Mga Bagay na Dapat Gawin at Pag-usapan sa isang Unang Petsa
Nakikipagdate / 2024
Inaasahan mong titigil na lang ang laban. Ang mga pagtatalo, ang mga nakakainis na salita, ang katahimikan, lahat ay nasasaktan ka nang labis na hindi ka makahinga. Maliban kung ikaw ay isa sa mga bihirang ilan na tila walang mga problema, sa isang punto ng oras, naramdaman mo ang ganitong paraan.
Ginagawa ng lahat. Ito ay isang normal na bahagi ng buhay. Kapag ang dalawang tao ay may pagkakaiba-iba ng opinyon, lumilikha ito ng salungatan. Karamihan ay natututo upang mapagtagumpayan ang salungatan na ito at maghanap ng lugar upang makompromiso. Minsan ang salungatan na ito ay lumalaki sa isang punto na hindi malusog. Nagiging mapagkukunan ito para sa matinding sakit ng puso at pagkalungkot.
Gayunpaman, sa karamihan ng oras, ang mga problema sa relasyon ay maaaring maayos, kung ang parehong partido lamang ang handang gumana patungo sa paglutas ng mga ito.
Ang mga problema sa pakikipag-ugnay ay maaaring magsimula ng isang libong iba't ibang mga paraan, ngunit ang lahat ng mga problema sa relasyon ay nagmula sa ilang mga pangunahing isyu. Sa paglipas ng panahon, maraming tao ang nakakalimutan kung paano ipakita ang kanilang kapareha na mahal nila sila. Nagiging hectic ang buhay at naghihirap ang relasyon. Nawala ang komunikasyon, at isa - o pareho - ang pakiramdam ng mga tao na nawala sa gitna ng bagyo ng buhay. Pa rin, may pag-asa. Ang mga problema sa relasyon ay maaaring malutas sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano makipag-usap nang epektibo, sa pamamagitan ng pag-aaral na maunawaan ang ibang tao, at sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano ilagay ang iyong sarili sa kanilang sapatos.
Sa ibaba, may siyam na pinakamahalagang bagay na dapat malaman ng isa upang malutas ang mga problema sa relasyon at lumikha ng isang malusog na relasyon.
Upang Magbuod, dapat ...
Sa mga bagay na ito, pati na rin ang pagtatalaga at isang personal na pagpapasiya upang paganahin ang mga bagay, ang karamihan sa mga problema sa relasyon ay maaaring malutas, at mai-save ang mga relasyon. Gayunpaman, tandaan, habang ang isang tao lamang na gumagawa ng mga bagay na ito ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto, ang parehong kasosyo na nagtatrabaho dito ay magkakaroon ng isang epekto na mas napalaki.
Nasa sa iyo ang kontrolin ang iyong buhay - wala nang iba ang maaaring mabuhay para sa iyo. Kung nais mong i-save ang iyong relasyon, dapat mong gawin ang lahat na magagawa mo upang magawa ito.
Bago ang isang tunay na pahalagahan kung paano malutas ang mga problema sa relasyon at lumikha ng isang pangmatagalang pagkakaibigan, dapat na maunawaan ng isa ang kahalagahan ng pangako. Madaling umibig, ngunit doon ay bago at bago pa rin ang mga bagay - ang pananatili sa pag-ibig ay tumatagal ng kaunting trabaho.
Ang pangako ay tumatagal ng habang buhay. Hindi ito natatapos sa sandaling sasabihin mong 'Ginagawa ko', o sa sandaling lumitaw ang mga problema. Hindi nagtatapos ang pangako, panahon.
Ang isang relasyon ay palaging isang gumaganap. Lumalaki at nagbabago ang mga tao sa pagdaan ng mga taon. Ang mga nagtagumpay sa pag-aasawa ay natutunan na lumago at magbago nang magkasama - sa madaling salita, gumawa sila ng isang pangako upang maunawaan ang taong kasama nila, maunawaan ang mga pagbabagong kanilang pinagdadaanan, at pahalagahan at suportahan ang mga pagbabagong iyon.
Ang iyong relasyon sa iyong kapareha ay dapat na isang pangunahing priyoridad sa iyong buhay. Dapat kang magpasya na ibigay ang iyong sarili sa taong iyon, gaano man kabuti o gaano masamang bagay. Kapag naintindihan mo na ang kahalagahan ng pangako, magagawa mong gawin ang unang hakbang sa paglikha ng isang malakas at malusog na pag-aasawa.
Ito ay isang konsepto, habang simple sa disenyo, ay parehong kumplikado upang maunawaan at mahirap ipatupad. Ito ay isang bagay na maaaring mapagtagumpayan ang mga problema sa relasyon at gawing walang hanggang bono ang mga problemang iyon.
Nararamdaman ng lahat na mahal siya sa iba't ibang paraan. Habang ang iyong konsepto ng pag-ibig ay maaaring maglaman ng mga rosas at bulaklak, ang iba pang konsepto ng pag-ibig ay nahahanap ang mga bagay na nakakababa. Ang unang hakbang sa paglikha ng isang matagumpay na kasal o sa pag-save ng iyong kasal ay upang malaman kung paano maunawaan.
Isipin kung ano ang pinahahalagahan ng iyong kasosyo. Isulat ang kanilang mga halaga, makuha ito sa papel, gawing kongkreto. Ito ay isang bagay na talagang kailangan mong malaman - ito ang core ng kung sino ang iyong kapareha. Ano ang tungkol sa mga ito na kanilang kinasasabikan? Ano ang hawak ng kanilang pangunahing paniniwala? Kung mabubuhay lamang sila ng tatlong hindi kinakailangang bagay, ano ang mga ito?
Kapag naintindihan mo ang kanilang mga halaga at pangunahing paniniwala, pagkatapos ay maaari kang magsimulang makakuha ng isang totoong larawan ng kung sino sila. Oo naman, maaari mong maiisip na maraming alam ka tungkol sa tao, ngunit nakakagulat, karamihan ay hindi. Maglaan ng oras upang magkaroon ng pag-uusap na iyon sa kanila, upang malaman ang tungkol sa kanila, at pagkatapos, upang malaman ang tungkol sa kung paano nila kailangang pakiramdam na mahal sila.
Ngayon na alam mo kung ano ang kanilang pangunahing mga halaga, maaari mong gamitin ang kaalamang iyon upang maunawaan kung paano nila kailangang pakiramdam na mahal sila. Ang ilang mga tao ay higit na tumutugon sa mga regalo, ang iba sa mga aksyon.
Halimbawa, ang isang ginang ay maaaring maganyak dahil ang isang lalaki ay bumili sa kanya ng isang kard mula sa asul at nagsulat ng isang personal na mensahe sa loob. Gayunpaman, ang lalaking iyon, kung nakatanggap siya ng gayong regalo, ay susulyapan ito at madali itong makalimutan.
Ngunit, kung ang babaeng iyon ay bumili ng isang lalaki ng isang card ng regalo para sa isang tindahan ng hardware, at pagkatapos ay sorpresahin siya sa pamamagitan ng pagdadala sa kanya doon, maaaring maganyak siya tungkol dito at sa kanya, na ipinapakita sa kanya na mahal siya.
Mga salita ng pag-ibig, pagkilos ng pag-ibig, pagpindot, regalo, oras - lahat ito ay magkakaibang paraan na maramdaman ng mga tao na mahal sila. Maglaan ng oras upang maunawaan kung paano kailangang pakiramdam ng iyong kapareha na mahal siya. Napagtanto na kung paano nila pakiramdam na mahal sila ay iba kaysa sa kung paano mo ito mararamdaman, at pagkatapos ay pahalagahan iyon. Gumawa ng isang may malay-tao na pagpipilian araw-araw upang sundin ang natutunan.
Kapag ang mga tao ay nagtanong 'Paano ko maaayos ang aking mga problema sa relasyon?', Ito ang isang bagay na magagawa na magkakaroon ng pinakamaraming epekto. Ang pag-unawa ay ang susi sa isang matagumpay na relasyon.
Sa hectic lifestyle ngayon, hindi laging madaling maglaan ng oras para sa iyong kapareha. Gayunpaman, kung nais mo ang isang masayang relasyon, ito ang isang bagay na dapat mong gawin. Magtabi ng isang oras bawat araw kung saan walang TV, walang computer, at walang mga nakakaabala. Dalhin ang oras na iyon upang makasama lamang ang iyong kapareha. Magkaroon ng isang totoong pag-uusap tungkol sa mga kaganapan sa araw, o, mas mabuti pa, kumuha ng oras na ito upang kausapin ang iyong kapareha ang kanilang pag-asa at pangarap.
Ang simpleng paglalaan ng oras upang gumawa ng oras ay nagpapakita ng maraming tungkol sa kung gaano mo pag-aalaga ang iyong kapareha. Gamitin ang oras na ito upang tunay na makilala ang taong kasama mo, upang maunawaan ang mga pagbabago na pinagdadaanan nila. Ang simpleng paggawa ng oras para sa isang minamahal na kapareha ay maaaring makatulong na matunaw ang mga nakakasakit na problema sa relasyon.
Nakokompromiso namin araw-araw, kahit na hindi natin namamalayan. Ito ay natural, at sa katunayan, karamihan sa mga oras na hindi natin ito iniisip. Pipili kami ng ibang tatak dahil sa presyo, o makahanap ng ibang lugar ng paradahan dahil malapit ito sa pintuan. Ito ay isang madaling bagay, ngunit pa, kapag hiniling sa amin na makompromiso sa aming mga relasyon bigla itong naging mas mahirap.
Malinaw na ang kompromiso ay mahalaga sa anumang relasyon, ngunit lalong mahalaga ito sa isang pag-aasawa. Dapat mong mapagtanto na ang bawat isa ay magkakaiba, na walang sinuman ang magkakaroon ng iyong eksaktong mga pangunahing halaga, pag-asa, at pangarap.
Muli, ang pag-unawa ay susi sa pagwawasto sa mga problema sa relasyon. Maglaan ng oras upang maunawaan kung ano ang pinahahalagahan ng iyong kasosyo, at pagkatapos ay igalang ang mga halagang iyon. Makinig sa sinasabi nila, at pagkatapos, kapag naintindihan mo nang lubos ang kanilang kahulugan, ipaliwanag ang iyong pananaw. Sa isang lugar sa pagitan ng dalawang hanay ng mga ideya ay isang pangkaraniwang batayan. Nasa sa iyo at sa iyong kapareha ang hanapin ito.
Susunod sa pag-unawa, ang komunikasyon ang pinakamahalagang susi sa isang malakas, malusog na relasyon. Nang walang komunikasyon, ang mga problema sa relasyon ay mananatiling problema; hindi sila kailanman nagtrabaho. Gayunpaman, ito ay isa sa mga bagay na pinakahihirapan ng mga tao.
Ang komunikasyon ay nagsasangkot ng tatlong pangunahing mga hakbang: 1. Makinig nang walang paghatol, 2. maunawaan kung ano ang sinasabi, at 3. ulitin kung ano ang naiintindihan mo.
Ang pakikinig ay isang sining. Ito ay isang pangunahing bahagi ng proseso ng komunikasyon, ngunit kailangan nito sa heading. Para malutas ang mga problema sa relasyon, dapat malaman ng isang tao kung paano makinig.
Ang pakikinig ay nagsasangkot ng pag-unawa. Karamihan sa mga tao ay gumugugol ng sobrang oras sa pagsubok sa parirala ng isang tugon sa halip na subukan na maunawaan kung ano ang sinasabi ng nagsasalita. Kapag naintindihan mo na ang sinabi, pagkatapos ay magtagal, mag-isip ng isang tugon, at magsalita.
Ang bawat relasyon, mula sa isang tinedyer na unang magsipilyo ng pag-ibig sa isang matandang mag-asawa na may pag-ibig na may pagmamahal ay magkakaroon ng mga problema. Walang paraan sa paligid niyan - mangyayari ito. Anumang oras mayroon kang dalawang tao na may iba't ibang mga ideya, magkakaroon ng alitan. Ito ay isang katotohanan Intindihin mo yan
Kapag naintindihan mo na, pagkatapos ay alam mo na dapat, sa ilang mga punto, patawarin ang iyong kapareha o patawarin ng iyong kasosyo. Maraming beses, lumilitaw ang mga isyung ito nang walang iniisip o nakakapinsalang malisya. Pag-unawa sa mga ito, at mapagtanto na ang karamihan sa mga oras na ito ay hindi malapit sa kung gaano kahalaga ito ay may gawi na gawin.
Mabuti na lang magalit, ok lang na magalit. Ito ay isang likas na bahagi ng buhay. Ngunit, dapat mo ring malaman upang pamahalaan ang mga negatibong bahagi ng mga bagay. Alamin na magpatawad - at kalimutan. Sa madaling salita, kapag nalutas na ang isyu, bitawan ito at huwag nang banggitin muli. Hindi mo na mai-save ang iyong kasal kung ang nakaraan ay patuloy na nadadala. Hayaan ang mga bagay.
Kung tinatanong mo, 'Paano ko mai-save ang aking relasyon?', Pagkatapos maglaan ng oras upang malaman kung paano maging sa isang relasyon. May mga bagay na maaaring magawa upang malutas ang mga problema sa relasyon. Ang mga problema sa pakikipag-ugnay ay maaaring mapagtagumpayan, posible, ngunit sa pamamagitan lamang ng matinding pagnanasang gawin ito. Matapos ang unang 3-5 na taon, maraming mga relasyon ang nabagsak dahil sa hindi pagkakatugma. Sa madaling salita, ang pamumuhay kasama ang isang full-time na tao ay ibang-iba kaysa sa pakikipag-date sa isang tao, at maraming beses pagkatapos ng mga unang ilang taon na ang apoy ay nagsisimulang mawala. Gusto niya ng pag-ibig, gusto niya ng bagong kotse. Nangyayari ito, ngunit pinamamahalaan nang tama, ang parehong mga tao ay maaaring magkaroon ng nais nila.
Habang nagsisimula kang malaman kung paano ipakita ang pag-ibig sa iyong kapareha, at nagsisimulang malaman kung paano makipag-usap sa kanila at maunawaan ang mga ito, kung gayon ang iyong kasal ay dahan-dahang magsisimulang mag-rebound.
Ngunit, huwag tumigil doon. Patuloy na sanayin ang mga bagay na iyon upang maging matagumpay ang iyong kasal. Patuloy na gumawa ng oras para sa isa't isa, patuloy na makipag-usap, patuloy na ipakita sa taong mahal mo na mahal mo at nauunawaan mo sila. Gumawa ng isang pangako na gawin ang mga bagay araw-araw.
Minsan ito ang pinakamaliit na bagay sa buhay na pinakamahalaga sa atin.
Ang mga ugnayan ay masipag, ngunit napakahalaga rin nito. Gayunpaman, may mga oras na kailangan mong magpahinga - hindi isang mahabang pahinga, syempre, ngunit oras lamang upang umupo at gawin ang nais mong gawin.
Lumikha ng isang espesyal na lugar na para lamang sa iyo. Kapag naging abala ang mga bagay, pumunta sa lugar na iyon at maglaan ng oras upang makapagpahinga. Maghanap ng isang libangan, o basahin ang isang libro - ngunit mag-set up ng mga hangganan. Ito ang mga lugar kung saan maaari kang makawala mula sa lahat sa loob ng maikling panahon at muling pagsasama.
Sa lahat ng mga problema sa relasyon, kailangang mayroong kahit isang tao na handang tumayo at gumawa ng pagkakaiba. Sa pamamagitan lamang ng pag-unawa at pagpapatupad ng ilang simpleng mga konsepto, ang isang tao ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba.
Kadalasan, kapag lumitaw ang mga problemang ito sa relasyon, ang parehong partido ay malapit nang makisali sa 'game na sisihin.' Hindi man aminin ng alinman sa panig na mali ang nagawa nila. Maraming beses, kapag ang isang tao ay umatras at sinisimulan ang proseso ng pagbabago, susundan ang ibang tao. Maaaring tumagal ng oras, ngunit walang napatunayan na madali ang mga relasyon. Sa oras, pagpapasiya, kaalaman, at higit sa lahat pag-ibig, maaaring mapagtagumpayan ng dalawang tao ang mga problemang ito sa relasyon at, sa turn, ay magpatuloy na humantong sa masaya, puno ng pagmamahal na buhay.