Paano Masasabi Kung ang Isang Minamahal Ay Biktima ng isang Narsisista

Narito ang ilang mga pulang watawat na maaari mong hanapin kung nag-aalala ka na ang isang taong mahal mo ay kasangkot sa isang narcissistic na relasyon. Pangunahin ito tungkol sa mga romantikong relasyon o pagkakaibigan, dahil ang ilan sa mga ito ay hindi darating kung ang tao ay nasa isang pangmatagalang relasyon na narcissistic tulad ng sa isang magulang o kapatid. Hindi lahat ng mga bagay na ito ay tumuturo sa narcissism sa kanilang sarili, ngunit kapag kinuha sa konteksto, itinuturo nila ang isang magulo, makasariling relasyon kahit papaano.

Kapag ang isang tao ay nasangkot sa isang taong mapagpahalaga sa isang romantiko, sila ay karaniwang dinadala ng bagyo, o 'tinangay ang kanilang mga paa,' tulad ng sinasabi ng mga tao kung minsan. Ang narsisista ay nakikibahagi sa isang bagay na tinatawag na 'love bombing.' Bahagyang nangyayari ito dahil ang mga narsisista ay napaka-idealista at hindi makatotohanang; naniniwala silang bawat bagong kasosyo o interes sa pag-ibig ay 'ang isa,' at napakabilis nilang naging masidhi. Nangyayari rin ito sapagkat naiinggit sila, nagmamay-ari at tinatrato ang mga tao tulad ng mga bagay, kaya't mabilis silang kumilos upang ma-secure ang kanilang bagong 'kaluluwa' at maiugnay ang taong ito sa kanila bago ang isang bagay na maaaring mangyari upang masira ito o maaaring makuha ito ng ibang tao. Ito ay madalas na napaka nakakainis at nakalilito para sa mga tao. Maaari silang maniwala na mahal nila ang narcissist kahit na halos hindi nila ito kilala. Ang narcissist ay nagsisikap na makatagpo ng perpekto sa lahat ng paraan sa una, nang walang mga kapintasan - at nakikita nila sa parehong paraan ang kanilang inaakalang bagong kaluluwa. Ang mga ito ay mga chameleon at dahil wala silang pagkakakilanlan, ipinapakita lamang sa kanila ang likas na katangian at pagkatao ng isang tao, na pinapaniwala sa tao na natagpuan nila ang perpektong tugma. Mag-ingat sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya na nagsabi ng mga bagay tulad ng 'Siya ay perpekto!' o 'Sinabi na niya sa akin na mahal niya ako!' Walang sinuman ang perpekto at walang sinuman ang maaaring mahalin ang isang tao bago nila man sila makilala. Mag-ingat sa isang bagong kasosyo na hindi nais na pag-usapan ang kanilang nakaraan, isang kasosyo na lubos na naputol ng pamilya, o na nagsasabing palaging biktima ng iba. Ang bagong kasosyo ng isang mahal sa buhay na nagsasabi ng mga bagay tulad ng 'Lahat ng aking iba pang mga kasosyo ay naging _________' o nagsasabing hindi alam kung bakit natapos ang kanilang dating mga relasyon ay dapat ding itaas ang mga pulang bandila. Anumang bagay na tila masyadong perpekto marahil ay.

Matapos mag-ayos ang perpektong yugto, nagsisimulang ipakita ang mga bitak sa harapan ng narsisista. Karaniwan ay hindi ito masyadong mahaba, alinman. Kapag nangyari ito, nagsisimulang ipakita ang narcissist kung sino talaga sila. Napagtanto nila ang kanilang bagong inaakalang perpektong kaluluwa ay isa pang regular na may kapintasan na tao, at nakadama sila ng pagkabigo at galit. Kadalasan ay iniiwan nito ang mga tao na labis na nalilito at hindi maintindihan kung ano ang mali o kung bakit ito napunta nang napakabilis, para sa tila walang dahilan. Maaari nilang iulat na ang kanilang bagong kasosyo ay malamig, o hindi pinapansin o mukhang galit sa kanila nang walang dahilan. Maaari silang mag-ulat na hindi nila naiintindihan kung ano ang problema, o na ang mga bagay ay tila naiiba kahit papaano. Maaari nilang sabihin na ang kanilang bagong kasosyo ay biglang mapanunuya, bastos o nakakainsulto, o ang kanilang bagong kasosyo ay tila may isang talagang masama o may bahid na memorya. Maaari nilang banggitin na ang kanilang bagong kasosyo ay tila naiinggit o tila mayroon silang masamang ugali. Maaari nilang banggitin na ang kanilang kapareha ay tila may dalawang magkakaibang personalidad. Madalas nating marinig ang mga tao na gumagawa ng paghahambing kay Dr. Jekyll at G. Hyde. Kung mas matagal ang relasyon, mas masahol ang mga problemang ito, at mas malayo ang pagbagsak ng harapan. Magbayad ng partikular na pansin kung may nagsabi ng mga bagay tulad ng 'Mayroong ibang panig sa taong ito' o 'Walang sinuman ang nagsabi ng ganoong kakila-kilabot na mga bagay sa akin' o 'Wala pa akong nakikitang gumanap na ganoon dati.'

Gumagawa ang mga narcissist upang maalis ang kumpiyansa sa sarili ng isang tao upang mapilit nila ang taong ito na 'dalhin' ang lahat ng emosyonal na bagahe ng narcissist at masamang pag-uugali. Ang mga kasosyo ng mga narsisista ay maaaring magsimulang mag-alinlangan sa kanilang sarili, maaaring mukhang hindi sigurado, maaari silang maging walang katiyakan kapag hindi sila ganoong klaseng tao dati. Maaari silang lalong humingi ng pagpapatunay mula sa iba, kung saan hindi nila ito ginawa dati. Maaari silang magtanong ng mga bagay tulad ng, 'Sa palagay mo masama ba ako? Sa tingin mo bobo ako? Sa palagay mo sinubukan kong maging sanhi ng mga problema? ' Maaari silang maging ganap na balot sa kasiya-siyang taong ito, at tila takot na gawin ang mga bagay na maaaring hindi kanais-nais o mapataob ang kanilang bagong kasosyo. Maaari silang gumastos ng labis na oras ng pag-aalala tungkol sa damdamin, problema at opinyon ng kanilang bagong kasosyo. Maaari silang maging isang nababahala o kinakabahan na tao, o tila labis na nag-aalala tungkol sa pagkakasakit ng mga tao o pagsasabi ng maling bagay. Ito ang lahat ng mga palatandaan na pinapahina ang kumpiyansa ng iyong minamahal.

Ang mga taong nakikipag-ugnay sa mga narcissist ay nag-uulat na hindi nila nararamdaman ang narinig, na hindi nila naramdaman na pinahahalagahan sila at ang kanilang mga pangangailangan, opinyon at damdamin ay hindi pinapansin, pinawalang-saysay at pinagtawanan pa man. Kung sinasabi sa iyo ng iyong mga mahal sa buhay na wala silang boses, na ang kanilang mga pangangailangan ay tila hindi mahalaga o sinasabihan silang sila ay isang masamang tao para lamang sa pagkakaroon ng mga pangangailangan, normal na damdamin, para sa pagkakaroon ng normal na inaasahan o para sa paggawa ng mga normal na bagay , dapat kang mag-alala.

Gusto ng mga narsis na gawing makatuwiran ang mga makatuwirang bagay sapagkat sa kanila, ang ideya na dapat silang magpakita ng anumang halaga ng respeto, pagsasaalang-alang o pag-unawa sa ibang tao ay nagbabanta at nakakainsulto. Ang ideya na kinakailangan silang magpakita ng pakikiramay sa ibang tao ay nakakatakot sapagkat ito ay dayuhan sa kanila at imposible para sa kanila. Ang anumang kahilingan na isaalang-alang ang ibang mga tao ay itinuturing na isang direktang banta sa kanilang sariling mga pangangailangan. Talagang naniniwala ang mga Narcissist na hindi sila maaaring magbigay sa iba nang hindi binabago ang kanilang sarili sa anumang paraan, at ganap nilang tatanggi na gawin ito. Gayunpaman inaasahan nila ang iba na gawin ito para sa kanila nang walang pag-aalinlangan. Hindi mahalaga na hindi ka kumain buong maghapon at kinain nila ang lahat ng natitirang pagkain sa bahay, halimbawa. Kung hindi mo ibinabahagi sa kanila ang iyong isang pagkain, ikaw ay makasarili at kakila-kilabot na mapang-abuso. Kukunin nila na nagugutom ka sa kanila at tumatanggi na bigyan sila ng pagkain. Kung hindi nila maaaring makuha ang lahat, hindi ito sapat.

Ang iba pang mga bagay na hahanapin ay nagsasama ng mga palatandaan ng gaslighting, tulad ng pangangailangan na labis na patunayan ang kanilang katotohanan at pang-unawa sa ibang mga tao; mga palatandaan ng pagmamanipula, tulad ng pagbibigay ng mga bagay at pera sa bagong kasosyo o pinipilit sa pag-sign ng mga bagay; na nakahiwalay sa pamilya at mga kaibigan o iba pang mga palatandaan na kinokontrol sila ng kanilang kapareha; nagdududa sa kanilang sariling katinuan o pakiramdam na sila ay nababaliw; pagiging naaatras, nahihiya o nawawalan ng interes sa mga bagay na gusto nilang gawin dati. Ang isa pang pulang bandila ay isang bagay na maaari nating tawaging parroting. Ito ay kapag inuulit ng iyong minamahal ang mga opinyon o damdamin ng kanilang kapareha bilang kapalit ng kanilang sarili. Halimbawa, tatanungin mo ang iyong kaibigan kung nais nilang makarating sa isang konsyerto sa iyo at sinabi nila tulad ng, 'Sinabi ng aking kapareha na ang live na musika ay pag-aaksaya ng pera.' Ang pag-uugali na ito ay ang resulta ng pagpupuwersa ng narsis sa kanilang damdamin at opinyon sa ibang tao. Dapat mo ring magkaroon ng kamalayan ng pabalik na epekto, na kung saan ang narcissist ay ang isa na parrot ang ibang tao. Ang parehong mga bagay na ito ay nangyayari sapagkat ang mga narcissist ay walang pagkakakilanlan.

Ang isa sa pinakamalaking red flags ay ang mga taong nag-uulat na sila ay inaakusahan ng mga bagay na hindi nila sinabi, hindi ginawa o hindi naiisip. Ang mga narsisista ay nakatira sa isang paranoyd, self-centered na mundo kung saan ang lahat at ang lahat ay isang pagpapalawak ng kanilang sarili. Inaasenso nila ang kanilang mga negatibong saloobin, damdamin at opinyon tungkol sa kanilang sarili sa ibang tao. Kung ano ang iniisip nilang nagiging totoo sinabi. Ang pinaniniwalaan nila ay nagiging totoo sa iba ginawa. Nagreresulta ito sa nakalilito na pag-uusap pagkatapos ng nakalilito na pag-uusap, kasama ang taong mapagpanggap na akusado sa mga tao ng mga bagay na nararamdaman o pinaniniwalaan nila mismo. 'Sa palagay ko bobo ako dahil nawala ang key ng bahay na' naging 'Ikaw Sa tingin ko bobo ako dahil nawala ko ang susi sa bahay, 'at walang kadahilanan ng pangangatuwiran na maiintindihan nila na hindi mo sinabi ito, o hindi mo nararamdaman iyon. Kung iniulat ng mga mahal sa buhay na patuloy silang inaakusahan ng mga bagay na hindi nila ginawa o sinabi, dapat itong maging espesyal na pag-aalala.

Ang narcissistic na relasyon ay mapanlinlang, sapagkat sanhi ito ng mga tao na gumawa ng mga desisyon na hindi nila gagawin kung mayroon silang lahat ng impormasyon. Sa huli, hindi natin magagawa ang mga desisyon ng ating mga mahal sa buhay para sa kanila at hindi natin makontrol ang kanilang buhay ngunit tayo maaari tiyaking nasa kanila ang lahat ng impormasyong kinakailangan upang makapagpasya.