Bakit Ako Nagseselos sa Ex ng Aking Boyfriend? 5 Mga Bagay na Dapat Gawin Kapag Ang Ex-Girlfriend ng iyong Boyfriend ay Pinaparamdam sa Iyo

Bakit ka Seloso sa Ex ng Boyfriend mo?

Marahil ay nasagasaan mo ang dating kasintahan mo kamakailan, at nagulat ka nang makita mo ang iyong sarili na nagtatampo sa panibugho.

Tapos na sa pagitan nila, kaya makatuwiran wala kang dapat alalahanin di ba? Gayunpaman, hindi mo maiwasang mapansin na ang dating kasintahan mo ay ... mas maganda (o mas gwapo), mas matalino, mas matagumpay — o kahit papaano ay ganoon ang nasa isip mo. Sa anumang rate, ito ay nagsimula kang tanungin ang iyong sarili.

Ngayon, totoo na ang dating ng iyong kapareha ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa iyo sa lahat ng paraan, ngunit halos tiyak na hindi iyon ang kaso. Kung sabagay, nagbreak sila ng may dahilan! Ang malamang na mas malamang ay ang pamumula mo ng kanyang mga katangian sa iyong isipan, tulad ng madalas gawin ng mga tao, sapagkat hindi ka ganap na ligtas sa relasyon.

Higit sa lahat, maaari mo ring hindi kumpleto ang iyong sarili. Kahit na nararamdaman mo ang mga negatibong damdamin ngayon, maaari mo talagang magamit ang malungkot na sitwasyon na ito bilang isang pagkakataon upang malaman ang tungkol sa iyong sarili at pagbutihin ang iyong buhay.

Paano? Kaya, kung naiinggit ka sa dating kasintahan at hindi alam kung bakit, tingnan ang limang mungkahi sa ibaba at subukang ipatupad ang mga ito sa lalong madaling panahon - bago mo mabaliw ang iyong sarili.

Ano ang Gagawin Kapag Nakaramdam ka ng Insecure Tungkol sa Ex ng iyong Boyfriend

1. Una, alamin kung sinusubukan ka ng ex na magselos ka.
2. Alamin kung ano mismo ang tungkol sa kanya na nagseselos ka.
3. Pagmasdan kung anong bahagi ng iyong sarili ang hindi mo gusto.
4. Tanggapin ang bahaging iyon ng iyong sarili nang walang kondisyon.
5. Tandaan na pinili ka ng kapareha mo.

1. Una, Alamin Kung Sinusubukan ng Ex na Pinagselos ka

Ito ay kapus-palad, ngunit ang ilang mga tao ay labis na walang katiyakan at walang mas mahusay na gawin sa kanilang buhay kaysa sa subukan na guluhin ang mga relasyon ng ibang tao.

Malabong mangyari, ex ng kasintahan mo maaari ay sinusubukan na gumawa siya (at ikaw) naiinggit sa pamamagitan ng pagpapakita ng lahat ng kanyang pinakamahusay na mga katangian sa iyong mukha. Ito ay maaaring dahil sinusubukan niyang ibalik ang kasintahan, o dahil maaari lamang niyang subukan na pagalingin ang kanyang nabugbog na kaakuhan sa pamamagitan ng pagpapakita ng kanyang sarili na mas mahusay kaysa sa iyo.

Sa madaling salita, malamang na wala itong kinalaman sa iyo. Ito ay isang bagay lamang na maaaring pinagdaanan niya, lalo na kung ang kasintahan mo ang siyang sumipa sa kanya sa gilid. Dahil pakiramdam mo ay walang katiyakan ang iyong sarili, marahil maaari mong maunawaan!

Kung pinaghihinalaan mo na ito ang nangyayari, bagaman, pansinin ito ng iyong kasintahan. Nabanggit kung paano ka hindi komportable na suot ng kanyang dating ang kanyang skimpiest na sangkap sa paligid niya, na ipinagyayabang niya kung magkano ang timbang na nawala at ipinapakita ang kanyang bagong anim na pack, o kung ano pa man ang nangyayari.

Sa pamamagitan ng pagkakaroon nito sa kanyang kamalayan, maaaring hilig niyang iwasan siya. Sa totoo lang, kung lalayo ka pa upang harapin ang kanyang dating tungkol dito, malamang na tumigil siya. Minsan ang kinakailangan lamang upang ihinto ng mga tao ang pag-arte tulad ng mga douches ay upang tawagan sila dito.

2. Alamin Eksakto Ano ang Tungkol sa Kanya na Nagseselos sa Iyo

Ito ay maaaring mukhang hindi mahalaga sa una. Sa katunayan, maaari ka ring mapangisip sa pag-iisip na suriin nang mabuti ang kanyang mga katangian. Gusto mo huminto ka nagseselos, hindi nagsusunog ng apoy!

Ngunit ang susi sa hindi na pagseselos ay talagang harapin ang paunang pagdurusa at suriin ang kanyang pinakamahusay na mga katangian. Aling mga bahagi sa kanya ang pinakapangselos mo?

• Ang hitsura ba niya? Sa palagay mo mas maganda ang dating ng kasintahan mo kaysa sa iyo? (Malinaw na mahirap itong mabilang. Ang 'Pretty' ay maaaring mangahulugan ng anuman sa sinuman. Ang punto dito ay iyon ikaw sa tingin mo siya ay mas mahusay na hitsura.)
• Ang katayuan niya ba sa lipunan? Mayroon ba siyang mas maraming pera kaysa sa iyong pamilya? Isang mas mahusay na edukasyon? Mas maraming opportunity? Isang fancier na bilog sa lipunan? Pinaparamdam ba sa iyo na parang isang magbubukid na ihambing ang iyong sarili sa kanya? Napipilitan ka bang lokohin siya dahil bumili siya ng walang kwentang mga mamahaling bagay?
• Ang kanyang katalinuhan ba o ang paraan ng pagdadala niya sa kanyang sarili? Tila ba siya ay talagang matalino, at pakiramdam mo ay isang tulala tuwing nakikipag-ugnay ka sa kanya? Madali mong makita kung bakit ang iyong kasintahan ay naintriga sa kanyang wit at nakakaabala sa iyo?
• Ang katotohanan ba na mukhang mas tugma siya sa iyong kasintahan? Nagtataka ka ba kung bakit siya nakipaghiwalay sa kanya, isinasaalang-alang na marami silang pagkakapareho?
• Sa pangkalahatan ba siya ay talagang isang mabait at etikal na tao? Nakatipid ba siya ng mga balyena para mabuhay? Napakabait at maalalahanin ba niya na hinihimok ka lang nito? Nagustuhan mo ba siya ng kaunti, sa kabila ng iyong sarili? Lihim mong hiniling na siya ay higit na sa isang asong babae, upang magkaroon ka ng isang dahilan upang kamuhian siya?

Oo, alam ko: maaaring maging magaspang upang harapin ang mga bagay na ito. Gayunpaman, kung nais mong makakuha ng sa ilalim ng iyong panibugho at pagbutihin ang nararamdaman mo tungkol sa kanya, haharapin mo ito maaga o huli.

Minsan kahit na ang pagdadala lamang ng mga emosyong ito sa ilaw at pag-angat ng mga ito sa labas ng iyong malay ay maaaring sapat na upang matunaw sila. Minsan ang mga bagay na nag-uusap sa atin mula sa likuran ng ating pag-iisip ay maaaring parang napakatanga pagkatapos na matauhan nating mapagtanto ang mga ito.

Halimbawa, maaari mong tanungin ang iyong sarili na nagtatanong, 'Bakit ako lihim na naiinggit sa kanyang' mataas na katayuan 'buhay. Mukha namang hindi masusukat ang mga kaibigan niya! Kung iyon ang mataas na katayuan, wala akong dapat ipagselosan. '

Kahit na magkaroon lamang ng kamalayan na hindi ito sapat upang agad na mawala ka dito, maaari mong gawin ang kaalamang ito at gamitin ang susunod na hakbang ...

3. Pagmasdan kung Ano ang Bahagi ng Iyong Sariling Hindi mo Gusto

Walang paraan upang makalibot dito: 99.99% ng oras, ang dahilan kung bakit galit ka sa isang bagay tungkol sa iba, o pakiramdam na may paninibugho sa kanila, ay dahil may isang bagay na katulad sa iyong sarili na hindi mo gusto.

Napansin ba kung paano ang mga taong nagkukutya sa mga matagumpay na tao ay lihim na ikinagalit ng katotohanang hindi sila magkatulad na tagumpay? Napansin mo ba kung gaano madalas na lihim na bakla ang mga homophobes?

Ang paninibugho, inggit, anupaman, ay nagmumula sa isang pakiramdam ng kawalan sa kanilang sarili. Marahil ay may isang bagay na nais mong mapabuti ang tungkol sa iyong sarili, at makita ito sa ibang tao — at ang mas masahol pa, ang dating ng iyong kapareha — ay pumupukaw ng lahat ng uri ng damdamin.

Muli, maaaring masakit harapin ito, ngunit mas mahusay sa pangmatagalang aminin ito sa iyong sarili.

Nais mo bang mas madali ka sa mga mata? Nais mo bang wala kang ilang mga labis na pounds sa iyo? Nais mo ba na lumaki ka na may isang mas mataas na kalidad na edukasyon at maaari kang maging isa sa mga magarbong taong may isang yate at isang pagiging miyembro ng club ng bansa?

Ito ay mga pipi lamang na halimbawa, ngunit maaaring maging anupaman. Kahit na isang bagay na hangal tulad ng, 'Ang kanyang buhok ay shinier.' Maging tapat sa iyong sarili.

Ex ng Boyfriend mo

Ayaw mo ba sa ex ng boyfriend mo?

• Eh, okay lang siya.
• Galit ako sa kanya.
• Hindi ko pa siya nakilala ... ngunit kinamumuhian ko pa rin siya, yeah.
• Hindi ko siya kilala.
• Oh golly, gee whiz, mahal ko siya sa mga piraso.

4. Tanggapin ang Bahaging Iyon ng Iyong Sarili Nang walang Kundisyon

Ngayon, kapag may natuklasan kaming tungkol sa ating sarili na hindi natin gusto, maaari tayong matukso na agad na magsimulang maghanap ng paraan upang baguhin at pagbutihin ito.

Sa katunayan, walang ganap na mali sa pagsubok na pagbutihin ang iyong sarili — kung hindi mo ito lalapit sa isang mapanirang pag-iisip.

Dito ka dapat mag-ingat. Ang pagsubok na pagbutihin ang ilang pinaghihinalaang pagkakamali upang gawing mas kaakit-akit ang iyong sarili sa iba, o kahit na upang mapabuti ang iyong sarili ay isang gawain ng isang tanga sa pangmatagalan.

Wala kang gagawin kailanman gawin maaari talagang magbigay sa iyo ng kumpiyansa. Ang kumpiyansa na iyon ay dapat magmula sa isang walang pasubaling pagmamahal para sa iyong sarili. Tanggapin mo muna ang iyong mga pagkukulang, at pagkatapos ay hangarin na baguhin ang mga ito kung nais mo.

Ang pagsubok na gawin ang kabaligtaran — inaasahan na ang pagpapalit ng iyong sarili ay magbibigay-daan sa iyo upang tanggapin ang iyong sarili nang higit pa — sa pangkalahatan ay hindi gagana sa isang malalim na antas. Isaalang-alang ang mga taong nalulong sa plastik na operasyon. Kahit sino ay maaaring hindi magustuhan ang hitsura nila — ngunit ang mga taong ito ay madalas na nahuhumaling sa ideya na maaari nilang baguhin ang nararamdaman nila tungkol sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang panlabas. Hulaan mo? Hindi ito gumagana, ngunit sigurado silang patuloy na sumusubok!

Kaya huwag maging katulad nila. Magkaroon ng kamalayan ng iyong mga pagkukulang, mahalin ang iyong sarili sa kabila ng mga ito, at lumipat sa pagpapabuti kung kailangan mo-ngunit hindi dahil sa iyong kasintahan, dating kasintahan, o kahit sa iyong sariling pangangailangan na magkaroon ng kumpiyansa.

5. Tandaan Na Pinili Ka ng Iyong Kasosyo

Sa wakas, hindi na kailangang magselos sa ex ng iyong kasintahan para sa simpleng kadahilanan na pinili niya ikaw. Hindi na sila magkasama, at mayroon pa kayong dalawa ng isang mapagmahal na relasyon ngayon. Araw-araw, pipiliin niyang magpatuloy na makasama ka, at iyon ay hindi isang bagay na isasaalang-alang gaanong.

Kaya't kung kaya mo, ilagay sa iyong isipan. Marahil ay hindi ka iiwan ng kasintahan mo para sa kanyang dating, at kahit na gawin niya ito, marahil ito ay para sa pinakamahusay. Kung sabagay, bakit mo sinasayang ang iyong oras na nakabitin sa isang tao na hindi pinahahalagahan ang inaalok mo?

Kaya Jelly, Maaari Mo Ito Ikalat Sa Toast

Bakit ka nagseselos sa ex ng boyfriend mo?

• Dahil mas matalino siya, mas maganda, mas tiwala, mas maganda ang amoy, may isang pribadong jet, maaaring talunin ang Contra III sa hard mode, atbp.
• Dahil natatakot ako na baka subukin niyang makipagbalikan sa kanya.
• Kasi naiinggit ako sa lahat. Hindi ito naiiba sa kanya.
• Iba pa.