa Kanila

Likas sa nais na protektahan ang ating asawa, anak, at mahal na kaibigan mula sa mga taong nakakalason. Naranasan mo na ba ang iyong sarili na nagbabala sa mga tao tungkol sa isang tao?

Marahil ito ay banayad:

'Ang aking ina ay talagang mahal na hatulan kung hindi ikaw ang uri ng tao na magsisimba tuwing Linggo. Marahil mas mahusay na hindi lamang banggitin na ikaw ay isang ateista. '

Marahil ay matindi ito:

'Yeah, abangan si Linda. Kung sasabihin mo sa kanya ang anumang personal na gagamitin niya ito laban sa iyo at ibabalewala ito sa lahat ng tao sa opisina. '

Alinmang paraan, kung nahanap mo ang iyong sarili na sinusubukan na iligtas ang mga tao mula sa sakit at pagdurusa na may naidulot sa iyo, pagkatapos iyon ang tanda ng isang nakakalason na relasyon.

Paano Makitungo sa Mga Nakakalason na Tao

Minsan itinapon kami sa isang sitwasyon kung saan kailangan nating makasama ang mga taong nakakalason. Maaari itong maging matigas sapagkat ang kanilang presensya ay labis na pinatuyo na maaari itong talagang gawing mas mahirap upang makahanap ng isang paraan upang umalis.

Maaaring nasa isang trabaho tayo na hindi natin kayang tumigil, o isang pakikipag-ugnay sa isang miyembro ng pamilya na hindi maalagaan ang kanilang sarili. Ano ang maaari nating gawin upang makitungo sa mga taong nakakalason tulad nito?

Magtakda ng Mga Hangganan

Ang unang bagay na maaari nating gawin ay magtakda ng mga hangganan at ipatupad ang mga ito. Hindi, hindi ka matawagan ng boss mo sa katapusan ng linggo. Hindi, kailangang ihinto ng iyong Tiyo ang pagtawag sa iyo sa iyong nakakahiya na palayaw sa pagkabata.

Siyempre, para talaga itong gumana kailangan mong maging handa na lumakad palayo sa taong nakakalason - at dapat din nilang magkaroon ng kamalayan tungkol dito. Kung hindi man, nagpapasabog ka lamang ng mainit na hangin.

Hindi bababa sa, handa na maglagay ng ilang distansya at katahimikan sa pagitan ninyong dalawa kung hindi nila igalang ang iyong mga limitasyon.

Pagpapaalam sa Mga Pakikipag-ugnay na Nakakalason

Sa huli, ang pinaka mahusay na paraan upang makitungo sa mga nakakalason na tao ay ang pakawalan lamang ang nakakalason na relasyon. Maaaring mahirap sa una, lalo na kung mayroon kang pakiramdam ng tungkulin sa tao o matagal mo na silang kilala. Marahil sila ay isang kaibigan sa pagkabata o miyembro ng pamilya. Ang katapatan ay maaaring mapanatili tayong malapit sa mga nakakalason na tao na maaari nating maiwaksi sa ating buhay.

Minsan, kung ang tao ay hindi makikinig sa dahilan o sumasang-ayon sa iyong mga hangganan, kung gayon ito ang dapat mong gawin.

Kung kinamumuhian mo ang komprontasyon, kung minsan maaari mong mabagal na mawalan ng kontak sa tao sa pamamagitan ng paunti-unting pagwawalang-bahala sa kanilang mga tawag at teksto nang higit pa. Gumagawa ito lalo na ng mahusay sa mga katrabaho o random na mga kakilala. Gayunpaman, para sa mga taong nakakalason na mas malapit sa iyo, tulad ng iyong buong pamilya, maaari mo lamang matanggal ang kanilang impluwensya sa iyong sarili kung lumayo ka.

Ito ay matigas, ngunit ito ay para sa pinakamahusay. Hindi mo ginagawa ang anumang kabutihan sa kanila sa pamamagitan ng pagpapagana sa kanila, alinman. Gumugol ng kaunting oras mula sa nakakalason na tao at pakiramdam ang kaluwagan ng hindi pagkakaroon ng mga ito sa paligid upang ipaalala sa iyong sarili kung bakit kailangan mo silang pakawalan.

Pag-iwan ng Mga Pakikipag-ugnay na Nakakalason

Naranasan mo na bang bitawan ang isang nakakalason na relasyon?

• Oo, pinakakawalan ko ngayon ang isa.
• Oo, sa nakaraan.
• Hindi, nakikipag-usap lang ako sa kanila.
• Walang unang nakakalason na mga tao sa aking buhay. Yay!