Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Ano ang Gagawin Kapag Bigla Ka Niyang Basin ng Girlfriend

Pinagmulan

Kapag Inilabog ka ng Girlfriend mo ng Wala saanman

Ang pagpoproseso ng mga emosyon mula sa isang biglaang pagkasira ay, walang alinlangan, isa sa pinakamahirap na sandali sa buhay na haharapin, lalo na kapag naniniwala kang naging maayos ang relasyon. Ito ay isang bagay kung hindi maganda ang pagtrato mo sa iyong kasintahan at sa palagay mo nararapat ito sa iyo, ngunit kapag alam mong mabuti ka sa kanya, ang isang sorpresa na pagkasira ay tulad ng pag-hit sa isang toneladang brick.

Habang ang paghihiwalay ay bigla at hindi inaasahan para sa iyo, malamang, ang iyong kasintahan ay nagmumuni-muni sa kanyang desisyon nang ilang sandali, sa wakas ay nagtatrabaho ng lakas ng loob na kumilos dito.

Dumaan ako sa sitwasyong ito mismo at alam ko eksakto kung ano ang pakiramdam. Nagising ako isang umaga upang makahanap ng isang sorpresang email mula sa aking kasintahan na nakikipaghiwalay sa akin, mga araw lamang bago ang Bagong Taon, na nag-iiwan sa akin ng gulat at wasak.

Ang pagkabalisa mula sa pagkawala ng isang taong mahalaga sa iyo ay maaaring mahirap harapin. Nagtataka ka kung makikita mo ba siya ulit, o kung nakakita siya ng iba sa lihim. Marahil ay nahuhumaling ka sa mga kadahilanang nakipaghiwalay siya sa iyo, sinisisi ang iyong sarili para sa lahat, at marahil ay nag-iisip ka ng mga paraan upang kumbinsihin siyang baguhin ang isip niya.

Ano ang Dapat Mong Gawin Kapag Bigla Ka Niyang Basin ng Batang Babae

Ang pagkontrol sa iyong damdamin sa isang paghihiwalay ay talagang mahalaga, hindi lamang para sa iyong paggaling na sumusulong, kundi pati na rin para sa pagtaas ng iyong mga pagkakataong manalo sa kanya. Ang pagpapanatili ng iyong emosyon na nakasentro ay hindi madali sa sitwasyong ito, alam ko, nandoon ako nang higit sa isang beses, ngunit ang pagsabog ng kanyang telepono ng mga emosyonal na text message ay hindi makakatulong. Ang paraan ng iyong paghawak sa mga bagay ay mahalaga.

1. Tanggapin ang Breakup at Simulan ang 'Walang Makipag-ugnay'

Ang pagtanggap sa katotohanang iniiwan ka ng iyong kasintahan ay sumuso, ngunit ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa iyong sarili sa sitwasyong ito ay igalang ang kanyang desisyon at agad na ihinto ang pakikipag-ugnay sa kanya nang mas malayo. Kalmadong sabihin sa kanya na talagang hindi ka nasisiyahan at nabigo sa kanyang desisyon, ngunit tatanggapin mo ito. Huwag nang simulan ang pakikipag-ugnay sa kanya pagkatapos nito, maliban kung syempre mayroon kang mga anak na magkasama at walang pagpipilian, o kung kailangan mong gumawa ng mga plano upang makipagpalitan ng mga gamit.

Ang paggamit ng diskarte na 'walang contact' ay mahirap gawin, ngunit gagawin nitong pangalawang hulaan ang kanyang desisyon. Huminto ako sa pakikipag-ugnay sa aking dating kasintahan matapos na bigla siyang makipaghiwalay sa akin kinabukasan pagkatapos ng Pasko. Naabot niya ang mas mababa sa isang linggo mamaya. Ang pagpunta sa 'walang contact' pagkatapos ng paghihiwalay ay isang mabisang paraan upang maibalik ang dati mong dating, ngunit dapat mong gamitin ang diskarteng ito para sa personal na paglago, hindi sa pag-asang maabot ka niya.

2. Gumugol ng Oras sa Malalapit na Kaibigan at Pamilya

Ang huling bagay na nais mo ay mapag-isa sa iyong mga nag-aalalang saloobin pagkatapos ng isang matigas na pagkalansag. Pagkatapos ng breakup ko, ginugol ko ang katapusan ng linggo kasama ang aking matalik na kaibigan. Nang umuwi ako sa pagtatapos ng katapusan ng linggo, mas gumaan ang pakiramdam ko. Ang pagiging malapit sa mga sumusuporta sa mga kaibigan at pamilya, na tunay na nauunawaan kung ano ang iyong pinagdadaanan, ay napaka therapeutic. Gumugol ng oras sa isang taong alam mong magbibigay sa iyo ng kapaki-pakinabang na payo at pampasigla.

3. Ituon ang Pag-unlad sa Sarili

Bagaman hindi mo dapat labis na pag-aralan ang mga pagkakamali na nagawa mo sa relasyon, mahalaga na maging matapat sa iyong sarili upang mapagbuti mo ang isang relasyon sa hinaharap. Minsan hindi sasabihin sa iyo ng ex mo ang dahilan kung bakit nila tinapos ang relasyon, dahil ayaw na nilang saktan ang nararamdaman mo, o baka wala naman itong kinalaman sa iyo.

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang labanan ang stress at pagkabalisa mula sa isang pagkasira ay ang ehersisyo. Gumamit ng breakup bilang isang motivator upang makakuha ng mas mahusay na hugis. Nakatutulong nang labis ang pag-eehersisyo sa stress. Mas matutulog ka at mas masarap ang pakiramdam.

Pinagmulan

Ano ang Hindi Gagawin Kapag Bigla Ka Niyang Bastusan ng Girlfriend

Kapag nakipaghiwalay sa iyo ang iyong kasintahan, talagang wala kang magagawa upang kumbinsihin siyang baguhin ang kanyang isip sa sandaling iyon, ngunit ang iyong pag-uugali pagkatapos ng pagkalansag ay may papel sa kung magbabago siya ng isip sa paglaon.

Bago ako tumalon sa kung ano ang dapat mong gawin kapag itinapon ka ng iyong kasintahan sa wala kahit saan, sasakupin ko ang tiyak na hindi mo dapat gawin.

1. Nakikiusap at Humihingi

Kung hindi mo pa nagagawa ito, marahil ay napipilitan kang magpadala sa kanya ng mga emosyonal na text message, humihingi at nagmamakaawa para sa isa pang pagkakataon. Normal na madama ang pagnanasa na subukan at ayusin ang sitwasyon, ngunit ang pag-iyak at pagmamakaawa matapos na matapon ay hindi makakatulong, lalo na kung hindi mo siya gamot sa relasyon. Nagpasya na siya.

2. Mga Grand Gesture

Huwag padalhan siya ng isang sulat na nakasulat sa kamay, isang mahabang email, o isang regalo. Maiinis siya at mai-stress ng iyong nangangailangan na pag-uugali at hindi ka papansinin, na magpapalala lang sa iyo ng mga bagay. Siya ay hinila palayo sa iyo para sa isang kadahilanan at ang pinakamagandang bagay na gawin ay iwan mo siyang mag-isa. Hindi gumana ang engrandeng kilos.

3. Mga Galit na Mga Mensahe sa Teksto at Tawag sa Telepono

Sinabi sa akin ng kaibigan ko minsan, 'walang magandang nangyayari kapag nagagalit ka', at totoo ito. Tiyak na nagagalit at nabigo ka tungkol sa paghihiwalay, at marahil ay naging pangit ang mga bagay sa huli, ngunit mas mabuti na manatiling kalmado at huwag magalit sa galit na mga text message at tawag sa telepono. Marahil ay mapunta ka sa pagsasabi ng isang bagay na pinagsisisihan mo.

4. Iwasan ang Pag-inom ng Alak

Ang alkohol ay isang depressant na magpapahirap sa iyo kung nagsimula kang uminom upang makayanan ang pagkawala. Sa mga nalulumbay na saloobin at hindi mahusay na paghatol, mas malamang na makipag-ugnay ka sa iyong dating dating at gumawa ng mas masahol pa. Tiyak na maiiwasan ko ang pag-inom hanggang mabigyan mo ng oras ang iyong sarili upang makarecover mula sa paghihiwalay.

5. Manatiling Malayo sa Mga Dating App

Pagkatapos ng isang emosyonal na pagkasira, mahalagang bigyan ang iyong sarili ng oras upang malinis ang iyong mga saloobin bago muling makatagpo ng mga bagong batang babae sa mga dating app. Ang pakikipag-date pagkatapos ng pagtatapos ng isang relasyon ay hindi malusog para sa iyo, o para sa isang bagong batang babae na maaari mong makasama, dahil magkakaroon ka pa rin ng mga damdamin para sa iyong dating.

Ang pagdadalamhati sa pagkawala ng isang taong nagkaroon ka ng isang emosyonal na bono ay maaaring tumagal ng ilang buwan bago ka isang daang porsyento handa na upang makipagdate muli. Malinaw na ang lahat ay humahawak ng pagkawala nang magkakaiba, ngunit bibigyan ko ang iyong sarili ng hindi bababa sa isa o dalawang buwan ng personal na paglago bago tumalon muli sa laro ng pakikipag-date.